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La depresión

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Subido el 12 de mayo de 2015 por Francisco J. M.

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Vídeo sobre la depresión elaborado por alumnos de 4º de ESO del IES ALPAJÉS de Aranjuez

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La depresión es un trastorno psiquiátrico que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo. 00:00:00
Además, la depresión es la principal causa mundial de discapacidad. 00:00:22
Sabemos que se dan más casos en mujeres y que puede llevar en el peor de los casos al suicidio. 00:00:27
La depresión no solo afecta a adultos. 00:00:34
Según la Organización Mundial de la Salud, un 3% de la población infantil sufre depresión. 00:00:37
Los principales tipos de depresión son la distimia, el trastorno bipolar y la depresión severa. 00:00:44
A continuación voy a hablar sobre los síntomas de la depresión, los cuales son variados. 00:00:52
Lo primero que una persona depresiva siente es una tristeza profunda sin ningún motivo, y esto hace que deje de ser feliz. 00:00:58
Otro síntoma que también es muy frecuente es dormir más horas de lo normal o por el contrario sufrir insomnio. 00:01:09
El siguiente síntoma también es de los más comunes. 00:01:17
Consiste en que el paciente que sufre depresión pierde el interés y la concentración que antes prestaba en las actividades que le resultaban placenteras. 00:01:20
El paciente en casos muy graves se le ocurren ideas de muerte y de suicidio. 00:01:29
A continuación voy a hablar de las causas que empujan a este trastorno. 00:01:37
Un factor muy típico que influye a la hora de contraer esta enfermedad es la herencia. 00:01:44
Es decir, si un antepasado del individuo que padece de depresión tuvo dicha enfermedad, 00:01:51
es posible que el motivo de que el paciente lo padezca sea que está expresando sus genes. 00:01:57
Otro factor importante que influye en este trastorno es el estrés, 00:02:04
ya que mucho estrés provoca no solo malestar físico 00:02:08
que desemboca en otras enfermedades 00:02:12
sino también afecta a nuestra salud psicológica. 00:02:14
Si la serotonina del cerebro disminuye 00:02:21
el paciente desarrolla la depresión. 00:02:23
La serotonina es una sustancia que sirve como inhibidor del humor. 00:02:25
Al reducirse sus niveles la persona se siente irritable y triste. 00:02:29
Finalmente concluiré mencionando los distintos tratamientos de este trastorno. 00:02:35
El siguiente tratamiento solo lo pueden recetar los médicos 00:02:39
Consiste en suministrar antidepresivos al paciente 00:02:44
Los antidepresivos inhiben al paciente de pensamientos negativos, pero no curan la depresión 00:02:48
El tratamiento psicológico, aunque no lo parezca, es altamente eficaz 00:02:53
Y tan solo consiste en una terapia de conversación con un psicólogo 00:02:59
Al que puedes contar tu estado y ayudarte a corregirlo 00:03:03
Podemos prevenir la depresión proponiéndonos desafíos tanto sociales como personales, ya que producen una motivación. 00:03:09
También es muy importante pasar tiempo con la familia y amigos, porque ellos te ayudarán y apoyarán cuando lo necesites. 00:03:17
La vitamina C y B9, que la encontramos en naranjas y peras, ayudan a prevenir la depresión gracias a que reducen el nivel de vanadio y aumentan la serotonina. 00:03:26
El pescado también ayuda a prevenir la depresión, ya que contiene vitamina B12, aminoácidos y ácidos grasos omega 3 00:03:36
Y por último los carbohidratos, que son útiles para algunos tipos de depresión como por ejemplo la depresión de otoño 00:03:45
Trabajo realizado por Álvaro Daza y Javier González para la revista de Argos de I.S. Alpagés 00:03:53
Valoración:
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Idioma/s:
es
Autor/es:
Álvaro Daza y Javier González Larre
Subido por:
Francisco J. M.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
Visualizaciones:
27
Fecha:
12 de mayo de 2015 - 23:56
Visibilidad:
Público
Centro:
IES ALPAJÉS
Duración:
04′ 19″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
93.56 MBytes

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