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Vida saludable
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Así que un día saludable es un día moderado, es un día en el cual se cumple la dieta,
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pero la dieta en el concepto antiguo, en el concepto de los griegos, que es la diaita.
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La diaita es una palabra que se ha venido alterando y se ha venido cambiando hasta convertirse
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en dieta, la dieta es una vida en armonía con la naturaleza, es una vida en armonía
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con los demás, es una vida en armonía con tu propio cuerpo, de actividad física, de
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estar siempre bien y de al final no dañarte. ¿Por qué? Pues porque en el momento en que
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dejas de dañarte, tu cuerpo hace el trabajo, tu cuerpo es el que está normalmente produciendo
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salud continuamente para ti. Lo que no tenemos que hacer es ponernos el pie encima y empezar
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no maltratarnos, que es lo que solemos hacer con una sociedad como la que tenemos tan sedentaria
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y por desgracia tan llena de todos esos elementos que nos atraen mucho, como puede ser el sedentarismo,
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como puede ser la comida de manzana, como puede ser el alcohol, como pueden ser las bebidas azucaradas.
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Un abogado antiguo romano decía que no existe nada tan bueno como la ausencia de lo malo.
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Entonces, no busquemos cosas que sean extremadamente buenas, sino que retiremos lo que sabemos que es malo.
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Y no te preocupes, Paula, que lo que queda está muy bien.
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Pues muchas gracias, Nico Jarros, por esta respuesta.
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Ha sido un placer.
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Adiós.
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Hasta otra. Adiós.
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Adiós.
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Adiós.
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¡Gracias por ver el video!
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- Subido por:
- Tic ies lacabrera
- Licencia:
- Reconocimiento - Compartir igual
- Visualizaciones:
- 153
- Fecha:
- 21 de junio de 2022 - 10:58
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- IES LA CABRERA
- Duración:
- 03′ 07″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1920x1080 píxeles
- Tamaño:
- 228.30 MBytes
