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¿Estamos preparados para envejecer?- Carla Gordo Cillán - Contenido educativo

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Subido el 12 de enero de 2025 por Ies villadevaldemoro valdemoro

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Proyecto de investigación de Carla Gordon Cillán, alumna de 2º de Bachillerato de Excelencia (curso 2024-25)

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¿Asumimos bien el paso de los años o más bien nos produce miedo e inquietud? 00:00:00
¿Por qué nos cuesta tanto aceptar el paso del tiempo a partir de ciertas edades? 00:00:05
¿Estamos preparados para envejecer? ¿Lo asumimos con respeto y satisfacción? 00:00:08
Buenas tardes, soy Carla Gordo y voy a exponer mi proyecto de investigación acerca del envejecimiento humano. 00:00:12
Envejecemos, ese es un hecho inevitable y es un proceso tan natural como cualquier otro en la vida. 00:00:18
Sin embargo, a menudo los cuidados y necesidades requeridos en la tercera edad 00:00:23
son infravalorados por una sociedad en la que, en muchos aspectos, las experiencias de los mayores quedan invisibilizadas. 00:00:26
Parece increíble, pero tendemos a mirar lo viejo como algo obsoleto que se desvaloriza, 00:00:33
incluso que se le visualiza con ojos de nostalgia, 00:00:38
como si ese adulto mayor no tuviera una historia que contar o un conocimiento que compartir. 00:00:40
El origen del estudio del envejecimiento se encuentra en dos tradiciones de pensamiento de dos filósofos muy importantes, 00:00:45
Platón y Aristóteles. 00:00:51
De Platón procede una visión positiva, en la que la persona envejece tal cual ha vivido 00:00:52
y destaca la importancia de prepararse para la vejez desde la juventud. 00:00:57
Por el contrario, Aristóteles define una visión negativa, en la que la vejez es la última etapa de la vida humana 00:01:01
y es considerada como una enfermedad natural. 00:01:06
La gerontología y la geriatría son dos ciencias que investigan acerca del envejecimiento. 00:01:09
La gerontología se adentra sobre todo en el análisis y seguimiento de la salud de las personas mayores, 00:01:13
mientras que la geriatría, cuyo nacimiento en España se debe gracias al doctor Gregorio Marañón y Posadillo, 00:01:18
trata todos los aspectos del envejecimiento desde un punto de vista social. 00:01:24
En 1903, el doctor Michael Ilyich Mitunikov, sociólogo y biólogo ruso que he considerado padre de la gerontología, 00:01:28
propuso esta ciencia como la que estudia el envejecimiento, 00:01:35
pues según él, traería grandes modificaciones para el curso de este último periodo de la vida. 00:01:38
La gerontología se divide en cuatro apartados. 00:01:44
El primero es la gerontología biológica o experimental, que es la que estudia la causa o origen de una enfermedad. 00:01:46
El segundo es la gerontología clínica o geriatría, que es la ciencia médica cuyo fin es la prevención, diagnóstico y curación de las enfermedades de la vejez. 00:01:52
Otro apartado es la gerontología social, que trata los aspectos sociales, políticos, económicos y sanitarios relacionados con este colectivo. 00:02:00
Y por último, la psicogerontología estudia tanto los aspectos psicológicos como psiquiátricos del anciano. 00:02:08
Existen tres tipos de teorías del envejecimiento, biológicas, psicológicas y sociológicas. 00:02:14
Las teorías biológicas son las diferenciadas entre las basadas en factores externos y las basadas en factores internos. 00:02:19
Entre ellas se encuentran la teoría inmunológica, celular, endocrinológica y genética. 00:02:25
Las teorías psicológicas hacen una relación entre la vejez y las consecuencias psicológicas y de comportamiento de las personas mayores, 00:02:30
clasificándose en teorías psicodinámicas de la personalidad, conductistas e humanistas. 00:02:36
Por último, las teorías sociológicas analizan cómo las personas mayores participan en la sociedad 00:02:41
y se pueden clasificar en teorías de la modernización y teorías funcionalistas o de la socialización. 00:02:46
