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Vídeo explicativo aspectos clave de VCFIA - Contenido educativo

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Subido el 10 de abril de 2024 por Virginia B.

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Buenos días chicos. Bueno, de cara a que queda muy poquito para el examen ordinario, 00:00:01
tanto mi compañero como yo, como sabéis, y que ya lo pusimos en aviso, hemos decidido 00:00:09
hacer este pequeño vídeo explicativo de aspectos clave de cada una de las unidades de trabajo. 00:00:15
Antes de comenzar con los aspectos claves de cada una de las unidades, recordaros que 00:00:24
se subió al aula virtual de cada módulo un simulacro de examen donde podéis ver los tipos 00:00:31
de preguntas que van a aparecer en el examen, pero sobre todo me interesa también que leáis 00:00:38
las instrucciones generales para la realización de la prueba. ¿Por qué? Porque ahí se explica 00:00:43
detalladamente qué tipo de preguntas van a aparecer. Sabéis que es tipo test, pero dentro 00:00:51
de tipo test, bueno, pues pueden aparecer preguntas de elegir la acción válida 00:00:57
dentro de cuatro respuestas dadas, preguntas a elegir 00:01:01
entre verdadero o falso, en este caso también van a aparecer preguntas 00:01:05
de respuestas cortas, preguntas a 00:01:09
desarrollar brevemente, brevemente digo dos, tres líneas 00:01:13
y preguntas de asociar términos. 00:01:16
Con lo cual, eso también nos da una idea de 00:01:21
de cómo va a ser el examen. Va a haber 30 preguntas tipo test o 30 preguntas, como he dicho, diferentes y que las podéis ver dentro de las instituciones generales 00:01:24
y aparecerá una pregunta práctica, práctica donde la idea es que desarrolléis una actividad y donde se vea que todos los conceptos, 00:01:39
Bueno, todos prácticamente conceptos vistos a lo largo del módulo pues sean aplicados de manera más competencial, más práctica, viendo la redundancia. 00:01:51
Con lo cual, ¿por qué os digo esto? También porque, bueno, si tenéis cualquier tipo de duda, bien, las podemos sacar en la videoconferencia que llevemos a cabo, que ya está planificada, o me podéis escribir un correo o llamarme o lo que necesitéis. 00:02:04
Bueno, pues empezamos con los aspectos claves. Unidad por unidad. Es verdad que todas las unidades están relacionadas. ¿Eso qué significa? Pues que a lo mejor la unidad didáctica 3 me gusta más que la 1 y la 1 no me la he mirado tan detenidamente como la 3. 00:02:27
Bueno, a lo mejor, o puede que preguntas de la 1 las pueda contestar, si me he mirado bien, preguntas de la unidad didáctica 3, porque, bueno, pues la unidad didáctica 1, 2 y 3 están relacionadas al igual que la 4, la 5 y la 6. 00:02:46
y la 7 iría un poquito más aparte 00:03:06
está más relacionada con el segundo bloque de unidades de trabajo 00:03:09
pero lo mismo, probablemente 00:03:12
me puedan ayudar 00:03:14
la idea de estos aspectos clave y de este vídeo 00:03:16
al igual que de la videoconferencia es 00:03:21
ayudaros a economizar el tiempo de estudio, ¿por qué? 00:03:23
porque en este caso el módulo es un módulo extenso 00:03:26
las unidades de trabajo son extensas 00:03:29
¿me tengo que estudiar todo encima de memoria? 00:03:32
No, hay cosas claves más importantes que otras, aunque lo bueno es que siempre tendréis los apuntes para poder revisarlos cuando sea necesario. 00:03:34
Además, también he incorporado un par de vídeos en las diferentes unidades de trabajo de cara a que estéis repasando, 00:03:49
no porque vídeos de contenido que vaya a aparecer en el examen, sino porque considero que son vídeos que el día de mañana 00:03:55
los podéis tener ahí presentes y los podéis utilizar siempre que sea necesario. 00:04:01
Vale, pues vamos a ello. La unidad didáctica 1, relación de la intensidad del ejercicio 00:04:07
con los sistemas cardiorrespiratorio y de regulación. Dentro de esta unidad de trabajo 00:04:11
la importancia sobre todo del metabolismo energético y cómo ese metabolismo energético 00:04:18
influye en el ejercicio físico. ¿Qué necesita el músculo para producir movimiento? 00:04:23
¿Cuáles son las vías de obtención de la energía y esas vías cómo intervienen en las diferentes actividades físicas que llevo a cabo? ¿Cuáles intervienen más o cuáles intervienen menos? 00:04:31
Y también, ¿cuáles son aquellos mecanismos que tiene el cuerpo para regular la temperatura? ¿Cuáles son los mecanismos de regulación que los debo de conocer y que también se ponen en juego cuando hago un ejercicio físico? 00:04:46
