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L2: En busca del equilibrio - Contenido educativo

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Subido el 14 de abril de 2026 por Elena R.

6 visualizaciones

El segundo episodio de No me da la vida, titulado Línea 2: En busca del equilibrio, se centra en la gestión del tiempo y el bienestar emocional durante segundo de Bachillerato. En un mundo que exige sacrificio constante, este programa invita a los estudiantes a reflexionar sobre la importancia del descanso como parte fundamental del aprendizaje. A través de charlas con alumnos y el profesor Carlos, se abordan temas críticos como la gestión de la culpa al no estudiar, el miedo a perderse planes sociales y la necesidad de mantener aficiones que sirvan como válvulas de escape.

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Próxima estación. 00:00:04
No me da la vida. 00:00:06
Correspondencia con... 00:00:08
En busca del equilibrio. 00:00:09
Bienvenidos a una nueva parada de No me da la vida. 00:00:14
Si estás escuchando esto, probablemente llevas semanas con la sensación de que el día no tiene suficientes horas 00:00:16
y que tu lista de tareas pendientes te va a devorar. 00:00:22
Hoy abrimos las puertas de la línea 2, en busca del equilibrio. 00:00:25
En un mundo que solo te pide notas, codos y sacrificios, nosotros venimos a hablar de lo que nadie te cuenta. 00:00:29
de cómo no volverse loco en el intento, de por qué salir un sábado no es pecado 00:00:35
y cómo gestionar esa culpa que te persigue cada vez que sueltas el boli. 00:00:40
Hoy más o menos vamos a hablar sobre la gestión de la culpa, 00:00:44
cómo ponemos ese modo a bien social, algún hobby como una válvula de escape cuando estamos estudiando, 00:00:48
organizar tiempos muertos y sobre todo la salud mental colectiva. 00:00:54
Y para comentar estas gestiones, nos acompañan los de segundo de bachillerato. 00:00:58
Hola. 00:01:07
¿Cómo te ves segundo de bachillerato? 00:01:10
Pues como podemos, la verdad, sobreviviendo. 00:01:13
Es difícil, bueno, complicado y difícil es lo mismo, pero hay mucha presión, 00:01:17
te sientes sometido a todo el rato 00:01:22
a probar porque si no 00:01:24
no vas a llegar a nada 00:01:26
porque no vas a poder ir a la PAO 00:01:28
no vas a poder hacer las cosas 00:01:30
pero bueno, se lleva como se puede 00:01:31
A ver, es un poco agobiante 00:01:33
porque tienes todo el rato que hacer cosas 00:01:35
pero si lo llevas al día se puede llevar 00:01:37
Vale, vamos a hablar un poco 00:01:40
sobre la vida social y el FOMO 00:01:43
¿Cómo lleváis el FOMO? 00:01:45
Mal, me tengo mucho FOMO 00:01:48
quiero estar en todos lados a todas horas 00:01:49
siempre 00:01:51
para los que no sepan lo que es el FOMO 00:01:52
es la necesidad de no perderte 00:01:56
algo 00:01:58
es horrible porque si estamos de exámenes 00:01:58
y vemos ahí alguna historia en Instagram 00:02:02
o algo de alguien 00:02:03
que se ha ido de fiesta o lo que sea 00:02:05
es horrible, se pasa fatal 00:02:07
verás cuando empiece la PAO, sean las fiestas de San Fernando 00:02:09
y no podamos ir 00:02:12
coinciden justo 00:02:14
yo lo voy a pasar mal, pero yo voy a salir igualmente 00:02:15
no, yo, por la noche no se estudia 00:02:18
Por la noche no se estudia 00:02:20
A ver, yo es que la vida social 00:02:23
Pues la llevo igual que 00:02:25
Con o sin exámenes, así que 00:02:26
Yo fumo ninguno porque estoy 00:02:29
En todos lados también 00:02:31
Yo siempre que quiero salgo 00:02:32
Pero el día que no salgo digo 00:02:35
Joder, man, se tenía que haber salido 00:02:37
Cierto 00:02:38
¿Habéis establecido alguna norma con vuestros amigos? 00:02:40
Por ejemplo 00:02:44
¿No hablar de notas o de la PAO 00:02:45
Cuando salís a tomar algo? 00:02:47
No, para nada 00:02:48
tampoco es que lo hablemos mucho 00:02:50
cuando salimos fuera 00:02:52
el otro día tuvimos una excursión al teatro 00:02:53
y no hablamos yo creo que ni una sola vez de nada 00:02:56
del instituto 00:02:58
mis amigos ninguno va a bachillerato 00:02:59
así que no tengo problema 00:03:02
¿sentís que vuestras relaciones 00:03:04
han cambiado este año? 00:03:08
por ejemplo que os sintáis más unidos 00:03:10
a vuestros compañeros de clase que 00:03:12
a los de fuera 00:03:14
eso yo creo que es igual 00:03:15
yo este año con los de clase 00:03:19
yo me llevo súper bien 00:03:21
y sí que es verdad que en clase a lo mejor 00:03:22
deliramos un poco porque ya no podemos más 00:03:25
y se nos pira a veces muchísimo 00:03:28
pero estamos muy a gusto 00:03:29
no nos callamos 00:03:31
es la realidad, no vamos a mentir 00:03:33
tampoco, porque la verdad Carlos lo puede decir 00:03:36
no nos callamos ni debajo del agua 00:03:38
a Carlos le hemos dado creo que las peores clases 00:03:39
de todas las que tenemos 00:03:42
ahora cambiando 00:03:44
un poco sobre el tipo de pregunta 00:03:46
que es esa pequeña cosa 00:03:47
que hacías antes, cada día 00:03:53
que ahora sientes que es un lujo 00:03:55
que no te la puedes permitir 00:03:57
echarme la siesta 00:03:59
yo iba a decirlo pero me la echo igual 00:04:00
Alejandra se mete todos los días 00:04:02
no puedo porque es que si yo me pongo a estudiar y no me echo mi siesta 00:04:03
