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Subido el 14 de febrero de 2021 por Violeta C.

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Vale, en este vídeo vamos a ver el último punto de expresión corporal relacionado con los objetivos, contenidos y actividades que podemos trabajar. 00:00:00
Tenéis que tener en cuenta que la parte que hemos visto en el proyecto de instalaciones, el enfoque que le hemos dado, es muy libre. 00:00:07
Es una propuesta de materiales sobre la cual nosotros esperamos a ver qué sucede y observamos qué movimientos ocurren. 00:00:15
Y esta parte que vamos a ver ahora, este bloque de objetivos y contenidos, puede ser, no tiene por qué, pero puede ser un poco más dirigido. 00:00:22
El sentido es que también de cobertura a esas actividades dirigidas que en algún momento dado podéis tener la necesidad. 00:00:29
Entonces los contenidos de expresión corporal, si hacéis por ejemplo vosotros un proyecto relacionado con movimiento, 00:00:35
siempre los objetivos y los contenidos van a ir relacionados con estos bloques, con el conocimiento. 00:00:41
Entonces empezando por el cuerpo. 00:00:46
Por una parte estaría reconocer los elementos del cuerpo. 00:00:49
Descubrir para qué vale cada parte de nuestro cuerpo 00:00:52
Determinar su utilidad, ejercitarse sus funciones 00:00:55
Aquí también tenéis otros ejemplos de actividades dirigidas 00:00:58
Por ejemplo, el bailar solamente con la mano 00:01:01
O bailar solamente con los pies 00:01:03
Tentar poner una música y bailar solamente con una parte del cuerpo 00:01:05
Esto es muy dirigido 00:01:08
¿Cómo puede ser hacerlo de forma natural? 00:01:09
Pues con una canción como el del monstruo de la laguna 00:01:11
Está enfocada a esto 00:01:14
Los ojos delante del espejo son una actividad muy interesante 00:01:15
Para fomentar la expresión corporal 00:01:19
hablamos de adultos, en niños hay que enfocarla 00:01:21
de otra manera, que es mirarnos 00:01:23
en el espejo, intentar 00:01:25
poner miradas, mirada desafiante 00:01:26
mirada enamorada 00:01:30
mirada soñadora 00:01:31
mirada triste, mirada 00:01:33
profunda, mirada amenazante 00:01:35
entonces yo os animo 00:01:37
a ver cómo son nuestras miradas 00:01:39
y cómo alterando muy poquito las cejas 00:01:41
el fruncimiento de los ojos 00:01:44
podemos cambiar radicalmente nuestra expresión 00:01:45
porque ejercitar esto también nos ayuda 00:01:47
a expresar después exactamente lo que queremos expresar y no otra cosa. 00:01:49
Caras extrañas se refiere a poner muecas, poner muecas raras y extrañas delante del espejo, 00:01:53
incluso a ponerlas delante de un compañero y que un compañero se emite a otro. 00:01:59
Pero en el juego libre, además de con canciones, ¿cómo podemos ver esto? 00:02:07
¿Con qué cuento? ¿Con qué historia? 00:02:10
¿Qué forma podemos encontrar de que los niños descubran las funciones distintas 00:02:13
en las diferentes partes del cuerpo? 00:02:17
o en qué situación de la vida cotidiana podemos utilizar los sentidos como medios de introspección. 00:02:18
Esto es interesante, como medio de introspección corporal se refiere para conocerse a sí mismo, 00:02:24
para conocerse a uno mismo, para mirar dentro y también para investigar el entorno, claro. 00:02:29
Entonces de forma dirigida, si yo me pongo donde estéis ahora mismo, intentáis oír lo más lejos que podáis, 00:02:33
el sonido más lejano que podáis, cerráis los ojos, intentáis concentraros solo en vuestro oído, 00:02:40
luego intentáis ir haciendo como un recopilatorio 00:02:44
de todos los sonidos más cercanos 00:02:47
hasta intentar oíros a vosotros mismos 00:02:49
vuestro propio cuerpo, el proceso de respiración 00:02:51
el latido del corazón, la digestión 00:02:54
¿vale? 00:02:56
el ver qué puedes oír o explorar los sonidos 00:02:57
que puedes hacer también 00:02:59
