CUIDATE PLUS "ALIMENTACIÓN SALUDABLE NUTRI-SCORE"

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Bienvenidos a nuestro programa Alimentación Saldable, un espacio dedicado a aprender el sistema Nutri-Score que te va a ayudar mucho a tu día a día. 00:00:05

Comenzamos, en el programa de hoy veremos que es el Nutri-Score, como lo utilizamos y un montón de cosas con el Nutri-Score. 00:00:23

Bienvenida Daniela, que es nutricionista. 00:00:33

Bienvenido el Dr. Christopher, especializado en salud alimenticia. 00:00:36

¿Qué es Nutri-Score? 00:00:40

El Nutri-Score es una etiqueta que va pegada a la parte frontal de algunos productos alimenticios. 00:00:42

Tiene 5 colores y 5 letras. 00:00:48

A, B, C, D y E. 00:00:51

La letra A y la letra B son las más recomendadas y la letra D y E son las menos recomendadas. 00:00:54

Doctor, ¿cómo utilizamos el Nutri-Score a la hora de... 00:01:02

El Nutri-Score es útil para comprar productos similares. 00:01:08

Por ejemplo, si estamos eligiendo cereales para el desayuno, podemos ver que si tienes una B o una C, la mejor opción es la B. Es mucho bueno. 00:01:12

Ahora nuestra compañera se ha acercado al supermercado. A ver si utilizamos el tema de los ingleses. ¡Adelante, Ari! 00:01:26

Buenos días, hoy nos hemos acercado al supermercado para comprar 00:01:35

¿Están teniendo en cuenta el sistema NotiScore? 00:01:40

Yo creo que sí, porque es una B y es una E 00:01:53

Estás en lo correcto, ustedes están haciendo una compra muy saludable 00:01:56

La letra B siempre es muchísimo más saludable que la E en el circuito 00:02:02

Gracias 00:02:08

Bueno, vamos a buscar más clientes 00:02:09

Buenos días, ¿qué están comprando? 00:02:11

Seriales 00:02:14

¿Y están teniendo en cuenta el sistema Nutri-Score? 00:02:15

Sí, vamos a coger estos que son A, porque la A es la letra más saludable en el Nutri-Score. 00:02:18

Y estos no los vamos a coger porque son muy malos. 00:02:23

¡Excelente elección! Ustedes están haciendo una compra muy saludable. 00:02:26

El A siempre es la letra más saludable en el sistema Nutri-Score. 00:02:30

¡Gracias! 00:02:34

Como podemos comprobar, los clientes sí están teniendo en cuenta el sistema Nutri-Score al hacer la compra de sus alimentos. 00:02:36

Ahora, damos paso al programa. 00:02:43

Muchas gracias, Ayu. 00:02:46

Doctor, ¿qué más recursos nos daría para tener una alimentación saludable con un frescor? 00:02:48

Para priorizar los productos de aire. 00:02:54

Dos, compara. Compara productos de la misma categoría. 00:03:03

Tres, no olvides los alimentos frescos. 00:03:08

Y hasta aquí el programa. Espero que os haya gustado. 00:03:13

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