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Curso "La inteligencia emocional en la escuela". Ponencia Roberto Aguado
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Muy buenas, perdón, muy buenas, buenas tardes.
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Yo hace que conozco a Paras, a Paras, pues no sé, una hora, que me he sentado aquí.
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Yo no sé qué leído que hubiese seguido ella, porque estaba diciendo muchas de las cosas que os voy a transmitir.
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Por tanto, es un verdadero orgullo encontrar que compañeros tenemos no una misma línea de pensamiento,
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sino que tenemos una misma capacidad para poder hacer algo que no se hizo.
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Hace tiempo, cuando comenzaron los estudios sobre inteligencia emocional con Salvo y Mayer,
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Salvo Weimar nos dijeron que la inteligencia emocional tenía que ser un reconocimiento de la emoción
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para que pudiéramos conseguir mejorar nuestra forma de razonar.
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Y si pensáis un poquito eso, eso no es inteligencia emocional.
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Eso sería inteligencia cognitiva.
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En los que sois psicólogos sabéis que hay todo un modelo, que es el modelo cognitivo-cognitivo,
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indica que la reestructuración cognitiva no es otra cosa que cambiando tu pensamiento
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puedes conseguir cambiar la emoción que sientes. Y a eso es lo que se llama inteligencia cognitiva.
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¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional tendría que ser, la palabra inteligencia
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significa inter, entre, liger, elegir. Podemos elegir entre todas las posibilidades aquella
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que es la más adecuada para la situación que vivimos. Si hacemos un análisis de la
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inteligencia emocional cognitiva, una persona muy inteligente es el que, de todas sus posibilidades,
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de todas sus, digamos, las cosas que puede responder ante la vida, en las emociones,
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el apellido de malo o bueno. Las emociones son útiles y todas son buenas. Es muy útil
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tener miedo si viene un león. Es muy poco útil tener miedo ante un examen, porque puede
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bloquearte, como decíamos. Yo voy a ir un poco más. No sé si alguien de los que estaban
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aquí al lado se ha dado cuenta que he tenido que coger el ordenador a mitad de ponencia
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porque la he cambiado. La he cambiado para poder acoplaros elementos que estaba explicando
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muy bien esta mujer y además sin ningún tipo de apoyo. Y yo lo que quiero es sumarme.
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Yo soy su alumno y quiero deciros ahora que he hecho un trabajo sobre lo que ella dice
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para que lo podamos ver desde el punto de vista neurocientífico, simplemente. ¿Qué
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nos dice la neurociencia? La neurociencia nos dice, bueno, esto de secuestro emocional,
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está hablando de la diferencia entre lo que llamamos cerebro tipo 1 y cerebro tipo 2.
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Yo soy muy corto para todos los nombres. ¿Qué es eso de secuestro emocional? Pues
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Mirad, David Hibbert, en 1972, hizo el siguiente alarde.
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Este es el cerebro total repartido en tres momentos filogenéticos.
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El primer momento sería el del cerebro rectil.
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El cerebro rectil, ¿qué significa?
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Que tenemos un cerebro basado en el territorio,
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basado en la síntesis de la química cerebral de los neurotransmisores
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que después nos van a servir.
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Bueno, si queréis así más cotidiano, todos tenemos una víbora de uno.
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Por eso alguno diréis ahora, ¿un vecino?
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Pero fijaros lo que es el telo del reptil.
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Ponedos en esta situación.
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Imaginaos la cocodrilo.
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La cocodrilo.
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Ha puesto sus huevos.
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Venga, tócale los huevos a la cocodrilo.
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¿Qué te pasa si le quieres tocar los huevos a la cocodrilo?
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Pues que se va a encender.
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Sin embargo, la cocodrilo, cuando sale de sus crías,
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depende si en esa charca hay muchos individuos.
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¿Se los comen o los dejan?
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No, no, que no estoy preguntando, estoy afirmando.
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Depende de los individuos que hay en la charca.
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Cuando nacen, ¿se los comen o los dejan?
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Por lo tanto, la cocodrilo, que es el reptil,
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tiene mucho a sus huevos,
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pero no tiene relación con las crías.
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¿Me estáis comprendiendo?
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Ese es el cerebro del reptil.
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Es un cerebro que está medido para el territorio.
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Pues cuando se apodera de ti el cerebro del reptil,
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tú tienes el territorio
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y los medios no son tan interesantes.
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El fin es lo interesante.
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Y eso podéis encontrar a niños
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que estén muy regulados de su cerebro reptil.
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Y eso explica, no explica qué voy a hacer con ellos,
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eso no lo voy a poder decir, no voy a poder solucionar nuestros problemas en hora y media,
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voy a intentar explicar qué es lo que podemos comprender,
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por qué ocurre lo que ocurre.
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El siguiente cerebro aparece porque la naturaleza se da cuenta
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que los reptiles son muy aburridos.
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¿Habéis visto alguna vez a una serpiente hacer cuchi-cuchi a su serpiente?
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¿Habéis visto alguna vez a una rana llevar a la guardería a los renacuajos?
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bueno, perdón, a las cuales
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a ver, la habéis visto alguna vez
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vamos a cambiar esto un poco
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inventó donde se necesite realmente
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una mamá
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mamás y mimos
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y esos son los mamíferos
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los mamíferos nacemos
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con dos necesidades
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que nos den leche
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pero que también nos den amor
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y el cerebro del mamífero
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nada más nacer, tiene muy maduro
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el cerebro también del mamífero
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el sistema límbico, le tiene muy maduro
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Tiene muy maduro tanto el sistema reptiliano como el sistema límbico, el sistema emocional.
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Lo que no tiene tan maduro, lo vais a ver después, es el neocortes, es el cerebro humano.
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Por lo tanto, el mamífero sabe que para que le sigan dando leche, tiene que sentir que le quiere.
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El mamífero es un rara emocional, ya nace con las emociones totalmente intactas.
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De tal manera que se coloca en una relación, en un vínculo, en un apego, que cuando percibe el amor de quien le tiene que cuidar, eso garantiza que va a ser vivo. Y si no, comienza a pedir. ¿Y cómo pide? Pues a través del llanto.
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Pero hay distintos llantos. No es lo mismo que te llore tu niño de miedo, que te llore de rabia, que te llore de tristeza, o incluso que te llore de asco.
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El asco que es rechazar, no quiero. No hay nada peor que tu hijo te rechace cuando le das de comer y te venga tu suegro o tu suegra y te diga, pues a mí sí que me comí.
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Aquí están las amígdalas
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¿Veis las amígdalas?
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No sé si el puntero se ve
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Este es el hipocampo
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Este es el tálamo
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Estos son los hipotálamos
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Y estos son la hipófisis
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Y esto que veis por aquí son los núcleos basales
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En los núcleos basales la cabeza
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Tiene un nombre raro, no lo he inventado
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Se llama putáneo, lo siento
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Luego está el núcleo caudal
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Que es lo que nos hace obsesionarnos
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y luego está el sexto que está por detrás.
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Bueno, todas estas estructuras
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van a estar activadas por las distintas químicas
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cerebrales. Y cuando se
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activa una estructura u otra,
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así sentimos una emoción u otra.
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Que es lo que decíamos antes del cuerpo.
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Por lo tanto, hay algo
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que quiero que cambies, por favor.
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Porque vamos avanzando.
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Yo creo que lo importante que hay en el mundo de la
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ciencia es la crítica.
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Yo no critico a las personas,
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a los compañeros.
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Critico
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que en mi investigación o en la de otros
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vamos avanzando.
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Y dejaros ya de tan solo creer
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que existe la amígdala.
