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2. Neurociencia y Educación construyendo juntos el aprendizaje_Almudena Capilla González - CONGRESO INNOVACIÓN, FORMACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO DESDE LA EVIDENCIA - Contenido educativo

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Subido el 22 de enero de 2026 por Dor crif acacias

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El cerebro se empieza a plegar y empieza a tener esos surcos y giros característicos del cerebro adulto. 00:00:04
Lo vemos aquí a los ocho meses y a los nueve meses aún más plegado. 00:00:09
Y si vemos cómo es el cerebro, bueno, creo que me voy a apañar como pueda. 00:00:12
Si vemos cómo es el cerebro a los nueve meses, tiene una forma que es prácticamente igual, 00:00:20
bueno, prácticamente igual no, es igual que la de un cerebro adulto, pero un poquito más pequeño. 00:00:26
A los dos años de vida ya tiene, por supuesto, la misma forma que el adulto 00:00:30
Y tiene el tamaño, el 80% del tamaño de un cerebro adulto. Pensad que un niño de dos años es algo así. La estatura que tiene es más o menos el 50%, esto es lo que dicen las abuelas, que la estatura que tenga un niño a los dos años es la mitad de lo que será de adulto. 00:00:35
O sea, que si a los dos años mide unos 90 centímetros, será un adulto o una adulta de un 80. 00:00:50
Bien, la altura es el 50%, pero el cerebro es el 80. 00:00:56
Y eso lo vemos a nuestros niños, a nuestros bebés, que son muy monos para los padres, 00:01:00
pero son muy cabezones, ¿no? Tienen unas cabezas muy grandes, desproporcionadas. 00:01:05
Es porque este cerebro ya está, a estas edades muy tempranas, ya tiene la forma 00:01:09
y ya es prácticamente como un cerebro adulto, visto desde fuera. 00:01:14
en la forma, pero fijaos que un niño de dos años tiene unas capacidades cognitivas que todavía son 00:01:17
muy distan mucho de ser las capacidades cognitivas del adulto. Entonces, ¿qué es lo que cambia? Si 00:01:26
el cerebro ya tiene la pinta de un cerebro adulto, ya es casi del tamaño de un cerebro adulto, ¿qué 00:01:31
es lo que cambia? Bueno, pues lo que cambia es la microanatomía, esos circuitos que relacionan unas 00:01:35
neuronas con otras. Eso es lo que va a ir cambiando durante el desarrollo, durante la infancia y luego 00:01:43
veremos que también durante la adolescencia. Mirad, a quien le debemos estos hallazgos primitivos 00:01:49
es, lo reconoceréis, a Ramón y Cajal, que es uno de nuestros pocos premios Nobel, que fue quien 00:01:59
describió por primera vez que el cerebro no es una masa, no es una red como se pensaba antes. Se veía 00:02:05
el cerebro, cuando se veía el microscopio, se veía tal follón de cosas que se pensaba que aquello era 00:02:15
una red uniforme. Y Cajal dijo no, el cerebro está formado por elementos individuales que son las 00:02:22
neuronas y entre neurona y neurona hay un pequeño espacio, no es una cosa continua. Y eso es muy 00:02:29
importante. Luego lo recuperaré. Mirad, esto es una neurona y os voy a contar una clase de 30 00:02:34
segundos de anatomía de la neurona porque es importante para que luego entendamos el 00:02:41
neurodesarrollo. La neurona tiene tres partes diferenciadas. El soma o el cuerpo celular, 00:02:44
como cualquier célula. Luego tiene unas ramificaciones que se llaman las dendritas, 00:02:53
que son estas que veis por aquí 00:02:58
y tiene esta única ramificación 00:03:00
que puede ser muy larga 00:03:03
de nuestras neuronas motoras 00:03:05
