Clase teórica 3ª evaluación "Balonmano" - Contenido educativo
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Clase teórica de la tercera evaluación centrada en el balonmano.
En Balomano nos vamos a centrar en tres aspectos, que sería el primero, la historia de Balomano,
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el segundo, en el reglamento de Balomano, y el tercero, en las acciones tácticas y los temas de juego.
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Empezamos con la historia de Balomano, pero la historia de Balomano que va a ser un apunte.
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Lo que vamos a decir va a ser que fue inventado por Max Heisser en Alemania en 1915.
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No salió de la nada, este deporte surgió de tres actividades que se estaban realizando en ese momento
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y cogió Max Heyser algunas cositas de cada una de ellas y llegó a inventar este deporte
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El reglamento, ¿cuál va a ser el objetivo de un equipo de balonmano?
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Pues va a ser conseguir más goles que el equipo contrario
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Para poder ganar el partido. ¿Cuánto dura? ¿Cuánto es la duración de un partido de balonmano? Pues serían dos tiempos de 30 minutos con 10 minutos de descanso.
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Luego tenemos el campo de juego. Muy bien. Como veis, el campo de juego mide 40 metros por 20. Eso hace que el balonmano sea un deporte anaeróbico láctico.
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Y ahora si os pregunto, imaginaos un pabellón, que dentro de ese pabellón, un pabellón polideportivo, ¿vale? Dentro hay un campo de balonmano, ¿no? El balonmano de fútbol sala, porque son iguales, ¿no?
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¿Qué pensáis? ¿Que un campo de baloncesto cabe dentro de un campo de balonmano?
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¿O es un campo de balonmano el que cabe dentro de un campo de baloncesto?
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¿Cuál es el más grande de los dos?
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Pues es más grande el de balonmano y el de jugosala que mide 40 por 20
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y el de baloncesto mide 28 por 15
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Entonces, lo normal es que en este campo de juego estén pintadas dentro de este campo las líneas también del campo de baloncesto para que ese pabellón se pueda utilizar también para jugar al baloncesto, ¿no?
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Pero entonces, ¿y las canastas, no? ¿Qué podemos hacer con las canastas? ¿Cómo podemos solucionar ese problema?
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Porque no la vas a tener ahí en medio, ¿no? La canasta y vas a estar jugando al baloncesto, o sea, al balonmano y al futbol sala con una canasta en medio, ¿no?
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Entonces, al principio lo que se hacía es que tenían ruedas las canastas, entonces las ibas moviendo, pim, pim, pim, pim, y las colocabas en su sitio, ¿no? Entonces, pero eso ocasionaba muchos problemas, pues porque, pues imaginabas el pavimento, una canasta pesa mucho, entonces, claro, destrozaba el pavimento y no era algo que fuese muy eficiente, ¿no?
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y luego también con el problema y el peligro de que la canasta se caiga, ¿no?
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Entonces, bueno, pues las canastas al final, por lo que se hace en todos los sitios, es poner canastas basculantes, ¿no?
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Entonces lo que haces es que, bueno, tienes el aro basculante, ¿no?
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Y tienes la canasta está colgado del techo, entonces baja la canasta, tú das un botoncito
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y entonces tienes un sistema que baja la canasta y se queda justo el aro a 3,05, ¿no?
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Que es la altura correcta de maloncesto, ¿vale?
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Entonces juegas el partido y entonces luego le vuelves a dar el baloncito y la canasta sube y se queda otra vez arriba en el techo, ¿vale?
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Entonces aquí con esto lo solucionas, ¿vale?
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Bueno, las porterías miren dos metros de alto por tres de largo y quizá como característica tenemos varias líneas en este campo, ¿vale?
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Que sería ese puntito, esa línea de limitación del portero, ¿qué nos marca?
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Pues, ¿para qué sirve esa línea?
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Pues en los lanzamientos de 7 metros, el portero se puede poner entre la línea de gol y la línea de limitación del portero, ¿vale?
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Entonces tú puedes poner donde tú quieras.
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Si te pones muy pegadito a la línea de limitación del portero, tapas...