Desafortunadamente, existen mitos y estereotipos que nos hacen concebir la vejez de manera muy negativa. 00:02:53
Tal como dijo Simone de Beauvoir, profesora, escritora y filósofa francesa pareja de Jean Paul Sartre, 00:02:58
los estereotipos y las actitudes negativas hacen que la vejez se presente como un secreto vergonzoso del cual es indecente hablar. 00:03:03
Uno de los mitos existentes es que las personas mayores siempre tienen pensamientos anticuados, 00:03:10
cuando la realidad es que cada persona, ya sea mayor o joven, tiene sus propios criterios y pensamientos acerca de la sociedad. 00:03:15
Otro es que estas personas se sienten mejor apartadas de la sociedad, 00:03:22
cuando la realidad es que muchas personas deciden vivir solas por elección personal o debido a diferentes condiciones sociales. 00:03:26
El temor a envejecer tiene una serie de causas que nos producen preocupaciones, 00:03:33
como la soledad o la pérdida de la independencia e autonomía. 00:03:37
Además, nos invadirá el sentido de si podremos llegar a padecer alguna enfermedad física o de qué se siente al final de la vida. 00:03:42
Además del desgaste físico, las personas mayores son más propensas estadísticamente a sufrir trastornos psicológicos. 00:03:48
La depresión, los trastornos de ansiedad, las adicciones y los problemas neurocognitivos son los más comunes a estas edades. 00:03:55
Llegar a soplar más de 100 velas en la tarde de cumpleaños está dejando de ser un hecho excepcional. 00:04:02
Se han estudiado las características de las personas que han alcanzado esa edad de manera saludable. 00:04:06
La vitalidad, la inteligencia, el gusto por la interacción, control, compromiso, la motivación intelectual, la resiliencia y la positividad son algunas de estas características. 00:04:10
Los factores genéticos y de estilo de vida son imprescindibles. 00:04:20
Sin embargo, las investigaciones afirman que las personas que experimentan más emociones positivas y se sienten más satisfechas con sus vidas, tienen mayores posibilidades de vivir más tiempo. 00:04:24
6. Si existe un factor que se tiene muy poco en cuenta y que ha demostrado aumentar el riesgo de enfermedad y muerte prematura, la soledad. Tal como dijo la doctora Mahayan, especialista en geriatría, es importante mantenerse en contacto con los seres queridos, pues el aislamiento nos priva de estimulación mental y apoyo emocional. 00:04:33
Basándome en las entrevistas realizadas a la doctora María Dolores Lucas García, directora del Centro de Mayores de Valdepeñas, 00:04:51
y al doctor Bernardo Cedeña, especialista en geriatría en el Hospital de Manzanares, en Ciudad Real, 00:05:00
existe multitud de factores que podemos tener en cuenta para envejecer más y mejor. 00:05:05
Una cantidad de actividad física saludable y razonable, hacerse los controles médicos adecuados para la edad, 00:05:09
tener una actitud positiva, elegir una dieta saludable, hidratarse y participar en pasatiempos y actividades sociales, 00:05:14
son algunos de estos factores que podemos tener en cuenta a la hora de envejecer saludablemente. 00:05:20
En mi parte experimental, basado en desmontar la veracidad de algunos mitos, 00:05:27
consta de una encuesta de 20 preguntas realizadas para recopilar y evaluar datos de los aspectos físicos y psicológicos 00:05:34
y de la vida social y económica de las personas con una edad superior a 50 años. 00:05:40
He logrado recoger 383 encuestas de personas de diferentes sectores laborales y socioeconómicos, 00:05:44
desde profesores de mediana edad, muchos de ellos trabajadores en este instituto, 00:05:51
hasta personas de la tercera edad residentes en centros de mayores de la localidad de Baltimore. 00:05:55
Debido a que no dispongo del tiempo suficiente para centrarme en cada uno de ellos, 00:06:01
solo he podido destacar unos cuantos, pero si tienen alguna duda acerca de cualquiera, 00:06:05
me lo pueden preguntar al finalizar mi exposición. 00:06:08
Sin embargo, en toda esta exposición he introducido los datos de las encuestas en cada uno de los apartados. 00:06:11