que bajan hasta los músculos 00:03:06
tienen axones de hasta un metro de largos 00:03:08
entonces este axón 00:03:10
que va a acabar en unas terminaciones 00:03:11
que son quienes van a conectar 00:03:13
con las siguientes dendritas de otra neurona 00:03:15
y así neurona tras neurona 00:03:17
bueno pues 00:03:18
durante el desarrollo 00:03:20
durante la infancia y adolescencia 00:03:23
lo que va a cambiar 00:03:25
son esa distribución y la forma en que se conectan neuronas con neuronas. 00:03:25
Y lo que más me interesa, este es un gráfico que explica un poco este desarrollo durante la infancia y la adolescencia, 00:03:32
pero lo que me interesa que os fijéis es en esto, en que estos cambios que se van a dar son dependientes de la experiencia. 00:03:37
Y esto es muy importante. El cerebro tiene su plan genético para desarrollarse y va a ir desarrollándose, 00:03:47
pero no se desarrolla solo 00:03:54
es como una semilla que tiene el potencial 00:03:57
de convertirse en una planta, pero si no 00:03:59
la regamos, si no le da el sol, nunca va a llegar 00:04:01
a ser una planta, pues el cerebro igual 00:04:03
tiene su plan inicial para 00:04:05
seguir su ritmo de desarrollo 00:04:07
pero necesita de experiencias 00:04:09
y eso es fundamental, igual que el 00:04:11
cuerpo de un niño para desarrollarse necesita 00:04:13
alimentos y nutrientes 00:04:15
y si tiene el potencial 00:04:17
para llegar hasta una cierta estatura 00:04:19
por sus genes, por ejemplo, los genes que 00:04:21
haya heredado de sus padres 00:04:23
pero si no tiene los nutrientes 00:04:25
necesarios, si no tiene calcio, hierro 00:04:27
no va a llegar a alcanzar esa estatura 00:04:29
que tenía el potencial 00:04:31
pues lo mismo pasa con el cerebro 00:04:34
las experiencias son fundamentales 00:04:35
eso no significa 00:04:38
que haya que sobre estimular a los niños 00:04:39
hay que darles la estimulación necesaria 00:04:41
en cada momento 00:04:43
¿y quién 00:04:44
es el 00:04:47
responsable en investigación 00:04:49
de llegar a este concepto también de que la experiencia y la práctica es fundamental para el neurodesarrollo, pues adivinad quién, el mismo Ramón y Cajal, pero este otro Ramón y Cajal, este es también Ramón y Cajal aunque no lo reconozcamos porque normalmente le vemos así, 00:04:51
Pero este Ramón y Cajal de joven, que durante sus años de carrera estaba obsesionado con la idea de que practicando y ejercitando el cuerpo podían cambiar los músculos y se considera uno de los precursores del culturismo en España. 00:05:08
Que esta es la faceta oscura de Ramón y Cajal. Bueno, oscura no, la otra, la otra, perdonad. La menos conocida de Ramón y Cajal. Cuando luego desarrolló sus estudios de neurociencia, siempre tuvo la idea de que igual que los músculos se pueden ejercitar, el cerebro también se puede ejercitar. 00:05:23
Y desarrolló este concepto de gimnasia cerebral, de que para desarrollar el cerebro tenemos que ejercitarlo, igual que para desarrollar el cuerpo hay que ejercitarlo, que eso lo vemos como más claro. 00:05:45
¿Qué es lo que cambia en este cerebro de los niños, en esta microestructura del cerebro, en estas conexiones entre neuronas durante el desarrollo? 00:05:56
Mirad, este es un caso muy bonito en el que vemos la formación de nuevas conexiones sinápticas, 00:06:09
que se llaman las conexiones entre neuronas. 00:06:17
Este es un corte de la corteza visual, en corte en microscopio, de la corteza visual de un recién nacido. 00:06:19
A los tres meses, a los seis y a los dos años. 00:06:27