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Hombre, el jugador lo va a tener más complicado porque estás más cerca, ¿no?
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Entonces tapas más portería, pero ¿qué ocurre? Que puede tirarte una vaselina, ¿no? Entonces, bueno, pasa por encima de ti el balón y entonces, bueno, pues así pueda meterte gol, ¿vale?
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Si te pones muy cerca de la línea de gol, pues evitas la vaselina, pero también es verdad que tapas menos portería. Entonces, un poco el juego entre el que va a lanzar, el lanzamiento de 7 metros y el portero, ¿vale?
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Luego tenemos el área de portería, que está a 6 metros del poste, es una línea que está hecha a partir de los dos postes y con la línea paralela también a la línea de gol.
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está toda esa línea a 6 metros de distancia
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entonces dentro del área de portería
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no puede entrar ningún jugador
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ni atacante ni defensor
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excepto el portero de ese equipo
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no puede entrar nadie
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¿qué pasa?
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que si tú vas corriendo
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tiras a portería y caes dentro
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no pasa nada
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si de repente se está jugando en la otra banda
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y alguien pisa en la línea de portería
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o entra en el área de portería
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pero no interviene en jugada
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pues no pasa nada
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Pero cuando está el balón en juego y hay un jugador tanto atacante como defensor, no puede entrar dentro de la portería si no es el portero.
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Y luego encontramos la línea de golpe franco, que está a 9 metros de la portería, que es esa línea discontinua que podéis ver.
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¿Para qué está esa línea de golpe franco? Pues la idea es la siguiente.
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Cuando se comete falta en balón mano, se saca desde donde se ha cometido la falta
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Y los defensores se ponen a 3 metros
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Entonces, ¿qué ocurre?
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Que si tú, imagínate que se ha cometido una falta, ¿no?
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Tú estás atacando y se comete una falta justo en la línea de 7 metros, ¿vale?
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Entonces, si los defensores se tienen que poner a 3 metros, ¿dónde pones a los defensores?
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¿En la línea de limitación del portero? O sea, ¿le van a estar dentro del área de portería? Pues eso no lo puedes hacer, ¿vale? Entonces, ¿qué se hace? Se pone a los defensores en la línea de área de portería, es decir, en la línea que está a 6 metros de la portería, y entonces cuentas a partir de esos 6 metros, cuentas 3 metros, 1, 2 y 3, ¿qué tendrías abajo? Pues tendrías abajo la línea de golpeo, de golpe francol, ¿no? La línea de 9 metros, ¿vale?
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Entonces, todas las faltas que se cometen en ese espacio entre la línea de golpe franco y la línea de área de portería, todas las faltas se sacan desde la línea de golpe franco y los jugadores defensores se ponen justo en la línea de área de portería. Se hace un poco para eso.
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Venga, continuamos
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¿Cuántos jugadores hay en un equipo de balonmano?
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Pues hay 12, pero claro, no juegan 12
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Juegan 7 contra 7
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Hay 6 jugadores de campo y un portero
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Y los demás serían los jugadores reservas
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Como particularidad, es interesante que sepáis que el saque de banda
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No se hace como un baloncesto o fútbol
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Sino que es característico de este deporte
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que tienes que sacar con un pie encima de la línea de banda, ¿vale?
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Muy bien, ¿qué pasa con las dobles?
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Pues las dobles es exactamente igual que en balonmano, o sea, que en balonmano, que en baloncesto.
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Si tú estás botando y coges el balón, no puedes volver a botar.
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Puedes pasar o puedes tirar, pero no puedes volver a botar.
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Es decir, botas, ¿no? El bote, quizá la diferencia en el sentido de las dobles es igual.
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¿Cómo no es igual el bote? Porque no se permite manejo. La mano tiene que estar todo el rato paralela al suelo. Es un bote que de hecho si veis un partido se da cuenta que nadie, no es el mismo bote que en baloncesto que alguien se pueda ir con ese dribbling intentando irte del contrario.
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No, es un bote solamente para que te dé la posibilidad para moverte por el campo y poder dar algún paso más. La gente puede botar dos, tres botes, pero no es normal ver a una persona botando y botando y botando en mano a mano, ¿de acuerdo?
