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Seminario de radio: GastroCEPA
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Vídeo realizado por el profesorado del CEPA Don Juan I como resultado del seminario de radio impartido en el centro.
hola a todos estamos aquí inaugurando nuestra sección que en principio va a ser mensual si ya
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tiene éxito pues igual hacemos semanal de gastro cepa hemos tenido a los obreros todos
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bien se van a trabajando nos han dejado un pedazo cocina guapa guapa está está bien ahí
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y vamos a aprovechar esta sección para ir presentando platos regionales para eso nos
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hemos ido a sevilla allí en sevilla hemos contactado con josé manuel que lo tenemos
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aquí de director en el cepa quien nos va a presentar un plato que aunque él es
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sevillano el plato es gaditano que es patatas con calamar que le diríamos aquí pero tiene un
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nombre mucho mucho con mucha más enjundia con productos de la tierra vamos a dar del terreno
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efectivamente vamos a dar paso a josé manuel josé manuel muy buenos días ahora vamos voy a
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comentaros cómo hacer esta receta que es una receta
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que se da a ver se puede hacer muy fácilmente es cómoda de hacer y os va a gustar vale y es muy
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sencilla y en poco tiempo lo haré en esta cocina yo creo que saldrá bastante bien esa receta aquí
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lo tenemos todo como puede ver os voy a decir los pasos a seguir los ingredientes que necesitaré
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papas con choco choco exactamente que es porque lo que no somos si tenéis que ir aquí en alcala
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a pedirlo a la pescadería tenéis que pedirle una sepia para lo seguro que os va a gustar
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seguramente a lo mejor no sepan que el choco que ha dicho vale bueno para unos seis comensales
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aproximadamente necesitaréis kilo y algo vale kilo y cuarto aproximadamente de sepia de choco
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sea un buen bicho de ser un buen bicho o dos bichos o la leche aproximadamente un kilo de patatas un
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pimiento rojo una cebolla zanahoria
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y unos tres tomates aproximadamente sal echaremos un poco de colorante pimentón no lleva esto y mentón
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también estamos aquí para apuntar muy bien y le habrá que echarle un poco de vino para que coja
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algo de gusto de vino de jerez o cualquier vino pues un vino blanco un vino blanco cualquiera
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vale mientras mejor sea el vino con mejor después que añadirle agua si le echamos un fume de pescado
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pues agua vale muy bien comenzamos se puede hacer en una cazuela o en una olla
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exprés que se hace más rápido tú vas a hacerlo en olla exprés porque como
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estamos de tiempo apurados el programa tiene los tiempos que tiene comenzamos
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con la olla exprés lo primero vamos a trocear el bicho
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lo troceamos en daditos de unos dos centímetros aproximadamente los
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salpimentamos la sepia perdón el choco hay que limpiarlo antes normalmente se
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compra y viene limpio pero si no viene limpio hay que quitarle la piel y
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quitarle la tinta pero normalmente viene limpio se trocea en daditos y los
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sofreímos salpimentados una vez que esté sofrito lo sacamos
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y ya después procedemos a hacer el sofrito
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para eso picamos la cebolla si pequeñito la zanahoria pequeñita el
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pimiento rojo pequeñito vale los pimientos el verde y el rojo yo le
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echo normalmente se le puede echar verde y rojo yo casi siempre lo hago con unos gordos de
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estos de azahar que le da más sabor se sofríe todo y una vez que ya esté
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sofrito le añado el tomate que tarda menos en sofreír o rallado o
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triturado en cualquier caso sin piel sin piel
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siempre con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla
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siempre con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla
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con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con
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la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la
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cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la cebolla con la ce
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es el plato más... Es el plato
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típico. El plato ahí típico, está todo el mundo
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deseando ir a casa de José
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Cuando pasan por la calle y huelen
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pues tengo que cerrar la puerta
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Me pasa aquí también
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en el piso
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Habrá que ir por la calle
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y cuando leamos
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cuando leamos a
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Papá con Choco ya sabemos
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Tiene preparada también una buena
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barra de pan porque habrá que rebañar
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el plato porque está muy...