Los puntitos que veis son las neuronas. 00:06:29
Al nacimiento tenemos las neuronas que tenemos y luego no tenemos nuevas neuronas, 00:06:32
excepcionales de zonas del cerebro 00:06:36
en los que sí hay neurogénesis, pero es algo 00:06:39
excepcional. La norma es que no tenemos 00:06:41
más neuronas. 00:06:43
Si contamos los puntitos que hay 00:06:45
en cada una de estas láminas, aquí ya es 00:06:47
más difícil, pero si lo llegamos a contar 00:06:49
son prácticamente las mismas. Pero veis 00:06:50
que aparentemente es muy diferente. 00:06:53
¿Qué es lo que ha cambiado? No son las neuronas, 00:06:55
son esas dendritas. 00:06:57
Han crecido muchísimas más dendritas. 00:06:58
Como decía también Ramón y Cajal, que además de culturista 00:07:02
neurocientífico, era un magnífico poeta 00:07:05
y escribía muy bien, y magnífico 00:07:07
dibujante, que tenemos unos dibujos 00:07:09
preciosísimos, hay exposiciones 00:07:11
de los dibujos de Cajal, que según veía 00:07:13
al microscopio lo pintaba, y ese es realmente 00:07:15
su gran legado, ha sido ese. 00:07:17
Decía, la corteza cerebral 00:07:19
semeja un jardín poblado de 00:07:21
innumerables árboles, las células 00:07:22
piramidales, que gracias a un cultivo 00:07:25
inteligente, pueden multiplicar 00:07:27
sus ramas, hundir más lejos 00:07:29
sus raíces y producir flores y frutos 00:07:31
cada día más exquisitos. 00:07:33
que es un magnífico símil de cómo esas dendritas, esa arborización dendrítica que se llama, 00:07:35
que con el mero nombre ya nos da una idea de ese árbol, 00:07:41
cómo esas ramas crecen, crecen, crecen, porque cuanto más crezcan, 00:07:45
más posibilidad tienen de conectarse con otras neuronas. 00:07:49
Les interesa crecer. Entonces, se conectan. 00:07:51
Y esto es algo que ocurre, que el cerebro está diseñado para tener esta capacidad de generar nuevas dendritas, 00:07:54
pero que no ocurre solo, depende de la experiencia 00:08:04
y por eso me parece tan bonito este corte 00:08:07
que es de la corteza visual, porque al nacimiento 00:08:10
el día antes de nacer 00:08:13
el niño tiene los ojos cerrados, no tiene ninguna experiencia visual 00:08:16
por eso es tan bonito, porque en la corteza auditiva 00:08:19
llega algo de información auditiva, pero en la corteza visual no 00:08:21
entonces en el momento en que nace empieza a tener un poco de experiencia visual 00:08:25
pero muy poquita, sabéis que los bebés están prácticamente todo el día 00:08:29
con los ojos cerrados. A los tres meses un poco, pero a los seis meses que ya tiene plena agudeza 00:08:31
visual, por ejemplo, lo que ha ocurrido es gracias a toda esa estimulación visual que su corteza 00:08:36
visual ha empezado a desarrollarse y a expandir sus ramas. Esto nos llega hasta los dos años. Fijad 00:08:41
qué ocurre ahora. Siguen creciendo cada vez más arborizaciones dendríticas. Ahora pasa algo 00:08:49
interesante. Y es que 00:08:56
todas estas conexiones sinápticas 00:08:57
entre neuronas consumen energía. 00:09:00
Y ahora igual os podéis explicar 00:09:02
por qué vuestros hijos de 5, 6, 7 años 00:09:04
cuando salen del colegio que acaban de comer 00:09:06
están en la merienda 00:09:08
y a las 2 horas están otra vez pidiendo 00:09:09
y otra vez otro colacao, otra 00:09:12
magdalena y otro plátano, ¿no? 00:09:14
Que es como alucinante. Bueno, es que 00:09:15
ese cerebro tiene 00:09:17
muchísimas conexiones sinápticas 00:09:19
y eso consume mucho. 00:09:22
¿Cuál es el proceso de neurodesarrollo a partir de ahora? 00:09:24
