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Recetario Completo 1
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Recetario Completo nuevo 1
Hola, somos Huertín y Huertina, las mascotas de la Escuela Infantil Tesoros de Arganda del Rey.
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Hoy entrevistamos a Flor, la cocinera del centro.
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Buenos días, Flor.
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Buenos días, Huertín.
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¿Qué plato rico tienes pensado preparar hoy para nuestros niños?
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Tenemos merluza con salsa langosta y lenguado con salsa de naranja.
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Bien, vemos que para animar a los peques a comer pescado lo acompañas de salsas sabrosas.
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Explíquenos qué ingredientes vas a utilizar y cómo los vas a cocinar.
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Bien, ahora te lo explico en cuartito.
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Esto es el filete de merluza, ¿vale?
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Y le vamos a hacer la salsa langosta.
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Entonces, primero en una sartén salteamos los ajos con un poquito de aceite de oliva
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Luego echamos la cebolla, echamos el puerro y la zanahoria
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Lo dejamos pochar, lo dejamos rehogar y añadimos el consomé de pescado
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Para que le dé un poquito más de sabor
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Y luego, una vez que está así de pochado, lo trituramos
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y se convierte en esta salsa, en esta salsa tármica.
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Lo echamos en la bandeja, lo metemos al horno
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y el resultado, queridos niños, es esto.
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¡Ala, qué rico! Y ahora cuéntanos el otro plato.
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El otro plato se trata de un pescado, bueno, es el lenguado
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y lo vamos a hacer con salsa naranja.
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Eso lleva ajos laminados
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Una vez que los ajos, perdón, no es que los ajos
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Están dorados, no quemados
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Dorados
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Le echamos el zumo de naranja
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Y el zumo de limón
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Lo calentamos bien
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Y como se va a quedar poco claro
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Lo espesamos con maicena
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¿Por qué con maicena, Huertina?
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Pues porque hay niños alérgicos al gluten
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y evitamos que tengamos problemas.
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Lo cogemos, ponemos el lenguado a la bandeja,
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le echamos la salsa ya terminada y al horno.
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Entonces se termina de hacer en el horno.
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A ver, a ver, a ver, ¿cómo queda este plato?
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Pues mira niños, el lenguado a la naranja
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se queda así.
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Flor, hoy has preparado dos platos de pescado.
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Hemos visto que este mes has cocinado tilapia,
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falda, merluza, ventresca, limanda, mero,
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Es decir, vemos que predominan los pescados con poca raspa, ¿no?
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O sea, elegido por su valor nutritivo.
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Efectivamente, es por la raspa.
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Porque, bueno, es un pescado que tiene la raspa muy grande y entonces se limpia muy bien.
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Pero, vosotros en vuestras casas, las familias, pueden darle pescado de todo tipo.
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Es decir, como el salmón, la trucha, la caballa, un pescado azul muy bueno.
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etcétera. Es decir, que de todo.
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Flor, ¿utiliza sal en las comidas?
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No.
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¿Y por qué?
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Pues mira, tanto la sal como el azúcar son dos potenciadores de sabores, pero no les alimenta.
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Si los acostumbramos tan pequeños a esos dos sabores, luego cuando le quieras no poner sal, no le gusta la comida.
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Flor, ¿y utilizas alguna técnica, pues como los colores, forma de presentar los platos, así para llevar la atención a los niños a la hora de comer?
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Sí, los dos, los dos. La forma de presentar los platos y los colores.
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Porque son niños tan pequeños que los colores los descubren y la atraen.
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Le atrae el... pues dice, pues ¿esto qué es? Es un descubrimiento para ellos los colores.
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Flor, ¿y qué consejo le darías a los papás para que sus hijos coman bien y rico?
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Que cuando salgan de esta escuela, cuando salgáis de aquí, sigan más o menos con los mismos alimentos, es decir, que si no pueden tomar sal, que si no hay igual, y con las salsas y todo eso para seguir educándoles el paladar, que es lo que hay que hacer.
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Esto no termina aquí
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El próximo mes volveremos con flor y con nuevos platos
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Para que todos podamos hacerlos en casa
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Y que los niños y las familias se chupen los dedos
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¡Adiós!
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- Idioma/s:
- Autor/es:
- Escuela Infantil Tesoros
- Subido por:
- Tic eei tesoros arganda
- Licencia:
- Todos los derechos reservados
- Visualizaciones:
- 129
- Fecha:
- 26 de febrero de 2015 - 14:33
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- EEI TESOROS
- Duración:
- 05′ 18″
- Relación de aspecto:
- 4:3 Hasta 2009 fue el estándar utilizado en la televisión PAL; muchas pantallas de ordenador y televisores usan este estándar, erróneamente llamado cuadrado, cuando en la realidad es rectangular o wide.
- Resolución:
- 768x576 píxeles
- Tamaño:
- 78.12 MBytes