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Pues nada, espero que os haya
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gustado, que lo hagáis en casa
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Yo ya he cogido todo el recuerdo
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Si tenéis alguna duda
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en la página web de Manuel estará colgada
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la receta
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O en la del centro
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O en la del centro
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Y nada, si os sale muy bien pues nos podéis
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invitar a Manuel y a mí
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Para que tengáis visto, bueno
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Cualquier tipo de dudas, sugerencias
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que queráis sobre el plato
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o sobre el programa, que es importante esto
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Pues nada, nos escribís directamente ahí
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que nosotros ya tenemos ahí
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para poder
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escuchar o leer vuestros mensajes
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Pues gracias por tenernos ahí
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Un placer, José, ha sido una maravilla
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Me ha encantado el plato y lo probaremos
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Muy bien
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Pues nada, nos despedimos, hasta la siguiente
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Hola, amigos burbujeros
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Bienvenidos a Gastrocepa, vuestra sección favorita
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dentro de Radio Burbuja
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Hoy tenemos al profesor Manuel Baños
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que nos va a contar cómo se realiza
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un plato típico de su tierra gallega
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el pulpo a la gallega
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Hola a todos
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Aquí estoy efectivamente para presentaros
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un plato típico gallego
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Me he traído
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la camiseta de pulpeiro
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mayor, aquí lo veis
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yo robo con las tijeras para poder cortar
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bien el pulpo y ahora
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os contaré como se hace
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un buen pulpo a la gallega
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¿qué diferencia hay entre un pulpo a la gallega
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y el pulpo a feira?
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es lo mismo
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pulpo a feira y pulpo a gallega es lo mismo
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el pulpo a feira es
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como se hacía el pulpo a la gallega
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en las ferias
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como se presentaba el pulpo
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el caldero de bronca
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el caldero del pote de bronce
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y los platos ahí con el pulpo
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y de pulpo a feira luego ya como
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pulpo a feira es en gallego
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entonces de pulpo a feira
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es más comercial pulpo a la gallega
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y ya está
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así que os voy a explicar
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como hacer un buen pulpo a la gallega
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que no es complicado porque la gente piensa
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que es algo muy complicado de hacer
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pero realmente no tiene mucho
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no tiene mucho misterio
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me comentaba antes
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fuera de programa
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fuera de cámara que se suele decir
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Víctor que a él le suele quedar duro el pulpo
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cicloso, gomoso
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nada
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bueno el pulpo
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aprovechando que soy profesor de lengua
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os digo que la expresión
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le dieron la del pulpo
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viene porque al pulpo cuando se le pesca
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el pulpo está vivo
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se le mete una somanca palos al pobre
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que es para ablandarla
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por un lado ablandar la carne
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y por otro lado porque el pulpo
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cuando te agarra, cuando agarra algo
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es que no hay manera de soltar
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es impresionante lo que agarra
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bueno en cualquier caso el truco que hay que hacer con el pulpo
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es congelarlo
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dejarlo 24-48 horas congelado
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y con eso los hielos van rompiendo la fibra del pulpo
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o sea que para hacer un buen pulpo hay que ir a comprar a la pescadería
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tres o cuatro días antes
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si claro, claro, claro, unos tres días antes
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y al ser posible coger el pulpo fresco
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que hay muchas veces que ya te lo dan, hay veces que ya llevas el pulpo fresco
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que hay muchas veces que ya te lo dan, hay veces que ya llevas el pulpo fresco
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que hay muchas veces que ya llevas el pulpo fresco
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y ya ellos te lo dan congelado
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luego si el pulpo es gallego mejor
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ya sabes que hay un montón de pulpo que no es gallego
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si es gallego mejor
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a la hora de comprar el pulpo
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con un pulpo de un kilo
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tenéis tranquilamente para cuatro personas
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kilo, kilo y medio y a kilo y medio es grandecito
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bueno hemos congelado el pulpo
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hay que tener en cuenta que hay que dejarlo descongelando tranquilamente
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por lo tanto eso también nos va a llevar casi otro día más
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y
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vamos a necesitar ingredientes, el pulpo por supuesto
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vamos a necesitar patatas
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vamos a necesitar sal y pimentón
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y aceite, buen aceite de oliva que ya sabéis extra virgen
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que ya sabéis que está carillo el pulpo
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está caro pero bueno
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un día es un día y la ocasión lo merece
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el truco para cocer el pulpo
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se habla de cocerlo a partir del día siguiente, ¿no?