Podar, quedarnos con las buenas, porque si siguieran creciendo, comeríamos como elefantes. 00:09:28
Entonces, para que se mantenga el equilibrio energético, lo que se hace a partir de ahora es decir, 00:09:34
vale, todas estas conexiones están muy bien, pero no todas las usamos realmente. 00:09:39
Vamos a quedarnos con las buenas. 00:09:43
Y hay un proceso de poda sináptica, que veis que empieza a bajar el número de conexiones sinápticas, 00:09:44
pero nos quedamos con las mejores. 00:09:50
¿Qué otro proceso, aparte del de poda sináptica, tenemos en marcha durante este proceso de neurodesarrollo? 00:09:54
La poda sináptica actúa sobre las dendritas. 00:10:00
Recordad que teníamos los axones. 00:10:03
Los axones juegan un papel fundamental porque por ellos se transmite el impulso nervioso. 00:10:05
Y os decía que algunos son muy, muy largos. 00:10:09
Bueno, pues tienen un truco para que el impulso nervioso vaya más rápido. 00:10:12
Y es recubrirse por lo que se llama la vaina de mielina, que es esto que veis por aquí, que es un lípido. 00:10:15
que lo que hace es 00:10:21
obliga al impulso nervioso a que vaya dando saltos 00:10:23
y eso 00:10:26
hace que el impulso nervioso pueda ir 00:10:27
hasta 100 veces más rápido 00:10:29
entonces 00:10:30
con la poda sináptica vamos a conseguir 00:10:32
que se queden los caminos óptimos 00:10:35
igual que para ir de aquí a Zaragoza 00:10:37
no me interesa tener 80.000 caminos de tierra 00:10:39
sino que 3 o 4 carreteras 00:10:41
que yo conozca bien 00:10:43
y aparte si puedo construir una autopista de aquí a Zaragoza 00:10:44
pues mejor todavía, que eso es lo que conseguimos 00:10:47
con la mielinización 00:10:49
conseguir construir una autopista para que vaya 00:10:50
rapidísimo. 00:10:52
Para que os hagáis una idea del impacto que tiene 00:10:54
la mielinización, mi compañero 00:10:56
os pone un vídeo 00:10:59
que es el que a mí me viene siempre a la cabeza cuando pienso 00:11:00
en qué efecto tiene la mielinización 00:11:02
en los niños. 00:11:05
Igual habéis visto alguna en esta ocasión. 00:11:07
A lo que yo vine 00:11:08
fue a esto. 00:11:09
¿No? Como ese niño 00:11:13
como pasa a nuestros hijos, 00:11:15
si os habéis fijado, que van como 00:11:16
con retraso, ¿no? Como cuando el audio 00:11:18
va con retraso, pues porque 00:11:20
desde que ve el balón que viene 00:11:22
hasta que manda la orden de qué hago, hasta que esa 00:11:24
orden llega a las regiones motoras, han pasado tres segundos, 00:11:26
¿no? Entonces, cuando ese cerebro 00:11:29
está más mielinizado, 00:11:31
esa información fluye más rápido. 00:11:32
Y los procesos cognitivos funcionan más rápido 00:11:34
también, y más rápido significa mejor. 00:11:36
Bien. 00:11:41
Y ahora, 00:11:43
¿qué, como resumen 00:11:45
De esta primera parte, ¿no? ¿De qué aporta la educación al neurodesarrollo? Bueno, pues veis, hemos visto que el neurodesarrollo sigue unos cursos determinados, pero no por sí solo, sino que hace falta experiencias, que los niños, que las niñas vayan experimentando experiencias acordes a su edad. 00:11:51
En los primeros meses de vida, eso lo hacemos fundamentalmente desde las familias, pero durante los quientes años, la escuela tiene un papel fundamental. 00:12:14
Y veis como este símil de lo que estamos haciendo cuando estamos en el patoníos es modelar, moldear esos cerebros. Cualquier persona que trabaje con niños, en el fondo, está moldeando cerebros. Es una responsabilidad enorme de las familias y del aula, de la escuela. 00:12:30
