Saltar navegación

VÍDEO INFOGRAFÍA-BENEFICIOS DE HACER DEPORTE

Ajuste de pantalla

El ajuste de pantalla se aprecia al ver el vídeo en pantalla completa. Elige la presentación que más te guste:

Subido el 24 de junio de 2023 por Rosa M. S.

15 visualizaciones

Vídeo de una infografía relacionada con los beneficios de la actividad física en el deporte escolar.

Más información Transcripción

Descargar la transcripción

Buenos días, niños y niñas. Os presento una infografía sobre los beneficios de hacer deporte. 00:00:01
Fijaros, aquí, con estas imágenes podéis apreciar características que nos van a indicar 00:00:08
la importancia del ejercicio físico en nuestra salud. Fijaros, con el ejercicio físico se libera estrés y ansiedad 00:00:16
debido a la función catártica de la educación física, del ejercicio. 00:00:25
Hace que nos liberemos de presión, de tensiones. 00:00:31
También, ¿veis este niño? Está durmiendo en la luna. 00:00:35
Nos ayuda a dormir mejor. ¿Por qué? 00:00:39
Porque cuando hacemos ejercicio estamos más cansados 00:00:42
y hace que el cuerpo esté como más relajado para dormir. 00:00:45
Por eso es importante hacer la relajación en la fase final 00:00:49
de cualquier sesión de educación física. 00:00:53
Fijaros, también nos da mucha energía 00:00:57
porque el cuerpo se adecua, se adapta a ese tipo de ejercicio 00:00:59
y hace que nos podamos afrontar a nuevos retos diarios. 00:01:05
Y aquí mejora nuestro sistema inmunológico. 00:01:10
Eso quiere decir que gracias a la educación física, 00:01:13
la actividad física, nos previene de enfermedades 00:01:16
pues como la obesidad, también fortalece nuestro sistema muscular, nuestro sistema esquelético, 00:01:20
nuestro corazón, nuestro sistema cardiovascular, y hace que nos sintamos más sanos. 00:01:27
Y con todo ello, aquí, por cierto, perdonad, hay un vídeo ilustrativo subtitulado 00:01:33
en el que podéis apreciar lo que os acabo de decir. 00:01:39
¿Veis este corazón sonriente y este espejo? 00:01:43
Esto quiere decir que gracias a la actividad física nos sentimos mejor físicamente y con ello aumenta nuestra autoestima. 00:01:47
Nos sentimos también con gracia con nuestro cuerpo, nos sentimos con más ganas de hacer cosas 00:01:55
y esto nos hace que nos relacionemos mejor con los demás. 00:02:01
Así que simplemente con esta simple imagen habéis visto que os he explicado un montón de cosas. 00:02:06
Espero que hayáis disfrutado y nos vemos en el patio. 00:02:13
Gracias. 00:02:16
Idioma/s:
es
Autor/es:
ROSA MARÍA SÁNCHEZ ESPINOSA
Subido por:
Rosa M. S.
Licencia:
Todos los derechos reservados
Visualizaciones:
15
Fecha:
24 de junio de 2023 - 15:55
Visibilidad:
Clave
Centro:
CP INF-PRI SAN ROQUE
Duración:
02′ 17″
Relación de aspecto:
0.40:1
Resolución:
800x2000 píxeles
Tamaño:
12.03 MBytes

Del mismo autor…

Ver más del mismo autor

EducaMadrid, Plataforma Educativa de la Comunidad de Madrid

Plataforma Educativa EducaMadrid