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La amígdala es una parte muy importante
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que tan solo se apodera
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de emociones como el miedo,
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como la rabia y como el asco.
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Pero hay otras emociones que tienen que ver
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con la activación de otras estructuras
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distintas a la amígdala. ¿Me entendéis?
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Y luego está el cerebro
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del ser humano,
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el cerebro racional, el cerebro pensante.
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que a veces no hace malas pasadas.
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Fijaros que yo,
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al ser buen padre,
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con este cuerpo ya últimamente no juego mucho,
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me tiro al suelo a jugar todos los días
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25 minutos con mi hijo.
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Os le cuento un cuento.
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Y me he dicho
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que tengo que hacer eso
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para realmente ser un buen padre.
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En todas las cosas, como es natural.
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Bien, cuando yo estoy con mi hijo jugando,
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con mi hija jugando,
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imaginaos que estoy pensando
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me iba a esperar mañana en el colegio
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con el interactivo, con el otro, con la otra.
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Cuando yo pienso en el futuro,
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en mañana,
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cuando lo pienso,
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la emoción que siento cuando la siento.
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Ahora.
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Y cuando yo pienso en el pasado,
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la emoción que siento
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cuando la siento. Ahora.
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Luego yo puedo estar con mi hijo jugando,
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pero si estoy pensando en lo que me pasó de pasado,
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mi padre no jugaba conmigo, o estoy pensando
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en lo que me va a pasar mañana,
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mi hijo que se está tragando la emoción
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no por lo que está pasando
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sino por lo que yo estoy pensando
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y eso os pasa mucho en clase
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vuestros alumnos
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se tragan la emoción
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secundaria a la anticipación
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o a aquello que te pasó
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algo que le decimos a los maestros cuando queremos resolver
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problemas concretos es que cuando se lleva mal
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cuando tiene una mala relación
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cuando no se vincula bien con un niño
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lo primero que tendría que hacer
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es
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recordar
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cuando tenía la edad de ese niño
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si le pasó algo parecido con algún niño
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cuando él era niño, cuando era alumno.
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O si él tenía ese perfil.
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O si era todo lo contrario.
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Y entonces, se dará cuenta
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que en muchas ocasiones
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lo que no resuelvo con otro
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es porque el otro me está activando lo que no tengo resuelto conmigo.
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Y eso sería
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un primer ejercicio.
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¿Lo entendemos? Bien.
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Pues Benjamín Libet dice
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lo siguiente.
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que hay tres conexiones
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desde el cerebro mamífero
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al cerebro humano
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por cada conexión
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del cerebro humano al cerebro mamífero.
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¿Lo veis?
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Una, dos y tres
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por cada una.
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¿Lo veis o no?
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¿No lo veis?
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Hay tres rayas
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de límbico a cortes
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por cada raya,
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por cada flechita
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de cortes a límbico.
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¿Lo veis?
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Están oscuras y blancas.
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Y además la veis
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que son más gorditas
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las negritas, las que van de límbico a corte, son más gorditas que las que van de cortes a límbico,
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que son más de ganita, ¿lo veis?
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Esto va a ser muy importante para que comprendáis qué es el secuestro emocional.
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En el 2002, a partir de ahora vais a ver un montón de referencias debajo de la diapositiva,
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estos son estudios que corroboran lo que estoy diciendo.
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No me atrevería a dar mi opinión, tan solo os explico qué conocemos hoy.
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y os voy a adelantar algo, también hablo de atrás
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si lo que yo voy diciendo
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tú como maestra, como maestro
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dices yo eso lo hago
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vas a salir de aquí eufórico
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eufórica
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vas a salir diciendo bien, bien
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ahora si lo que yo te digo
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tú como maestra, como maestro
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no lo haces
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podéis cargaros al mensajero
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pero a lo mejor
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tenemos que hacer una reflexión
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¿lo entendemos?
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estupendo
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bueno, mirad
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lo que dice
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el seriótipo 1, llamado también
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top-down
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¿qué significa top-down?
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¿cómo?
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arriba-abajo
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es un cerebro que
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te dice que
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mirad, esto es un dibujito que yo hago
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y esto también, pero esto es una tomografía de fotón
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único, cuando llega
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un estímulo, a los 200 milisegundos
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se activan las lecciones
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paleocorticales, reptiliana
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y límbicas.
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Y hasta los 800 milisegundos no pensamos.
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Por eso lo del cuerpo primero.
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¿Lo entendemos?
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Primero sentimos
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la emoción
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y a los 600 milisegundos
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pensamos.
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Siempre que podamos pensar.
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Porque estamos secuestrados, a lo mejor,
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y eso.
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Si viene ahora mismo un león por ahí, ¿os pondréis a pensar?
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León, vamos a negociar, hombre, mira, pero todavía, espérate, esta se va a jubilar a por ella.
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¿Me entendéis? No me parece que vayáis a hacer eso, ¿no?
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Bien, lo que quiero decir con esto es que en una escala de 100 años, cuando llega un estímulo,
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a los 20 años, en una escala de 100 años, a los 20 años nos emocionamos y a los 80 pensamos, muy tarde.
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Por tanto, si ponemos el pensamiento como gestor de la emoción, a veces sí que llegará tiempo y otras veces ya nos han secuestrado.
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Ahora lo quitaré. ¿Lo habéis pillado? Bien. Este cerebro es muy reversible.
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Como decía mi compadre, cuando cambiamos el pensamiento, podemos cambiar la emoción.
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Yo voy por el bosque y lo primero que me ocurre es que mis ojos ven una serpiente y yo percibo el miedo y siento el miedo.
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Y luego cuando llega el estímulo a mi cerebro, entonces dice mi cerebro, es un palo.
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Y entonces ese cambio cognitivo me cambia la emoción.
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Si yo cambio la emoción, pasaré del miedo a otra emoción.
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¿Me entendéis?
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Pero si sigo en el miedo, yo no voy a acercarme.
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Mientras sigo en el miedo, voy a estar para huir.
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¿Lo entendemos? Muy bien.
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Este cerebro tipo 1 puede gestionarse desde el pensar.
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Porque el cambio cognitivo da lugar a un cambio de la emoción anterior.
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Pero la emoción decide y la razón justifica.
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Porque 600 mil segundos antes de pensar, todos ya nos hemos emocionado.
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Y por eso, os habéis casado o tenéis esa pareja.
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¿Queréis saber lo que es el secuestro emocional?
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Un montón de emociones llamada enamoramiento
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que te producen un estado de negación mental transitoria que dura hasta las tardes.
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¿O no?
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Bueno.
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Ahora viene el cerebro tipo 2.
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Tengo que decir una cosa distinta, es un poquitín, a lo que se ha dicho Paz.
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Es lo mismo pero es un poquito distinto.
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A ver.
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¿Quién se ha asustado?
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Pues no el miedo.
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el susto es sorpresa
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y cuando tú te asustas
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y estás en sorpresa
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se te para el corazón
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se te para la respiración
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y se te para el pensamiento
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¿me entendéis?
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y luego no sé si entraré en miedo o en otra cosa
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vosotros os habéis acordado de mi madre
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que lo sé yo
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por lo tanto, eso sería rabia
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¿me comprendéis?
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no me confundáis
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susto, sorpresa
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de miedo
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porque cuando el miedo se convierte en susto
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las personas nos quedamos petrificados
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y diga lo que diga cualquier juez
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si hay cinco que nos violan
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no podemos decir que no
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porque estamos petrificados
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que no tengo tiempo, esperad
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¿qué ocurre en este cerebro tipo 2?
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que tardamos 200 milisegundos más
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¿lo veis?
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¿por qué?
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porque he estado paralizado 200 milisegundos
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Entonces, sin embargo, el cerebro se comporta distinto.