Por eso es por lo que la educación juega ese papel tan fundamental. En mi charla ahora y posiblemente en otras, posiblemente no os digamos nada nuevo. 00:12:53
Como decía, no os vamos a decir cómo tenéis que hacer las cosas. En muchas ocasiones, cuando yo os hablo en alguna otra ocasión de cómo se desarrolla el cerebro, cómo se desarrollan los procesos cognitivos, lo que los educadores me dicen es que estoy poniéndole en palabras lo que ya estaban haciendo y eso lo sabemos. 00:13:11
La experiencia de los docentes hace que sepáis, por ejemplo, qué tipo de experiencias son las que hay que dar en cada edad. Cuando desde la investigación se ve cuáles son, por ejemplo, estas experiencias, lo que se hace es reforzar muchas veces lo que el docente a base de experiencia ya sabe en el aula. 00:13:35
Bien, vamos a ver desde la otra vertiente alguna idea. Vamos a ver si la neurociencia, qué puede aportar la neurociencia. En estos 10 minutos no puedo hablar mucho, pero solamente mi idea es daros unas claves, unas ideas clave de desde qué punto la neurociencia puede tener importancia en la educación. 00:13:55
Mira, voy a empezar dividiendo los cambios que pueden darse en el cerebro en dos tipos 00:14:18
El primero, que es el que ya hemos visto, que es el neurodesarrollo 00:14:25
Que son los cambios debidos al mero crecimiento 00:14:28
Entonces esta niña va a ir creciendo, su cerebro se va a ir desarrollando 00:14:30
Siempre con necesidad de una experiencia adecuada 00:14:33
Eso hay que tenerlo claro, que no crece por si solo 00:14:37
El otro tipo de cambios son los que denominamos plasticidad cerebral 00:14:40
Que son por el aprendizaje 00:14:46
En los niños se juntan los dos. El niño está teniendo cambios en el cerebro por el propio neurodesarrollo, pero también cambios en el cerebro por el aprendizaje. Estos chavales que han tocado esta maravillosa pieza, estos maravillosos artistas de música, cada día están practicando con la música. 00:14:47
Entonces sus cerebros van a tener una práctica más acusada con la música y van a tener ciertas regiones cerebrales que se van a desarrollar más y en relación con ese desarrollo de esas regiones cerebrales unas capacidades cognitivas más desarrolladas en cierto aspecto. 00:15:05
Perfecto. Si un niño juega muchísimo al ajedrez, serán otras, o al tenis, o si está jugando a videojuegos todo el día, otras diferentes. 00:15:20
Entonces, esos cambios por el aprendizaje, por el ejercicio, por la gimnasia cerebral, son otros cambios que se superponen a los del propio neurodesarrollo. 00:15:28
¿Qué sabemos en una diapositiva sobre neurodesarrollo? ¿Qué puede aportar la neurociencia? 00:15:38
os traigo este estudio que fue un antes y un después en el conocimiento sobre el desarrollo 00:15:44
del cerebro un antes y un después porque fue es un estudio del 2004 de hace apenas 20 años 00:15:52
realmente es toda información muy reciente y antes de este estudio lo que se sabía sobre el 00:15:58
desarrollo del cerebro era en autopsias básicamente de a partir de este estudio lo que se hizo fue en 00:16:03
En este estudio se estudió con resonancia magnética, con una técnica de neuroimagen no invasiva, 00:16:10
muchísimos niños y adolescentes, para ver cómo cambiaba su cerebro. 00:16:14
Y por primera vez podíamos ver en vivo ese desarrollo del cerebro. 00:16:19
Lo que estudiaron en concreto en este estudio fue el volumen, la densidad de la corteza cerebral. 00:16:25
De manera que cuando en zonas en las que ya ha habido poda sináptica, el volumen disminuye un poquito. 00:16:34