es que no puedo estudiar, me quedo dormida 00:04:06
entonces la siesta es necesaria 00:04:09
si estoy estudiando y se me empiezan a cerrar 00:04:10
los ojos, me pongo un temporizador 00:04:13
de 10 minutos y me duermo 00:04:15
y diez minutillos y ya sigo, pero me duermo en la misma mesa 00:04:17
o sea que no puedo 00:04:20
Te puedo decir que no sé cuántas veces me he puesto 00:04:20
alarmas de diez minutos y han sido 00:04:23
dos horas, no sé cuántas veces 00:04:25
¿Tenéis alguna serie 00:04:27
un videojuego, un deporte 00:04:31
que tú digas, esto es mi salida 00:04:33
y no estoy pensando en 00:04:35
segundo bachillerato? 00:04:37
Yo hago fútbol y eso es lo que me ayuda a despejarme 00:04:39
en semana de exámenes 00:04:42
cuando no puedes más, salir a jugar 00:04:43
o simplemente darte una vuelta en la calle 00:04:45
te sirve para despejarte de todo 00:04:47
ponerte música, cualquier cosa 00:04:49
yo juego baloncesto y es ir a entrenar 00:04:51
y olvidarme de todo 00:04:54
pero 00:04:55
luego vuelves y están ahí otra vez los estudios 00:04:56
y dices, joder 00:05:00
bueno, pues soy la única que no hace nada 00:05:01
he ido una vez 00:05:02
desde dos semanas que llevo apuntada 00:05:05
pero bueno, cuando se acaben los exámenes hablaremos 00:05:06
yo voy diciendo tres meses que voy a ir a la gimnasia 00:05:10
y nunca va 00:05:12
voy a ir, de verdad 00:05:12
Voy a ir. No, pero mi vía de escape es los juegos del móvil. ¿Por qué? Porque sí, porque me entretienen. Demasiado, diría yo, porque me estallé un juego hace un mes, voy por el nivel 657, o sea, te puedo llegar a decir que estoy muy viciada. 00:05:13
No para de jugar, es... 00:05:26
Respecto al móvil, ¿cómo manejáis el tiempo en pantalla? 00:05:28
Paula, mal. 00:05:33
Anda, ¿qué? 00:05:35
Yo menos. El otro día lo estuvimos viendo y yo menos, pero no pasa nada porque da igual. O sea, ¿qué más da? 00:05:36
¿entonces el móvil sería como vuestro descanso 00:05:41
o hacéis otros tipos de descanso 00:05:44
para desconectar? 00:05:45
sí, es mi descanso, yo lo digo 00:05:46
yo me riendo 00:05:48
en verdad como descanso también 00:05:49
en vez del móvil, salir de la habitación 00:05:53
en la que estás estudiando, hablar con tu madre 00:05:55
con tu hermano, con quien sea 00:05:57
para cambiar el tema y que tu cabeza 00:05:59
no esté pensando solo en eso 00:06:01
pero el móvil distrae un montón 00:06:02
dices, voy a ver dos historias 00:06:04
o tres tiktoks y al final te tiras 00:06:06
20 minutos, media hora, viendo TikTok sin parar 00:06:09
y es horrible, ya lo apagas 00:06:11
y dices, esto no puede ser 00:06:13
Confirmo 00:06:14
Y ahora os voy a preguntar un poco 00:06:16
sobre la identidad 00:06:19
más allá de los estudios 00:06:21
¿Quiénes sois cuando no estáis estudiando? 00:06:22
Pues yo me considero una persona 00:06:25
feliz, porque cuando estás estudiando 00:06:27
feliz, no, eres de todo menos feliz 00:06:29
extrovertida, alegre 00:06:31
Sí, opinión 00:06:33
Sí, igual, yo cuando no estoy estudiando 00:06:34
y estoy a otras cosas, estoy todo el rato 00:06:37
riéndome, haciendo coñas 00:06:39
me encanta ir a sitios 00:06:41
salir a cenar o a comer con mis amigos y tal 00:06:42
pero a la que estudio estoy 00:06:44
completamente amargada, todo el día 00:06:46
A ver, es que si estudiáramos algo que realmente 00:06:48
nos gustara desde ya 00:06:51
no sería igual, porque yo creo que si me pusiera 00:06:52
a estudiar algo que a mí me gusta de verdad 00:06:55
no estaría deprimida 00:06:57
ni enfadada con el mundo 00:06:58
Sí, yo discuto muchísimo 00:07:00
con la gente cuando estoy en exámenes 00:07:03
porque es que es horrible 00:07:05
te pone de mal humor estar ahí estudiando 00:07:07
porque al final te cansa 00:07:08
y al final te afecta con los demás también 00:07:10
¿O sea que habéis notado cambios en vosotros mismos 00:07:12
desde que habéis empezado el bachillerato? 00:07:15
Sí 00:07:17
Más en segundo que en primero 00:07:18
En primero no tanto, pero cuando es pasar 00:07:20
de primero a segundo el cambio se nota demasiado 00:07:23
Primero fue chill de cojones 00:07:25
No, no, primero 00:07:26
Primero es un paseo comparado con segundo 00:07:27
O sea, es horrible 00:07:30
Pero yo creo que más que nada por el tiempo 00:07:32
porque no hay tiempo en segundo 00:07:33
primero tenemos más tiempo, podemos organizarnos 00:07:35
más, es que aquí no hay nada de tiempo 00:07:37
nada. Ya, y es que al final 00:07:39
es muchísimo temario, muy poco tiempo 00:07:41
y eso de semana de exámenes 00:07:43
se acaba, todas las semanas hay exámenes 00:07:45
es horrible. Aunque sea uno o dos, todas hay 00:07:47
Y hacéis algo para 00:07:49
intentar animar 00:07:51
o sea, animaros 00:07:53
subiros el ánimo 00:07:54
salir a la calle 00:07:56
pero como eso no se puede hacer entre semana 00:07:59
porque tienes que estudiar, pues 00:08:01
los fines de semana como que te evades un poco 00:08:02
y dices, ala, que tengo examen el lunes, pero bueno. 00:08:05
Pero voy a salir el sábado por la tarde. 00:08:07
Sí, claro. 00:08:09
¿Y qué diríais que es lo más maduro que habéis aprendido vosotros este año? 00:08:11
Organizarme. 00:08:18
Yo sí que es verdad que todavía no me consigo organizar bien del todo, 00:08:18
pero lo intento. 00:08:23
