Saltar navegación

Activa JavaScript para disfrutar de los vídeos de la Mediateca.

PROGRAMA 07 PODCAST CEIP SEVERO OCHOA

Ajuste de pantalla

El ajuste de pantalla se aprecia al ver el vídeo en pantalla completa. Elige la presentación que más te guste:

Subido el 26 de marzo de 2025 por Cp severoochoa torrejondeardoz

40 visualizaciones

Más información Transcripción

Descargar la transcripción

¡Hola a todos y a todas! En este podcast tenemos nuevas cosas que contar. 00:00:02
Así, orejas preparadas que vamos a empezar. 00:00:18
¡El noticiero de Severo! 00:00:22
Información general. Este ha sido el mes de las competiciones STEM. 00:00:26
Algunos alumnos y alumnas de quinto y sexto han participado en unas pruebas online 00:00:30
donde se ha puesto a pruebas sus conocimientos sobre la ciencia 00:00:36
y se ha clasificado un equipo del cole para la siguiente raja 00:00:39
que será el próximo 5 de abril en el aeródromo de Cuarto Vientos. 00:00:44
Y estamos a la espera de conocer los resultados de la fase, una de las pruebas sobre historia. 00:00:53
¡Suerte a todos y a todas! 00:00:58
El proyecto STEM sigue adelante, lo más pequeños siguen construyendo la casa. 00:01:02
El primer ciclo ha iniciado unas investigaciones sobre la dieta más saludable que podía gustar a Mr. Chase. 00:01:11
Los alumnos y alumnas de tercero están creando una mini escultura de nuestra mascota y los mayores ya se han puesto a investigar cómo darle forma a la mascota con nuestra impresora 3D. 00:01:26
¿Te gusta lo que estamos preparando, Mr. Chess? 00:01:46
¡Qué bien! Voy a tener una casa dentro del cole. Lo de comer comida saludable me parece genial para crecer sano y fuerte. Y flipo con lo de la impresora 3D. Muchas gracias por todo lo que hacéis por mí. 00:01:49
¡Información de excursiones! 00:02:04
No hemos salido mucho. La verdad es que el tiempo no acompaña. 00:02:08
¡Noticias de Torrejón! 00:02:15
Ya se ha inaugurado la Feria del Libro, de ocasión que se celebrará hasta el domingo 13 de abril. 00:02:17
Será en la Plaza Mayor, dentro de un mes, de las letras con números y actividades, 00:02:39
como los encuentros literarios con Javier Sierra y Carlos Sobera. 00:02:45
¡Qué maravilla! Podemos comprar libros más baratos. 00:02:49
También tenemos que daros una triste noticia. 00:02:54
Este año, el espectacular desfile de carnaval en el que participan todas las peñas de Torrejón 00:02:56
ha quedado finalmente suspendido. 00:03:03
Una pena porque todas las personas que lo organizaron habían invertido mucho tiempo y dinero 00:03:06
El problema ha sido la lluvia, que viene bien para los agricultores y el campo 00:03:12
Pero nos ha chafado esta maravillosa fiesta 00:03:18
Es una pena, no siempre llueve a gusto de todos 00:03:22
Y colorín colorado, el noticiero se ha acabado 00:03:28
Red eyes like the smoke we rise as the candles burn in low 00:03:43
Trust me in whatever you like 00:03:49
While you play with me 00:03:54
Every time you name it, there's my lips burning still 00:03:57
¡Qué interesante ha estado el noticiero del Severo! 00:04:03
Siempre nos tienen al día con las mejores noticias de nuestra escuela 00:04:07
Pero ahora cambiamos de sección porque hoy tenemos un episodio muy especial 00:04:11
Así es, la semana pasada celebramos el Día de la Mujer en el Coli 00:04:15
Un día para recordar la importancia de la igualdad y el papel de las mujeres en la historia 00:04:19
Y como dijo Clara Campoamor, la libertad se aprende ejerciéndola 00:04:24
Me encanta esa frase 00:04:29
Y como hoy queremos hablar de mujeres que han usado su voz para cambiar el mundo 00:04:31