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Cuando estamos asustados, cuando viene un tsunami emocional,
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cuando no es una emoción, sino un tsunami,
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entonces lo que ocurre, cuando es muy grande, como decía Paz,
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cuando es muy grande, lo que ocurre es que vamos a tener todo el cerebro activado.
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Mirad, se activa el paleocortes, el límbico y el cortes humano.
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Pero a los 800 milisegundos, el cerebro se queda tan solo muy activado en el reptil
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medianamente activado en el límbico
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pero nada activado
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en el cortes humano.
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¿Y por qué?
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Porque si yo tengo
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que estar en la mar con un barco
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y estoy en la tormenta de las tormentas
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con olas de 14 metros
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los marinos saben muy bien
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que ponen el piloto automático
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y la parte racional
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que es el capitán
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se baja a la bodega
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a escribir una carta
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a jugar las cartas
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o a rezar.
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Porque él sabe que el barco es el que flota.
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Y eso es lo que pasaría
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si entrara un león.
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¿Lo entendemos?
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Ahora, cambiando una cosa.
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Yo, sobre todo, tengo
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un perfil clínico.
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Lo que yo he visto
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realmente durante casi 30 años
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ha sido cerca de 9.000 pacientes.
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Además, yo por lo único
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soy psico-oncólogo.
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También soy sesólogo, pero eso no me va a importar mucho.
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Si hay alguna pregunta de ahí de sexología, yo la digo.
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Sexólogo también. Bruto, bruto, bruto, bruto, bruto.
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Es también culto, pero es culto.
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Y dice que los científicos nos hacemos muchas pajas mentales.
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Se llaman hipótesis de trabajo.
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Las soltamos delante de la investigación y algunas se reclutan y otras se confirman.
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¿Me entendéis?
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Pero él dice que la masturbación está muy bien, pero que haciendo el amor con otra gente.
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Bueno, pues, es una idea.
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Bueno, lo que voy.
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lo que importa
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es que cuando estamos
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en este tipo de cerebro
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fijaros lo que ocurre
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debido a ese 3x1 que hemos dicho
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la información
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que mandas
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desde el cerebro humano
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para descodificar
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la emoción
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eso que antes hablábamos de Job
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hay momentos que por mucho
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que racionalices
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por mucho que cambies tu pensamiento
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no es suficiente
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para poder cambiar la emoción
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y esto os pasa, mirad
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yo voy a ir hoy
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a mi casa, vosotros vais a ir a vuestra casa
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y después de esta ponencia
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y la anterior vais a decir
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a respirar
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con mi churri hoy
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una tarde, una noche
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y después de la masturbación y tal
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y vas a abrir la puerta
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y te vas a poner a respirar
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y ya te calmas
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pero al abrir la puerta
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entonces algo te hace que las uñas hagan
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y dice
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relájate
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respira
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cálmate
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y
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es como que el montón va por otro lado
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tu pensamiento sabe muy bien que no hay que hacerlo
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pero no puedes hacerlo
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¿y eso por qué?
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hombre, hay un problema muy serio
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había unos calcetines tirados en el pasillo
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y eso
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puede producir un pensamiento
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simpático ya
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si hoy hace esto con 8 años
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¿qué me va a hacer con 15?
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pero tú no sabes por qué
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los calcetines
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pueden producirte esto
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pero tu cuerpo
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o va a pasar otra vez
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estáis secuestrados
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cerebro tipo 2
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y ¿sabéis lo que hace?
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como este, por mucho que dice algo
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en cognitivo, el otro no se entera
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se produce algo que
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demostró Damasio y Lelús
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y es que se han
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visto que hay
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circuitos que ya no se
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relacionan con el cortes
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humano, sino que
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el propio sistema límbico
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se relaciona entre ellos. Y entonces estamos en una situación en la que estamos cerca
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de lo que podemos decir la enfermedad mental. ¿Y por qué? Porque ¿qué es la enfermedad
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mental? Fijaros en las emociones, son importantes. Es la rigidez emocional. Ocurra lo que ocurra,
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siempre estás triste. Ocurra lo que ocurra, siempre estás enfadado. Ocurra lo que ocurra,
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tienes miedo. Y eso tiene mucho que ver con las memorias de tu aprendizaje, como muy bien
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ha dicho Pablo. Es muy importante esto. La emoción te dice si estás sano o no. La flexibilidad
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emocional, es decir, activar la emoción adecuada para cada momento, es lo que te hace tener
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salud mental. Una persona sana es el que se emociona desde la rabia cuando es necesario,
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se emociona desde el miedo cuando es necesario y se emociona desde la alegría cuando es
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necesarios, ¿me entendéis? Si vamos a una persona que está rígida, mental, lo que
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está pasando, como vais a ver, es que tiene una rigidez química en el cerebro. Y tan
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solo hay unas estructuras que han sido capaces de poder gobernar todo el cerebro. Y eso es
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difícil desde la voluntad por el cambiador. Y eso tiene otros manejos. Que si tengo tiempo,
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o voy a dar una alternativa.
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Porque después de lo que habéis hecho en la anterior ponencia,
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que es para comértela,
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me parece que tengo que hacer ese regalo.
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Voy a hacer un regalo que cuesta 150 pavos.
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Pero no solo voy a decir a nadie.
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Tenéis que saber que el cerebro racional
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siempre es cerebro tipo 1 antes de los 6 años.
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Perdón, siempre es cerebro tipo 2 antes de los 6 años.
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Como muy bien estaba el significado paz, porque estaba muy chiquitita, como un niño muy pequeño,
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lo que le pasa a los niños es que nosotros vamos a madurar el cerebro racional
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desde los nueve meses hasta los veintiún años.
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Pero fijaros cuál es la imagen.
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Lo azul significa, con un poquito de menos de luz, por favor,
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lo azul significa que está más maduro, está más mielinizado.
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En neurociencia llamamos madurez cerebral a la mielinización del cerebro.
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¿Qué es la mielinización del cerebro? Lo vais a ver después.
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Es cuando somos capaces de cubrir los asones de las neuronas de placas de mielina
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y por tanto se pueden comunicar con las otras neuronas.
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Y eso es muy importante.
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Eso es lo que quiero que sepáis.
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Un buen maestro inteligente sabe surgir a su alumno dependiendo de la madurez cerebral que tiene.
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Hombre, puede pasar cosas como, mamá, no me quiero ir al colegio.
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Hijo de ese director.
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Todavía tenemos niños de 50 años, bueno, pues de tan poco a poco en ello, ¿no?
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El cerebro madura de atrás hacia adelante, ¿lo veis?
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Ahí abajo, de atrás hacia adelante y de abajo hacia arriba.
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De tal manera que eso explica por qué en ningún país del mundo la enseñanza obligatoria es antes de los 6 años.
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Y por eso explica que los psicólogos no hacemos un certificado de cociente intelectual hasta los 6 años.
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Y por eso explica por qué el Weisler en sus escalas se dio cuenta que las escalas que tiene el WIC, W-I-C-S, no sirven para hacer un certificado.
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¿Por qué? Porque hasta los 6 años, por media, no tenemos una madurez suficiente
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para algo muy distinto a pensar, que es reflexionar.
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Y la reflexión es lo que puede hacer que cambie la emoción cuando estamos en cerebro tipo 1.
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Los niños antes de los 6 años no tienen esa capacidad para cambiar sus emociones.
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Y por eso necesita que el adulto, que pueda, donde ellos colocan la alarma,
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el adulto ponga la calma
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y desde ahí podremos
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significarlo. Y ahora me decís, pues a mí no me sale.
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Pues tendrás que aprender.