O sea, en este caso un poco menos es más, menos es mejor. Estas son regiones en azul. Tenemos regiones en las que ya ha disminuido esa densidad de la corteza cerebral y en rojo zonas que todavía no. 00:16:39
¿Cuáles son las ideas generales, los mensajes generales que obtenemos de este estudio? 00:16:52
Por una parte, lo que vieron estos investigadores es que el desarrollo es muy prolongado 00:17:01
Se prolonga al menos hasta los 20 en este estudio 00:17:07
Pero realmente lo que vieron luego es que hasta los 25 años hay desarrollo 00:17:10
Esto es muy importante porque normalmente pensamos en el desarrollo en los niños 00:17:13
pero en la adolescencia hay todavía un periodo muy muy grande de desarrollo. Esta es una idea. 00:17:18
Una segunda idea es que no todas las zonas del cerebro se desarrollan al mismo tiempo. Veis 00:17:25
aquí zonas que están ella en azul mientras que otras están en rojo todavía. Estas zonas que 00:17:29
están en azul son las zonas que son más básicas, las zonas sensoriales que se dedican a recibir la 00:17:37
información sensorial y las zonas 00:17:44
motoras, las más sencillas. 00:17:46
Son las primeras que se desarrolla. 00:17:49
cuando esas 00:17:51
zonas más básicas, esas regiones más básicas 00:17:54
ya están desarrolladas, podemos desarrollar 00:17:56
otras superiores. Esto lo sabemos también 00:17:58
desde los estudios de Piaget, 00:18:00
desarrollo sensorimotriz 00:18:02
en los dos primeros años 00:18:04
de vida y como en los primeros años de vida 00:18:06
lo que cambia es todo lo psicomotriz 00:18:08
y lo perceptivo. 00:18:10
Eso es fundamental, por ejemplo, 00:18:13
para desarrollar, para entender el lenguaje, 00:18:14
primero tengo que tener una buena percepción auditiva 00:18:16
y luego ya empezaré a diferenciar qué son sonidos del habla 00:18:19
y luego ya empezaré yo a elaborar mis propios sonidos 00:18:22
y a poder elaborar el lenguaje. 00:18:25
Entonces, primero se tienen que desarrollar áreas auditivas, 00:18:27
luego de comprensión del lenguaje y luego la expresión del lenguaje. 00:18:30
¿Veis cómo el desarrollo sigue un orden? 00:18:33
Que es el mismo que sabemos en las escuelas intenta promover. 00:18:35
Primero poner los aprendizajes más básicos 00:18:39
para luego ir construyendo sobre ellos. 00:18:42
Así se construye el cerebro también. Tiene sentido, funciona, porque es que así es como se construye el cerebro. Entonces, vemos que tenemos regiones sensoriales y motoras muy desarrolladas ya a los 5 años, pero otras, como la corteza prefrontal, que fijad lo tarde que se desarrolla. A los 20 años todavía no está del todo desarrollada. 00:18:44
desarrollada. Entonces tenemos un desarrollo muy prolongado, un desarrollo jerárquico, primero las 00:19:03
estructuras más básicas y posteriormente las superiores, las que controlan estas otras más 00:19:09
básicas, como es el caso de la corteza prefrontal, y por último que el desarrollo cerebral es 00:19:16
paralelo al desarrollo cognitivo. Desde fuera, nos hablará posiblemente Héctor, de cómo se desarrollan 00:19:22
los procesos cognitivos y lo que vamos viendo es que es paralelo. En el momento, por ejemplo, 00:19:28
hay un salto alrededor de los 12 meses de vida 00:19:32
en los que hay un desarrollo muy grande en la corteza prefrontal 00:19:35
que es lo que hace que el niño pueda por primera vez 00:19:39
despegarse del mundo físico 00:19:42
y tener pensamientos internos 00:19:44
y vemos ese cambio cognitivo 00:19:47
vamos viendo la neurociencia 00:19:49