intentar hacer un sonido que solo digas tú 00:03:00
intentar hacer un sonido que oigas tú y el compañero 00:03:03
y en un... si estuviéramos en un parque 00:03:05
intentar hacer un sonido que se oyera lo más lejos posible 00:03:07
mirar atentamente 00:03:10
mirar hacia adentro 00:03:12
intentar reconocer cómo es nuestro cuerpo por dentro, ver a ver de qué partes podemos ser conscientes 00:03:13
todos los ejercicios relacionados con oler, que ahí los materiales Montessori nos aportan mucho 00:03:18
todas esas cosas que tienen relación con los sentidos son también actividades de expresión corporal 00:03:22
¿Cómo lo podemos hacer en el juego libre? ¿Qué materiales podemos proponer para que esto ocurra de forma espontánea? 00:03:29
Establecer diferencias entre mi cuerpo y el cuerpo de otro, de forma dirigida 00:03:37
Podemos intentar imaginarnos que somos un imán, por ejemplo, 00:03:41
que estamos dos personas juntas y que una es un imán de otra. 00:03:45
Entonces que de alguna forma la mano, vamos a poner por ejemplo, 00:03:48
está imantada y atrae al cuerpo del otro. 00:03:50
Y ahí hacer un juego de expresión corporal, de imitación, 00:03:53
que te obliga mucho a fijarte en el cuerpo del otro 00:03:56
y a ver qué es distinto al tuyo. 00:03:59
Hacer sombra de otro, hacer que el otro es una marioneta, 00:04:01
moverse o bailar palma con palma, 00:04:04
imaginar una cuerda imaginaria que te tira o que eres un espejo 00:04:06
y tienes que hacer a lo mejor una representación de que te levantas por la mañana, 00:04:09
de que te estás maquillando, de que te estás vistiendo. 00:04:13
Tocar la cara, ¿vale? Tocar la cara de otra persona, darle un masaje en la cara. 00:04:16
Todas estas cosas son actividades que de forma dirigida nos obligan a fijarnos en el otro. 00:04:21
Y son actividades que están muy bien, lo que pasa es que no son adecuadas para 0-3. 00:04:27
Entonces, ¿cómo lo podemos ver en el juego libre? 00:04:30
Esto nos vale a nosotros para conocer nuestro propio cuerpo y nos vale como formación. 00:04:32
Como educadores necesitamos formación en la expresión corporal 00:04:37
y todas estas actividades dirigidas nos pueden ayudar mucho a expresarnos mejor. 00:04:39
Pero en el juego libre, los niños, ¿dónde podemos ver esta manera 00:04:44
de establecer diferencias entre mi cuerpo y el de los otros? 00:04:47
¿Cómo lo podemos fomentar? 00:04:49
Fomentar la creatividad y el ver nuevas formas de expresarnos corporalmente. 00:04:52
En adultos está claro, se trata de intentar representar cosas. 00:04:58
En una actividad interesante que se llama Los personajes tienen manos ponemos distintos personajes como puede ser Napoleón, como puede ser Lola Flores o distintos personajes y los relacionamos con sus pies como Charles Chaplin, Groucho Mars, Lola Flores también, ¿por qué no? Un político, alguien asustado, un ladrón, alguien borracho, en fin, distintas situaciones, distintos personajes intentamos representarlos solo con las manos o solo con los pies. 00:05:04
Entonces, son dinámicas curiosas porque nos obligan a manejar nuestro cuerpo ya no solamente para investigarlo, sino para representar algo, decir algo, transmitir algo. 00:05:27
En el juego libre, los niños, ¿cómo podemos fomentar que investiguen, que jueguen con su cuerpo, que vean las distintas formas de utilizarlo y de contar cosas con él? 00:05:37
Canciones, cuentos, tenéis que pensar en qué es eso. 00:05:48
Hay un punto dentro del cuerpo muy importante que son la reflexión sobre dos procesos 00:05:50
Los procesos de respiración y los procesos de relajación 00:05:57
En educación infantil tanto la respiración como la relajación las vamos a trabajar por una parte de una forma superficial 00:06:00
O sea no es cuestión de hacer yoguis pero es verdad que tienen un carácter muy preventivo 00:06:07