Es decir, me hago un calendario de marzo y me pongo exámenes 00:08:24
y luego me voy poniendo qué días estudio. 00:08:28
Ahora, ¿qué? Luego a lo mejor no lo hago. 00:08:29
No, pero yo lo intento y me intento organizar 00:08:31
Y eso es lo que espero conseguir más todavía. 00:08:34
Bueno, está bien, está bien. 00:08:37
¿Vosotros hacéis...? 00:08:39
Sí, sí, claro. 00:08:40
No, yo creo que dejar la vagueza de lado 00:08:42
y la implicación de ponerme y hacer esa cosa 00:08:44
que tengo propuesta. 00:08:47
También el pensar que no es estudiar y ya, 00:08:49
es que tienes que estudiar para luego hacer una EBAU 00:08:52
para luego elegir la carrera que tú quieres. 00:08:55
Entonces, en el momento en el que te das cuenta de eso, 00:08:57
dices, joder, a lo mejor me lo tengo que tomar más en serio 00:09:00
y ya, te pones ahí. 00:09:02
Sobre la convivencia en casa 00:09:04
¿Cómo lleváis la presión de las expectativas 00:09:08
De vuestros padres comparadas con la realidad? 00:09:10
Que de verdad es 00:09:13
A ver, a mí me han dicho 00:09:14
Que si yo me esfuerzo, que no pasa nada por repetir 00:09:16
Que no se va a acabar el mundo 00:09:18
Pero ya no es lo que te digan ellos 00:09:20
Porque ellos como que confían en que tú puedes 00:09:22
Porque te estás esforzando 00:09:24
Pero al ver que tú lo estás intentando 00:09:25
Lo intentas y no hay resultados 00:09:27
Te frustra un poquillo 00:09:29
Yo con eso no he tenido problema 00:09:30
porque tampoco me han exigido 00:09:33
gran notas de 9, 10 00:09:35
con aprobar y llegar al 5 00:09:37
pues les vale 00:09:39
hay veces que tampoco entienden 00:09:40
por ejemplo en mi caso 00:09:43
hay veces que tampoco entienden la cosa de 00:09:44
lo difícil que es 00:09:47
segundo de bachillerato 00:09:49
es como se piensan que 00:09:50
es muchísimo más fácil de lo que es 00:09:52
o que es igual que primero 00:09:55
y no tiene nada que ver 00:09:56
entonces es como que dicen 00:09:58
pero han suspendido todos 00:09:59
no sé qué, ya, pero es que seguro que no 00:10:01
he suspendido todos y es que a mí me importas tú 00:10:03
pero es que claro, que suspendan todos 00:10:05
también tiene algo que ver 00:10:07
es que los padres tienden a comparar con los 00:10:09
demás en ciertas cosas 00:10:11
pero cuando luego tú dices 00:10:13
en clase, hay gente que 00:10:15
ha sacado lo mismo que tú, no me 00:10:17
compares con los, no te compares con los demás 00:10:19
pero luego lo hacen, es muy real eso 00:10:21
a lo mejor sacas una nota 00:10:23
y dices, ah pues mira 00:10:25
esta ha sacado más, no sé qué, pero luego cuando 00:10:27
es que suspendes, ya, nada 00:10:29
Dicen, ¿por qué solo me importas tú? 00:10:31
Pero es que también 00:10:34
No es solo mi problema 00:10:35
Es que si suspendemos todo eso a lo mejor 00:10:37
Es que es más complicado de lo que ellos se creen 00:10:39
Y por ejemplo 00:10:42
En comidas y cenas habláis de otra cosa 00:10:44
Que no sean exámenes, la PAO, los estudios 00:10:46
No sé qué 00:10:48
Sí, en mi caso las noticias están puestas 00:10:49
Cenando, comiendo 00:10:52
Siempre están puestas 00:10:54
Entonces hablamos más de cosas 00:10:55
De oye, ¿estás enterado de que no sé quién? 00:10:56
No se habla de eso 00:10:59
a no ser que me digan, oye, tienes mañana exámenes, pero no es el tema. 00:11:00
Yo igual, yo con mis padres no suelo hablar de la PAU tampoco, 00:11:05
me preguntan por las notas, los exámenes, pero de la PAU casi nunca. 00:11:09
Yo igual, porque es que al final es el momento en el que tengo para estar con mi familia, 00:11:13
comer, cenar y todo eso, y lo que menos me apetece es hablar de los estudios 00:11:17
y de hecho cuando alguna vez lo sacan, les respondo así un poco y les corto rápido 00:11:20
porque no me apetece llegar del instituto y estar comiendo tranquilamente 00:11:25
y que me sigan diciendo cosas del instituto. 00:11:29
¿Habéis tenido que pedirles que os den más espacio 00:11:32
o por el contrario que te obliguen a parar 00:11:35
cuando te ven demasiado obsesionado? 00:11:38
A mí sí. 00:11:40
Por ejemplo, yo tengo un trauma con las matemáticas muy grande. 00:11:40
O sea, no consigo aprobar por más que lo intento. 00:11:44
Y como que ellos quieren que yo lo hago a mi manera. 00:11:47
En plan, yo lo intento a mi manera. 00:11:51
Entonces, pretenden que yo esté todo el día con las matemáticas. 00:11:52
Y yo no puedo estar todo el día con las matemáticas 00:11:56
porque al final me voy a tirar por un puente, ¿me entiendes? 00:11:58
O sea, no puedo estar todos los días con las matemáticas. 00:12:00
Y sí que es verdad que un poco de presión ahí sí, 00:12:02
pero de dejarlo alguna vez sí también. 00:12:04
Cuando estoy por la noche me dice, Alejandra, ¿te quieres ir a dormir ya? 00:12:06
Que son las 3 de la mañana. 00:12:08
Y digo, bueno. 00:12:10
Igual debería irme, ¿no? 00:12:11
Igual. 00:12:12
No, pues eso yo igual, ¿eh? 00:12:13
En plan, llega un momento en el que, imagínate, estoy haciendo un examen 00:12:14
y estoy llorando agobiadísima. 00:12:18
Me ve mi madre y me dice, ¿pero qué haces, hija? 00:12:20
Por favor, deja de estudiar. 00:12:22
y también como las notas 00:12:23
a mí en mi caso por ejemplo 00:12:27
han bajado bastante en comparación al año pasado 00:12:28