y la psicología cognitiva 00:19:53
que fusionamos un poco en la neurociencia cognitiva 00:19:55
van viendo este paralelismo entre el desarrollo cerebral y cognitivo 00:19:57
Entonces, en resumen, como mensaje, sabemos que el desarrollo cerebral es prolongado, que hay que cuidar mucho la etapa de la adolescencia, porque igual que para el desarrollo durante la infancia necesitábamos experiencias que nos ayuden a desarrollarnos en la adolescencia también, en la adolescencia es una etapa en la que lo que falta todavía por desarrollar es el control cognitivo y el control emocional. 00:20:02
no vale soltar a los adolescentes ahí 00:20:28
y decir bueno tú te apañas 00:20:32
tenemos que proporcionarles experiencias adecuadas 00:20:33
que hablen, que expresen sus emociones 00:20:36
que vean cómo canalizar ese miedo 00:20:39
o esa ira que tienen 00:20:42
y hay que ayudarles 00:20:44
igual que ayudamos a los niños 00:20:45
a desarrollar el lenguaje o la atención 00:20:46
pues igual en la adolescencia 00:20:48
prolongado, jerárquico 00:20:49
y paralelo al desarrollo cognitivo 00:20:52
Bueno, en el caso, en la plasticidad cerebral, ¿qué sabemos sobre plasticidad cerebral? La plasticidad, cambios en el cerebro debidos al aprendizaje. 00:20:54
bueno, lo primero 00:21:04
es la pregunta que yo os hago 00:21:07
la plasticidad cerebral es cosa de niños 00:21:09
porque siempre tenemos esa imagen mental 00:21:11
y esa idea 00:21:13
culturalmente 00:21:14
de que los niños son como esponjas 00:21:17
y que el cerebro de los niños es muy plástico y que podemos hacer lo que queramos 00:21:19
con él, y bueno, es un cerebro 00:21:21
muy plástico, y que parece que 00:21:23
una vez que cumplimos cierta edad ya 00:21:25
olvídate, ¿no? ya no hay 00:21:27
nada que hacer, bueno, pues no es 00:21:29
así, si es 00:21:31
cierto que la habilidad del cerebro de cambiar en función a las experiencias del ambiente es 00:21:33
mucho mayor en niños pequeños y va disminuyendo con la edad. Y en relación con esto, en la cantidad 00:21:40
de esfuerzo que requieren los cambios según va avanzando la edad es mayor, requiere más esfuerzo, 00:21:47
pero hay plasticidad cerebral a lo largo de toda la vida. Ese es un mito que tenemos que 00:21:52
desterrar. Estudios que nos ayudan 00:21:57
a saber 00:22:00
a tener 00:22:02
idea de estos cambios 00:22:05
bueno, igual os suena, este es un clásico 00:22:06
el estudio de los taxistas de Londres 00:22:08
que está mucho en la calle 00:22:10
cómo 00:22:12
es uno de los grandes estudios clásicos 00:22:13
sobre plasticidad cerebral que nos dice 00:22:16
que el cerebro cambia, pero cambia 00:22:18
incluso anatómicamente, hay zonas del 00:22:20
cerebro que se vuelven más gorditas 00:22:22
en concreto en este caso el hipocampo 00:22:24
que es una zona muy relacionada con el aprendizaje, con la memoria y con la navegación espacial, 00:22:26
con la capacidad para generarnos mapas espaciales. 00:22:32
Bueno, pues los taxistas de Londres, que además tienen que pasar exámenes muy duros de este punto a este punto, 00:22:36
cuál es el recorrido óptimo, tienen un hipocampo más grande. 00:22:40
O sea, el practicar mucho una habilidad genera cambios incluso que se ven a simple vista, no al microscopio. 00:22:45
Bueno, tras este estudio, claro, una duda fue, bueno, ¿hace falta estar toda la vida siendo taxista, toda la vida desarrollando una habilidad para que el cerebro cambie? Y hay un estudio que hicieron precisamente para demostrar que no hace falta estar tanto tiempo, que es el estudio de los malabaristas. 00:22:52