Dentro de la unidad didáctica 2, una unidad didáctica, como vimos, complicada, si no la he visto antes, porque está muy relacionada con la biomecánica, pero que es fundamental si me quiero dedicar el día de mañana a, por ejemplo, a estructurar un circuito de fuerza, a llevar un entrenamiento personal, 00:05:05
organizar una clase para los alumnos y que no se lesionen o sea tengo que conocer cuál es la 00:05:31
biomecánica tengo que conocer cómo se estructuran los ejercicios tengo que conocer qué tipo de 00:05:39
ejercicio es una sentadilla qué tipo de ejercicio es una dominada qué tipo de de servicios una 00:05:45
zancada tengo que saber porque eso me va a ayudar a la siguiente unidad didáctica a elaborar un 00:05:51
programa adecuado de acondicionamiento físico vale y también me va a ayudar a adaptar los 00:05:56
ejercicios si tengo clientes con alguna lesión entonces eso por un lado subí un vídeo donde 00:06:01
también explicaba cuáles son los diferentes planos cuáles son los diferentes ejes y qué 00:06:10
movimientos se dan en diferentes planos y ejes vale revisar este vídeo de nuevo revisar ese 00:06:15
vídeo de nuevo porque he dicho es algo importante que tenéis que tenéis que saber 00:06:23
y también para saber cuál es la estructura de los ejercicios para saber qué tipo de ejercicios 00:06:31
vamos a llevar a cabo hay que conocer un poco el sistema musculoesquelético sistema musculoesquelético 00:06:36
es muy extenso pues músculos articulaciones bueno tengo que saber qué movimiento hace un 00:06:42
hombro, qué tipo de movimientos hace un hombro. Tengo que también conocer cuáles son las 00:06:49
partes de un hueso, cuáles son las partes del músculo que lo forma. Importante. Y una 00:06:54
vez que sé también cuál es la estructura de los ejercicios, cuáles son los movimientos, 00:07:02
cuáles son las articulaciones que se involucran, bueno, el objetivo también es cuáles son 00:07:09
las fases a tener en cuenta cuando yo voy a proponer un ejercicio. Por ejemplo, qué 00:07:15
fases, si yo voy a enseñar la voltereta lateral, dentro de esa voltereta lateral, cuáles son 00:07:24
las fases que tengo que tener en cuenta, cómo las tengo que estructurar para la enseñanza 00:07:34
de ese ejercicio, habrá una posición inicial 00:07:40
que es como es esa posición inicial, habrá una ejecución 00:07:43
un desarrollo, como es esa ejecución, ese desarrollo y como es 00:07:48
y luego habrá una posición final, entonces 00:07:51
esto es muy importante, describir las 00:07:55
fases, cada una de las fases de un ejercicio, la fase de un ejercicio 00:07:59
es posición inicial, ejecución, desarrollo y posición final, pero tengo que saber de manera breve 00:08:03
sencilla cuando yo voy a enseñar un ejercicio 00:08:08
cómo son cada una de estas fases. 00:08:10
Así que, bueno, es una idea 00:08:17
de trabajo complicada, pero 00:08:19
muy importante, con lo cual pido que 00:08:22
la superviséis bien. 00:08:25
Y si tenéis cualquier pregunta, estamos a tiempo. 00:08:29
Vale, unidad didáctica 3, que va a ir 00:08:32
un poco también con las anteriores. 00:08:34
elaboración de programas de acondicionamiento físico 00:08:38
desde un programa de acondicionamiento físico 00:08:41
dirigido para la salud como dirigido para el rendimiento 00:08:47
cuando hablamos del rendimiento a lo mejor ya nos metemos en palabras mayores 00:08:50
pero estamos preparados para llevar a cabo 00:08:55
elaborar un programa de acondicionamiento físico 00:08:57
pues bien para alumnos de primaria, secundaria 00:08:59
para adultos, para la tercera edad 00:09:02
Cuando yo elaboro un programa de acondicionamiento físico tengo que saber de qué lo elaboro, con lo cual tengo que saber qué son las capacidades físicas básicas y qué son las capacidades físicas matrices, porque si no lo sé, ¿qué voy a trabajar? ¿Qué es la condición física? La condición física al final es un estado de bienestar que se trata de mantener un equilibrio entre las capacidades físicas básicas y cualidades matrices, con lo cual tengo que saber cuáles son cada una de ellas. 00:09:06
Si no, difícil lo tengo, porque además la pregunta práctica va a estar bastante relacionada con esta unidad de trabajo. Una vez que sé cuáles son las capacidades físicas básicas de motrices, ¿qué métodos dispongo? 00:09:30
Aquí, bueno, os he puesto la fuerza porque para mí es una capacidad física básica fundamental para trabajar. ¿Me decís la resistencia también? Sí, también. Pero al final la fuerza, los últimos estudios han dicho que es la capacidad física básica más importante a la hora de desarrollar porque los beneficios que aporta son muy grandes. 00:09:48