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Vale, ciclo de pasos, a lo que vamos, ciclo de pasos, ¿qué ocurre con esto? Que se te permite dar tres apoyos, tres pasos, ¿no? Es un ciclo de pasos, tres pasos, pero que en realidad más que pasos hablamos de apoyos, ¿no? Tres apoyos, se te permite votar y luego puedes dar otros tres apoyos.
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O sea, como ciclo de pasos máximos se permite en mano a mano dar tres pasos, luego votar y luego volver a dar tres pasos o apoyos, ¿no?
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Entonces, la pregunta sería, ¿con un bote cuántos apoyos puedes dar en mano a mano?
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Piénsalo bien, solamente un bote.
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Podrías dar, en total, seis, ¿vale?
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Porque tú imagínate que me la pasas y nada más pasármela y hago 1, 2, 3, hago 3 apoyos, luego doy ese bote y sin dar un segundo bote soy capaz de coger el balón y volver a dar 1, 2, 3, otros 3 apoyos, ¿vale? En total podrías dar incluso 6, ¿vale? Muy bien, nos centramos en las acciones tácticas y en los sistemas de juego.
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Vamos a empezar por la parte de la táctica. Muy bien. Encontramos que hay una táctica individual y una táctica colectiva. Empecemos por la táctica individual. ¿Y qué es exactamente eso? ¿A qué se refiere con táctica individual?
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Bueno, pues observar y analizar la situación para elegir el gesto apropiado en cada momento.
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Esa sería un poco la definición.
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Pero ¿qué es exactamente la táctica individual?
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Para que lo entiendas es, ¿qué puedes hacer tú en ataque y en defensa para que tu equipo sea mejor?
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Tú es observar y decir, vale, ¿qué está pasando?
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Analizar la situación, ¿vale?
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Y decir, vale, ¿qué puedo hacer yo en ataque para conseguir que mi equipo sea mejor?
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Tanto en ataque, por ejemplo, ¿no? Vamos a empezar con el ataque. ¿Qué puede ser en ataque? Pues sobre todo la finta, es decir, ese engaño, ese amago de hacer una acción para cambiar bruscamente y hacer otra, ¿no? Y esta finta puede ser sin pelota o con pelota.
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sin pelota, pues va a ser
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seguramente para intentar
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recibir, intentar irte de tu defensor
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e intentar recibir
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y con pelota, pues la puedes hacer
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de desplazamiento, es decir
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que me voy para un lado y luego me voy para el otro
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o de pase, que se la voy a pasar
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a un compañero y se la paso a otro
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o estar haciendo algo
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¿vale?
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y tirar a portería o hacer una finta
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de lanzamiento
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y hacer otra cosa
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serían un poco las opciones que tienes
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Y luego, la táctica individual de defensa. Pues encontramos que tienes dos acciones principales para conseguir que tu equipo sea mejor en defensa. Primero, intercepción. ¿A qué llamamos intercepción? Pues es cortar la trayectoria del balón.
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¿vale? acción defensiva
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con el objetivo de recuperar la posición del balón
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es, o sea, produce un pase
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¿vale? o va el balón ahí un poco perdido
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entonces tú interceptas el balón, perfecto
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y luego está el blocaje
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el blocaje que es un término súper de balón
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mano, blocaje es
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cuando alguien de un
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jugador del equipo rival, atacante
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¿vale? va a
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realizar un lanzamiento a portería
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y tú que eres defensor, que no eres el
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portero, eres defensor
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es un jugador de campo, me refiero que no eres
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el portero, levantas los brazos con la intención de que ese balón te toque en los brazos.
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Eso se llama blocaje defensivo. ¿Vale? Muy bien. Táctica colectiva. ¿A qué nos referimos
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con táctica colectiva? Nos referimos a qué puedes hacer tú, pero como equipo. Es decir,
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como colectivo, qué puedes hacer para mejorar en ataque y para mejorar en defensa. ¿Vale?
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para conseguir ganar al otro equipo.
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Muy bien, en ataque principalmente hay tres acciones,
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tres acciones que como colectivo podemos hacer para mejorar en ataque.