me dicen, pero es que tienes que 00:12:30
esforzarte más, es que no sé qué 00:12:32
pero es que también es más complicado 00:12:34
y si me empiezan a meter caña encima le digo 00:12:35
dejarme en paz 00:12:37
iros 00:12:39
también te das cuenta que cuando llega 00:12:40
un punto de la noche que llevas tanto tiempo estudiando 00:12:46
no te entran las cosas 00:12:48
y ya es cuando tienes que decir, ya tengo que parar 00:12:49
porque como siga me va a volver loco 00:12:52
Es que yo creo que mi problema es que es como me echo tanta siesta 00:12:53
y descanso tanto, luego por la noche 00:12:55
tengo más energía. 00:12:58
¿Y cómo le explicáis a vuestros padres 00:13:01
que a lo mejor un sábado os apetece 00:13:03
estar tirados en el sofá 00:13:06
sin hacer nada? Y no por vagarías, 00:13:07
sino porque dices, no puedo más. 00:13:09
Lo entienden, en mi casa lo entienden. 00:13:11
Entienden que un día o dos 00:13:14
de la semana, máximo dos, 00:13:15
hay que tener un mínimo descanso, no puedo estar 00:13:17
de lunes a domingo estudiando porque 00:13:19
me voy a volver loca, voy a entrar en 00:13:21
depresión estudiando todos los días 00:13:23
sin ocio, sin descanso 00:13:25
a mí me dicen al principio 00:13:26
tienes que estudiar, no sé qué 00:13:28
necesito descansar, necesito irme 00:13:30
y luego ya dicen, tenéis razón 00:13:32
y paran 00:13:34
ellos saben que siempre la noche del viernes 00:13:35
al sábado, por la mañana no puede entrar 00:13:38
nadie a mi habitación, ya me despierto yo a la hora que sea 00:13:41
bueno, vamos a 00:13:43
pasar a la siguiente sección 00:13:48
donde vamos a contar con una visión 00:13:50
experta. Y para poder ponerle cordura a este caos, hoy nos acompaña una persona muy especial. 00:13:53
Cordura. 00:14:01
Él no es solo un profesor, es de esos consejeros que saben leer entre líneas y que entiende 00:14:02
perfectamente que el éxito no sirve de nada si pierdes la salud por el camino. 00:14:07
Todos vemos a los profesores como figuras que lo saben absolutamente todo, pero hubo 00:14:13
un tiempo en el que ellos también tenían 17 años, ojeras y un caos mental muy importante sobre qué hacer con su vida. 00:14:18
En este bloque queremos viajar al pasado de Carlos para descubrir que antes de dar consejos, 00:14:26
él también estuvo en la trinchera de bachillerato. 00:14:30
Hola, Carlos. 00:14:32
Hola. 00:14:33
¿Qué tal? 00:14:34
Muy bien. Después de la clase y de hablar de Franco, muy bien. 00:14:35
Con nosotras, de hecho. 00:14:38
Muy bien. 00:14:42
Pues vamos a dejar a Franco a un lado y vamos a ir cuando tenías 17 años. 00:14:43
si abrimos esa mochila, 00:14:48
¿qué encontraríamos? 00:14:51
¿Una agenda perfectamente organizada 00:14:52
o un montón de folios sueltos 00:14:54
y una libreta llena de tachones? 00:14:56
No, siempre he sido muy prusiano 00:14:58
estudiando. 00:15:00
¿Eso qué significa? 00:15:01
Muy serio. 00:15:02
Muy serio. 00:15:05
Sí. 00:15:07
Bueno, luego si entráis en mi habitación, 00:15:08
la actual, donde trabajo y tal, 00:15:10
es el caos pero organizado. 00:15:13
Es mi caos. 00:15:15
Ahí sí que hay desorden y tal 00:15:16
Pero es mi desorden, yo sé dónde están las cosas 00:15:18
Pero siempre he sido muy ordenado 00:15:20
Con los estudios, siempre 00:15:22
Siempre he hecho apuntes 00:15:24
He hecho resúmenes 00:15:26
Eso dije también a estos 00:15:29
En cierto día yo 00:15:30
Tengo la costumbre 00:15:32
Siempre de estudiar 00:15:35
Con mi caligrafía 00:15:36
Yo todo me lo pasaba a mi caligrafía 00:15:38
Y bueno, pues 00:15:40
Pero sí, he sido bastante responsable 00:15:42
más de lo necesario 00:15:44
pero bueno, he vivido la vida 00:15:46
¿Y nos podrías decir cuál es 00:15:48
esa asignatura que odiabas 00:15:51
en el instituto? 00:15:53
El inglés 00:15:54
Con lo bien que se te da 00:15:54
Windows de milagro 00:15:58
Como nosotras casi 00:16:00
De milagro, muy mal 00:16:03
Los idiomas se me han dado muy mal 00:16:04
y curiosamente yo me he tirado por las lenguas muertas 00:16:06
se me ha dado muy bien el latín y el griego 00:16:09
o sea, las lenguas que no valen para nada 00:16:11
Así es mi vida 00:16:12
Estudiar cosas que no valen para nada 00:16:14
Es lo mismo que me dicen vuestros padres 00:16:16
No es que con la historia 00:16:18
No tiene salida 00:16:20
Pues yo he estudiado cosas 00:16:21
Que no tienen salida 00:16:24
¿Tú querías ser profe 00:16:26
A los 17 años o estabas tan perdido 00:16:29
Como el 90% de la clase 00:16:31
Pensando que la carrera que ibas a elegir 00:16:33
No, la docencia la descubrí 00:16:35
En la universidad 00:16:37
En la universidad 00:16:38
sí, porque yo quería vivir 00:16:40
como los profesores que me daban clase 00:16:43
y luego resulta que 00:16:44
llego, soy profe y ya 00:16:47
me piden fumas, café 00:16:48
menos mal que te lo prohíben 00:16:50
el periódico 00:16:53
la docencia sí me ha gustado 00:16:54
mucho, pero 00:16:57
descubrí mi vocación ya en la universidad 00:16:58
o sea que fue en la universidad 00:17:01
en el momento donde dejaste de estudiar 00:17:03
para probar y empezaste a estudiar 00:17:05
porque realmente querías hacer algo 00:17:07
de tantas cosas, porque yo he trabajado 00:17:09
en muchas cosas para pagarme los estudios. 00:17:11