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Tendremos que aprender todo.
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Tendremos que conseguirlo.
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Tendremos que lograrlo.
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Por tanto, es muy importante
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que sepáis que la madurez cerebral
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te va a identificar
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qué tienes que hacer con tu alumno.
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Esto es fundamental.
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Lo que decía,
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en los procesos neurológicos para el aprendizaje
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son fundamentalmente dos cosas.
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la mielinización. ¿Veis la placa de mielina? Mirad, por favor, es que si apunto a un sitio
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no apunto al otro. Mirad aquí. Esto quiero que lo recordéis. Muchas gracias. Vaya que
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bien lo está haciendo. Sí, es que no es fácil, me muevo mucho. Gracias, muchas gracias.
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Muy amable. Mirad, esto es una negrona. Aquí está la dendrita, ¿lo veis? Este es el núcleo
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y este es el azol. ¿Veis la placa de mielina? Bien, pues hemos descubierto dos cosas hace
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muy poquito. La primera es que el aprendizaje depende de las zonas mineralizadas y también
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depende de las comunicaciones entre las neuronas. Entonces, esto es una sinasis. La sinasis
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depende de cómo el neurotransmisor entra en el receptor. Aquí todo es verdad. Los
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problemas psiquiátricos tienen que ver porque si no te recaptan la serotonina que se sale
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del receptor y para que no se lo coma la monominosilasa, recaptan la proteína para volver a operar
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que utiliza el exácero terminado, ¿eh? ¿Verdad o no?
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¡Joder! ¡Muy bien!
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Es tu país, ¿no?
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Mirad, esto quiero que lo veáis.
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Oligodendrocitos.
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Por favor, dormir con
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los oligodendrocitos a partir de hoy.
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¿Qué son los oligodendrocitos? Hasta ahora
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creíamos que era una tontería.
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Eran, son las mamás
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de los asones.
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Estos son asones.
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Y el oligodendrocito son las mamás.
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Lo dicen otros señores, ¿no?
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Mirad, el oligodendrocito
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No es una célula que ya no sería para nada, pero además de crear la vaina de menina,
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¿os acordáis cuando he dicho antes de esos cordones? Ahí los veis.
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Pero es que además son los que consiguen que haya esa respuesta de comunicación
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y además son los que consiguen alimentar a la neurona.
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Los oligocitocitos son los que alimentan a la neurona.
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Los oligocitocitos se generan sobre todo hasta los primeros años.
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Después se genera solo uno de cada 300 al año.
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el pescado a los 5 años
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tal que los chicos
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¿me entendéis?
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voy a adelantar algo
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luego hablamos de los mayores
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voy a adelantar algo
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que va a pasar
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no tengo bola de cristal
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estudio mucho
00:29:31
e investigamos mucho
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y muchas de las cosas
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que dijimos hace 8 años
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hoy ya están ocurriendo
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dentro de 6 o 7 años
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los de 0 a 5
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ganarán 3 veces más
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que los de bachiller
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porque van a ser
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verdaderos
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gente que moldee
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el cerebro de los niños
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y para que un niño estudie
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matemáticas con 16 años
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necesita que alguien a los 3 años
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le enseñe a jugar con la pata coja
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el equilibrio
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es el precedente de las matemáticas
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del dibujo, de la música
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y del dibujo técnico
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por lo tanto tendréis que ser especialistas
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y lo tenéis que mejorar
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¿Me ha aplaudido alguien de bachiller?
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Yo no he dicho que de bachiller hagan al menos
00:30:22
No he dicho que de bachiller hagan al menos
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Es más, a los de 0 a 5 viene muy bien que los de bachiller hagan mucho
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Porque mi profecía es que vas a ganar 3 veces más
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¿Lo entendemos?
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Bueno, mirad esto
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En los primeros años de vida estamos al merced del ambiente
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En estas edades no actuamos, reaccionamos
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a partir de los 6 años
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podemos accionar y no tanto reaccionar
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me podéis ver
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los distintos árboles de comunicación neuronal
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fijaros, esto es
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a los 8 meses de gestación
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aquí nacemos, primer mes de nacimiento
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así, me podéis decir
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¿cuál es el más poblado
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de todos?
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ponerme la mano, por favor
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2 años, y a partir de ahí
00:31:14
aparece lo que decía Páraz
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la poda sináctica
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Aquello que no hayas estimulado se corta.
00:31:20
No pasa nada, hay otra posibilidad.
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Pero si sigues sin estimularlo, se corta.
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Porque como a los árboles, los jardineros,
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las ramificaciones nerviosas que no se utilizan, se cortan.
00:31:31
Fijaros si es importante la estimulación.
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Y no tanto la asignatura.
00:31:38
Debería ser una consecuencia.
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¿Sabéis lo que dice Singapur?
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Singapur dice, en Europa son un poco especiales.
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en Europa hay niños felices
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y los que estudian.
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Y ellos lo que han dado cuenta es que,
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como nosotros,
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que para poder estudiar hay que ser felices.
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Por lo tanto, siempre primero la persona y después el alumno.
00:32:04
Siempre la persona y después el alumno.
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Porque a vosotros no venir
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al colegio
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a dar asignaturas.
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Eso viene después.
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Vosotros venís a salvar vida.
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Antes se ha preguntado, ¿y qué pasa con un niño que tiene una de esas cosas?
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Pues que tú eres su segunda oportunidad.
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Y aunque no le vas a dejar, como es natural, huérfano,
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que su padre y su madre a lo mejor nunca hacen ni caso en la vida,
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es seguir sembrando y seguir sembrando para que el niño tenga la oportunidad
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de tener al lado un adulto que le mira de otra manera distinta a como le miran en casa.
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Y no vais a recoger fácil.
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no vais a ser recolectores
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muchas veces, pero cuando pasan 8 o 10 años
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después siempre que un día vais
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por la calle y hay gente que no conoce este paso
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y te digan, me salvó la vida
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y tú dices, pero si no decía mi caso
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nada se olvida
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ya lo veis como nada se olvida
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y por último en esta parte
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mirad, si hacemos una
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biosea del cortes, del cerebro humano
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tenemos 6 capas
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las capas 6, 5, 4
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se van a crear en los tres primeros años de vida
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y las capas 3, 2, 1
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se crean después
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pues bien
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¿dónde están los núcleos de las neuronas?
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en las capas 6, 5, 4, 9
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luego la raíz del árbol
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está en los tres primeros años de vida
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¿qué es lo que ocurre después?
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que aparecen las ramificaciones
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que dependerán de cómo está la raíz
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¿lo entendemos?
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por tanto, el sentir
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en estos primeros años de vida
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Es lo que te va a hacer amar a la escuela.
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Y veréis que eso es lo que explica por qué cuando llegamos a los 12 años hay esa criba de desmotivación,
00:33:57
tanto en los alumnos como en los padres e incluso en algunos maestros.
00:34:03
Y todo eso, no sé qué voy a poner en este detalle, quiero hablar de más cosas,
00:34:08
pero para que sepáis la importancia de la emoción.
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La emoción no es cualquier cosa.
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nuevos escenarios
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desde la investigación
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desde la inteligencia
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o el modelo
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¿qué es el modelo?
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cesta de la compra
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el deck es
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pan, huevos y deck
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no es una opción
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¿qué es el deck?
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la manera como puedes
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de forma consciente
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vincularte con tus emociones
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y eso no es una opción
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¿me estáis siguiendo?
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todos tenéis que saber vincular
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de forma consciente con tus emociones
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es la vinculación emocional
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consciente
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fijaros lo que vimos el otro día
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en Andalucía, esto lo puso un inspector
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me encantó, mirad
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un director, vamos a poner que el liderazgo escolar
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sea el del director
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¿vale?
