Tarea 3 Martin Pinto - Contenido educativo
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A continuación paso a explicar la situación de aprendizaje para un curso primero de la ESO de la asignatura de Educación Física titulada de Atenas a París.
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Es una situación de aprendizaje en la que se tratará de mejorar una de las cualidades físicas más importantes que es la resistencia,
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que se trabajará a través de diferentes métodos de entrenamiento.
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El objetivo final es esa mejora de la resistencia, para ello se buscarán conseguir varios retos que se trabajarán a lo largo de las diferentes sesiones
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y el objetivo final ya que está relacionada esta situación de aprendizaje con varias situaciones de aprendizaje de este curso,
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son los Juegos Olímpicos de 2024 que se centrarán en París, el objetivo final es llevar esa llama olímpica de Atenas a París sumando unos kilómetros.
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Los objetivos principales de esta situación de aprendizaje son la mejora de la resistencia aeróbica,
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la aprendizaje de distintos métodos para entrenar la resistencia, ser capaces de analizar el nivel de partida que tenemos de resistencia,
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cómo nos encontramos en inicio y cómo podemos mejorarlo, para luego también ver si hemos ido mejorando a lo largo de las diferentes sesiones y sistemas de entrenamiento.
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Y por último también otro aspecto importante es la cooperación y colaboración de los alumnos para conseguir ese objetivo final
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que es conseguir la resistencia aeróbica.
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Y sumar los kilómetros necesarios de llevar esa llama olímpica de su sede en Atenas a París.
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Pasando a la organización de esta situación de aprendizaje se trabajarán en grupos de cinco,
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que además se trabajarán en distintos países con un poquito de objetivo de trabajar las diferentes selecciones olímpicas
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y se irán sumando a través, no solamente en el aula sino también fuera del aula,
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los directores de la organización de aprendizaje.
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Esto se realizará a través de una aplicación llamada Strava donde se creará a los alumnos un reto y podrán ir sumando kilómetros cada vez que salen a la calle o al entorno natural a correr.
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Esto también es muy interesante ya que no solamente promovemos la actividad física en el aula sino también fuera de ella a través de un pequeño reto
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donde los kilómetros de cada uno sean más o sean menos van a sumar para el objetivo final.
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La temporalización de esta situación de aprendizaje es la siguiente.
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Iniciaremos una introducción y una propuesta del reto donde se explicará sobre todo el uso de la aplicación Strava y qué es lo que queremos hacer
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y se analizará un poco el nivel de partida del alumnado.
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Una vez que se hayan creado los equipos se trabajará a través de un encalentamiento específico en la resistencia y de cómo trabajaremos principalmente las piernas
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pero también todo el cuerpo.
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Una técnica de carrera sirve para conseguir un buen objetivo en carrera.
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Los métodos de entrenamiento que trabajaremos en la siguiente sesión es el entrenamiento continuo, en la siguiente el entrenamiento total y en la otra el entrenamiento por parte.
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Son diferentes maneras de trabajar la resistencia.
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Los alumnos no solamente trabajarán, le diremos correr 20 minutos sino se irán combinando con diferentes métodos de entrenamiento
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que por ejemplo cambian de intensidad.
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Cambian los recorridos, cambian también ejercicios, no solamente la resistencia de trabajo corriendo sino también realizando algún ejercicio de fuerza con varias repeticiones
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con pocas carpas pero mucha repetición que servirá para mejorar esa resistencia.
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Y por último los relevos cooperativos donde se les pondrá como reto en una sesión conseguir en 30 minutos el máximo número de vueltas a un campo.
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Ellos seguirán registrando con el móvil.
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Y dentro de cada grupo los alumnos se deberán organizar de tal manera que cada uno que deberán ganar al resto de los grupos realizando el máximo número de vueltas.
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Correrá siempre solamente un alumno pero podrán ir alternándose y cambiarse para conseguir sumar el máximo número de vueltas.
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Siendo ellos los que dicen pues yo por ejemplo un alumno, los alumnos que a lo mejor tienen más resistencia correrán más vueltas, los que tienen menos menos.
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Pero irán todos sumando.
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Y se organizarán a ver cómo trabajan los descansos, cómo trabajan la colaboración y cooperación, también un poquito el liderazgo en ver cómo van consiguiendo ese reto final.
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Y todo esto sumará a su reto objetivo final que será la consecución de llevar la llama olímpica y sumar esos kilómetros.
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La evaluación se hará de la siguiente manera.
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Por un lado se analizará el registro de kilómetros en la aplicación móvil.
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No nos importan los ritmos pero sí que damos interés a las veces que hayan salido los alumnos a correr.
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Sobre todo que hayan sido partícipes a lo largo de todas las semanas de este reto.
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No me interesa resaltar también que no nos interesa la intensidad simplemente la suma de kilómetros.
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Y luego también el trabajo diario de cada uno de ellos, que se han involucrado en las actividades, que han sido partícipes.
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Pero sí que dejaremos un poco de lado el rendimiento.
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La resistencia es una cualidad física que es muy diferente en muchos alumnos.
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Sobre todo también en aquellos que realizan actividades extranjeras, que están mucho más preparados,
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como en equipos y realizan cualquier tipo de deporte, a otros que tienen una vida más sedentaria.
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Por lo tanto el rendimiento no será evaluado pero sí sobre todo la participación, el involucrarse en las actividades diarias,
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el participar, el colaborar, el cooperar y demás.
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Pues esto un poco sería la situación de aprendizaje.
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Espero que les haya gustado.
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Muchas gracias.
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Muchas gracias.
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- Autor/es:
- Martin Pinto
- Subido por:
- Martin Amadeo P.
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
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- Fecha:
- 11 de febrero de 2024 - 22:41
- Visibilidad:
- Clave
- Centro:
- IES FRANCISCO GINER DE LOS RIOS
- Duración:
- 05′ 54″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1280x720 píxeles
- Tamaño:
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