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6º naturales la función de nutrición, los nutrientes
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La función de nutrición, los nutrientes.
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La nutrición es el conjunto de procesos mediante los cuales obtenemos la energía y los materiales que necesitamos.
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Este conjunto de procesos engloba diversos aparatos y sistemas de nuestro organismo.
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Se ven involucrados el proceso digestivo, con el aparato digestivo,
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la respiración, con el aparato respiratorio,
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la circulación, con el aparato circulatorio
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y la excreción, con el aparato excretor.
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En este vídeo hablaremos sobre los nutrientes y qué aportan al cuerpo.
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Energía y materiales.
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Esta energía y materiales que obtenemos con la función de nutrición
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sirven para la energía, en la que usamos en todas nuestras actividades como comer, estudiar, etc.
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Materiales que empleamos para crecer y para reemplazar la parte de nuestro cuerpo
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que se reemplazan constantemente, como la piel.
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Obtenemos los materiales sin energía gracias a los alimentos.
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Los alimentos contienen nutrientes, que son las sustancias que nos proporcionan energía
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o nos sirven como materiales.
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Para obtener la energía de los nutrientes se emplea la respiración celular.
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La respiración celular es un conjunto de reacciones químicas que ocurren en las células.
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En ella los nutrientes se combinan con oxígeno y producen energía.
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En este proceso también se producen sustancias de desecho como el dióxido de carbono que se deben eliminar.
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Los nutrientes.
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Los podemos clasificar en varios grupos.
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Hidratos de carbono o glúcidos nos aportan energía de forma rápida.
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Los obtenemos de alimentos de origen vegetal como el azúcar, la fruta, las patatas, legumbres o cereales.
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Y sus derivados como el pan y la pasta.
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Grasas o lípidos aportan mucha energía aunque más lentamente que los glúcidos.
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Algunas grasas proceden de los animales como la mantequilla y otras veces proceden de las plantas como el aceite de oliva.
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Proteínas son necesarias para crecer y para reparar nuestro cuerpo.
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Las legumbres, el pescado, la carne, la leche y los huevos contienen muchas proteínas.
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Vitaminas son imprescindibles para el buen funcionamiento de los procesos que ocurren en nuestro cuerpo.
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Se encuentran principalmente en frutas y verduras crudas.
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Agua y sales minerales.
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Tenemos agua al beberla y con los alimentos.
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Las sales minerales son fundamentales y se encuentran en frutas y verduras.
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Otras sales, como el calcio, están en alimentos como la leche.
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Fin.
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- Materias:
- Ciencias
- Autor/es:
- Ángel Sanz Navarro
- Subido por:
- Angel S.
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial
- Visualizaciones:
- 603
- Fecha:
- 26 de febrero de 2020 - 11:35
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- CP INF-PRI FREGACEDOS
- Duración:
- 02′ 10″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1280x720 píxeles
- Tamaño:
- 13.68 MBytes
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