O sea que realmente nos enseñan a respirar y a relajarnos desde que somos pequeños y como un proceso 00:06:12
Es una cosa que previene muchos tipos de enfermedades 00:06:16
Y nos ayuda mucho a conocer nuestro cuerpo. 00:06:19
La respiración en principio es un proceso automático, ¿verdad? 00:06:24
Que todos hacemos sin sentir, pero el reflexionar sobre las fases de inspiración, 00:06:27
de expiración, sobre los tipos de respiración, os animo a buscar información sobre esto. 00:06:32
Tenéis información también de materiales enfocados a niños, 00:06:37
buscarlo en internet y mirad alguna propuesta que os parezca interesante. 00:06:41
pues de alguna forma ayuda a ser conscientes de nuestra respiración normal 00:06:44
y a veces a mejorarla o a adecuarla a la actividad que estamos haciendo 00:06:49
entonces actividades como estirarse, permitir fluir el aliento 00:06:54
yo os ponía el ejemplo por ejemplo del bao en la ventana cuando hace frío 00:06:59
no se trata, a estas actividades nunca se trata de decir 00:07:02
ahora todos niños a ver en fila vamos a poner bao en la ventana 00:07:05
no, no es eso, pero verdaderamente si vemos a un niño a lo mejor 00:07:08
que de forma espontánea está pegando la nariz a un cristal 00:07:11
y generando vao, puede ser el momento de hacer ahí 4 o 5 fotos, una documentación bonita sobre qué es el vao, 00:07:14
qué realmente está reflejando una respiración, qué está plasmando gráficamente lo que es sacar el aire del cuerpo. 00:07:21
Entonces a lo mejor podemos colgar esa documentación en clase y nos puede valer para hablar de ello sin más y darle importancia. 00:07:29
Colocar las manos delante de la boca para experimentar el aliento, cuando hace frío, escuchar la respiración del otro, 00:07:36
Si está cansado o a lo mejor nos podemos tumbar y poner la oreja encima, llovirla, experimentar con objetos cuando soplamos. 00:07:42
O sea, son distintas actividades más o menos dirigidas que tampoco tienen por qué ser para todo el grupo y en el mismo momento, 00:07:50
sino que podemos encontrar el momento de introducirlas en la vida diaria y que nos hacen conscientes de que respiración es algo importante. 00:07:56
La relajación. A ver, la relajación así tal cual se diferencia en tres tipos de relajación, ¿vale? 00:08:04
básicamente hay tres formas de relajarse así en grupos generales, globales. 00:08:10
Y luego hay muchas mezclas entre ellos, porque hay distintos autores que proponen distintos tipos de relajaciones 00:08:14
o de disciplinas, pues no es lo mismo eso en un entrenamiento de baloncesto, 00:08:20
que pueda ser una clase de yoga, que pueda ser una preparación al parto, yo que sé, por deciros algo. 00:08:25
Desde muy distintas disciplinas se utiliza la relajación. 00:08:30
Pero básicamente vamos a encontrarnos tres, que están en todo. 00:08:33
La relajación autógena se refiere a cambiar las sensaciones corporales 00:08:36
De calor o de peso, básicamente 00:08:42
Es sentir el cuerpo caliente, el cuerpo ligero o el cuerpo pesado 00:08:44
Entonces, a veces es el cuerpo en general, a veces se va parte por parte 00:08:47
Intentando sentir cómo cambia la temperatura, por ejemplo, de la mano 00:08:51
Va subiendo por el brazo, por el hombro 00:08:56
Y vas teniendo efectivamente una sensación de relajación 00:08:58
Porque tú con la mente generas esa sensación corporal 00:09:01
La relajación progresiva, la más conocida es la de Jacobson, que se utiliza en muchas terapias psicológicas 00:09:05
y tiene relación con generar sensaciones de tensión y distensión. 00:09:10
Entonces, se proponen distintos movimientos, por ejemplo, apretar el puño y se le dice a la persona 00:09:14
tensa, tensa, tensa, tensa, tensa, tensa, relaja. 00:09:19
Todo eso tiene un tiempo y una medida y para cada parte del cuerpo hay un movimiento diferente. 00:09:22