Lo he dicho también muchas veces. Yo me siento muy orgulloso 00:17:13
de lo que tengo y yo no le debo nada a nadie. 00:17:15
A nadie. 00:17:18
Éramos cuatro hermanos, no se han becado nunca. 00:17:19
Yo he trabajado siempre 00:17:22
pagándome los estudios 00:17:23
y, bueno, porque mis padres 00:17:26
eran de clase trabajadora. 00:17:27
Mi madre cocinera y mi padre pintor de coches. 00:17:29
Éramos de clase trabajadora 00:17:33
y, bueno, pues teníamos que buscarnos la vida. 00:17:34
El único que ha estudiado 00:17:37
que haya goles consigo yo enseguida se puso a trabajar y mi hermana también enseguida dejó 00:17:38
de estudiar el otro hermano no falleció pero yo siempre estaba trabajando y bueno de hecho de todo 00:17:43
y cuando eras joven que hacías en tu tiempo libre por divertirme mucho todo lo que podía 00:17:56
pues hombre 00:18:02
en mi época se llevaban 00:18:04
a las discotecas, hoy no sé si se llevan 00:18:07
a las discotecas, que son sitios cerrados 00:18:09
ya no, no, pero no con el 00:18:10
concepto de mi época, que era un sitio 00:18:13
donde te metías 00:18:15
cuatro o cinco horas, de ahí no salías 00:18:16
y bailabas y tal 00:18:18
y socializabas, ahora ya es diferente 00:18:19
pero sí, es lo mismo también 00:18:22
sales de 500 veces fuera 00:18:24
bueno, pero tú tienes 00:18:26
bueno, salía 00:18:29
con mis amigos íbamos a Madrid, porque yo he vivido, bueno, he vivido los diez primeros 00:18:30
años en Madrid, pero luego me vine con diez años acoslada, y bueno, pues ya cuando era 00:18:35
adolescente nos íbamos a Madrid, al centro, a ver mucho cine, porque mucho cine, y a las 00:18:40
discotecas de moda, al Macumba, no sé qué, ahí en Chamartín, a patinar, donde está 00:18:47
el Skyline, ahí íbamos a patinar, sobre hielo, y bueno, y a salir con chicas. 00:18:53
Pero vamos, que no tenía mucho éxito 00:19:00
Eran muy duras 00:19:05
En mi época eran muy duras 00:19:06
Las mujeres 00:19:09
Y bueno, pues he sido como vosotros 00:19:10
Y es que he sido como vosotros 00:19:13
Exactamente igual 00:19:14
Ahora vamos a hablar sobre errores 00:19:16
Aciertos y locuras 00:19:19
Porque aprender 00:19:21
A base de golpes es lo más común 00:19:22
En segundo bachillerato 00:19:25
Pero a veces también tenemos que escuchar 00:19:26
Los errores ajenos 00:19:28
y la verdad es que muchas veces nos ahorran 00:19:30
bastantes hostias yo creo 00:19:32
y yo quiero analizar 00:19:33
las tácticas que usabas tú 00:19:36
que tú digas 00:19:39
pues esta fue un éxito 00:19:41
por ejemplo 00:19:42
cuando estaba escuchando la paula 00:19:43
también me estaba viendo a mí mismo 00:19:45
yo ahora mismo si volviera a estudiar 00:19:47
yo soy un TDAH 00:19:50
soy un TEA 00:19:52
como se diga 00:19:54
sí, sí 00:19:57
yo aguanto muy poco sentado 00:19:57
yo tenía mis trucos 00:20:00
cuando estudiaba 00:20:02
los 10 o 15 minutos que era capaz 00:20:04
de aguantar en el sitio 00:20:06
ya podía caer una bomba atómica 00:20:07
que estaba con el texto que estudié además 00:20:10
para que cuando ya me empezaba a poner nervioso 00:20:12
salía, tiraba la basura 00:20:14
me ponía un cigarro, iba a la cocina 00:20:17
no sé qué, discutía con mi madre y volvió otra vez 00:20:18
a meterme en el cuarto y otro 00:20:20
y así, he estudiado con píldoras 00:20:22
y me quedaba muchas veces dormido 00:20:24
como dices tú 00:20:26
yo descubrí que eran mini descansos 00:20:26
de 10 minutos en cima de la mesa 00:20:30
durmiendo 00:20:32
pero durmiendo 00:20:32
y yo solía, por mi trabajo 00:20:34
porque trabajaba y iba a comprenderse por la tarde 00:20:37
estudiaba mucho por la noche 00:20:39
y también lo he dicho 00:20:41
me dio un problema en serio que mi adicción al café 00:20:43
viene de 00:20:45
no, no, es que yo 00:20:47
me tenía que mantener despierto 00:20:48
porque yo me acostaba 00:20:51
en mis mejores momentos de estudiante 00:20:52
dormía una media de cuatro horas al día 00:20:55
porque luego me iba a trabajar 00:20:57
o sea, me iba a trabajar 00:20:59
y luego por la tarde me iba a la Complutense 00:21:01
a estudiar y luego 00:21:03
me iba a casa a estudiar 00:21:05
y era la carrera, que ya no era 00:21:07
ni la carrera de historia, meterte tochos 00:21:09
y tochos y tochos 00:21:11
pero es para que yo tenga la suerte de que el Leo me gusta 00:21:12
y eso es cierto, lo que hablábamos 00:21:15
antes ahí en la calle, que si haces algo 00:21:17
que te gusta, pues hombre, aunque sea 00:21:19
muy tal, no deja de gustarte 00:21:21
Pero el problema está cuando ya se convierte en algo que te hace daño o que no lo disfrutas. 00:21:23
Entonces, ahí lo tienes que soltar. 00:21:30
¿Cuál era ese hábito de estudio tuyo que hoy como profesor dirías que es una locura pero a ti te ha funcionado? 00:21:33
Ese, estudiar por la noche. 00:21:40
Lo que pasa es que te estoy hablando cuando yo tenía 18, 19, 20, 21 años. 00:21:43
Ahora yo sería incapaz de seguir ese ritmo. 00:21:48
Sería incapaz. 00:21:52
Sandra, o sea, me mataría, pero lo hacía, yo no tenía tiempo casi para, y los fines de semana, que os lo he dicho muchas veces, hacéis bien en salir y en divertiros y en desconectar, pero luego ya sabéis lo que tenéis que hacer, volver otra vez a, eso está clarísimo. 00:21:53
Nos has hablado sobre tus éxitos, pero ¿cuáles fueron tus mayores errores como estudiante? 00:22:15