vamos a hablar de poesía feminista. 00:04:38
Para eso tenemos a cuatro invitadas e invitados muy especiales. 00:04:43
Bienvenidos una vez más a nuestro podcast de poesía. 00:04:48
Hola, soy fan de la poesía que te hace sentir cosas. 00:04:53
A mí me encantan los poemas que nos hacen pensar. 00:05:00
Hola, yo creo que la poesía es una forma genial de expresar lo que sentimos. 00:05:02
Pues yo la verdad, yo vengo a descubrir si la poesía me gusta o no 00:05:07
Genial actitud, a ver si hoy te convencemos 00:05:12
Vamos a hablar de algunas poetas increíbles que han escrito sobre el feminismo 00:05:15
Como Rupi Kaur, Elvira Sastre, Silvia Plath y una cuarta poeta que descubriremos más adelante 00:05:20
Para empezar, ¿alguien quiere leer un poema de Rupi Kaur? 00:05:28
Yo este fragmento cortito es de su libro, Otras maneras de usar la boca 00:05:32
Me levanté como el amanecer, borré las excusas de la mesa, me enseñé a caminar sin ayuda, me enseñé a decirme bonita sin que nadie me lo dijera primero. 00:05:36
¡Qué bonito! Rupi Kaur usa palabras sencillas pero superpoderosas. 00:05:45
Sus poemas nos hablan de la fuerza de las mujeres y de cómo debemos apoyarnos unas a otras. 00:05:52
Ahora quiero leer un poema de Elvira, Sastar, escuchar 00:05:57
Esto es un fragmento de su poema 00:06:06
Las mujeres que habitan en mí no tienen miedo 00:06:10
Al invierno construyen sus casas en el eco de mi voz para hacerse externas. 00:06:16
¡Bravo! La poesía también puede ser una forma de protestar, de decirle al mundo lo que queremos cambiar. 00:06:31
Yo quiero leer un poema de Silvia Plath. Sus versos son más intensos, pero muestran lo difícil que era ser mujer en su época. 00:06:39
Este es un fragmento de su libro 00:06:53
Las mujeres de mi edad 00:06:57
Nos han enseñado a encoger 00:06:59
Pero yo me niego a disminuir 00:07:03
Soy una mujer con pensamientos y preguntas y cosas que decir 00:07:06
No voy a disculparme por mi existencia 00:07:11
¡Guau! Eso sí que es fuerte 00:07:15
Ahora entiendo por qué la poesía te puede hacer sentir tantas cosas. 00:07:18
Y ahora la última poeta sorpresa, Virginia Woolf. 00:07:24
Aunque muchos la conocen por sus novelas, también escribió poesía y ensayos sobre la igualdad y el papel de la mujer en la sociedad. 00:07:33
Aquí va un fragmento de su libro Una habitación propia 00:07:46
No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente 00:07:53
¡Oh, sí! ¡Qué importante recordar que las mujeres necesitan su propio espacio para crear y pensar! 00:08:00
¡Increíble! ¿Quién diría que la poesía puede ser tan poderosa? 00:08:10
Bueno, creo que me está empezando a gustar esto de la poesía 00:08:14
De hecho, me ha gustado tanto que quiero leer un poema entero de Elvira Sastre 00:08:19
¿Puedo hacerlo en el próximo programa? 00:08:27
Por supuesto, aunque... ¿por qué no te animas hoy? 00:08:31
¡Sí! 00:08:36
Oye, ya que a vosotros os da también, ¿me ayudáis? 00:08:38
Allá voy, voy a leer un poema que se titula Somos Mujeres 00:08:42
Miradnos, somos la luz de nuestra propia sombra, el reflejo de la carne que nos ha acompañado 00:08:48
La fuerza que impulsa las olas más minúsculas 00:08:54
Somos el azar de lo oportuno, la paz que termina con las guerras ajenas 00:08:57
Dos rodillas arañadas que resisten con valentía 00:09:03
¡Miradnos! 00:09:06
Decidimos cambiar la dirección del puño porque nosotros no nos defendemos. 00:09:08
¡Nosotras luchamos! 00:09:13
¡Miradnos! 00:09:15
Somos también dolor, somos miedo. 00:09:16
Somos un tropiezo fruto de la zancadilla de otro, que pretende marcar un camino que no existe. 00:09:18