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La primera serían las penetraciones.
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Fijaos en el medio campo que tenéis ahí a la derecha,
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el jugador que lleva el balón sería el jugador B, ¿vale?
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Que es en este caso el central.
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Pues ese jugador va a intentar hacer una penetración
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y gracias a que está intentando ir hacia la portería, los defensores se van a cerrar.
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Entonces, justo si en ese momento, cuando sale el defensor que estaba defendiendo al jugador C,
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salen ayudas, ¿no? Y intenta cerrar al jugador B, ¿vale?
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Si en ese jugador B, que es el central, le pasa el balón, en este caso al lateral derecho, que es el jugador C,
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ese jugador C ha sacado una ventaja gracias a esas penetraciones.
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Es súper normal ver que los jugadores en balón mano están todo el rato intentando ir hacia portería y la defensa cerrándose, ¿vale? Entonces tú intentas ir hacia la portería, la defensa se cierra y tú le pasas el balón a un compañero. Ese compañero va a intentar aprovechar ese huequito, ese medio metro que has dejado tú ahí, ¿vale? Para intentar entrar a portería. ¿Qué pasa? Que muchas veces que no se puede. Entonces hay muchos movimientos y hay que estar buscándolo, ¿de acuerdo?
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Os recuerdo que no hay posesión en balonmano, pero sí que se puede pitar pasivo. No hay un número, no son 24 segundos como en baloncesto, pero se puede pitar pasivo. Entonces el problema que tienes es que de repente estás intentando hacer penetraciones, uno, otro, otro, y encuentras el hueco y de repente el árbitro dice, a ver esto un segundo, vais aquí 40 segundos o 30 segundos, no habéis tirado portería, pasivo, sácalo a otro equipo y ya está.
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¿Vale? Bloqueo. Bloqueo sería una acción que se produce en ataques, es un movimiento ofensivo, ¿vale? Y se produce con el objetivo de que un compañero obstruya la trayectoria de un defensor, ¿vale? Para que otro compañero saque un beneficio.
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Ese es un bloqueo, ¿vale? Un bloqueo que en mano a mano se pueden hacer y son totalmente legales y lo que pasa es que cuando hagas el bloqueo la persona que se queda quieta y que va a intentar obstruir el desplazamiento del defensor no puede estar en movimiento.
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El que va a hacer el bloqueo no puede estar en movimiento porque si estás en movimiento en realidad eso va a hacer un placaje, ¿no? Entonces eso no vale, ¿vale?
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Pero si tú haces un bloque, tienes que estar quieto.
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Entonces, el defensor, como tú estás quieto,
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de repente el defensor a lo mejor no te ve
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y como tú estás en medio, le estás estorbando.
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Entonces, claro, al estorbarle,
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al jugador que está defendiendo, a lo mejor se va
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y consigue tener una ventaja, un beneficio en ataque.
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Pantalla.
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¿A qué nos referimos con la pantalla?
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Pues son dos bloqueos, son bloqueos de dos o más jugadores
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para favorecer el lanzamiento exterior.
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Muy bien.
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En defensa, táctica colectiva de defensa, podemos hacer principalmente cuatro acciones. Sería el cambio de oponente, cambiar el par, ¿no? Que podemos decir. Es decir, imaginaos que yo estoy defendiendo a un jugador y de repente ellos se mueven, ¿no? Y yo le puedo decir a mi compañero, cámbiamelo, cámbiamelo. Y cambiamos, yo me quedo al suyo y él se queda al mío, ¿no? Es el cambio de oponente.
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deslizamientos, el deslizamiento sería
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seguir a tu par, yo sigo al jugador
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que estoy defendiendo por el campo
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intentando que no reciba o que si
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tiene el balón pues que no entra a portería
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luego
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contrabloqueo es un cambio de oponente
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ante un bloqueo
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se produce un bloqueo y al producirse el bloqueo
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después de producirse ese bloqueo
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cambiamos a los defensores
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y por último sería el
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repliegue defensivo o balance defensivo
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¿cuándo se produce esto?
