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Second Term - Contenido educativo

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Subido el 15 de enero de 2021 por Rafael A.

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Voy a explicar las tareas que tienes que realizar para este segundo trimestre. 00:00:01
En primer lugar, debes completar esta tarea que es de finales de 2020. 00:00:08
Fue el test que hicimos de 30 metros, que cada uno tenía que registrarse a su propio tiempo. 00:00:15
Tienes que colgarlo en esta actividad. 00:00:20
Luego, si descendemos y entramos en la materia para este segundo trimestre, 00:00:22
Tareas que tenéis que realizar 00:00:28
Aquí tenéis un par de cuestionarios 00:00:30
Y una presentación sobre hábitos alimenticios 00:00:33
Tipos de alimentos 00:00:37
Y hablamos sobre el movimiento Real Food 00:00:38
Tenéis que realizar estos dos cuestionarios 00:00:41
Aquí tenéis que describir una semana en vuestra dieta 00:00:44
Siguiendo los principios del movimiento Real Food 00:00:49
Que encontráis aquí 00:00:54
y como actividad extra escribir una receta saludable, lo podéis hacer en formato escrito, vídeo, etc. 00:00:55
Estas tareas tenemos todo el trimestre para llevarlas a cabo, ¿de acuerdo? 00:01:04
Debajo tenéis ya las actividades de clase que vamos a realizar, nos vamos a centrar en Body Training, 00:01:10
que es entrenamiento sobre todo de fuerza, y el proyecto y actividades sobre salto a la comba, Jumping Loop. 00:01:16
Aquí tenéis las ocho sesiones que íbamos a hacer, pero esta sesión, que va a ser Checking Our Technique, no la vamos a realizar presencial, sino que la vamos a hacer de manera virtual, como ahora os explicaré. 00:01:22
Las tareas principales van a ser el proyecto de salto a la comba, que tenéis que realizar un vídeo sobre diferentes saltos. 00:01:40
Aquí tenéis toda la información en este pdf. 00:01:49
Aquí podéis ver algunos de los saltos que vamos a realizar, no son todos los que aparecen en este vídeo, pero algunos de ellos sí, por lo que podéis echarle un vistazo. 00:01:54
Recomendable que tengáis comba en casa para poder practicar. 00:02:02
si podéis ver arriba vamos a dedicarle tres sesiones a salto a la comba pero no va a ser 00:02:05
suficiente vais a tener vosotros también que practicar en casa en esas horas no presenciales 00:02:12
que tenemos la segunda tarea segundo proyecto que aquí veis la puntuación también que tiene 00:02:16
bastante peso este trimestre es un entrenamiento o diseñar realizar un entrenamiento de fuerza 00:02:23
personal. Vais a tener una plantilla donde vais a colgar esa información. Aquí también 00:02:29
tenéis algunos links sobre entrenamiento de fuerza. Aquí tenéis donde tenéis la 00:02:41
información sobre qué tenéis que hacer más concretamente. Y recordad que esto lo 00:02:48
iremos trabajando también en clase. Pero para casa, esta semana tenéis hasta el viernes 00:02:52
que viene el día 22 para realizar esta actividad se trata de hacer una serie de gifs sobre unos 00:02:58
ejercicios determinados de fuerza los ejercicios de fuerza que tenéis que trabajar lo tenéis en 00:03:09
esta en este word que es este que aparece en pantalla son ocho ejercicios cada ejercicio 00:03:14
tiene 5 puntos importantes a seguir 00:03:22
tenéis que grabarlos 00:03:25
y tenéis que también rellenar esta hoja 00:03:27
esta hoja como se rellena, aquí ponéis vuestro grupo 00:03:31
ponéis vuestro nombre aquí en performer 00:03:34
y después de cada ejercicio 00:03:37
chequeáis y cumplís todos los puntos 00:03:40
que cumplís todos los puntos ponéis 5 00:03:43
que hay alguno que falla, 4 00:03:45
y así con todos los ejercicios 00:03:47
son ocho dará una puntuación aquí total si lo suman y aquí ponéis esa esa 00:03:50
puntuación esa suma una vez que hayáis hecho los vídeos lo podéis hacer con la 00:03:58
aplicación de gif creator que aparece aquí vale la podéis descargar con el 00:04:08
móvil y tiene que salir unos ejercicios parecidos a esto aquí veis 00:04:16
que salgo haciendo flexiones pues hacéis grabéis el vídeo grabáis el gif y comprobáis en la hoja 00:04:23
donde aparecen flexiones y cumplir con todos estos puntos esa es la tarea que tiene que hacer son 00:04:37
ocho ejercicios son ocho ejercicios básicos que luego puedes añadir al proyecto de entrenamiento 00:04:43
personal como digo que ya iremos trabajando no en clase así que eso es lo que tienes que hacer 00:04:52
por ahora por supuesto también se evaluará vuestra participación en clase y aquí podéis 00:04:58
observar en este archivo la rúbrica donde que utilizo yo para evaluar para que se 00:05:08
concite es también de cómo lo lleva cual eso es todo si tenéis dudas me podéis consultar 00:05:14
Subido por:
Rafael A.
Licencia:
Reconocimiento - Compartir igual
Visualizaciones:
36
Fecha:
15 de enero de 2021 - 11:21
Visibilidad:
Público
Centro:
IES ALPAJÉS
Duración:
05′ 23″
Relación de aspecto:
1.85:1
Resolución:
1376x744 píxeles
Tamaño:
202.56 MBytes

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