Lo podéis encontrar en internet, os puede ser muy útil, aunque a priori os parezca que no es relajante. 00:09:27
la relajación progresiva 00:09:32
sí consigue un estado de relajación 00:09:34
no a todo el mundo es lo que mejor le va 00:09:36
pero es muy interesante 00:09:38
entonces esta tensión y distensión 00:09:39
genera una relajación muscular 00:09:41
y de ahí de todo el cuerpo 00:09:44
una especie de cansancio, de fatiga 00:09:45
que nos hace sentir como el cuerpo muy ligero 00:09:47
y luego estarían las visualizaciones 00:09:50
que son las típicas historias 00:09:52
que pueden ser meditaciones o no 00:09:53
donde uno se va dejando llevar 00:09:55
por distintas situaciones 00:09:57
que generan una sensación de relajación 00:09:58
aquí sería en vez del cuerpo 00:10:01
controla la mente, la mente controla el cuerpo. Entonces yo mentalmente me relajo, me evado y eso 00:10:02
hace que entre en un estado de relajación también corporal. Aquí tenéis distintas pautas que, como 00:10:07
esta diapositiva está un buen rato, pues las podéis leer tranquilamente. Pero básicamente me encantaría 00:10:13
que tuvierais muy en cuenta que puede ser que hagamos una actividad de relajación con niños y 00:10:18
no consigamos nada, pero puede ser que algún niño consiga relajarse mucho. Ojo ahí, ojo en la manera 00:10:22
en la que salimos de las actividades de relajación 00:10:28
tiene que ser siempre con mucho respeto 00:10:30
porque el que te saquen de una situación de relajación 00:10:32
con brusquedad puede tener consecuencias importantes 00:10:34
sobre todo de rechazo a otras situaciones de relajación 00:10:38
de ansiedad, de pena, de desconfianza 00:10:40
entonces siempre muy despacito 00:10:44
el despertar suave, paulatino 00:10:46
abriendo un poquito los ojos, moviendo un poquito las manos 00:10:49
volviendo despacio 00:10:52
y si a un niño le cuesta, tocándole muy suavemente 00:10:54
e intentando también que los compañeros entiendan que el paso de la relajación a estar despierto 00:10:57
tiene que ser despacito. Esto vale también para las siestas, por cierto. 00:11:03
Continuamos con otro bloque de contenidos. 00:11:12
Maríajo, estoy cambiando. Otro bloque de contenidos que son el espacio y el cuerpo. 00:11:15
Entonces, gracias a la expresión corporal o gracias a nuestro cuerpo 00:11:20
podemos verdaderamente conocer el espacio. 00:11:25
El que nuestro cuerpo ocupe un espacio es algo que tenemos que conocer, quiero decir, nos sentimos diferentes en función del espacio que estamos ocupando, eso es importante, somos grandes, somos chiquititos, somos pequeños y contamos distintas cosas en función de cómo nos situamos en el espacio. 00:11:28
Nos podemos situar en el espacio ocupándolo todo, nos podemos situar en el espacio encogiéndonos, haciéndonos pequeños. 00:11:48
Tenemos que compartir el espacio físico con otros y eso también es una forma de expresión y de comunicarnos con los otros. 00:11:55
El espacio es un concepto muy interesante que afecta mucho a nuestra vida y el cuerpo es conocerlo. 00:12:02
Una primera aproximación es simplemente observar y experimentar las posibilidades del espacio. 00:12:09
hacer movimientos grandes, hacer movimientos pequeños 00:12:16
mover los brazos, mover las piernas 00:12:19
ahora que hemos tenido la filomena, cuando haces un ángel de nieve 00:12:21
pues te das mucha cuenta del espacio que ocupas 00:12:24
por ejemplo, os pongo por daros una pista del juego libre 00:12:27
si hiciéramos actividades dirigidas, pues encogerse y extenderse 00:12:30
que a veces puede ser que las paredes se estrechan 00:12:33
o hay una dinámica muy chula también, que es que te imaginas como que empiezan a caer 00:12:36
globos del techo y cada vez caen más, y el objetivo como grupo 00:12:39
es intentar que ningún globo toque el suelo 00:12:42