Pues mira, no haber continuado porque yo dejé los estudios un poquito antes y luego me puse a trabajar y luego los retomé otra vez. 00:22:21
Estuve dos años haciendo gilipollas. 00:22:29
Años a bate. 00:22:31
Claro, yo creo que es el único error. A nivel de estudios, y no me arrepiento de la carrera que he cogido, era lo que me gustaba. 00:22:33
He estado filología, porque también me gustaba mucho la literatura y tal, y por eso cuando veo los análisis sintácticos, 00:22:40
me llama la atención porque también me gusta mucho la lengua. 00:22:46
Pero vamos, no he tenido ninguna soror como estudiante, no sé. 00:22:51
¿Tienes algún truco o hábito que digas, esto fue lo que me salió del curso? 00:22:57
Lo que te digo es que yo estudiaba, yo sé cuáles son mis limitaciones y bueno, también, que eso digo muchas veces, os lo digo a vosotros, que las cosas no se aprenden de memoria, se tienen que entender y luego tienes que contarlas. 00:23:02
Y mi asignatura además sí se presta a eso. 00:23:20
se presta precisamente 00:23:22
a eso y bueno 00:23:24
pues yo resumía 00:23:25
mucho y escribía 00:23:28
y escribía mucho 00:23:30
y estudiaba con mi letra 00:23:31
no sabes que grupo lo he comentado 00:23:34
que tenía una compañera que tenía una letra maravillosa 00:23:36
que era súper inteligente 00:23:38
me pasaba los apuntes 00:23:40
y yo los tenía que pasar a mi asquerosa letra 00:23:41
yo hago lo mismo 00:23:44
a mi asquerosa letra porque era incapaz 00:23:45
de estudiar con los apuntes de victoria que se llamaba 00:23:48
maravillosa, solo me faltaba perfumarlos 00:23:49
no eran perfectos los apuntes 00:23:51
pero yo los tenía que pasar 00:23:55
a mi letra 00:23:57
y mientras los pasaba ya estudiaba 00:23:58
y repasaba 00:24:00
también hacía chuletas 00:24:00
que nunca utilizaba 00:24:05
fuera coña, pues haciendo una chuleta 00:24:06
luego se te quedan las cosas 00:24:09
y luego no las sacan 00:24:10
bueno, una sí la utilicé 00:24:11
una tras otra 00:24:13
ya más en quinto de carrera 00:24:16
diplomática 00:24:17
No me había dado tiempo a estudiar 00:24:21
Y sí, hice el cambio 00:24:25
Con folios sellados 00:24:27
Como los nuestros, ¿no? 00:24:31
Sí, yo ya 00:24:33
Ya sabía las tramas 00:24:34
Ya sé por qué no los pones selladitos 00:24:35
Con folios sellados 00:24:38
Me hice con un par de folios sellados 00:24:40
Del departamento de medieval de la conclusión 00:24:42
Pues habrá que comprarse los sellitos 00:24:44
Bueno, pues ya está 00:24:46
Bueno, vamos a llegar ya al núcleo de No me da la vida. Como nos ha dicho, estudiar es importante, pero no nos sirve de nada si por el camino perdemos la ilusión. 00:24:49
No es obstáculo. 00:24:59
Entonces, en este bloque nos vamos a poner un poquito más serios, no del todo, porque si no pierde la gracia, para hablar de cómo gestionar esa voz interna que a veces te machaca y cómo encontrar un poco la paz en mitad de los exámenes. 00:25:01
¿Crees que tú eres 00:25:17
Tu peor enemigo? 00:25:21
¿Te hablarías a ti peor de lo que le hablarías 00:25:22
A tu mejor amigo o a alguna persona 00:25:24
Que quieras aconsejar si estuviera en tu situación? 00:25:26
Sí, bueno, yo soy muy exigente conmigo mismo 00:25:30
Sí, soy muy exigente 00:25:33
Y a veces 00:25:35
Cometo el error ese de 00:25:36
De consejos doy que para mí no quiero 00:25:38
Es decir, soy muy 00:25:41
Soy muy bueno dando consejos 00:25:41
Pero luego aplicarlos a ti mismo 00:25:43
Sí, es un poquito complicado 00:25:45
Pero bueno, lo que hay que hacer es tener un poquito de constancia 00:25:48
Y si 00:25:51
Claro, es que yo juego con ventaja 00:25:52
Respecto de vosotros porque tengo ya 00:25:54
Cierta edad y cierta experiencia 00:25:56
Y tengo ya muchos recursos que vosotros todavía 00:25:58
No os tenéis, digo recursos 00:26:00
De mentales 00:26:02
Y de fortaleza que a lo mejor 00:26:04
Vosotros todavía 00:26:06
No disponéis de ellos porque 00:26:07
El ser humano es así 00:26:10
De paradójico, empiezas a saber lo que es la vida 00:26:12
Cuando tienes 60 años 00:26:14
claro, porque ahora estáis en la edad 00:26:15
de hacer lo que estáis haciendo, a veces el tonto 00:26:19
porque es que estáis en la edad de hacerlo 00:26:21
claro, ¿me entiendes? 00:26:22
y claro, yo ahora gestiono 00:26:25
mucho mejor las crisis que las gestionaba 00:26:26
con 20 años, eso está clarísimo 00:26:28
aparte que también he sido 00:26:30
muy impetuoso, muy impulsivo 00:26:33
he aprendido a modelarme 00:26:34
he aprendido a reactivizar 00:26:36
he aprendido a, bueno 00:26:38
estoy ahora en una fase en la que estoy 00:26:40
dejando muchos cadáveres por el camino 00:26:42
me explico, es decir 00:26:44
Antes toleraba cualquier cosa 00:26:45
Ahora ya no tolero las gilipolleces 00:26:47
Ya no me hablo con mucha gente 00:26:49
Porque en el fondo no aportan nada 00:26:50
Me aparto de muchas cosas 00:26:52
Y bueno, mi contraria 00:26:55
Que es mi mujer, me lo dice 00:26:57
Jorge, es que no te hablas con nadie 00:26:58
Es que ya no aguanto gilipolleces 00:27:01
Entonces ya en esa fase 00:27:03
En la que lo poco o mucho que me quede de vida 00:27:05
Quiero tener calidad 00:27:07
Y tengo muy pocos amigos 00:27:09
Y tengo 00:27:11
Muy pocos hobbies, pero muy intensos 00:27:12