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en el momento que tú estás atacando
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y te roban la pelota
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que es lo mejor que puedes hacer
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como tracción colectiva
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obviamente volver cuanto antes
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a la posición defensiva
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posicional
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y eso lo haces a través de
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ese balance defensivo
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o replique defensivo
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muy bien
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encontramos
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diferentes fases del juego
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pasamos ya
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a los sistemas de juego
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no confundir con las
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acciones tácticas
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lo que vamos a hablar ahora son los sistemas de juego
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dentro de los sistemas de juego
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encontramos que en ataque
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pues principalmente tu equipo puede estar
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o bien en ataque posicional
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o estático, cuando hablamos de estático
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es un nombre que a lo mejor es
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muy dinámico tu ataque
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pero nos referimos a que no es un contraataque
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tú no es que hayas robado la pelota
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y de repente vas corriendo, corriendo
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y de repente finalizas el contraataque, no
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Esto es que la defensa ya está formada y tienes que atacar a esa defensa.
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El otro equipo ya está totalmente posicionado en defensa, ¿vale?
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Vale, ataque posicional o estático, ¿no?
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Como decimos, y luego está el contraataque.
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Entonces, dentro del contraataque es que está atacando el otro equipo,
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tú le robas el balón, entonces ellos no están colocados en defensa.
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Entonces, tienes que correr para conseguir pillarle al otro equipo, ¿vale?
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mal situado
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entonces lo puedes hacer de tres formas diferentes
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sería el contraataque de primera oleada
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que sería el jugador que recibe el primer pase
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del contraataque
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lo finaliza
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es decir, lo corta, de repente va agotando
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o de repente le pasas
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el balón a uno
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y va corriendo, corriendo, corriendo
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y finaliza
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contraataque de segunda oleada
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que entran en juego más de un jugador
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a lo mejor dos jugadores
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se van pasando el balón, uno, otro, uno
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otro, uno a otro y finaliza
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uno de ellos, y contraataque
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de tercera oleada o sostenido
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es que se mantiene
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el ataque tras subir el
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balón en contraataque, tú estás
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intentando llegar en contraataque pero el otro equipo
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ha conseguido
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ha conseguido
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colocarse
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bien en defensa
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y
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tú no puedes finalizar el contraataque porque
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va a ser un tiro muy lejano, porque la
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acción no está muy clara, entonces
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¿Qué pasas? Pasas a hacer un ataque posicional, ¿de acuerdo?
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En vez de desaprovechar ese balón, pues te das cuenta que a lo mejor lo más seguro
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es que en ese contraataque no vas a sacar beneficio y entonces pasas a hacer un ataque posicional, ¿vale?
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Y luego en defensa, ¿qué teníamos en defensa? Por lo que hemos hablado,
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o bien defensa posicional, ¿no? O bien repliegue o balance defensivo.
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Si estabas atacando, te roban el balón y entonces tienes que bajar a defender.
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Se bajar a defender lo llamamos repliegue o balance defensivo.
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Encontramos que hay cuatro situaciones en las que el balón cambia de posesión
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¿Cuáles serían?
