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Funcionamiento Aparato Respiratorio - Contenido educativo
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El funcionamiento del sistema respiratorio
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El intercambio de gases que ocurre durante la respiración
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es esencial para lograr la oxidación completa de los alimentos
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y obtener energía para el resto de los procesos corporales.
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Esta es la principal función del sistema respiratorio,
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el cual está constituido por las fosas nasales,
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la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los pulmones.
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Estos últimos, en particular, son los responsables del intercambio gaseoso
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y de la eliminación de sustancias tóxicas y patógenas que incorporamos del ambiente.
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Los pulmones son órganos pares que se ubican en la caja torácica,
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protegidos por las costillas y separados de éstas mediante una pleura o capa de tejido conectivo.
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Están compuestos básicamente por unas pequeñas estructuras en forma de sacos,
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llamadas alveolos, que les confieren una gran superficie de intercambio a los pulmones
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y establecen una estrecha relación con los capilares sanguíneos.
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Por su parte, el diafragma es un músculo transversal que separa la cavidad torácica de la abdominal
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y se encarga de distender los pulmones, aumentando su capacidad hasta unos 4.000 a 6.000 centímetros cúbicos.
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Durante la respiración, el aire penetra por las fosas nasales y sufre un proceso de acondicionamiento
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mediante el cual es calentado, humedecido y filtrado, pasando de la faringe a la laringe
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y de esta a la tráquea, la cual se dilata permitiendo el paso del aire hacia los bronquios.
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Estos pequeños tubos se ramifican en otros cada vez más finos que desembocan en los
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alveolos pulmonares, donde finalmente sucede el intercambio de gases.
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Los alveolos son pequeñas bolsas de aire ubicadas en la parte terminal y más pequeña
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de los pulmones, los bronquiolos. A su vez, estos sacos de aire se encargan del intercambio
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de gases dentro de los pulmones. Sin embargo, para entender mejor su función,
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es importante comprender su estructura, puesto que la función de los alveolos está intrínsecamente
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ligada a ella. En nuestros pulmones existen aproximadamente 200 millones de alveolos al
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nacer, pero en la edad adulta este número puede ascender hasta los 400 millones, lo que se traduce
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en una superficie respiratoria de más de 200 metros cuadrados. El diámetro de los alveolos
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suele comprenderse entre las 200 y 300 micras, algo más de dos veces el espesor de un cabello
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humano. Asimismo, dos componentes principales de estos sacos son el colágeno y las fibras
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elásticas, lo que permite que durante la exhalación los tejidos entren en funcionamiento.
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El oxígeno proveniente del aire pasa de los alveolos a la sangre presente en los capilares,
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los cuales lo transportarán hasta el corazón.
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Este es el encargado de bombear la sangre oxigenada a todas las células del cuerpo
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y, a su vez, bombear la sangre cargada de dióxido o de carbono hacia los pulmones de nuevo,
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para finalmente ser expulsadas durante la expiración al exterior.
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En la actualidad, este proceso tan importante está siendo afectado por nuestros propios hábitos y desarrollo tecnológico.
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La contaminación ambiental provocada por la liberación de gases tóxicos de las fábricas y medios de transporte a la atmósfera
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está provocando un aumento en la incidencia de numerosas enfermedades respiratorias,
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el sufrimiento de nuevas afecciones e incluso cambios en la morfología de los pulmones,
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los cuales llegan a presentar tejido cicatrizado y manchas negras debido a los productos tóxicos inhalados.
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Sin embargo, es sin duda el tabaquismo el principal flagelo para los pulmones del ser humano moderno. Cada día existen más fumadores, y cada día nos hallamos más expuestos al humo extremadamente nocivo de los cigarrillos, de manera directa o pasiva.
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Ya seas un fumador activo o pasivo, debes saber que el humo de cigarrillos y tabacos
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contiene no solamente nicotina, sino también aminas heterocíclicas que pueden dañar el
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ADN de las células del tejido pulmonar. Esto, unido a la inflamación que provoca,
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favorece la aparición y proliferación de células cancerígenas, así como el desarrollo
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de vasos sanguíneos que alimentarán el tumor. Evitando fumar, disminuirás en un 80% las
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probabilidades de que sufras cáncer de pulmón, boca, garganta y esófago, así como numerosas
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enfermedades respiratorias. Cuida tus pulmones realizando ejercicios de respiración. Aléjate
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de sustancias químicas nocivas e incrementa tu consumo de frutas y vegetales. Correr,
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nadar y montar bicicleta te ayudarán a fortalecer tus músculos y desarrollar la capacidad pulmonar.
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Rodéate de aire puro y respira profundamente. Tus pulmones te lo agradecerán. Recuerda que
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la vida siempre es mejor con salud.
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- 24 de enero de 2021 - 20:37
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