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un director tiene muy poca
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una influencia muy baja
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en suponer la capacidad que tiene el maestro.
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Tiene una influencia mediana, moderada,
00:35:23
y tiene una influencia...
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Ahora fijaros, las condiciones de trabajo
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tienen una influencia muy baja
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en que tú cambies tu forma de hacer
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para que cambie tu escuela.
00:35:45
Tiene una influencia media
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en la motivación y el compromiso que tienes.
00:35:49
Pero lo más importante para que tú hagas...
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Por tanto, estamos teniendo que definir qué es la capacidad del profesor.
00:35:57
Y la capacidad del profesor no sé si es sólo conocer su asignatura.
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Hemos hecho ese estudio y hemos llegado a la siguiente conclusión.
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¿Sabéis lo que es un meta-análisis?
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Un meta-análisis es un análisis de algo que se ha analizado con todos los estudios posibles.
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Es decir, si yo estoy haciendo un estudio de anoresia, un meta-análisis es estudiar una vez todo lo que se ha estudiado sobre anoresia.
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Eso es un metaanálisis. Esta diapositiva se centra en cerca de 100, ¿no llega? A 100
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metaanálisis. Estoy diciendo que estoy llegando a casi 10.000 estudios. ¿Sobre qué? Sobre
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la eficacia en los estudios, lo que se llama éxito. Para tener éxito en los estudios,
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para ser eficaces en los estudios, ¿qué necesitamos? Pues bien, nos dicen los metaanálisis
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que la escuela pesa un 74% y el hogar de origen un 26%. Y dentro del hogar de origen
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Lo más importante es cómo se relaciona la familia con los estudios. Y sobre todo cómo se relaciona la familia con el docente. Y no estoy hablando con la escuela. Aunque la familia se relacione bien con la escuela. Si se lleva mal con el maestro de su hijo, mal. Pero si la familia se lleva bien con el maestro de su hijo, aunque se lleve mal con la escuela, mejor.
00:36:57
¿Lo entendemos?
00:37:18
Si la familia se relaciona bien con la escuela,
00:37:19
está orgullosa de la escuela y del docente,
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le dice, no cognitivamente,
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le dice desde el caso a la seño,
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tienes que obedecer a la seño
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porque yo confío en ella.
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Si no se lleva bien contigo,
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posiblemente hablen mal de ti en casa
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y entonces el niño por eso no te hace bien.
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Y esto son creencias.
00:37:50
¿Y dentro de la escuela qué es lo importante?
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Pues mira, están solo un 12% de la arquitectura.
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Puedes tener el colegio más bonito del mundo.
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Vais a hacer todo eso de cristaleras ahora, espacios abiertos.
00:38:00
Viene muy bien que la pizarra, cuando se pinta, se vea.
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Viene muy bien que el sol no le quede a nadie en la cara.
00:38:08
Que no haya mucho color, mucho calor y mucho frío.
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Viene muy bien todo eso.
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Claro que sí. Pues un 12%.
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Si sumamos lo que es el nivel socioeconómico de los chavales,
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llegamos hasta el 20%, un 8% más.
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¿Sabéis lo que es importante en la eficacia?
00:38:30
Y que pesan 62 hasta 82.
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El clima en el aula, lo decía Paz. El clima en el aula. Y lo dije en todos esos estudios. La comunicación, la sensación de satisfacción y respeto entre docentes y alumnos. Y luego, sobre todo, la relación entre alumno y profesor.
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¿para qué tenéis que estar
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facultados los maestros del siglo XXI?
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por supuesto que domináis
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vuestra asignatura, por supuesto
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que trabajéis con libro o sin libro
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en cooperativo o lo que os dé la gana
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pero sobre todo en la capacidad de ser un maestro de orquesta
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y cuando los niños estén aborotados
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podéis caerse a la mente
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hasta que no me deis un pipá
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porque este es el punto de oro
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de esta ponencia
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¿por qué un nano
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te saca los pedidos?
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¿por qué un nano de 8 años
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de 12 años, de 16 años
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cuidado, que no es tu hijo
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que no es tu sobrino
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porque si es tu hijo o tu sobrino
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hablamos de otra cosa
00:39:48
pero ¿por qué un nano
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cuando está en rabia
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te pone así? ¿por qué te le llevas a casa?
00:39:53
¿por qué te acuestas con él?
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¿qué te pasa a tu mente?
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vamos a ver
00:40:02
los nanos están
00:40:02
en olas de 14 metros en el océano a solas
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porque su sistema cognitivo
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no puede de alguna forma reducir
00:40:09
el impacto de la rabia
00:40:10
es otra cosa, porque hay muchos niños
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que tan solo consiguen las cosas en su casa
00:40:14
desde la rabia
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entonces cuando tú, imaginaos
00:40:18
imaginaos, por favor, cerrar los ojos
00:40:21
y imaginaos, estás sola, solo
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en mitad del océano
00:40:25
con olas de 14 metros
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de noche
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estás solo ahí, crees que vas a morir
00:40:30
y de pronto
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escuchas un helicóptero
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Y de pronto hay un poco de luz sobre ti, y de pronto hay un cable que baja para abajo, y hay un chico o una chica que viene a quitarte de ahí.
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Vamos a ver, cuando se cuelga a tu lado, en mitad de todo eso, te apetece que te diga, ¿por qué te has tirado? ¿Por qué has salido?
00:40:48
¿Por qué has salido? Si sabías que en parte del telediario que hubo a tu lado iba a haber una ventita porque él viene con el barco, pues está roto, ¿verdad?
00:40:56
no salgas
00:41:04
que ahora yo también tengo hijos
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que mira que si yo ahora me caigo
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y nos vamos los dos
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os mola eso
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os mola más esto, por favor miradme
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os mola que cuando
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esté a tu altura, te coja
00:41:18
y te diga de aquí
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no, cálmate
00:41:22
y sube
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¿qué os mola?
00:41:29
hay algo que quiero que sepáis
00:41:41
en esta investigación
00:41:42
lo que hicimos fue
00:41:44
esta investigación muestra
00:41:46
de mi equipo
00:41:48
tengo la suerte de tener a Alberto Martínez
00:41:49
guapo como es solo
00:41:51
no, no es eso loco, es médico nuclear
00:41:56
médico nuclear
00:42:02
radiólogo
00:42:06
radiólogo
00:42:07
pero aunque nos viene muy bien
00:42:09
es que llevamos mal la vida
00:42:20
ay, ay, ay, perdón, aquí la tiene la Yolanda
00:42:21
ves lo que hace
00:42:24
repetir cosas
00:42:30
bueno, pues en esta investigación
00:42:31
lo siento Yolanda, ya está adjudicado Alberto
00:42:34
o sea, no...
00:42:36
Mirad, aquí lo que
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me dimos fue
00:42:41
qué tiempo dedicaris a los chavales
00:42:42
después de clase.
00:42:46
¿Cuánto tiempo
00:42:51
dedicas a los chavales? Digo dedicar
00:42:51
que estén dando el rumprum,
00:42:56
que les estén ahí teniendo.
00:42:59
Pues ¿sabéis lo que ha salido en la investigación?
00:43:01
Lo siguiente.
00:43:03
Ha salido lo siguiente, mirad.
00:43:04
Esto no lo he visto acá, esto no lo he visto en clase.
00:43:06
Ahora, el 83
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por ciento del tiempo dedicado a resolver problemas o a darle vueltas a la cabeza con
00:43:11
los alumnos, lo hacéis con el 19% de los alumnos. Es decir, esta semana, el tiempo
00:43:17
que habéis dedicado, el 83% del tiempo que habéis dedicado a resolver cosas con vuestros
00:43:28
alumnos, lo habéis hecho todos solos con el 19%. Es decir, tú tienes una clase de
00:43:36
25, y quien te da vueltas a la cabeza son 4.