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se habla de cocerlo a partir del día siguiente, ¿no?
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de cocerlo a partir del día siguiente, ¿no?
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aproximadamente unos 40, 50 minutos por kilo de pulpo
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más o menos
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yo utilizo un truco
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que es un truco que cuando yo lo cuento
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la gente me mira diciendo
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¿qué me estás contando?
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¿qué me narras, no?
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pero que funciona
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o sea a mí me lo dijo mi padre
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que le salía muy bien
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el secreto de la familia Baños
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que va de generación a generación
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generación, de gallego a gallego
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justamente
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y
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y
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y
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y
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y es verdad
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o sea
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el truco es cocer el pulpo con una patata
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¿qué me estás contando, Manuel?
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lo que oyes, Víctor
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con una patata
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si el pulpo es grande, una patata grande
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pulpo mediano
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patata mediana tirando a grande
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cuando la patata esté
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cuando nosotros pinchemos la patata y la patata esté
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el pulpo va a estar
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yo no sé la relación, la simbiosis que hay entre ambos
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¿la patata y el pulpo?
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no lo sé, no lo entiendo tampoco
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pero la patata y el pulpo van a estar
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pero es así, o sea
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cuando está la patata, está el pulpo
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bueno, importante
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antes de cocer el pulpo hay que asustarlo
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que de ¡uh!
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¿cómo se hace el ¡uh! del pulpo
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pues se coge el pulpo
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se le baja cuando el agua empiece a hervir
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abundante agua
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aunque el pulpo suelta mucha agua, eh
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cuidado que luego se va a bozar
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bajamos el pulpo
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volvemos a subirlo
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y así tres veces
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con eso vamos a conseguir que las patas se ricen
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ajá
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y consigamos ese...
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ese rizado que aparece luego en el plato
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a la tercera vez lo sumergimos
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echamos la patata
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y hasta que
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hay un problema con...
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si no se hace en pota de cobre
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que es que el...
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la piel del pulpo se suele...
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se desprende
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se suele despellejar
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lo que hay que hacer para eso
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es no tapar el pulpo
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como tapéis el pulpo
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hay más probabilidades de que se despelleje
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lo suyo es dejarlo cociendo a fuego fuerte
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con la olla destapada
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de vez en cuando hay que irlo hundiendo
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porque se va saliendo
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y...
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y en fin
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y ya está
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bueno cuando el pulpo esté
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sacamos el pulpo
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te recomiendo un gancho
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hay ganchos que se dan específicamente
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porque si no sacarlo es complicado
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un gancho para sacarlo
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lo ponemos
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y ya tenemos una tabla
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por favor
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intentad coger un plato de madera
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una tabla
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una tabla de madera
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y ahí en la tabla de madera
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cortamos el pulpo
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en el pulpo que sepáis
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que se cortan tanto los tentáculos
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las patas
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como también la cabeza
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la cabeza también se corta
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la gente piensa que como no aparece en los platos
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pues se tira
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realmente se aprovecha todo el pulpo
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es como el cerdo
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y bueno una vez que ya lo tenemos ahí
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por cierto os lo voy a decir antes
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que hay que cocer la patata aparte
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otra patata
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es la patata que vais a cocer con el pulpo vais a ver...
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que coge el color del pulpo
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un color morado fuerte
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se puede comer
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está buenísima
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está buenísima
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pero aparte cocemos las patatas que queramos
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y ya sacamos el pulpo
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lo troceamos como he dicho antes
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la patata se puede poner junto con el pulpo
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o se puede poner aparte
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a mí me gusta más aparte
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pero bueno el cachelo como dicen allí
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y ya es poner únicamente buen aceite de oliva por encima
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si le añadís hay un pequeño truco que hago yo
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que es añadirle a la cocción de la patata
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y también al caldo del pulpo al aceite
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un pelín poquito de caldo de donde se ha cocido el pulpo
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y ahí ya ponemos el aceite
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se le echa la sal
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se le echa el pimentón
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dulce o picante eso ya va a gusto
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y entonces ya tenemos lo que es el plato de...