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Pues obviamente meter un gol
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Entonces metes un gol, saca al otro equipo
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Tiras a portería
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Que por cierto, si le tiras a portería, le da al portero y sale por la línea de fondo
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En malo mano, saca al equipo defensor
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Bueno, pues eso sería otra opción
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Tú has tirado, has intentado hacer tu acción ofensiva
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Y el portero se la para, sale fuera, saca al equipo defensor
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entonces tú ya has perdido la posesión
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error técnico
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error técnico sería
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hacer un mal pase, tú le quieres dar un pase
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cometes un error, pues venga
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sácalo a tu equipo
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y luego es reglamentario que puedes hacer dobles
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hacer pasos
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muy bien, vamos a centrarnos
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ahora en esos sistemas
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de juego
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que es muy importante que no los confundas
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con las acciones tácticas
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imagínate que yo te pregunto
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por ejemplo
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la acción
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dime una acción
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táctica
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individual de ataque
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pues serían las fintas
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serían las fintas, eso es lo que hemos hablado antes
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¿no? vale, pero
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yo no te estoy hablando de un sistema
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6-0, 5-1
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no, no, eso es otra cosa
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¿vale? entonces ahora, cuando hablamos de los sistemas
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de juego, sí que nos vamos
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a referir a ese tipo de
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defensa, la individual o la zona, ¿vale? Entonces es importante que no
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confundas las acciones tácticas, el que puedes hacer tú individualmente
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o colectivamente para hacer mejor a tu equipo, con la
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posición de defender. Es una cosa diferente, ¿vale? Ahora vamos a hablar justo
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de eso, de los sistemas de juego, ¿vale? Muy bien, sistemas de juego. En defensa
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encontramos que las defensas, pues se pueden
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se denomina según el número de jugadores que hay en cada línea
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defensiva y hay clasificación de las defensas
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entonces encontramos que hay defensas abiertas
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que hay más de una línea y defensas cerradas
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solamente una línea defensiva
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quiero que vayas pensando, que ahora te voy a hacer una pregunta sobre esto
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sobre las líneas defensivas
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entonces ve pensando a ver
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cuál podría ser una defensa abierta y cuál podría ser
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una defensa cerrada, hablamos de defensa en zona
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obviamente, vale
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Vale, las defensas también tienen varias características y dos de ellas que son bastante importantes, que es la anchura y la profundidad, ¿vale? Ya que se crean esas variaciones, ¿vale? Como veis ahí a la derecha nos hablamos de la anchura, ¿no? Tus jugadores pueden estar más cerraditos o menos cerraditos o pueden estar más separados de la portería o menos separados, ¿vale? Entonces, esos son variables que podemos jugar con ellas, ¿vale?
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Y como veis a la izquierda, la primera línea defensiva es la que está más cerca de tu portería, donde está ahí tu portero, luego la segunda línea defensiva y luego la tercera línea defensiva.
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Pero como en la tercera línea defensiva, casi todas las formas de defender, casi todas, como veréis ahora, no tienen un jugador ahí puesto, pues lo normal no es decir, por ejemplo, 6-0-0 o 5-1-0, como normalmente es un 0, normalmente se dice 6-0 o 5-1, ¿vale? O 4-2, por ejemplo, pero obvia es ese 0, ¿vale?
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Entonces la pregunta es, si hablamos de defensas cerradas que solamente tienen una línea defensiva y defensas abiertas que tienen más de una línea, ¿cuál podría ser una defensa cerrada? Piénsalo. Pues muy bien, sería la defensa 6-0. Efectivamente, 6-0. Sería que todos los jugadores, todos los jugadores excepto el portero, todos los jugadores están en esa línea defensiva.
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La primera línea defensiva está primero el portero, ¿vale? Está tu portero y luego están todos tus jugadores en esa línea, en ese espacio que hay entre el área de portería y la línea de golpe franco, ¿vale?
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Una defensa abierta, por ejemplo, ¿cuál podría ser? Tiene que haber más, ¿vale? Tiene que haber más de una línea defensiva.
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Entonces una, por ejemplo, podría ser, sí, la 5-1, por ejemplo, serían 5 en la primera línea defensiva y otro jugador que se haría en la segunda línea defensiva.
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vamos a verlo más detenidamente
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posteriormente
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sistemas defensivos
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en los sistemas defensivos
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encontramos que hay dos principalmente
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en todos los deportes
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de colectivos
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encontramos que está la defensa individual
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que es cada uno
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defiende a uno del otro equipo
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entonces hablamos en mano a mano de
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cada uno a su par
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que ya hemos hecho referencia
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a eso del par
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¿cuándo se utiliza principalmente la individual?
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pues se utiliza en periodos de formación
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en Benjamines y Alevines
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pero no solamente en balonmano
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también en baloncesto por ejemplo
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y seguramente que en futbol sala
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lo normal es defender individual
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en categorías inferiores
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de hecho se ve mal
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cuando juegas cuando eres entrenador
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y juegas contra otro equipo
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y si estás por ejemplo en infantil
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y de repente se te pone en una zona
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2-3 en baloncesto
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se ve mal, o sea, es que
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no es el momento de hacer una zona
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esos periodos de formación
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son para hacer defensa individual
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y la defensa individual es la base
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de hacer una buena defensa en zona, ¿vale?
