Carta de amor propio. Paula Orell | Mediateca de EducaMadrid

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Parta amor propio, de mí para mí. 00:00:00

Aunque a veces no sé quererme, hago lo que puedo, yo lo intento. 00:00:04

Intento decirme cosas bonitas o leer algún post de amor propio y autoestima, 00:00:08

para poder aprender cómo cuidarme y sentirme mejor. 00:00:12

Pero me es difícil. 00:00:16

Aunque hay algo en mí que no entiende cómo no sé quererme bien, 00:00:17

como si viniese en un gen el saberlo. 00:00:21

Piensa que nadie me enseñó a hacerlo. 00:00:24

Nadie me enseñó qué tenía que hacer cuando no confiaba en mí. 00:00:26

Nadie me enseñó a decirme cosas bonitas 00:00:29

Nadie me enseñó cómo tratarme cuando me sentía vulnerable o insegura 00:00:32

O cuando me sentía culpable, triste o con miedo 00:00:36

Todo lo contrario 00:00:39

Aprendí muy bien a exigirme como si nunca fuese suficiente lo que ya soy 00:00:41

Aprendí a compararme y a verme menos de lo que los demás 00:00:46

De hecho, aprendí a darle más importancia a lo que no me gustaba de mí que a lo que sí 00:00:51

Aprendí a no perdonarme y a culparme 00:00:56

Aprendí a esconderme tras mis miedos avergonzándome de ellos. 00:00:59

Tiendo a decirme cosas feas cuando más necesito un piroco. 00:01:03

A no entenderme cuando más necesito que me entiendan. 00:01:07

A abrir mi herida cuando más necesito sanarla. 00:01:09

A decirme cosas que me hunden cuando más necesito motivarme. 00:01:12

O a no confiar en mí cuando más insegura me siento. 00:01:16

Ahora me doy cuenta que esta forma de quererme no me lleva a ningún sitio. 00:01:20

Bueno, sí, me lleva a la infelicidad. 00:01:26

Me pone triste y me cabrea. No quiero ser yo la persona que peor me trate, la que menos me valore y la que más me castigue. 00:01:28

Ya está bien. Quiero ser quien más orgullosa esté de mí, decirme cosas bonitas, hablarme con respeto, entenderme, valorarme y confiar en mí. 00:01:38

¡Soy genial! 00:01:49

A veces me equivoco porque soy humana y los humanos no siempre sabemos hacer las cosas bien 00:01:50

No puedo ser perfecta, aunque sea lo que siempre he pretendido 00:01:58

Es más, no quiero ser perfecta, sino sentirme perfecta para mí 00:02:02

Quiero aceptar que no todos los días de mi humor va a ser el mismo 00:02:07

Que no voy a caerle bien a todo el mundo y que yo también cometo errores 00:02:11

Cuando me sienta invulnerable, no voy a machacarme más. Voy a respetar, cuidar y mimar mis heridas. 00:02:15

Voy a aceptar mis días de tristeza como acepto mis días alegres. 00:02:25

Quiero perdonarme, perdonarme, marcharme más por lo que no hago. 00:02:29

Voy a valorar lo que hago y lo que soy. Voy a respetar mis ideas y mis decisiones. 00:02:35

Puede ser contrarias a las demás y también igual de válidas. 00:02:41

Voy a darme lo que necesito y cumplir mis sueños. 00:02:46

Voy a aceptarme, a confiar en mí, a disfrutarme. 00:02:49

Voy a empezar a quererme un poquito mejor, a tratarme como me gustaría que me trataran los demás, 00:02:53

a regalarme el tiempo que me gustaría recibir de los demás y mirarme como me gustaría que me miraran. 00:02:59

Yo puedo quererme, yo quiero quererme, quererme como soy, querer lo que soy. 00:03:05

Sé que no es fácil y aún así lo quiero intentar y sé que lo conseguiré porque es lo que quiero para mí y de mí. 00:03:13

Toda la vida que me queda la viviré junto a mí y quiero acompañarme lo mejor que pueda para ser feliz. 00:03:21

Con amor de mí para mí. 00:03:27

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