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de pulpo a la gallega
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se me ha olvidado comentar antes la sal
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a la hora de no...
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hay gente que le echa la sal al mismo tiempo que lo cuece
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si no hace falta
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porque tened en cuenta que luego al pulpo le vamos a echar sal
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o sea realmente por eso se me ha olvidado la sal
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porque yo realmente nunca le he añadido sal
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vale o sea yo lo cuezo sin sal
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porque luego se le va a echar sal
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si se le echa sal gorda mejor también
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en el plato de pulpo a la gallega
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y bueno y eso...
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y eso es lo que es el plato de pulpo a la gallega
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no sé si Víctor tienes alguna pregunta
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y para acompañar un buen pulpo
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un buen ribeiro
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un buen ribeiro
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un buen ribeiro
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ahora está de moda el godello
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quien quiera godello o no godello
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yo me quedo con el ribeiro o el albarino
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uno de los dos
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y ya está y nos falta aquí
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así que la próxima vez
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en esta pedazo cocina a ver si lo...
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si lo cocinamos
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pues muchas gracias Manuel
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nos vamos a ir a la pescadería a comprar un buen pulpo
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y a ver si en unos días podemos
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sacarte como...
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como ha salido
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pues nada ya me... ya comentáis
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hasta luego
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hasta luego que lo disfrutéis
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muy buenas queridos telespectadores
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estamos en el tercero
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en el primer programa de gastrocepa
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ya comenzamos con el primer programa
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que hicimos un guiso de patatas con choco
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en el segundo
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tuvimos la oportunidad
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de conocer todos los secretos de
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el pulpo a la gallega
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y ahora tenemos la oportunidad
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de conocer cómo hacer
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cocinar el quiche
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debido al éxito
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de estos dos programas
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vamos a traspasar fronteras
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y nos vamos al país vecino porque es un
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plato típico de Francia
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y para ello tenemos a un
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buen cocinero
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que conoce bien la cocina
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francesa
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Víctor, bienvenido
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a nuestro programa
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hoy nos vas a cocinar
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este plato
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voy a cocinar una quiche
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o una quiche como
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decimos normalmente
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así nos evitamos
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pues muy bien, pues tengo mucha curiosidad
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por conocer
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por ver cómo se hace
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porque nunca...
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es un plato muy fácil, muy sencillo
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y le gusta algo a casi todo el mundo
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eso sí, comerlo, lo he comido pero nunca lo he visto cocinar
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si lo hago yo, o sea
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muy complicado no puede ser
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se necesitan
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bastantes ingredientes, quizá el principal
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inconveniente sea eso, que se necesitan
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ingredientes de distintos tipos
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la quiche funciona más
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como un postre que como
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un pastel, vale
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bueno
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en primer lugar, pues como se puede hacer
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prácticamente de cualquier tipo de
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de verdura o de carne
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pues tenemos que elegir con qué lo vamos a combinar
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la quiche en realidad es una base
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de huevo y nata
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normalmente
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en un pequeño, bueno, en un molde
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o una base de
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hojaldre se puede utilizar
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o masa quebrada
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y luego los ingredientes que a nosotros le quedamos
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vale, entonces
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en primer lugar, yo normalmente empiezo por
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el sofrito
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normalmente se puede hacer con puerro
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se puede hacer también con cebolla
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además un toquecito dulce o un toquecito
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un poquito más picante, eso entiendo
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que lo haces aparte, no?