¡Miradnos! 00:09:24
Y nunca olvidéis que el universo y la luz salen de nuestras piernas, 00:09:25
porque un mundo sin mujeres no es más que un mundo vacío y a oscuras. 00:09:30
Y nosotros estamos aquí para despertaros 00:09:35
Y encender la mecha 00:09:38
Eso es, y con esto terminamos nuestro episodio de hoy 00:09:39
Recuerden, el feminismo busca igualdad 00:09:49
Y la poesía es una forma maravillosa de hablar sobre ello 00:09:52
Gracias a nuestros invitados y gracias a vosotros por escucharnos 00:09:54
Yo lo que escucho ahora son las claquitas 00:09:59
Corred, que nos perdemos el podcast de cine 00:10:03
Dejadme un huequito, coged palomitas 00:10:06
Hola, buenos días 00:10:08
Estamos de vuelta en el podcast de 00:10:32
En el Severo se ve cine 00:10:33
Que supongo todos conoceréis 00:10:35
Una de las secciones más populares entre nuestros oyentes 00:10:37
O eso espero 00:10:40
Bien, tenemos aquí a seis compañeras que han venido a ayudarnos a hacer este podcast, pero antes de empezar voy a poner una pista para ver si sois capaces de saber a qué película nos vamos a referir. 00:10:41
Y la pista dice así. ¿A qué película nos estamos refiriendo? 00:10:54
Enredados. ¿Cómo? Enredados. Muy bien, efectivamente este es el número dedicado a Enredados. 00:11:04
Y en realidad a lo mejor es una peli que se os ha pasado inadvertida a los demás, a los que estéis escuchando este podcast, pero tengo que decir que es maravillosa. A mí es una peli que personalmente me encanta. ¿Por qué? Me parece que tiene un guión genial. Los protagonistas son perfectos el uno para el otro, porque lo que uno va perdiendo el otro lo va ganando y al final se terminan compensando de manera idílica. 00:11:10
tiene los personajes secundarios para mí más relevantes de las películas de disney porque 00:11:29
tenemos pascal y tenemos a máximus que son dos animales que lo dicen todo pero no hablan pero 00:11:36
para empezar y para atraer a nuestros compañeros vamos a contarles en qué consiste la película sin 00:11:44
spoiler ojo una joven está tiene un bebé con el rey y pero cuando tienen ese bebé se pierde y 00:11:49
pasan años y no no la encuentran como continúa la historia bueno pues a la bebé no la rata 00:12:04
o sea, no se pierde, sino la raptan, que es una bruja llamada Gocet, y pues ella la lleva a su torre. 00:12:11
¿Y por qué? ¿Porque la rapta? ¿Qué tiene esa niña? 00:12:20
Tiene un poder en su pelo, por ejemplo. 00:12:23
¿Cuál es el poder que tiene? 00:12:27
Hace que la gente rejuvenezca. 00:12:28
Así que es un poder maravilloso, ¿no? Todo el mundo querría permanecer siempre joven, sobre todo yo, que ya tengo mis canitas. 00:12:32
Bien, ¿y cómo sigue la historia? 00:12:38
Porque esta chica queda atrapada en esa torre 00:12:41
Pero llega un momento en el que la chica crece 00:12:43
¿Y qué pasa? 00:12:45
Pues que va como un chico a rescatarla 00:12:46
¿Ah? ¿Tú crees que el chico va a rescatarla? 00:12:50
¿Esa es la intención? 00:12:52
No, no es la intención 00:12:53
Por cierto, ya aprovechamos y decimos el nombre del chico 00:12:54
Flynn Rider 00:12:56
Flynn Rider no va a rescatarla 00:12:58
En realidad termina en la torre por accidente 00:13:00
Porque va huyendo de otra persona 00:13:03
Sí 00:13:04
Es un ladrón, así que imagínate 00:13:05
Pero a ella le viene genial, ¿por qué? 00:13:07
Porque así puede salir 00:13:10
Así puede salir 00:13:13
Y llega un pacto con él 00:13:14
Porque como ella tiene una corona, una joya que él ha robado 00:13:16
Dice, si me ayudas a salir de la torre, yo te devuelvo la joya 00:13:21