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pero eso ya vendrá en categorías
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como cadete, ¿no? o como junior, ¿vale?
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cuando ya los jugadores son
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mucho más mayores
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y luego también cuando queremos hacer una defensa
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presionante, ¿vale?
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estamos haciendo una defensa, por ejemplo, 6-0
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cerrada, pero mira, quedan
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un minuto y perdemos de uno
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pues entonces obviamente, pues a lo mejor
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tienes que hacer una defensa en todo el campo
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¿vale? una defensa en campo, en todo el campo
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individual
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defensa en zona
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lo de defensa en zona, pues
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ya no tienes tú a una
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persona del otro equipo que tienes que defender, ¿no?
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lo que tienes es una parte del campo
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una zona específica del campo que tienes
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que defender, que viene por ahí un jugador
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pues tú le defiendes, se va, pues se da de otro
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compañero mío, pero ahora vendrá otro del otro equipo
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y le tendré que defender, ¿vale?
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Entonces, esta es la que realmente se utiliza más en malo en mano, ¿vale? Entonces, vamos a ver las principales, ¿vale? Empezamos con la defensa en zona defensa 6-0, que como hemos dicho, es cerrada o es abierta.
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es una defensa cerrada
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efectivamente, cerrada
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porque está el portero y luego están
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todos los demás jugadores como lo podéis ver
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en ese medio campo a la derecha
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¿no? veis que todos están
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entre la línea de área de portería y la línea
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de golpe de rango, ahí colocaditos
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¿vale?
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bueno pues es una
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defensa que se utiliza muchísimo
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porque es muy difícil ¿no? ahí lo que necesitas
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es hacer muchísimas penetraciones para conseguir
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abrir un hueco ¿no?
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En esa defensa, ¿vale? Pero sí, quizá, ¿cuál es el punto débil? Que estás dejando la libre circulación de ese balón entre el central y los laterales, ¿de acuerdo? Es decir, en esa segunda, como no tienes una segunda línea defensiva, pues entonces ese es el problema que tienes, ¿vale?
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Muy bien, defensa 5-1. Serían dos líneas defensivas, cinco jugadores en la primera línea y uno en la segunda. ¿Cómo lo llamamos? El avanzado. Y podemos ver que hay diferentes variables, como puede ser el 5-1 normal o el 5-1 lateral o mixto. Cuando hablamos de mixto, pues a lo mejor es que esa persona, ese avanzado, no es que esté delante en esa segunda línea defensiva, sino que está haciendo una defensa individual al mejor del otro equipo.
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Pues mirad, ahí tienes a la izquierda el 5-1 clásico
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Que son con 5 jugadores en la primera línea defensiva
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Y uno en la segunda línea defensiva, que es el avanzado, que es ese número 7
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Y el 5-1 lateral, que es el que está a la derecha
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Luego encontramos, como hemos hablado antes, en la defensa 4-2
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que serían 4 en la primera línea defensiva y 2 avanzados en la segunda línea defensiva.
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Y luego encontramos la defensa 3-3, que sería jugar con 3 en la primera línea y 3 en la segunda.
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E incluso la 3-2-1, que sería jugar con 3 en la primera línea defensiva, 2 en la segunda línea y 1 en esa tercera línea defensiva.
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sistemas de ataque
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aquí cuando hablamos
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de los sistemas de ataque
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ponemos nuestra
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portería, vale
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nombramos la primera línea
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ofensiva es la que está más cerca
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también de nuestra portería
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entonces si yo os preguntase
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¿cuáles son los sistemas de juego
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más comunes en malo o malo?
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pues vosotros me tendréis que decir
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3-3 y 2-4
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no me puedes decir 4-2
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porque ese no es el más común
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¿vale? porque la primera línea ofensiva
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es la que está más cerca de nuestra portería
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¿vale? entonces venga, vamos a ver
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el primero, el 3-3
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el sistema 3-3
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tiene primero
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un central con dos laterales
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en esa primera línea ofensiva
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y luego tienes un
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pivote y dos extremos
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¿vale? y luego
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el sistema también más habitual
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también que se produce es el 2-4
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¿no? que sería con dos jugadores
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que son dos laterales
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o jugaríamos con dos extremos y dos pivotes.