00:43:41
¿Lo entienden?
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¿Y saben por qué? Y esto creo
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que va a chirriar. Lo siento.
00:43:49
No carguéis algo al
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comunicador, por favor.
00:43:53
Estudiar y me decís lo contrario, pero
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técnicamente no, porque te enfades.
00:43:57
Si hacemos un análisis del 19%,
00:44:01
tenéis que saber que el 91%
00:44:02
de ellos puede tener un diagnóstico de cáncer.
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Los niños de los que habéis
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preguntado antes tienen diagnóstico metrónomo.
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que tú no eres un médico, ni eres un psicólogo clínico.
00:44:11
Quiero que sepáis una cosa.
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Actualmente hay 200 epígrafes en el SN5 y en la CIE-10
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donde podemos poner diagnósticos entre 6 y 16 años.
00:44:23
Y esos 200 epígrafes tienen una prevalencia de 1% hasta el 4%.
00:44:28
Y tenéis que saber que el 98,3% de la población en Madrid
00:44:33
está escolarizada entre 6 y 16 años.
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Si hay una prevalencia de 200 trastornos entre el 1% y el 4% de la población entre 6 y 16 años y el 98,3% están escolarizados, ¿dónde están los niños enfermos? Y esto tenéis que saberlo. A veces no es que no sepas qué hacer. Es que no es un hospital.
00:44:42
y estáis ante casos
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donde el niño no tan solo
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lo ha hecho muy bien, me ha encantado
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el niño no es malo
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el niño hace cosas mal
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y a veces porque su cerebro no le permite hacer otra cosa
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¿y qué hace cosas mal?
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lo hace su rabia, lo hace su asco
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lo hace su miedo, lo hace su tristeza
00:45:23
y no puede salir de ella
00:45:25
porque está malito
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y cuando vosotros muchas veces decís
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que este chaval lo está pasando mal porque sus padres lo están preparando
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no, no, no, tiene una depresión
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hoy ha salido la estadística
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Voy a hacer una crítica en el Ministerio de Sanidad, que dice que uno de cada cinco escolares ha sentido depresión en su vida. Uno de cada cinco. Pero hay que saber, aunque cueste mucho entenderlo, se suicidan doce personas. Cinco menores.
00:45:35
y esto es una realidad
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y quiero que lo sepáis
00:45:55
no para poneros mal
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sino para no sentirte que fracasas
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y lo que puedes hacer
00:46:01
cuando tienes a un niño malito
00:46:03
es estar en calma a su lado
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y estar presente
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sin intención de curarlo
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acompañándole
00:46:11
y eso es humano
00:46:13
pero tenéis que saber
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lo que está pasando
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el colegio tiene que ser un hospital o no
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pero me parece que si estáis ciegos
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de saber con quién estáis trabajando
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vais a pasarlo muy mal
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vais a entrar embornados
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porque veis que no mejoráis
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y cuando vosotros empezasteis a trabajar
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la biblia, hoy casi no hay ningún niño
00:46:34
biblésico que necesite el ordenamiento exterior
00:46:36
en colegio, y cuando vosotros habéis empezado
00:46:38
a trabajar el autismo, y cuando vosotros habéis empezado
00:46:40
a trabajar la interactividad, si no comprendéis
00:46:42
lo que tenéis delante, y entonces eso hace
00:46:46
que tú entres en calma
00:46:48
hagas lo que tienes que hacer
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y respetas que el niño se siga comportando
00:46:51
porque no se puede comportar de nuevo.
00:46:54
Lo que más cura,
00:46:57
lo digo como clínico,
00:47:00
es el amor de los referentes.
00:47:02
Seguir aplaudiendo que tengo que venir.
00:47:08
¿Qué es el tercio del maestro del siglo XXI?
00:47:19
El tercio del maestro del siglo XXI
00:47:23
está basado en la dinámica,
00:47:24
en lo educativo,
00:47:27
en voy a hacer una contingencia.
00:47:29
Y os creéis que haciendo una contingencia es suficiente.
00:47:32
y tan solo sirve la contingencia
00:47:34
cuando tú estás presente
00:47:37
y cuando tú estás gestionando lo que allí ocurre
00:47:38
tenéis que cambiar por favor el vocablo
00:47:41
vosotros no hacéis dinámica
00:47:43
colocáis escenarios
00:47:44
la dinámica es lo que sucede con ese escenario
00:47:46
y un mismo grupo
00:47:49
dos días distintos con la misma dinámica
00:47:51
pero con el mismo escenario
00:47:53
pueden tener dinámicas distintas
00:47:55
¿me estáis comprendiendo?
00:47:57
y no podéis querer un recetario
00:47:58
venga, ¿qué dinero me calé hago a un autista para que deje de serlo?
00:48:00
¿qué es eso?
00:48:03
No
00:48:04
Tienes que interaccionar
00:48:06
El estímulo que más favorece al niño
00:48:09
Es cómo actúas con él
00:48:10
Cuando está haciendo las cosas
00:48:13
Te necesita, está en 14 horas
00:48:14
14 metros de horas
00:48:17
Necesita que estés ahí
00:48:18
Y si no puedes subirle
00:48:20
Le acompaña
00:48:22
Le tienes que acompañar
00:48:23
Lo que quiero es que
00:48:26
En el aula, al menos uno esté sano
00:48:28
Estaréis conmigo
00:48:31
que vendrá bien que sea el maestro o la maestra.
00:48:39
Uno que los ama.
00:48:44
Por lo tanto,
00:48:48
¿alguien ha os hablado del liderazgo intrapersonal?
00:48:50
¿Qué es el liderazgo intrapersonal?
00:48:53
Que tú aceptes tu guión vital.
00:48:55
Que aceptes quién eres.
00:48:57
Que aceptes cuál es tu pasado.
00:48:59
Algunos de vosotros,
00:49:01
con todo mi respeto,
00:49:02
no habéis salido del colegio nunca.
00:49:04
Estuvisteis como alumnos
00:49:08
y un día cualquiera
00:49:09
apareces como
00:49:11
profe.
00:49:14
Y te dicen, venga,
00:49:16
que te enseñan muy bien en la facultad
00:49:18
y en el CAPS
00:49:19
a hacer inglés.
00:49:21
Pero ¿quién te ha enseñado
00:49:24
a gobernar a 25 leones?
00:49:25
¿Quién te ha enseñado a gestionar eso?
00:49:28
Bueno,
00:49:31
pues tenéis que aceptar vuestro guión vital.
00:49:32
Haced un ejercicio.
00:49:34
Recordad algo
00:49:36
cuando teníais 8 o 10 años.
00:49:37
recordar
00:49:40
y que si puede ser no sea muy positivo
00:49:41
yo es que vengo hoy
00:49:44
no sé
00:49:45
venga
00:49:46
recordar algo de 8 o 10 años
00:49:49
que no fue muy positivo
00:49:52
venga va
00:49:53
lo habéis recordado
00:49:57
quien te lo hace
00:49:59
o quien lo ocurre
00:50:01
pensar que edad tiene
00:50:03
vale
00:50:04
ahora pasan 3 años y nos vemos en otro
00:50:08
congreso después
00:50:11
y te digo que hago lo mismo
00:50:12
en el recuerdo que tengas
00:50:16
de 8 años
00:50:18
y en el que te hizo lo que hizo
00:50:23
¿os dais cuenta lo que es la mente?