Luego como continúa, salen de la torre o se quedan allí a jugar al Monopoly 00:13:27
Salen de la torre y llegan a una taberna 00:13:30
Y justo en esa taberna es la melodía que acabamos de poner 00:13:35
Bien, ¿y cómo continuaría la historia? 00:13:38
¿Cuál sería ya acercándonos al final o el nudo de la trama? 00:13:41
Pues la madre Gócel va a la torre y llama a Rapunzel 00:13:44
Pero ve que no sube, entonces se pone a investigar 00:13:52
Y resulta que Rapunzel se había escapado y la acaba descubriendo 00:13:55
Eso es, así que al final el resto de la historia es como su madre intenta hacerla volver, porque la quiere. 00:14:00
No, no la quiere, quiere su pelo al rejuvenecimiento. 00:14:07
Eso es, porque quiere la magia que hay en el pelo para ella seguir siendo joven. 00:14:10
Por eso Gothel es una de las peores villanas que hay en la historia de las películas Disney, 00:14:14
aunque tenemos, cuando pensamos en villanas pensamos en otras, 00:14:19
pero una mujer que finge querer a su hija solo por el interés personal, a mí me parece una persona despreciable. 00:14:22
Muy bien, pues ya tenemos claro de qué va la película 00:14:28
Esperamos que nuestros oyentes se hayan sentido incitados a verla 00:14:32
Ahora vamos a jugar un juego 00:14:35
Y el juego consiste, no sé si nuestros oyentes han jugado alguna vez 00:14:37
Te toca relatar, los demás tenemos que averiguar algo que te ha tocado 00:14:40
Pero no nos puedes describir directamente lo que es 00:14:46
Lo que vamos a hacer es preguntas con hipótesis 00:14:48
Te vamos a decir, si fuera un mineral, ¿cuál sería? 00:14:51
Si fuera una planta, ¿cuál sería? 00:14:55
Si fuera un plato de comida, ¿cuál sería? 00:14:56
Si fuera un país. 00:14:59
Así que nosotros tenemos que pensar, pero las compañeras también. 00:15:00
A ver, ¿qué pregunta le hacemos a las compañeras? 00:15:04
Si fuera una comida, ¿qué sería? 00:15:07
Si fuera una comida, sería... 00:15:10
Una manzana podrida. 00:15:15
Si fuera un animal, ¿qué animal sería? 00:15:17
Si fuera un animal, sería... 00:15:22
Un gato negro. 00:15:25
¿Tú sabes qué personaje es? 00:15:26
Creo que sí, creo que es Gothel 00:15:29
¿Vale, Gothel? 00:15:31
Sí 00:15:32
¡Correcto! Muy bien 00:15:32
De acuerdo, bueno, vamos a seguir 00:15:34
Si fuese una comida, ¿cuál sería? 00:15:37
Pues yo creo que sería limón 00:15:40
Si fueras un mineral, ¿cuál sería? 00:15:43
Un mineral, pues yo creo que el oro 00:15:47
¿Alguna pregunta? 00:15:50
Si fuese un cuadro, ¿cuál sería? 00:15:54
Yo creo que sería un cuadro abstracto. 00:15:56
Uf, difícil. No se me ocurre nada. 00:16:01
¿Puede ser Rapunzel? 00:16:05
¿Puede ser Rapunzel? 00:16:07
Sí. 00:16:08
Muy bien, bueno, estupendo. 00:16:08
Dos puntos para la compañera. Este juego se le da genial. Muy, muy bien. Vale, seguimos con vosotras. 00:16:11
Si fueras una comida, ¿cuál serías? 00:16:18
Uy, cuánto secreto 00:16:20
Hay debate 00:16:25
Sigue habiendo debate 00:16:27
No nos ponemos de acuerdo 00:16:31
Menos mal que son solo dos 00:16:34
El próximo lo voy a hacer con grupos de doce 00:16:36
¿Qué sería? ¿No lo sabéis? 00:16:40
Bueno, otra pregunta 00:16:45
Si fuese un animal, ¿cuál sería? 00:16:46
Si fuera un animal, sería un leopardo 00:16:49
Porque es muy rápido 00:16:53
Y se escapa muy bien 00:16:54
Si fuese un país, ¿cuál sería? 00:16:56
Sería un país peligroso 00:16:59
Un país peligroso 00:17:00
Un leopardo, un país muy peligroso 00:17:02
¿Qué personaje creéis que es? 00:17:04
Yo creo que es Flynn 00:17:06
¿Es Flynn Rider? ¡Flynn Rider! 00:17:07
Muy bien 00:17:10
Perfecto, bien 00:17:10