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A la izquierda tienes el ataque 3-3 y a la derecha el 2-4.
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El ataque 3-3, como hemos dicho, está un central que sería el B y dos laterales,
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el izquierdo el A y el derecho el C.
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Un pivote que sería el E y dos extremos que sería el F, el izquierdo, y el D, el derecho.
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El ataque 2-4, encontramos que tenemos dos laterales, que serían el A y el B, izquierda-derecha, dos pivotes, que serían el E y el D, y dos extremos, que serían el F y el C.
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Y por último, hablamos de puestos específicos
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Estos son todos los nombres que estoy utilizando
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¿A qué me estoy refiriendo con estos jugadores?
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De los 7 jugadores, cada uno tiene su nombre
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Sería el portero, va a ser el que va a jugar en la portería
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Va a intentar defender esa portería
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Y normalmente, una pregunta
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¿Cuál es el disparo, cuál es ese lanzamiento del contrario que me viene peor?
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Si tú eres el portero, ¿cuál es el que te viene peor?
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el alto
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a una altura
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alta, a una altura baja
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o a una altura intermedia
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hombre, si le das
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si va abajo, le puedes dar con el pie
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si va alto, va a la altura de la mano
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pero intermedio, ese movimiento
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entre que haces una flexión
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de cadera y un movimiento
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del brazo hacia abajo
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es complicado, quizás
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el lanzamiento más complicado para un portero sería
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el de la altura intermedia
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Y luego encontramos los extremos. Los extremos son los que están más cerca de la línea de banda, cuando estamos hablando ahora de ataque, estamos atacando, entonces los que están justo en la esquina, esos extremos se tienen que caracterizar principalmente por la velocidad y habilidad del lanzamiento, porque a lo mejor tienes el portero delante y estás casi casi tocando la línea de fondo, entonces meter gol desde ahí es muy complicado, tienes que tener mucha habilidad para hacer eso.
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luego los laterales que son los que están al lado del central
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que es el central va a ser el que va a dirigir el equipo
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es como si fuese el base en baloncesto
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va a ser el que va a subir el balón y tal
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entonces los laterales son los que están a sus lados
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a derecha e izquierda, por ejemplo en el 3-3
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entonces si lanzan a portería
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si hacen un lanzamiento a portería
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¿qué tiene que tener?
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sobre todo mucha potencia
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porque estás lanzando seguramente desde más de 9 metros
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entonces tienes que tener altura y potencia
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Y por último, ¿quién podemos encontrar? El pivote. El pivote que va a ser un jugador fuerte, que va a intentar hacer bloqueos o encontrar espacios para sus compañeros, para que encuentran ese hueco para intentar penetrar y tirar a portería.
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bueno, y con esto
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cerramos el balón mano
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y nada, acordaos que
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entra no solamente el balón mano
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sino que tenemos el voleibol
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que está explicado en clase, o lo voy a explicar
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en clase, según nos jode en un grupo
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o en otro
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y luego también lo que vemos del
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merengue, pero vamos, ya sabéis que los
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exámenes no son difíciles, si te los estudias
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con tiempo, no vas a tener ningún problema
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¿vale? venga, un saludo a todos
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mucho ánimo
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- Materias:
- Educación Física
- Niveles educativos:
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- Bachillerato
- Primer Curso
- Segundo Curso
- Subido por:
- Aitor L.
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial
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- Fecha:
- 10 de abril de 2026 - 6:32
- Visibilidad:
- Clave
- Centro:
- IES ISABEL LA CATOLICA
- Duración:
- 32′ 39″
- Relación de aspecto:
- 4:3 Hasta 2009 fue el estándar utilizado en la televisión PAL; muchas pantallas de ordenador y televisores usan este estándar, erróneamente llamado cuadrado, cuando en la realidad es rectangular o wide.
- Resolución:
- 640x480 píxeles
- Tamaño:
- 51.46 MBytes
