“Mens sana in corpore sano: bienestar adolescente en primera persona”

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Bienvenidas, bienvenides, bienvenidos 00:00:01

Estamos en un nuevo programa de FP Radio 00:00:05

Hoy hablaremos no solo de salud, sino de saludes 00:00:07

¿Qué tipos de salud hay? 00:00:10

¿Guardan relación entre ellas? 00:00:12

Cuando son las 11 y 15 de la mañana 00:00:14

A una hora menos en Canarias 00:00:17

Comenzamos 00:00:18

Hola, somos alumnado de primero 00:00:19

Ciclo formativo de grado básico 00:00:24

Estudiamos agrojardinería y arreglos plurales 00:00:26

Y os presentamos nuestro proyecto. 00:00:29

Un podcast creado por adolescentes. 00:00:34

¡Para adolescentes! 00:00:38

El bienestar adolescente sigue siendo un reto clave en centros educativos. 00:00:41

Este problema nos afecta en una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y sociales, 00:00:45

muchas veces sin herramientas suficientes ni espacios seguros para trabajarlo. 00:00:49

La salud mental, el acoso y la educación sexual son temas que casi no se trabajan en clase. 00:00:53

Y cuando se trabajan, muchas veces no conectan con lo que realmente vivimos. 00:00:59

Pero son fundamentales, porque sin bienestar... 00:01:04

¡No hay aprendizaje! 00:01:07

Por eso decidimos crear algo diferente. 00:01:09

Un podcast real donde hablamos de lo que nos pasa. 00:01:13

Con nuestro propio lenguaje, bro. 00:01:15

Empezamos entrevistando a las profesoras. 00:01:18

Para entender el bienestar desde diferentes puntos de vista. 00:01:21

Y después creamos nuestras propias secciones. 00:01:24

No queríamos estudiar el problema, queríamos contarlo. 00:01:27

Hablamos de ansiedad, estrés y conducta adolescente. 00:01:31

Desde nuestra propia experiencia. 00:01:34

¡Para! 00:01:37

Hablamos de la higiene del sueño, algo que nos afecta más de lo que pensamos. 00:01:39

Reflexionamos sobre el acoso escolar, un problema como sigue presente. 00:01:43

Trabajé la salud sexual, las relaciones y la importancia del respeto. 00:01:47

Diseñé un concurso sobre los riesgos laborales pensando en nuestro futuro profesional 00:01:51

Contamos una historia sobre el medio ambiente y los bosques 00:01:57

Y también analizamos el cambio climático, las sequías y las danas 00:02:01

Elegimos el tema del podcast 00:02:05

Diseñamos la escalera 00:02:07

Por eso decidimos formato, música y estilo 00:02:11

Investigamos, grabamos y editamos 00:02:15

Y lo presentamos públicamente en nuestro centro 00:02:19

También nos convertimos en agentes activos de la sensibilización para los adolescentes. 00:02:22

No solo hicimos un podcast, construimos una voz. 00:02:28

Este proyecto ha cambiado la forma en la que hablamos de nosotros mismos. 00:02:32

Visibilizamos temas importantes para nosotros. 00:02:38

Hemos mejorado la conciencia sobre el bienestar integral y el clima escolar. 00:02:40

Y hemos generado un impacto real en la comunidad educativa. 00:02:44

Y nos ha hecho pensar que no estamos solos ni solas. 00:02:47

Y que lo que nos pasa, importa. 00:02:49

¡Por cuidarnos también es jugarnos! 00:02:51

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