Vamos allá, la última 00:17:13
Si fueras un coche 00:17:15
¿Qué coche serías? 00:17:18
Uno rápido 00:17:19
Yo preguntaría, si fuese un animal, ¿cuál serías? 00:17:23
Porque creo que sé quién es 00:17:26
Un caballo 00:17:27
No puedes decir caballo porque es la respuesta 00:17:28
¿A qué animal se parece? 00:17:31
¿No os acordáis? 00:17:35
A un perro 00:17:36
Es un perro 00:17:37
Es más perro que caballo 00:17:38
Maximus, personaje muy gracioso de la película 00:17:40
Que está siempre persiguiendo a 00:17:44
A Flynn, ¿verdad? 00:17:46
Está obsesionado con él 00:17:47
muy bien, bueno pues nada 00:17:48
es un placer, hasta aquí hemos llegado 00:17:50
solo me queda recordar 00:17:53
que ahora damos paso a los compañeros de 00:17:55
los juegos, en la siguiente sección 00:17:56
aquí nos despedimos de En el Severo 00:17:58
Severo Cine 00:18:01
muy bien, un saludo para todos 00:18:03
y pasad una estupenda semana 00:18:04
adiós 00:18:06
¡Soy un sueño también! ¡Mi sueño es! ¡Mi sueño es! ¡Mi sueño es! 00:18:26
¡Y un día también mi sueño alcanzaré! 00:18:33
Lancen los dados, repartan las cartas y prepárense para jugar. 00:19:00
Bienvenidos a nuestra sección Los Dados Mandan, donde los juegos de mesa cobran vida. 00:19:04
Y hoy, con todos vosotros, el juego de pelusas. 00:19:11
Empezamos con las preguntas para desentrañar de qué va este maravilloso juego 00:19:14
A ver, tengo aquí a un amigo que me va a decir 00:19:20
¿Para qué edad está recomendado este juego? 00:19:23
La edad está recomendada de 8 a más años 00:19:25
¿Y tú crees que podrían jugar niños más pequeños? 00:19:30
Sí 00:19:33
¿Por qué? 00:19:33
Pues porque... no sé 00:19:35
¿Es sencillo? 00:19:37
Sí, es muy sencillo 00:19:39
¿Y cuántos jugadores pueden jugar una partida? 00:19:40
Pues se pueden jugar de 2 a 6 jugadores. 00:19:44
¿Para darle emoción? 00:19:50
Sí. 00:19:51
Muy bien. 00:19:52
Y si queremos jugar al juego de pelusas, ¿cuánto tiempo nos tenemos que reservar para poder jugar a él? 00:19:53
De 10 a 20 minutos. 00:20:00
¿De qué depende? 00:20:02
Depende de... 00:20:04
¿De lo rápido que pierda la gente? 00:20:06
Sí, porque hay mucha gente que se arriesga. 00:20:09
Ah, vale, vale. 00:20:12
Sí. 00:20:13
Y cuando abrimos la caja, ¿qué encontramos dentro? 00:20:14
Pues se supone que debes encontrar varias cartas de pelusas con puntuaciones del 1 al 10. 00:20:18
Se supone que tienes que tener más puntuaciones, más cartas de 1, de 1 punto, a las de 10. 00:20:25
Porque las de 10 son mejores y las de 1 son peores. 00:20:32
Y si yo quiero ganar a este juego, ¿qué hago? 00:20:36
Pues tienes que ser el que más puntos tienes y no te pueden quitar los puntos 00:20:39
Porque si te quitan los puntos, pierdes todos y tienes que empezar de nuevo a tener muchos puntos 00:20:47
Vale, otra vez como atrapar las pelusas, ¿no? 00:20:53
Sí 00:20:56
Del polvo 00:20:56
Muchas gracias 00:20:57
A ver, super pregunta, ¿cómo jugamos a este juego? 00:20:58
Pues tienes que poner todas las cartas en el medio de las mesas o de la mesa 00:21:02
Vale 00:21:08
Tienes que ir sacando cartas 00:21:09
Las tres primeras cartas las tienes que poner 00:21:12
Y luego, si sacas una carta que tenga los mismos puntos de las tres que has sacado 00:21:15
Pues tienes que tirar todas y ya no se pueden coger 00:21:22
Vale, por ejemplo, si tú tienes un tres y sacas luego un tres, lo perderías 00:21:28
Sí, lo perderías 00:21:33
Y si robas, puedes 00:21:34
Si, por ejemplo, a tu amigo, tu amigo tiene en la mesa un 5, un 10 y un 3 y a ti te sale un 3, se lo puedes robar, pero te cuenta como si hubieses sacado dos cartas, porque son las primeras tres cartas que pone en la mesa. 00:21:36