Como he afirmado anteriormente, una de las preocupaciones a la hora de envejecer es el miedo a padecer alguna enfermedad física o psicológica. 00:06:19
Sin embargo, es más frecuente sufrir la primera que la segunda. 00:06:26
De toda la población encuestada, el 61,9% presentan una enfermedad física, mientras que solo el 26,6% padecen un trastorno psicológico. 00:06:29
Existe un mito que dice que las personas mayores siempre entran en depresión. 00:06:38
Al principio pensaba que esto no podía llegar a ser del todo cierto, ya que la depresión depende de factores como la soledad o la pérdida de algún familiar querido. 00:06:42
Sin embargo, el 51,7% de las personas que padecen depresión pertenece a la población entre 76 y más de 90 años. 00:06:49
Con los problemas de memoria es más radical, solo la población entre 81 y más de 90 años constituyen el 58,1% de las personas con problemas de memoria. 00:06:57
Para finalizar, me ha parecido interesante resaltar una pregunta redactada para provocar en el individuo una reflexión acerca de su vida 00:07:05
Si pudieras vivir tu vida otra vez, ¿cambiarías algo? 00:07:13
Pues bien, el 43,3% está en desacuerdo, por lo que si fuese posible cambiaría en muchos aspectos de su vida 00:07:17
El 30,2% no cambiaría en casi nada, mientras que solo el 24,5% viviría en su vida de nuevo tal y como lo han hecho hasta ahora 00:07:24
El envejecimiento poblacional impulsado por menos nacimientos y mayor esperanza de vida 00:07:31
está transformando la estructura demográfica de muchos países 00:07:37
He realizado un estudio comparativo valorando variedades demográficas de dos países 00:07:40
con las poblaciones más longevas del mundo, España y Japón 00:07:44
Desde mediados del siglo XX, España no refleja la situación demográfica actual de Japón 00:07:47
Sin embargo, las predicciones sugieren que dentro de unos años su perfil será parecido 00:07:54
ya que ha mostrado comportamientos muy similares en varias variables demográficas. 00:07:58
Desde mediados del siglo XX, antes de la fecundidad, en ambos países ha disminuido. 00:08:02
En 1950, Japón tenía una media de 3,7 hijos por mujer y España 2,5, reduciéndose hasta alcanzar 1,3 hijos por mujer en 2021. 00:08:09
Esta caída ha provocado que la edad media en ambos países casi se duplique. 00:08:19
En Japón de 21,2 a 48,4 años y en España de 26,5 a 43,9 años. 00:08:23
Como resultado, la población mayor de 65 años ha crecido hasta el 30% en Japón frente al 4,2% en 1950 y hasta el 20% en España frente al 7,2%. 00:08:35
Se espera que para 2050 uno de cada tres adultos supere la edad de los 65 años en ambos países. 00:08:47
No voy a negar que los años dejan huella tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente, 00:08:55
pero existen muchas cosas que podemos hacer para envejecer, para mantenernos en forma física, mental y emocionalmente. 00:08:58
¿Qué actitudes nos ayudan a estar mejor preparados para afrontar esta etapa de la vida? 00:09:05
Indudablemente no temer envejecer, comprendiendo bien el proceso y sabiendo que habrá cambios al igual que en cualquier otro periodo de la vida. 00:09:09
Todo comienza por la actitud. Recordemos, asimismo, que aceptar la edad no significa resignarse sin más. 00:09:16
La aceptación y la autoestima son la llave, ya que, como dijo Charles-Augustin Saint-Diouf, crítico literario y escritor francés, 00:09:22
envejecer es todavía el único medio que se ha encontrado para vivir mucho tiempo. 00:09:28
Muchas gracias por su atención y espero que quede a su disposición para aclarar cualquier duda o pregunta que deseen plantearme. 00:09:33
Materias:
Biología
Niveles educativos:
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Subido por:
Ies villadevaldemoro valdemoro
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Reconocimiento - No comercial - Sin obra derivada
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Fecha:
12 de enero de 2025 - 19:32
Visibilidad:
Público
Centro:
IES VILLA DE VALDEMORO
Duración:
09′ 41″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
990.51 MBytes

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