00:50:27
en el recuerdo nunca haces
00:50:30
y si tú sigues sintiendo cuando lo recuerdas
00:50:32
lo mismo, la misma emoción
00:50:35
que sentías
00:50:37
cuando te lo hicieron, para tu cerebro emocional
00:50:39
que todo eso lo tiene presente
00:50:42
eso está ocurriendo hoy
00:50:43
¿me estáis comprendiendo?
00:50:45
por lo tanto si el niño
00:50:48
activa algún recuerdo tuyo
00:50:49
que te activa la rabia,
00:50:51
ahora comprenderéis por qué entro en rabia.
00:50:54
Porque no es lo que está pasando con el niño.
00:50:56
Es lo que tu cerebro
00:50:59
te trae. Y así aprendemos.
00:51:00
No sé quién antes hizo la pregunta.
00:51:02
Aprendemos hasta los tres años
00:51:04
a que si por primera vez viene un gato,
00:51:05
mi cerebro va a grabar el brazo
00:51:08
y la emoción que tienen las personas que me cuidan.
00:51:09
Y además eso depende
00:51:12
de la genética que tenga yo.
00:51:13
Por tanto,
00:51:17
si yo con muchos
00:51:17
estímulos entro en miedo
00:51:20
yo tendré una personalidad
00:51:21
miedosa, pero a los 3 años
00:51:23
hasta los 7, hasta que este comienza
00:51:26
a funcionar, como hemos dicho
00:51:28
el SARA, el sistema acudador reticular
00:51:29
ascendente, cuando llega un nuevo estímulo
00:51:32
hace una cosa, le dice el SARA
00:51:34
a los hipocampos, hipocampos, hipocampos
00:51:36
amíntala, amíntala, ha venido
00:51:38
un estímulo nuevo, que alegría
00:51:40
y cuál es, pues mira, tiene 4 patas
00:51:41
tiene rabo, tiene tetas, tiene
00:51:44
da leche, tiene cuernos y hace mmmm. Entonces, las amígdalas, el hipocampo, hacen. Pues no hay, aquí no hay. De eso no tenemos.
00:51:45
Y entonces le dice el Sara, oye, tenemos que economizar y tenemos los almacenes. Es una palabra muy bonita, almacén.
00:51:57
Entonces, dice el hipocampo, la amígdala, oye, aquí no tenemos de eso, pero, dice el Sara, oye, pues, no cabemos.
00:52:04
les pasa como a los maestros
00:52:12
por lo demás
00:52:15
que lo tienes a la vez
00:52:17
a el favor
00:52:19
que no te vas a poner
00:52:21
esa falda
00:52:22
esa falda de allá
00:52:22
te la vas a poner mal
00:52:23
no se lleva
00:52:23
deja el cacho
00:52:24
para otro sitio
00:52:25
para meter otras cosas
00:52:26
bueno, por lo mismo
00:52:28
va a saber esto
00:52:28
y entonces
00:52:29
le dice
00:52:29
le dice
00:52:31
le dice
00:52:31
el hipocampo
00:52:32
o la misma
00:52:33
pues mira
00:52:34
aquí hay una cosa
00:52:35
se parece
00:52:35
tiene cuatro patas
00:52:36
tiene cuernos
00:52:37
las cabras no hacen así
00:52:38
pero no soy de aquí una cabra
00:52:47
ya te borré
00:52:48
vale
00:52:48
bien
00:52:50
Entonces el Sara le dice, pues se parecen mucho, ¿no?
00:52:51
Sí.
00:52:55
¿Y con qué te emocionaste con el miedo?
00:52:55
Pues ya está, te pasas el miedo.
00:52:59
Y así hasta los siete años.
00:53:02
La pregunta es, ¿qué decides tú?
00:53:04
¿Qué has decidido tú?
00:53:07
Cada vez que vengas estímulo, te va a hacer sentir la misma emoción que tienes.
00:53:09
Y luego, al lado de tu vida podrás ir contra ello.
00:53:13
A través de tu pensamiento podrás luchar para quitarte como te emocionas con el estímulo.
00:53:16
pero tú que has elegido
00:53:21
eso es lo que quiero decir para ellos
00:53:23
tenéis que aceptar los problemas vitales
00:53:26
y tenéis que tener flexibilidad emocional
00:53:28
es decir, tenéis que tener salud mental
00:53:30
espero que la maestría
00:53:31
consiga
00:53:34
que los maestros del siglo XXI
00:53:36
estén sanos mentalmente
00:53:38
porque
00:53:40
ellos son muy importantes
00:53:42
y sus familias también
00:53:44
pero un maestro se puede encargar a dos mil niños
00:53:45
a lo largo de su vida
00:53:47
tranquilamente
00:53:49
Por tanto, si queréis vuestra profesión, no seáis tan corporativistas, y quien hace acoso, quien aterroriza a los niños y luego va a la cafetería diciendo, a mí cómo se callan, se callan por decir que están aterrorizados, tío, eres un poquito psicópata, ¿no?
00:53:50
Porque no te das cuenta de lo que están sufriendo los chavales.
00:54:08
Sin embargo, ponen así, sacan pecho y dicen, conmigo se callan, contigo no.
00:54:11
Claro, y si sacas un látigo, también.
00:54:16
Necesitamos otra cosa.
00:54:21
Y mejora eso.
00:54:24
Una vez que conseguimos el liderazgo intrapersonal, aparece el liderazgo interpersonal.
00:54:25
Y entonces tenemos que gestionar el clima en el aula.
00:54:30
Y tenemos que gestionar los conflictos en la escuela.
00:54:33
y tenemos que gestionar nuestra conciliación familiar.
00:54:36
Porque no es cierto que tan solo es la escuela la que te estresa.
00:54:39
A veces tú vienes estresado para estresar la escuela.
00:54:42
¿Me entendemos?
00:54:45
Entonces, todo eso es lo que nosotros llamamos BEC,
00:54:46
vinculación emocional consciente.
00:54:49
Y cuando tú estás ahí,
00:54:52
entonces ahora puedes dar metodologías,
00:54:55
puedes dar procedimientos de enseñanza,
00:54:57
puedes dar estrategias de recursos, herramientas,
00:54:58
tecnologías, proyectos y programas, habilidades.
00:55:01
¿Lo entendemos?
00:55:04
Pero cuando dais proyectos, os ilusionáis y os desilusionáis cada dos años.
00:55:06
¿Y por qué? Porque falta la persona.
00:55:11
El factor más importante de la escuela es el maestro y la maestra.
00:55:14
Y no el libro o no libro, o la tablet o no la tablet.
00:55:19
Sin vosotros no hay vinculación.
00:55:22
Y nadie os puede quitar de vuestro sitio.
00:55:25
Por tanto, hasta que el maestro y la maestra no estén como tienen que estar,
00:55:28
lo que ocurre es que está en cerebro tipo 2.
00:55:33
Y un maestro en celotipo 2 es muy peligroso.
00:55:36
Para estar en celotipo 1, hay que tener estas dos liderazgos.
00:55:39
Y una vez que estás en celotipo 1, todo lo que ves va a salir fenomenal.
00:55:44
Lo que dice Singapur.
00:55:47
¿Qué pasa con nosotros?
00:55:49
Tenemos un acrónimo muy chulo.
00:55:50
Que es estar en casa.
00:55:52
¿Qué es estar en casa?
00:55:54
C de curiosidad.
00:55:56
A de admiración.
00:55:58
S de seguridad.
00:56:01
Y A de alegría.
00:56:02
Si tú estás en clase en casa
00:56:03
En emociones casa
00:56:06
Entonces los niños
00:56:07
Si se colocan en casa
00:56:09
Tendremos ese clima
00:56:11
Y seremos capaces de poder hacerlo
00:56:12
Y eso lo podéis medir
00:56:15
Por eso sabéis muy bien si estáis o no en casa
00:56:16
¿Me sabéis?