Vale, o sea que a partir de tener tres cartas en la mesa hay que tener mucho cuidado porque las puedes perder, ¿no? 00:21:58
Da igual que las hayas sacado 00:22:05
Arriesgarte o no arriesgarte 00:22:07
Vale 00:22:09
O sea, da igual que las hayas sacado tú o que las hayas robado 00:22:11
¿Y qué os ha parecido entonces este juego? 00:22:14
Pues me ha parecido un juego muy guay 00:22:16
Porque te puedes divertir mucho con tus amigos 00:22:18
Y es súper entretenido 00:22:20
A mí también me ha gustado mucho 00:22:24
Porque es que yo automáticamente 00:22:27
Siempre cuando estoy con mis amigos 00:22:29
Me arriesgo un montón 00:22:31
Hago pum, pum, pum, pum 00:22:33
Y hasta que no saco una repetida 00:22:34
Bueno 00:22:36
Pero así la pierdes todo 00:22:37
Ya, pero me da igual 00:22:39
Es por diversión 00:22:41
Yo saco, saco, saco 00:22:42
Si me toca un 10 me planto 00:22:43
Y si no, y si no 00:22:46
Pues llego hasta que me salga un 10 00:22:48
O alguien repetida 00:22:50
Porque tú lo que quieres es robar 00:22:51
Claro, yo lo que quiero es robar 00:22:52
Yo quiero hacer el mal 00:22:53
Quiero hacer el Thanos 00:22:55
Vale 00:22:57
A mí me ha parecido muy bien 00:22:59
Es un juego divertido, es emocionante 00:23:02
y se tarda poco en jugar. 00:23:04
Vale, es un juego rápido, es verdad, porque nos ha dado tiempo a jugar en el recreo, ¿verdad? 00:23:05
¡Ya! 00:23:08
A mí, pues me ha parecido un juego fantástico porque se tarda muy poco, muy poco, muy poco en jugar 00:23:09
y es divertidísimo, se te hace volando y lo mejor es que te puedes arriesgar. 00:23:18
Muy bien. 00:23:24
¿Y a quién le recomendamos este juego? 00:23:25
Pues yo se lo recomiendo a mi abuela porque le encantan las matemáticas 00:23:27
Y se lo recomiendo porque le encanta contar 00:23:33
Todos los días se está haciendo cuentas 00:23:37
Con los papeles 00:23:39
Ah, bueno, entonces se lo puedes enseñar 00:23:40
Además luego hay que contar todas las pelusas que te ganas 00:23:41
Sí 00:23:44
Muy bien 00:23:44
¿Y tú a quién se lo recomiendas? 00:23:46
Yo se lo recomiendo a la gente que va a la piscina 00:23:48
A los que van en avión y a mi abuelo 00:23:51
Muy bien 00:23:53
Porque también le puede gustar este juego 00:23:54
Sí, porque era profesor de matemáticas 00:23:55
Ah, bueno, profe de matemáticas 00:23:58
Entonces seguro que sí 00:23:59
Claro que sí 00:24:00
¿A quién le recomiendas este juego? 00:24:01
Yo le recomiendo a los niños que se arriesgan y que quieren conseguir siempre ganar. 00:24:03
Porque puedes tener o muchos puntos o pocos puntos. 00:24:11
Vale. 00:24:16
¿Y a quién se lo recomiendas tú? A ver, el que te lo ha quitado, dice. 00:24:17
Yo se lo recomiendo como... 00:24:21
¿Como tu compañero o a quién? 00:24:23
A mi compañero, a mi madre, porque mi madre es profesora de este cole de matemática y lengua. 00:24:27
Y pues le gusta mucho calcular y este juego, pues como es de contar y todo eso, pues seguro que le gusta. 00:24:34
Muy bien. Bueno, pues nos vemos. Esto ha sido todo por hoy y nos vemos en la próxima entrega de Los Dados Mandan. 00:24:46
¡Adiós! 00:24:52
Adiós. 00:24:53
Este podcast es sobre salud mental, así que vamos a hablar de ello y a escuchar también a los demás. 00:24:57
La salud mental trata de cómo nos sentimos, nuestros pensamientos, nuestro estado de ánimo y nuestras emociones. 00:25:17
Todo el mundo sabe reconocer cuando estamos sanos físicamente, pero es difícil detectar cuando no estamos bien mentalmente, porque es algo que a simple vista no se ve. 00:25:23