Con lo cual, ahí voy a hacer más hincapié en los métodos de entrenamiento de la fuerza, que luego probablemente los tengáis que utilizar en la pregunta práctica. Y bueno, también importante, que creo que todo el mundo lo debe de saber, yo lo pongo ahí, la definición de salud según la ONS. Los que nos dedicamos a este ámbito tenemos que saber, a lo mejor no de memoria, pero sí saber qué dice la ONS sobre la salud. 00:10:14
Vale, unidad didáctica 4, ya nos metemos en otro bloque, ya sabéis que este módulo es valoración de la condición física, tenemos estas tres unidades de trabajo primeras e intervención en accidentes, importante, hoy por hoy creo que todos deberíamos tener el título de primeros auxilios, 00:10:37
porque nos podemos encontrar con un accidente en cualquier momento, y más nosotros que nos dedicamos a este ámbito. 00:11:01
Se cae un niño, se desmaya, le da un síntoma vasovagal, miles de cosas que se nos pueden ocurrir. 00:11:07
Se quema el brazo cuando se cae, se arroza con el césped o con el asfalto, etc. 00:11:13
Y luego además lo podemos aplicar al día a día. 00:11:24
Entonces, muy básico y fundamental que es lo que tenemos que saber, cuáles son los protocolos de actuación, que los hemos visto además bastante en las diferentes tareas de estas unidades de trabajo, con lo cual, ¿cuál es la conducta PAS? ¿Qué significa la conducta PAS? 00:11:26
Además, subiré un vídeo donde lo explico brevemente, pues un protocolo sencillo para recordar y si no quiero volver a... Oye, es que no me apetece leer los contenidos. Bueno, pues veo el vídeo y es más ameno. ¿Cuál es la diferencia entre una valoración primaria y secundaria? Y, por supuesto, ¿qué son las constantes vitales y cómo medirlas? 00:11:45
¿Qué es la técnica de soporte vital básico? Por lo mismo, ¿qué es el soporte vital básico? ¿Qué incluye? ¿Cuál es la diferencia entre el soporte vital básico y la RCP? ¿Qué es la RCP? ¿Qué significan las siglas? ¿Y cuál es la función de un socorrista? Importante, importante conocerlo 00:12:11
y también bueno pues me interesa mucho dentro de la rcp conocer cuál es la relación de compresión 00:12:33
ventilación vale en el caso de que haya un reanimador o dos reanimadores y también no 00:12:53
No es solo en adultos, sino que nos puede pasar con lactantes. 00:13:00
Aquí he incluido un punto sin querer. 00:13:06
Y como he dicho también, vuelvo a repetir, ¿qué es un socorrista? 00:13:11
¿Cuál es la diferencia de un socorrista a un técnico de ambulancia o una persona del día a día? 00:13:15
¿Y qué es lo que puede hacer un socorrista? 00:13:21
En la unidad didáctica 6, aplicación de procedimientos de urgencia. 00:13:26
¿Cuándo tengo que hacer un procedimiento de urgencia? 00:13:31
Bueno, primero tenemos que saber cuál es la urgencia, si es una hemorragia, si es una rotura, si es un esguince, si es una quemadura, si es un golpe de calor. Bueno, aquí os he puesto para mí las más importantes. 00:13:34
Entonces, saber cuáles son los protocolos o los procedimientos de urgencia en caso de que haya una hemorragia, en caso de que haya una quemadura o una rotura de hueso. 00:13:47
Y el golpe de calor muy típico, sobre todo en verano cuando estamos trabajando fuera, nuestra profesión nos implica trabajar mucho fuera, cuáles son los procedimientos de urgencia a seguir. 00:14:02
Y cuáles son los signos que me alertan a mí para saber cuando hay un golpe de calor, ¿vale? 00:14:17
Y última, ¿vale? Aquí divido un poco entre las intoxicaciones en la unidad diética 7, ¿vale? 00:14:28
Que también lo considero importante, cuáles son los tipos de agentes químicos que producen la intoxicación 00:14:41
o medicamentos, cómo tengo que actuar ante una intoxicación e incluso, bueno, sí que es importante conocer el pictograma de una etiqueta para saber por qué tengo que tener cuidado en función de lo que pongan en esa etiqueta y cómo actuar ante una intoxicación. 00:14:47
Y luego, pues bueno, cómo si me encuentro un accidente, cuáles son las reacciones más frecuentes que me voy a encontrar y cómo debemos de actuar. 00:15:08
Pues hasta aquí este vídeo que subiré a la ola virtual junto con el PDF para que dispongáis de ello y una vez visto el vídeo y el PDF, pues antes del examen podéis consultar todas las dudas que consideréis necesarias. 00:15:20
Espero que os sirva de vuestra ayuda y estamos a vuestra disposición. Muchas gracias. 00:15:37
Idioma/s:
es
Autor/es:
VIRGINIA BEZARES
Subido por:
Virginia B.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial
Visualizaciones:
62
Fecha:
10 de abril de 2024 - 10:11
Visibilidad:
Clave
Centro:
IES CIFP a Distancia Ignacio Ellacuría
Duración:
15′ 45″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
71.12 MBytes

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