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si, yo empiezo, se machaca todo muy bien
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y se va añadiendo a una sartén
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en la sartén tienes
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aceite caliente y cuando
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esté más o menos caliente, pues le añades
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el puerro o la cebolla
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el siguiente ingrediente que suele llevar
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suele tener algún otro
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tipo de vegetal, por ejemplo yo le suelo echar
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champiñón, champiñón también se puede
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muy rico, seta
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y lo suelo combinar con bacon
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entonces tú lo dejas, lo haces todo
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bastante bien, le añades la sal
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primero añades
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la seta, que se haga
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porque el bacon necesita menos cocción
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el bacon se hace muy rápido
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todo esto lo vas haciendo poco a poco
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y al mismo tiempo
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vas haciendo
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vas haciendo la parte
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la parte
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líquida, por decirlo así
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estos serían los ingredientes secos
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y por otro lado pues tendríamos
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la parte húmeda
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normalmente pues se añaden tres
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cuatro huevos, aquí suele dar
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para unas ocho
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seis raciones bastante generosas
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ocho
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entonces nosotros batiríamos bien cuatro huevos
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y le añades
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pues se puede echar o un brick
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de como medio litro de nata líquida
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o
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nata ligera
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para que tenga un poquito menos de grasa
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ahí le añadiríamos
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también queso
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puede utilizarse el típico queso que se
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usa para gratinar
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queso, también se puede rallar
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queso enmental
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queso rallado en tiritas
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el rallado no queda bien
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más el queso que se utiliza para gratinar
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que suele ser
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hay una mezcla muy rica de cuatro quesos
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o el enmental
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eso ya a gusto
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antes que le eches hasta cabral
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vale
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luego ahí le añadiríamos también un poquito
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de sal, pimienta
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nuez moscada
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y se le pueden añadir también piñones
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o pasas
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hay gente que las pasas la echa a la parte
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líquida y hay gente que se lo echa al sofrito
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entonces nosotros
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luego mezclaríamos todo esto
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y lo reservaríamos
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la parte del
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del hojaldre o de la masa
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es importante estirarla bien
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la podemos colocar en un bol
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esa ya la compra preparada
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hay gente que la hace pero es un poquito entretenido
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y no siempre sale bien
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lo normal sería comprarla
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se puede utilizar tanto hojaldre
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como masa quebrada
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que se llama
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las hay redondas
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las hay cuadradas
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lo extenderíamos bien en un molde
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y yo lo suelo meter un ratito al horno
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porque hay veces que no se hace bien por abajo
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lo metes al horno
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lo pinchas un poco para que no suba demasiado
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y cuando se empieza a poner doradita
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la sacas
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añadimos toda la mezcla anterior
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lo extendemos bien
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en unos 35 minutos
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más o menos
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parece muy fácil, muy sencillo
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no le añades por encima
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queso para que gratine
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como ya lo tiene en la mezcla
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la parte sólida
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se va hacia abajo
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y cuando está cuajado el huevo
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la nata y el queso
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la quiche estaría
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¿y cómo te gusta más la quiche?
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¿fría o caliente?
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a mí me gusta que esté templadita
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pero hay gente que la come caliente
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hay gente que la usa fría
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lo puedes comer en cualquier momento del año
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no hay ningún tipo de problema
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se acompaña prácticamente con cualquier cosa
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con un vinito
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o tinto
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o blanco
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se puede comer como primero
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se puede comer como segundo
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de aperitivo
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da mucho juego este plato
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un plato muy rico, cómodo, fácil de hacer
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y espero que
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los telespectadores
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lo intenten en casa
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porque es muy sencillo
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es decir, fijaros, en prácticamente una hora
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tenéis un plato para 6 o 7 personas
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aproximadamente
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¿de acuerdo?
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¿algo que comentar, Víctor?
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es un plato que da juego
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a meter otros ingredientes
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hay gente que lo hace con brócoli
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y con salmón
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hay gente que lo hace con algún tipo de pescado
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sé que hay algunos que lo han intentado
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incluso con ingredientes dulces
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un poco a gusto
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es lo bueno que tiene
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fijaros que es un plato que le podéis dar a la imaginación
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y hacerlo vuestro, personal
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¿vale?
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pues muchas gracias
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nos vemos en la siguiente edición de Gastrocepa
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gracias Víctor por haber venido
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a vosotros
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gracias a los técnicos de sonido
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que nos acompañan
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¿de acuerdo?
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y nada, hasta la próxima
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¿de acuerdo?
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chau
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- Tic cepa alcala
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- 5 de febrero de 2024 - 10:39
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