Buenos días. 00:25:39
Buenos días. 00:25:40
Este podcast es sobre nosotros, que tenemos entre 11 y 12 años. Todos somos del mismo colegio, del mismo lugar, pero todos somos diferentes. 00:25:43
Todos los días tenemos diferentes sentimientos que van y vienen dependiendo del momento. 00:25:56
Nos podemos sentir alegres, enfadados, nerviosos, confiados, sorprendidos, cansados, rabiosos, tristes, decepcionados, traicionados, ansiosos, avergonzados. 00:26:01
Estos son ejemplos de emociones que podemos tener diariamente y que vienen y van. 00:26:17
Pero, ¿qué podemos hacer cuando estas pequeñas emociones nos invaden? 00:26:23
Cuando me siento estresada me doy una ducha de agua calentita o dibujo porque me encanta dibujar. 00:26:28
Escucho a Mike Towers, juego con mis videojuegos, veo TikToks, hago algo de deporte, veo una serie, hablo con mis amigas. 00:26:35
Algunas veces estas emociones no son pequeñas sino grandes y no se van, se quedan. 00:26:43
Esto afecta a la salud mental. 00:26:48
Y esto también afecta el modo en el que nos comportamos en clase, con nuestros amigos y familia, lo que sentimos, nuestra concentración, es decir, no nos comportamos como siempre lo hemos hecho. 00:26:50
Cuando algo grande afecta a nuestra salud mental sentimos dolor, por ejemplo, de estómago o de cabeza, sentimos como si por dentro tuviéramos un volcán de erupción. 00:27:02
No podemos dormir bien y no nos podemos concentrar para hacer nuestras tareas. 00:27:12
Algunas veces es bueno hablar de lo que nos pasa, aunque sea difícil encontrar a la persona adecuada 00:27:16
Tal vez tu madre tiene sus propios problemas y no la quieres molestar con los tuyos 00:27:24
Tal vez creas que tu profe está demasiado ocupada para escucharte 00:27:30
Tal vez puedas hablar con tu hermana, pero ¿cómo le digo lo que me pasa? 00:27:34
¿Cómo expresar lo que nos pasa? 00:27:39
¿Puedo hablar un momento contigo? Estoy pasando por un momento difícil 00:27:41
Por favor, ayúdame. 00:27:45
Y si alguien te quiere contar algo, ¿cómo ser un buen amigo y escucharla? 00:27:47
Hazle sentir cómodo. Escúchale. 00:27:51
Muéstrate atento con lo que te está contando. 00:27:54
Muestra que tienes todo el tiempo del mundo para escucharle y estar a su lado. 00:27:58
Si eres su amigo, sabrás qué hacer. 00:28:03
Busca a un adulto para que pueda ayudarle. 00:28:05
Quizás ese amigo no es del colegio. 00:28:09
Es de las clases de baloncesto y le puede pedir una ayuda a vuestro entrenador, que es alguien en el que confías y crees que le puede ayudar. 00:28:11
Algunas veces los problemas son tan grandes que no los podemos resolver nosotros solos. 00:28:20
Hay diferentes opciones para solucionar los problemas y debemos adaptarnos a las necesidades de la persona que los tiene. 00:28:26
Hablar con alguien no es algo mágico y el problema no desaparecerá de golpe. 00:28:34
Pero tengo 11 años y si quiero que las cosas vayan mejor, tengo que pedir ayuda. 00:28:41
Hasta aquí nuestro podcast de salud mental. 00:28:47
Espero que os haya parecido interesante y toméis nota. 00:28:49
¡Hasta la próxima! 00:28:53
Etiquetas:
Radio
Autor/es:
CEIP SEVERO OCHOA
Subido por:
Cp severoochoa torrejondeardoz
Licencia:
Todos los derechos reservados
Visualizaciones:
40
Fecha:
26 de marzo de 2025 - 9:12
Visibilidad:
Público
Centro:
CP INF-PRI SEVERO OCHOA
Duración:
29′ 21″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
110.13 MBytes

Del mismo autor…

Ver más del mismo centro

EducaMadrid, Plataforma Educativa de la Comunidad de Madrid

Plataforma Educativa EducaMadrid