Y entonces es una manera de ocupar el espacio porque de repente te das cuenta, a lo mejor si estás moviéndote en grupo, de que estabas moviéndote en círculos y que por el centro hay un montón de espacio libre y es una forma de cambiar el movimiento del grupo y hacerle más consciente del espacio. 00:12:45
Pero luego también estarían los conceptos de espacio parcial y espacio total. El espacio parcial se referiría al espacio inmediato, al espacio que ocupa mi cuerpo, al que yo puedo dominar con los movimientos de mi cuerpo. 00:13:00
Y el espacio total se referiría al que está más allá de mi cuerpo, que en este caso sería una habitación, un edificio, una calle, un barrio, una ciudad, un país, un continente, un mundo, un espacio, ¿no? Un universo. 00:13:13
Entonces, verdaderamente ahí, en función de nuestro conocimiento del espacio, también nuestro concepto de nosotros mismos cambia, ¿no? 00:13:29
entonces bueno, tendríamos uno muy fácil 00:13:34
que es moverse por espacios que delimita 00:13:37
algún objeto, entonces podemos poner distintos 00:13:39
objetos y nos podemos mover solo por ese espacio 00:13:41
y de repente ahí tenemos como 00:13:43
un concepto, ¿no? que pasa 00:13:45
cuando ponemos una casita en clase, ¿no? y los niños 00:13:47
se meten dentro, cambian 00:13:49
crear huecos con nuestro cuerpo, cerrando, abriendo 00:13:51
el espacio, ¿no? intentar crear el mayor 00:13:53
número de huecos distintos con nuestro cuerpo 00:13:55
ocupar el máximo o el mínimo espacio de la clase 00:13:57
y ahí tendrías, ¿no? como 00:13:59
un concepto distinto de cuando tú 00:14:01
ocupas el espacio como individuo solamente y cuando tienes que ocupar el espacio con más individuos 00:14:03
y el concepto cambia. Hay muchas actividades dirigidas que se pueden hacer con esto y que no 00:14:08
son lo ideal una vez más para niños de 0-3 años pero que os pueden valer como pauta o para hacerlas 00:14:15
vosotros mismos y trabajar vuestra expresión corporal. Una muy interesante es el espacio 00:14:21
desencadenante, entonces es ver cómo es tu cuerpo, por ejemplo en un ascensor, cómo es tu cuerpo en 00:14:25
una isla desierta. ¿Cómo te mueves? Es completamente distinto. El espacio es un desencadenante 00:14:30
de sensaciones. Algo muy interesante es darnos cuenta de que el espacio y el tiempo con el 00:14:36
movimiento están relacionados. Es decir, yo tengo un espacio y una distancia muy larga, 00:14:48
¿cuánto tiempo tardo en recorrerla en función de la velocidad en la que me mueva? Esta relación 00:14:52
entre espacio, tiempo y movimiento, se trabaja fenomenal en las actividades 00:14:57
de expresión corporal, ¿vale? Ocurre, de hecho, cuando nos desplazamos sin querer, 00:15:04
estamos trabajando esto, ¿no? Entonces, el desplazarse de distintas formas 00:15:08
por el espacio, buscar espacios vacíos en el aula, desplazarlos en tic-tac, ¿no? 00:15:12
O sea, por ejemplo, yo tengo, quiero moverme de un punto al otro de la clase. 00:15:16
No es lo mismo, no tardo el mismo tiempo si me muevo todo lo más rápido posible 00:15:20
que si me muevo despacito, que si tengo que ir a andar, me desplazo en zigzag, que si me desplazo a la patacoja, ¿vale? 00:15:24
Entonces, el espacio es el mismo y el movimiento lo cambia, ¿no? 00:15:31
Bueno, entonces ahí tenemos como distintas actividades que combinan estas tres cosas y que tienen mucho que ver con el siguiente punto, 00:15:36
que es el cuerpo y el movimiento. 00:15:43
Por una parte está la locomoción, el hecho de que yo me desplazo, ¿vale? Estarían las formas de locomoción. 00:15:46
Y esto sí que también hay que buscar la manera de trabajarlo en el juego libre con los niños. 00:15:52
Todas estas cosas que os cuento ahora. 00:15:57
Por una parte está la locomoción. 00:15:59
Yo me desplazo, me muevo. 00:16:00
Me muevo a la patacoja, me muevo dando saltos, me muevo arrastrándome, me muevo gateando, 00:16:02
