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Toque de dedos explicado - Contenido educativo

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Subido el 7 de junio de 2023 por Francisco Javier D.

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con este vídeo vas a aprender a hacer un pase hacia adelante o pase con los dedos este pase 00:00:00
te permite colocar el balón cerca de la red para que el atacante pueda efectuar su golpe 00:00:23
para hacer un buen pase recuerda estas tres etapas desplazarse prepararse y devolver el 00:00:27
balón en primer lugar veamos cómo desplazarnos cuando el balón llegue observa su trayectoria 00:00:35
y corre hasta el punto de aterrizaje para atraparlo antes de que caiga. 00:00:41
Detente bajo su trayectoria para que caiga directamente frente a ti. 00:00:45
Antes de tocarlo, coloca los pies, las caderas y los hombros en la dirección hacia la que quieras lanzarle el balón. 00:00:49
En segundo lugar, la preparación. 00:00:55
Adelanta ligeramente el pie situado cerca de la red. 00:00:57
Flexiona un poco más las rodillas y mantén la espalda recta. 00:01:00
Dobla los codos a unos 90 grados y levántalos por encima de los hombros. 00:01:04
Coloca las manos por encima de la frente. 00:01:08
Mantén las manos abiertas a una distancia de 15 centímetros, los dedos relajados y 00:01:10
ligeramente doblados con las muñecas flexionadas. 00:01:15
Gira la palma de las manos hacia adelante hasta que la punta de los pulgares estén 00:01:18
uno frente al otro. 00:01:22
Con los pulgares y los índices, forma un triángulo a través del cual puedas ver el 00:01:24
balón. 00:01:28
En tercer lugar, vamos a aprender a devolver el balón. 00:01:28
Justo antes de recibir el balón, agáchate un poco e inclínate hacia adelante ligeramente. 00:01:31
Cuando el balón pase por encima de la altura de tus ojos, impúlsate con las 00:01:36
piernas para llegar lo más alto posible. Utiliza los índices, los dedos corazón y 00:01:40
los pulgares. Ten cuidado, no utilices ni la punta de los dedos ni la palma de las 00:01:45
manos. Inmediatamente empuja fuerte con los dedos y estira los brazos hacia 00:01:50
arriba. Una vez hayas aprendido este movimiento, prácticalo haciendo algunos 00:01:54
lanzamientos. Te toca. 00:01:59
Subido por:
Francisco Javier D.
Licencia:
Dominio público
Visualizaciones:
11
Fecha:
7 de junio de 2023 - 15:59
Visibilidad:
Público
Centro:
CPR INF-PRI-SEC SAN GABRIEL
Duración:
02′ 01″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
854x480 píxeles
Tamaño:
63.59 MBytes

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