que es leer, dormir la siesta 00:27:15
ver documentales 00:27:18
que me encanta ver documentales 00:27:19
y ya está, esos son mis hobbies 00:27:21
y dar el coñazo a mi hijo 00:27:23
porque estoy en la edad también 00:27:25
de darle el coñazo a mi hijo 00:27:27
y ya está 00:27:29
estoy simplificando mucho mi vida 00:27:31
y estoy ganando 00:27:33
calidad, y cuando me jubile ya 00:27:36
¡buah! 00:27:38
más todavía, más calidad 00:27:39
¿y cómo se le enseña a un chaval de 17 años 00:27:41
que un mal día se puede tener 00:27:44
y un mal examen también 00:27:46
os lo digo un montón de veces 00:27:47
os lo digo un montón de veces 00:27:49
os lo digo un montón de veces 00:27:51
y tú sabes bastante porque hemos hablado mucho de esto 00:27:53
¿verdad? 00:27:56
no sois máquinas, no somos máquinas 00:27:58
no somos máquinas 00:28:00
lo que pasa es que tenéis derecho a fallar 00:28:02
y bueno 00:28:05
que siempre hay una segunda oportunidad 00:28:06
una tercera oportunidad, lo que hay que hacer es ser constante 00:28:08
y por desgracia tenéis que sacaros 00:28:10
un título 00:28:12
y que queréis que os diga 00:28:12
aunque seamos unos coñazos dando clase 00:28:14
pero todo conocimiento 00:28:16
que adquiráis 00:28:18
el conocimiento da poder 00:28:20
y mola saber cosas 00:28:23
aunque luego te dediques 00:28:26
a lo que te dediques 00:28:27
¿vale? 00:28:29
y como siempre os digo, que no se engañen 00:28:31
bueno Carlos 00:28:33
hemos estado investigando un poco 00:28:35
y sabemos que hace poco 00:28:37
conseguiste tu plaza 00:28:39
¿cómo conseguiste compaginar 00:28:40
el trabajo y los estudios? 00:28:43
pues porque soy muy prusiano 00:28:45
precisamente por eso 00:28:46
el año que me saqué de la plaza 00:28:47
trabajé en cuatro institutos 00:28:49
en cuatro institutos 00:28:51
iba al instituto, daba las clases 00:28:53
las preparaba 00:28:56
salía a las 12 y 20 00:28:57
llegaba a casa, bueno estuve en Pinto 00:28:59
Valdemoro 00:29:02
Getafe 00:29:03
y el último, el mejor, Alcalá de Henares 00:29:06
de abril a 00:29:08
final de curso ya en Alcalá de Henares 00:29:10
pero yo llegaba a mi casa, comía 00:29:12
bueno, cuando 00:29:14
trabajaba en Pinto 00:29:16
llegaba a mi casa 00:29:18
sobre las cuatro y cuarto, cuatro y media 00:29:20
salía a las dos y veinte y llegaba 00:29:22
porque me iba en tren 00:29:23
cercanías, bueno, pues ¿qué hacía? 00:29:25
comía, me echaba la siesta, pues yo 00:29:28
igual que tú, Alejandra, me tengo que echar 00:29:29
una horita 00:29:32
y a las seis o'clock 00:29:33
me ponía 00:29:35
si tenía que corregir el examen 00:29:38
pues ese día el colegio de examen 00:29:40
y me ponía ya a estudiar la oposición 00:29:42
me ponía con la geografía 00:29:45
que era mi mayor obsesión 00:29:46
porque el práctico de geografía 00:29:48
en la oposición no tenía nada que ver 00:29:51
con lo que estudiamos 00:29:52
era muy difícil 00:29:53
y a las 10 dejaba los prácticos 00:29:55
y luego me ponía con el tema, el que me tocara 00:29:58
y me lo leía 3 o 4 veces 00:30:00
esto ya hasta las 12 de la noche 00:30:02
y luego depende del día 00:30:04
si tenía fuerzas 00:30:06
pues pegaba un poquito de arte 00:30:08
veía algo de arte 00:30:10
y me acostaba sobre la una, una y media 00:30:12
y así me tiré un año 00:30:14
así me tiré un año 00:30:15
por eso te digo 00:30:19
que yo estoy muy orgulloso de eso 00:30:20
de lo que yo he conseguido 00:30:21
yo no le debo nada a nadie 00:30:23
y lo que tengo 00:30:25
a mí nadie me lo ha regalado 00:30:28
lo he sacado yo con mis santos 00:30:30
cojones 00:30:32
claro 00:30:34
y si pudieras 00:30:35
volver a tu yo de 17 años 00:30:38
el día que hiciste la PAU... 00:30:40
¿Con la mentalidad de ahora? 00:30:42
Sí. 00:30:44
Sí, sí, sí. Si tú volvieras ahora 00:30:46
a tu yo de 17 años el día que hiciste tu examen de la PAU, 00:30:48
¿le darías 00:30:51
un consejo de estudio o le darías 00:30:52
un abrazo y le dirías que se fuera a dormir? 00:30:54
No he entendido bien la pregunta. 00:30:58
Si tú tuvieras 00:31:01
que volver ahora a tu yo de 17 años... 00:31:02
Ah, vale, a mí yo. ¿Qué me diría yo a mí mismo? 00:31:04
¿Te darías un consejo 00:31:07
¿O le dirías, mira, Carlos, vete a dormir, te doy un abrazo y mañana será otro día? 00:31:08
No, yo recuerdo esos cuatro días. 00:31:13
Sí, fueron cuatro días en mi caso, porque hice, creo que Historia del Arte y Griego, 00:31:16
aparte del latín, si es que iba por letras puras. 00:31:22
Y recuerdo esos cuatro días muy intensos, estudiando por la noche, a tope, durmiendo poco, 00:31:26
pero sabía que era el último esfuerzo, el último esfuerzo. 00:31:32
Y bueno, pues sobreviví 00:31:35
Me daría el mismo consejo 00:31:39
Lo tenéis que darlo todo, chicos 00:31:40
El día, esos tres días 00:31:43
Tenéis que darlo todo, ¿vale? 00:31:45
Porque vais a pasar el mejor verano de vuestra vida 00:31:47
Eso es el mejor verano 00:31:49
Yo recuerdo que coincidió 00:31:51
Con un mundial 00:31:53
Pues como este año 00:31:53
Bueno, bueno, lo disfruté 00:31:55
Ay, madre mía 00:31:58
Se me da muy bien eso de no hacer nada 00:32:00
También 00:32:03
Oye, intentaré trabajar un poco 00:32:03
Eso de levantarme y decir, que toca 00:32:05
Genial 00:32:07
De verano es la mejor etapa 00:32:10