me muevo al lado de otro. 00:16:08
Formas de locomoción. 00:16:09
El hecho de que me desplazo es la locomoción. 00:16:10
Pero luego está cómo me desplazo. 00:16:12
La calidad de mis movimientos, la calidad expresiva. 00:16:14
Aquí tenemos una mezcla de tres dimensiones. 00:16:18
Tensión. 00:16:20
Me puedo mover en una forma tensa o relajada. 00:16:20
La velocidad, me puedo mover rápido o me puedo mover lento. 00:16:25
Y el peso, puedo hacer un movimiento ligero o puedo hacer un movimiento pesado. 00:16:28
Estas calidades expresivas se ven verdaderamente muy bien y es muy fácil trabajarlas con los animales. 00:16:35
Aunque yo detesté un poco la actividad de somos elefantes y vamos a ser elefantes, 00:16:39
es cierto que en los cuentos, en los libros o cuando nos disfrazamos de cosas, 00:16:44
que ahí os doy una pista del juego libre interesante, 00:16:48
pues verdaderamente podemos ver qué personajes creamos 00:16:50
que tengan movimientos muy distintos 00:16:54
y con estas tres dimensiones nos podemos ayudar 00:16:56
por ejemplo, un elefante, ¿cómo es? 00:16:58
os lo dejo ahí abierto 00:17:01
un pájaro, ¿cómo es? 00:17:02
un tiburón, ¿cómo es? 00:17:05
una mariposa, por ejemplo 00:17:08
una mariposa puede ser relajada, rápida y ligera 00:17:10
un colibrí puede ser tenso, rápido y ligero 00:17:13
Un elefante, ¿no? ¿Cómo sería? 00:17:18
Una ballena, ¿cómo sería? 00:17:23
Pues sería cuestión de pensar ahí 00:17:25
¿Qué animales, por ejemplo, puedo buscar que tengan estas calidades? 00:17:27
¿O qué músicas? ¿Qué músicas puedo proponer 00:17:32
que me puedan ayudar a trabajar estas calidades? 00:17:34
Entonces, no es cuestión de que a los niños les vayamos a contar esto 00:17:37
Es que la manera de yo pensar en actividades, músicas, movimientos diversos 00:17:40
es tener muy en cuenta estas calidades expresivas 00:17:45
Entonces ahí os hago la propuesta. Es fundamental que las actividades aprovechen las capacidades naturales que tienen los niños para correr, para saltar, para gatear, ¿no? El pensar que puedo mover, el moverme a cámara lenta, todas las cosas después. 00:17:47
Sensibilizarse en la forma de nuevas formas de desplazamiento, de expresión, ¿vale? A través del movimiento. Nos podemos mover de distintas formas, nos podemos ver en curvas, nos podemos ver a la pata coja, ¿vale? Esto lo podemos hacer con circuitos perfectamente, que aunque sea una forma semidirigida de hacerlo, puede ser interesante. 00:18:03
Por ejemplo, en el patio. 00:18:19
Experimentar, como os he dicho, con las calidades expresivas del movimiento. 00:18:21
Y ahí estarían como esas tres, ¿no? 00:18:23
Ahí hay una danza interesante, identificación animal con distintas músicas o ver qué hacen los animales. 00:18:26
Luego, por último, estaría el juego simbólico, ¿vale? 00:18:32
Estaría el juego simbólico. 00:18:35
Entonces, para todo lo que es juego simbólico, vais a utilizar ahí los capítulos que tenéis de Javier Abad, 00:18:36
que los debéis de leer y de resumir o sacar las ideas principales, ¿vale? 00:18:42
Para el juego simbólico. 00:18:47
Que tendría que ver con simbolizar a través del cuerpo cosas 00:18:48
Que no tienen por qué ser solamente algo que como, algo que bebo 00:18:53
Sino puede ser cosas más profundas 00:18:56
Como los juegos presimbólicos de tirar, destruir, hacer sensorial 00:18:58
Subido por:
Violeta C.
Licencia:
Reconocimiento
Visualizaciones:
222
Fecha:
14 de febrero de 2021 - 14:21
Visibilidad:
Público
Centro:
IES PRINCIPE FELIPE
Duración:
19′ 03″
Relación de aspecto:
4:3 Hasta 2009 fue el estándar utilizado en la televisión PAL; muchas pantallas de ordenador y televisores usan este estándar, erróneamente llamado cuadrado, cuando en la realidad es rectangular o wide.
Resolución:
960x720 píxeles
Tamaño:
96.84 MBytes

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