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Subido el 27 de febrero de 2023 por Rosa María G.

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Bienvenidos a Tera Nutrición. Hoy vamos a hablar con varios nutricionistas expertos en los alimentos. Enseguida os pasamos por Sara. 00:00:00
Hola, ¿nos podría hablar de los cultivos del colegio? 00:00:08
Sí, claro. Como veis por aquí, tomates, patatas, zanahorias, etc. 00:00:10
Muchas gracias. Ahora vamos a hablar con uno de los trabajadores del colegio jovellano, ya que sabe mucho de alimentos. 00:00:15
Hola, ¿nos podría dar algún consejo sobre la alimentación? 00:00:22
Yo lo que os puedo dar es que en un día podéis tomar más de 25 gramos de azúcar. 00:00:25
Hay alimentos que tienen más de lo que creéis. Por ejemplo, el guacón, que tiene 34 gramos de azúcar. 00:00:30
Ahora vamos a hablar con uno de los cocineros del colegio jovellano, que sabe mucho de los nutrientes y de la salud. Os pasamos por... 00:00:37
Ahora estamos aquí en el comedor del colegio jovellano. Vamos a preguntarle al cocinero sobre qué está cocinando. 00:00:44
Hola Luis, ¿nos podría decir qué estás cocinando? 00:00:50
Estoy cocinando un chile de parguasa y una dulce de leche. 00:00:52
¿Nos podría decir cuántas frutas es recomendable en general día? 00:00:56
Es recomendable comer 5 frutas. 00:00:59
Vale, muchas gracias. Ahora te regalamos este plato para que tengas una buena alimentación. 00:01:01
Bueno, ya para finalizar, os vamos a dar algunos consejos para que tengáis una buena alimentación. 00:01:06
Y vamos a preguntarle a algunos niños sobre sus hábitos saludables. En serio, nos pasamos con Sara. 00:01:11
Hola, mira, pues te voy a hacer unas preguntas rápidas. ¿Duermes entre 8 y 10 horas? 00:01:18
Sí. 00:01:21
¿Comes 5 frutas al día? 00:01:22
Algunos días. 00:01:24
¿Y cuántas veces comes comida basura a la semana? 00:01:25
Dos o tres. 00:01:28
Muchas gracias, adiós. 00:01:29
Adiós, chao. 00:01:31
¿Duermes entre 8 y 10 horas? 00:01:32
Sí. 00:01:33
¿Comes 5 frutas al día? 00:01:34
No. 00:01:35
¿Y cuántos días comes comida basura a la semana? 00:01:36
Eh... 6. 00:01:38
Vale, muchas gracias, adiós. 00:01:41
No fumar tabaco ni vape. 00:01:43
Tomar suficiente agua. 00:01:45
Vigilar la proporción de grasas saturadas. 00:01:47
Agregar siempre proteínas en el plato. 00:01:50
Come más verduras y frutas secas. 00:01:52
Fijar horas para la comida. 00:01:55
Consume pescado. 00:01:57
Practique ejercicio. 00:01:59
No abuses de cantidades de chuches. 00:02:01
Toma bocados pequeños y mastica lentito. 00:02:03
Esperamos que hayáis aprendido algo y os alimentéis mejor. Adiós. 00:02:07
No, lo veo, lo veo. Perdón. 00:02:13
Ya estás. 00:02:18
Increíble. 00:02:21
Joder. 00:02:24
Subido por:
Rosa María G.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
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34
Fecha:
27 de febrero de 2023 - 19:14
Visibilidad:
Clave
Centro:
CP INF-PRI JOVELLANOS
Duración:
02′ 30″
Relación de aspecto:
1.67:1
Resolución:
1800x1080 píxeles
Tamaño:
313.74 MBytes

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