En esta ocasión cogieron a varios estudiantes, es verdad que estaban en los 20-25 años, pero bueno, valdría igualmente si nos vamos a edades más tardías. Cogieron a estudiantes universitarios y les dijeron, mira, te doy dinero si te pasas tres meses practicando malabares, típico de tres bolas. Y claro, los estudiantes encantados. 00:23:11
Y otro grupo de estudiantes de grupo control que no hacían esto, evidentemente. Lo que esperaban encontrar los investigadores eran cambios en el cerebro en zonas relacionadas con el movimiento de las manos. Pero lo que vieron fue que había cambios en el cerebro en zonas relacionadas con la percepción del movimiento. 00:23:34
Pero bueno, lo que practicamos con esta habilidad es la percepción del movimiento realmente. Y únicamente con tres meses de práctica ya había cambios grandes, anatómicos en el cerebro. O sea que los cambios son rápidos y se pueden dar en cualquier momento de la vida, aunque es verdad que con más facilidad en la infancia. 00:23:54
Bueno, pues mira, para acabar, solamente, ya con esto acabo, una nota de warning, ¿no? Cuidado, claro, yo soy neurocientífica y creo que el conocimiento neurocientífico es muy útil, pero es verdad que en los últimos años se ha abusado de lo neuro. 00:24:19
Parece que ponerle la prefijo neuro ya dota de cientificidad a lo que venga después y hay que tener mucho cuidado porque no siempre es así. Y de hecho decía, ¿lo traigo o no lo traigo? Pero digo, sí, lo voy a traer porque hay programas que se están vendiendo, hay gente que se está haciendo, está teniendo beneficio económico con programas en los que, por ejemplo, Brain Gym, que viene de esta gimnasia cerebral, que es un concepto muy loable y que tiene su base y que tiene su base científica, 00:24:39
Pero se apoderan de este tipo de terminología para vender programas que no tienen ninguna evidencia científica detrás. Entonces hay que tener mucho cuidado. Es difícil tener cuidado con este tipo... Es decir, ¿cómo sabemos cuándo nos podemos creer algo neuro o cuándo no? 00:25:08
Bueno, pues igual en la mesa redonda luego hablamos algo sobre esto, ¿no? Y es difícil. Desde mi punto de vista, uno de los aspectos que hay que desarrollar tanto en nosotros los formadores como en los chavales para que sepan diferenciar lo que es científico de pseudocientífico es formación en el pensamiento crítico. 00:25:28
Esta es una página que a mí me gusta mucho sobre falacias escépticos que explica muchas falacias lógicas. Entonces ayuda a discriminar qué tipo de argumentos lógicos de argumentación podemos creernos, cuáles parece que son más científicas y cuáles no. A veces no es fácil, pero con un poco de entrenamiento yo creo que se puede conseguir avances muy importantes. 00:25:48
En mi asignatura de neurociencia, por ejemplo, hacemos una actividad con los chavales de segundo de carrera en la que les decimos que tienen que irse a influencers, que se vayan a perfiles de personas que divulgan en neurociencia y que nos destapen los que son pseudocientíficos y atinan bastante bien. 00:26:08
Les damos ciertas claves de qué tipo de argumentos son científicos, cuáles son pseudocientíficos y van como destapando. Gente, este no, este sí que está haciendo buena divulgación de neurociencia, pero no, este está abusando de un tipo de argumentos que no parecen científicos. Entonces, bueno, con un poco de formación igual sí que podemos hacer mucho. Pues muchas gracias y muchas gracias. 00:26:28
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