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bote de la alegria

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Subido el 9 de mayo de 2020 por María De La Cr B.

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Hola, bollitos. Bueno, pues esta semana hemos trabajado una emoción súper chula que seguro que os gusta la que más, que es la alegría, ¿verdad? 00:00:01
Es que la alegría parece que tiene música ella sola y que tiene luz. Es que mola un montón. 00:00:11
Pero ya sabéis que es necesario que sintamos absolutamente todas las emociones, ¿de acuerdo? 00:00:18
Bueno, pues vamos a hacer una actividad para fomentar más la alegría, porque si fomentamos la alegría también vamos a ser más optimistas. 00:00:23
Y de mayores, al final vamos a ver los vasos medio llenos en lugar de medio vacíos, ya veréis. 00:00:34
Mirad, lo que tenéis que hacer todos los días al terminar el día, pues después de cenar, o un poquito antes de cenar, o después de la ducha, ya que ha pasado el resto. 00:00:40
Vais a hablar con papá y con mamá, a lo mejor un buen momento es la cena, de comentar qué es lo mejor que os ha pasado en el día. 00:00:52
Qué cosa alegre habéis tenido en el día, lo que más os ha gustado. 00:01:00
E incluso, si os apetece, podéis dibujarlo. 00:01:04
¿Por qué hacemos esto? Pues porque si recordamos antes de ir a dormir las cosas bonitas que nos han pasado y nos han puesto muy alegres, 00:01:08
el cerebro lo va a recordar y entonces va a olvidar lo malo que haya pasado 00:01:16
y así no vamos a tener pesadillas ni sueños feos por la noche. 00:01:21
Además, si tenemos un bote transparente, eso que nos ha pasado tan chulo ese día que nos ha gustado 00:01:26
que puede ser un abrazo, que puede haber sido que hemos ayudado a alguien, que hemos recibido un regalo 00:01:33
o os ha gustado un montón el cuento que os ha leído mamá o papá 00:01:39
Lo que más os ha gustado lo dibujáis, lo enrolláis y lo metéis dentro del bote transparente. Vais a ver cómo se va llenando el bote sólo de cosas bonitas y chulas. Y así lo fijamos bien a la cabeza. ¿Vale? Pues ya me contaréis cómo va creciendo vuestro bote. 00:01:43
A mí, por ejemplo, yo hoy escribiría que me pone muy contenta, muy contenta el saber de vosotros y que ahora me estáis viendo porque yo os estoy viendo a todos, que os mando un súper beso, madre mía. 00:02:04
y mamás y papás 00:02:17
os decía 00:02:19
tener en cuenta 00:02:21
que es muy importante que sientan la alegría 00:02:23
pero eso no lo podemos confundir 00:02:25
con que siempre tenemos que estar eufóricos 00:02:27
y pretender que siempre estén felices 00:02:29
porque no pueden 00:02:31
y no deben, porque tienen que sentir 00:02:33
todas las emociones para poder 00:02:35
gestionarlas, ¿de acuerdo? 00:02:37
bueno, pues mucho ánimo, besos 00:02:39
Subido por:
María De La Cr B.
Licencia:
Todos los derechos reservados
Visualizaciones:
75
Fecha:
9 de mayo de 2020 - 16:43
Visibilidad:
Clave
Centro:
CP INF-PRI C.R.A. LOS OLIVOS
Duración:
02′ 43″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
315.78 MBytes

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