De los años 00:32:13
Encima verano con 18 00:32:14
Para ir cerrando un poco 00:32:17
Si solo pudieras decirnos 00:32:20
Una cosa que cambiaría nuestra forma 00:32:22
De sobrevivir a segundo de bachirato 00:32:24
¿Qué sería? 00:32:25
¿A vosotras? 00:32:28
Sí 00:32:30
no, es que la historia se va a repetir 00:32:30
es que vais a sufrir 00:32:34
porque segundo bachillerato 00:32:35
es un curso, está muy mal montado 00:32:38
soy yo el primero que lo dice 00:32:40
y que yo también estoy constantemente 00:32:42
corrigiendo y preparando exámenes 00:32:44
porque claro, el temario 00:32:46
también es más complejo 00:32:48
pero tenéis que pasar por ello 00:32:49
y vais a sobrevivir como van a sobrevivir 00:32:51
vuestras dos compañeras 00:32:53
como he sobrevivido yo 00:32:54
y todo el mundo 00:32:55
Está muy mal montado porque acaba en abril 00:32:59
Pero tenéis que ser constantes 00:33:01
Y ir a por todo 00:33:03
Y ir a por nota, ya está 00:33:04
Pues me imagino que queréis hacer ciertas carreras 00:33:06
Pues ya está 00:33:08
Y además si sois de ciencia las carreras suelen ser más caras 00:33:10
En cuanto a 00:33:13
A nota 00:33:14
Pues hay que ir a por todo porque todos hemos pasado 00:33:15
Por esta experiencia 00:33:19
Y yo creo que es hasta bueno 00:33:19
Que paséis por esta etapa 00:33:22
Tan puta que estáis pasando ahora 00:33:25
Tan jodida 00:33:26
para que luego valoréis 00:33:27
si a ti te lo pintan mal 00:33:29
no es eso, es peor 00:33:33
te pueden decir 00:33:34
que se pasa mal 00:33:37
pero hasta que no lo vives no te das cuenta 00:33:38
hay cosas buenas también 00:33:40
pero te agota mucho 00:33:41
es un curso para mi gusto 00:33:45
que está muy mal estructurado 00:33:47
desde el punto de vista de la consejería 00:33:49
de quien haga estos planes 00:33:51
no se puede acabar 00:33:54
a finales de abril 00:33:55
con un temario, por ejemplo, en mi asignatura 00:33:56
como es Historia de España 00:33:58
que voy muchas veces corriendo 00:33:59
que voy muchas veces corriendo 00:34:01
yo pediría un mes y medio más 00:34:04
yo creo que sería más lo normal 00:34:09
y me imagino que el de Matemáticas estará igual 00:34:12
el de Biología igual 00:34:14
el de Inglés igual, Tecnología igual 00:34:15
20 temas por hora 00:34:18
Oscar no tiene ningún problema 00:34:20
de Economía tenemos 15 temas 00:34:21
y vamos ya por 13 00:34:23
Nos queda un examen solo ya de colorido 00:34:25
Nos hemos ventilado ya casi 15 temas 00:34:28
Dios mío, me muero 00:34:31
No, no te mueras porque 00:34:33
tus compañeras están mal 00:34:34
Vosotras intentad 00:34:37
sacar la máxima nota en primero 00:34:38
que en segundo lo vais a agradecer porque subir la media 00:34:40
en segundo es prácticamente imposible 00:34:42
Bueno, a ver, depende 00:34:45
cada uno pues hay de todo 00:34:46
porque por ejemplo tenemos a Hugo de nuestra clase 00:34:48
Bueno, pero es que Hugo es un héroe 00:34:50
es otra cosa, eso ya lo de Hugo es 00:34:51
pero sí que es verdad que al final 00:34:54
las notas de primero 00:34:56
es que cuentan exactamente igual que las de segundo 00:34:57
entonces hay que ir a por la máxima nota en primero 00:34:59
porque en segundo al final 00:35:02
ya llega un momento, en el primer trimestre dices 00:35:03
venga va, la máxima nota, en el segundo 00:35:05
ya es, venga, a ver si apruebo 00:35:07
No, pero sí, tener la máxima nota en primero 00:35:09
es muy importante, yo si lo llevo a saber 00:35:12
cómo iba a ser segundo, vamos, hubiera intentado 00:35:13
sacar 10 en el primero 00:35:16
Sí, yo en primero tengo una media de un 8 00:35:17
Tú lo vas a sacar 00:35:19
Ya, pero es que segundo me ha bajado 00:35:21
pues si lo intentas lo vas a sacar 00:35:23
tenemos que intentar aprobar mate como sea 00:35:27
necesito aprobar mate de primero 00:35:28
y ya está 00:35:30
mate es horrible 00:35:32
y ya como 00:35:34
última pregunta 00:35:36
¿a qué profesor le pasas el testigo? 00:35:38
pues hombre, ya que estoy un poquito activo 00:35:40
pues yo creo que 00:35:42
uno de deporte 00:35:43
me parece bien 00:35:45
ha sido un placer 00:35:47
igualmente Carlos 00:35:49
Muchas gracias a todos los acompañantes en este trayecto por la línea 2. Esperamos que las confesiones de Carlos y las charlas de hoy os hayan servido para darnos cuenta de que no estamos solos en este caos. 00:35:51
Y hasta aquí el episodio de hoy. No os bajéis que el trayecto continúa. Muchas gracias. 00:36:07
Idioma/s:
es
Materias:
Filosofía, Historia, Lengua, Tecnología
Etiquetas:
Universidad, Podcast, Orientación
Niveles educativos:
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  • Educación Secundaria Obligatoria
    • Ordinaria
      • Segundo Ciclo
        • Tercer Curso
        • Cuarto Curso
        • Diversificacion Curricular 1
        • Diversificacion Curricular 2
    • Compensatoria
  • Bachillerato
    • Primer Curso
    • Segundo Curso
Autor/es:
Elena Rodríguez Martín
Subido por:
Elena R.
Licencia:
Reconocimiento - No comercial - Sin obra derivada
Visualizaciones:
6
Fecha:
14 de abril de 2026 - 10:57
Visibilidad:
Público
Centro:
IES REY FERNANDO VI
Duración:
36′ 15″
Relación de aspecto:
1.00:1
Resolución:
960x960 píxeles
Tamaño:
137.83 MBytes

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