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Pruebas de socorrismo - Contenido educativo
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Unidad 8, salvamento acuático, vídeo 16, pruebas de socorrismo, en este vídeo se plantea
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una propuesta de pruebas de salvamento para evaluar el estado físico y el control de
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las maniobras de socorrismo.
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Pruebas.
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Propuesta de 5 pruebas en las que se ponen de manifiesto todo tipo de técnicas de rescate.
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Prueba de flotación OCO 2.
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Prueba de 300 metros de natación vestidos.
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Prueba combinada 1.
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Prueba combinada 2.
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Prueba de 100 metros remolque.
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Prueba de flotación OCO 2.
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Mantenerse flotando con los brazos alzados y los codos fuera del agua en posición vertical
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y sin desplazarse durante un minuto.
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Variantes.
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Sujetar un balón por encima de la cabeza.
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Prueba de 3.
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Prueba de 4.
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Prueba de 5.
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Prueba de 6.
00:01:57
Prueba de 7.
00:02:01
Prueba de 8.
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Prueba de 300 metros de natación vestidos.
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Nadar con ropa estilo libre 300 metros en 8 minutos.
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No se permite llevar ropa ajustada.
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Variantes.
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La ropa debe ser larga hasta los tobillos y las muñecas.
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Se puede realizar con camiseta corta hasta los codos.
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No se puede utilizar gafas de natación.
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¿Listos?
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¡Ya!
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Prueba de 5.
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Prueba de 6.
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Prueba combinada 1.
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Primero la entrada al agua con paso de gigante.
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2.
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Nado socorrista con material durante 50 metros.
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3.
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Aproximación y colocación del material.
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4.
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Remolque 50 metros con material para víctima inconsciente.
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Variantes.
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El tipo de técnica de remolque y el tipo de material, preferentemente brazo de rescate.
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Prueba de 7.
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Prueba combinada 8.
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Prueba combinada 9.
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Prueba combinada 10.
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Prueba combinada 11.
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Prueba combinada 12.
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Prueba combinada 13.
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Prueba combinada 14.
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Prueba combinada 15.
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Prueba combinada 16.
00:05:10
Prueba combinada 17.
00:05:17
Prueba combinada 18.
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Prueba combinada 19.
00:05:32
Prueba combinada 20.
00:05:39
Prueba combinada 21.
00:05:46
Prueba combinada 22.
00:05:53
Prueba combinada 23.
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Prueba combinada 24.
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Primero, salida desde el agua con el compañero.
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Segundo, remolque 100 metros con 4 técnicas diferentes de remolque, cambiando cada 25 metros.
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Tercero, extracción de la víctima del agua, sin tiempo.
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Y cuarto, realizar el RCP con DESA o 4 ciclos completos.
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Variantes.
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Número y tipo de técnicas de remolque.
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¿Listos? ¡Ya!
00:06:42
¡Bien! ¡Bien! ¡Bien!
00:07:12
¡Bien! ¡Bien!
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Prueba terminada
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Prueba de la mitad
00:07:22
Prueba de la mitad
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Prueba terminada
00:07:29
Prueba terminada
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Prueba terminada
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Prueba terminada
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- Idioma/s:
- Materias:
- Educación Física
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- Formación Profesional
- Ciclo formativo de grado básico
- Primer Curso
- Segundo Curso
- Ciclo formativo de grado medio
- Primer Curso
- Segundo Curso
- Ciclo formativo de grado superior
- Primer Curso
- Segundo Curso
- Ciclo formativo de grado básico
- Autor/es:
- Rubén Rodríguez Cuesta
- Subido por:
- Ruben R.
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial
- Visualizaciones:
- 15
- Fecha:
- 10 de diciembre de 2023 - 19:22
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- IES CIUDAD ESCOLAR
- Duración:
- 07′ 58″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1920x1080 píxeles
- Tamaño:
- 1.22