Activa JavaScript para disfrutar de los vídeos de la Mediateca.
Judo: Uki-Goshi y Yoko-Shio-Gatame - Contenido educativo
Ajuste de pantallaEl ajuste de pantalla se aprecia al ver el vídeo en pantalla completa. Elige la presentación que más te guste:
TÉCNICA DE PIEDO HOOKY GOSI
00:00:00
¡Hola amigos! Hoy vamos a aprender a hacer la técnica de piedo hooky gosi.
00:00:17
Es un poco más compleja que los otros dosis. ¿Por qué?
00:00:22
Porque aunque tenemos los dosis apoyados, esta vez hacemos un pequeno giro con nuestro tronco.
00:00:24
Para ellos, para hacerla de nuevo, nos hace falta, de nuevo, a nosas compañeras para hacer esta técnica.
00:00:30
Partimos, como sempre, del kumikata a cargo del fundamental.
00:00:35
Con una mano en la solapa y otra mano en la manga.
00:00:38
Y desde aquí, a la vez que soltamos la mano en la manga, damos un pequeno pasito
00:00:41
sin hacer contacto de cuerpo con cuerpo todavía,
00:00:46
y la mano libre va a ir justo aquí, en el tronco.
00:00:48
Repetimos. Solapa, paso y a la espalda.
00:00:52
Y una vez que estamos en esta posición,
00:00:58
pivotamos sobre el pie adelantado, atrás, y ya podemos tirar.
00:01:01
¿Bien? Repetimos.
00:01:06
Repetimos. Sobre el peso de la solapa, pasito, mano en el tronco,
00:01:12
y ya estoy aquí pivotando sobre el pie adelantado, y ya puedo volver a tirar.
00:01:15
Y fijaos que nunca solto su manga y ella nunca golpea antes de que su espalda esté en contacto con el suelo.
00:01:20
Repetimos.
00:01:29
Y una vez que he pivotado, el orden de mis pies va a ser el siguiente.
00:01:41
El mío, el de mi compañera, el mío, el de mi compañera, que está aquí,
00:01:44
y un poquito, y ya puedo tirar.
00:01:47
Y recordad que nunca voy a soltar la manga de mi compañero y compañera cuando tiro,
00:01:50
solo voy a golpear cuando mi espalda está en contacto con el suelo.
00:01:56
Repetimos.
00:02:26
Repetimos.
00:02:39
Bien, ahora la próxima técnica de inclinación va a ser Jodo Shian Andami.
00:02:49
En esta técnica, nuestra compañera Uke se va a colocar con la cabeza aquí,
00:02:53
tu mano acá arriba y los pies hacia ella.
00:02:58
Una vez que nuestra compañera está así, hacemos lo siguiente.
00:03:00
Avanzamos su brazo, y ahora, nuestra rodilla, que está más cerca de su cabeza,
00:03:03
justo en su axil, y la otra pegada a su cadera.
00:03:07
Y desde aquí vamos a bajar nuestra cadera hasta los talones.
00:03:10
Pero sin despegarnos de ahí propiamente.
00:03:14
Y ahora, la mano que está más cerca de su cabeza pasa por debajo y agarra el pilón.
00:03:16
Agarra la solapa de la chaqueta.
00:03:21
Y la mano que está más alejada pasa por debajo de sus diapas, que va a estar ahí debajo,
00:03:23
y va al cinturón, y se nos llegamos a la chaqueta.
00:03:28
Y desde aquí bajamos nuestro tronco al sur.
00:03:31
Y desde aquí ya, ella intenta salir de su inmovilización.
00:03:34
Recordad que cuando sintáis el contacto sobre vosotros o el suelo,
00:03:43
tenéis que parar automáticamente la inmovilización.
00:03:47
Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
00:03:51
- Idioma/s:
- Autor/es:
- Diego de la Rosa Rojas
- Subido por:
- Diego De La R.
- Licencia:
- Todos los derechos reservados
- Visualizaciones:
- 140
- Fecha:
- 9 de noviembre de 2023 - 0:09
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- IES CALDERÓN DE LA BARCA
- Duración:
- 04′
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1920x1080 píxeles
- Tamaño:
- 502.73 MBytes