00:56:19
Bueno
00:56:21
Te digo de la emoción
00:56:21
Estas son las 10 emociones
00:56:24
Como veis, las emociones no son cualquier cosa
00:56:25
La emoción es lo que regula tu respiración
00:56:28
La emoción es lo que regula tu latido cardíaco
00:56:31
Y la emoción es lo que regula
00:56:34
Tu temperatura corporal
00:56:35
Venga, que están ahí los de la clase
00:56:38
Para arriba
00:56:39
Escuchadme
00:56:40
Mirad
00:56:43
Mirad en la culpa que frío está esto
00:56:44
¿Lo veis?
00:56:47
Mirad que frío
00:56:50
Es decir, como si solo
00:56:50
Os digo, que si algún día no tenéis ganas
00:56:53
Le haces sentirse culpable
00:56:56
Y ya está
00:56:58
Mirad, mirad la alegría
00:56:59
¡Ah, la alegría, la alegría, la alegría!
00:57:08
¡Está caliente!
00:57:11
¡Venga ya!
00:57:12
Me vas a decir tú que estás todo el día caliente un rato
00:57:13
¡Qué no, hombre, qué no!
00:57:15
¡Menudo homicidio ibas a tener!
00:57:17
¡No, no, no, no!
00:57:19
Mirad, mirad la labia
00:57:22
La labia que tenemos caliente
00:57:23
Las uñas y los dientes
00:57:24
Y en el asco el vómito, ¿lo veis?
00:57:26
¡Mira la tristeza, tu frío, tu frío, tu frío!
00:57:28
Las emociones es cuerpo
00:57:32
Latido cardíaco
00:57:33
Respiración.
00:57:36
Por tanto, por favor, que no se escuche más.
00:57:37
Y ahora, niños, vamos a emocionarnos.
00:57:39
Y antes no.
00:57:43
O yo eso de las emociones que alguna vez queríamos estar muertos.
00:57:45
Porque tú te emocionas cada tres segundos, te guste o no te guste.
00:57:50
A lo mejor lo que pasa es que estás rígido o rígida y estás siempre cabreado.
00:57:53
Mirad, eso es el impulso nervioso.
00:58:00
¿Veis que arriba está muy ancho y abajo está muy estrecho?
00:58:03
Pues así va a funcionar nuestra mente.
00:58:06
Por favor, muchísima atención que quiero explicar esto.
00:58:08
Cuando tenemos un chute de glutamato,
00:58:12
cuidado que en los chetos hay glutamato sódico.
00:58:15
En los chetos.
00:58:20
El glutamato es lo que hace que el impulso nervioso vaya muy deprisa.
00:58:21
Y cuando tú tienes que estar en emociones que tienen que ir deprisa a tu cerebro,
00:58:27
pues mirad, esto no funciona.
00:58:32
Vale, tenemos una bioquímica concreta.
00:58:41
Cuando está en lo más alto el glutamato, la química concreta es la adrenalina.
00:58:45
Las estructuras que se activan son esas.
00:58:50
La motivación que tenemos es desconectar.
00:58:53
Y la emoción es la sorpresa.
00:58:57
La cara, esa.
00:59:00
Luego, cuando tengáis esa cara, es que estáis en sorpresa.
00:59:05
¿Qué es lo más representativo de la sorpresa?
00:59:08
Los ojos que son redondos.
00:59:11
Hasta un oriental tendría los ojos redondos.
00:59:15
Y ahora os voy a hacer una ayuda para este verano.
00:59:17
También, la sorpresa, hay celulitis.
00:59:23
¿Veis al niño? La barbilla.
00:59:25
Si no queréis tener celulitis, de eso yo no contiendo mucho.
00:59:29
Ya no tengo tiempo, pero yo está...
00:59:33
Esa señora, para quitarse la celulitis, estira para abajo.
00:59:41
Así que, si quieres no tener celulitis, tú estírate.
00:59:45
O, que lo veo mucho más sano, tener pelo.
00:59:48
Este verano vais por la playa de no haber pelo.
00:59:55
Y así no tienes celulitis.
00:59:57
lo segundo es noradrenalina
00:59:58
cuando tenemos un chute de noradrenalina
01:00:07
lo que tenemos es miedo
01:00:09
¿veis?
01:00:10
es que yo tengo el puntero ese
01:00:15
¿veis?
01:00:17
el ceño, los párpados y la comisura
01:00:18
son iguales en los tres, en todos
01:00:21
¿lo veis o no?
01:00:22
bien
01:00:24
cuando tenemos un chute de noradrenalina y dopamina
01:00:25
tenemos asco
01:00:31
perdón, rabia
01:00:32
y en la rabia fijaros
01:00:34
¿veis el antifaz del señor?
01:00:36
¿veis el antifaz del chaval?
01:00:39
en el perro no le veis porque es de la lengua alta
01:00:41
¿veis las orejas para atrás?
01:00:43
¿veis la nariz puntiaguda y mucosa?
01:00:46
¿veis la barbilla también en puntiagudo?
01:00:49
¿veis la boca abierta?
01:00:51
fíjate si es puntiagudo que el niño se tira así
01:00:52
el tío va a tener la puntiaguda
01:00:54
bueno, luego están los dientes
01:00:55
los dientes es cuestión de tiempo
01:00:57
a los que se queden dientes ahora se les quitará
01:00:59
y al niño se los pondrá
01:01:01
Pero la rabia es universal, como estáis viendo.
01:01:02
Y cuando veis a alguien así, ¿por qué está en rabia?
01:01:05
Vale.
01:01:08
¿Y por qué? Porque tiene las energías...
01:01:10
¿Qué estoy diciendo? ¿Qué pasa aquí?
01:01:12
Bien. Seguimos.
01:01:31
Cuando tenemos un poquito más de dopamina, tenemos asco.
01:01:34
Y el asco tiene esa cara.
01:01:37
Fijaros cómo la niña escapa de acerco a la nariz
01:01:41
para taparse los agujeros de la nariz
01:01:44
tiene tapado
01:01:47
la nariz, la boca, las orejas
01:01:51
y el ano, el ano también
01:01:54
y los poros, los poros de la piel también
01:01:55
y yo siempre que llego a iTunes
01:02:00
siempre me pregunto lo mismo
01:02:01
a ver si me podéis ayudar
01:02:03
porque cuando tienes
01:02:07
piel de gallina tienes que enseñárselo a alguien
01:02:09
te pillas solo
01:02:11
tener piel de gallina
01:02:15
y lo pasas fatal
01:02:17
mirad
01:02:20
cuando esto camina solo
01:02:27
es alegría
01:02:29
y la alegría tenemos
01:02:30
pero no está para estudiar
01:02:33
a ver si nos quedamos
01:02:36
claro
01:02:39
la alegría es fantástica
01:02:40
pero 25 niños alegres
01:02:42
en clase
01:02:43
para estudiar no está
01:02:44
se lo están pasando muy bien
01:02:44
pero estudiar
01:02:47
lo que se dice estudiar
01:02:49
la alegría al final
01:02:50
al final de casa
01:02:52
seguimos
01:02:54
La culpa no es lo que vosotros creéis
01:02:55
Aquí lo tengo que parar un poquito
01:02:59
Se ha llamado culpa a flagelarse
01:03:01
No lo volveré a hacer más
01:03:04
Eso lo dijo un filósofo tremendo
01:03:07
Que habéis bailado los que sois de mi edad
01:03:10
Se llamaba Sandro Jacobi
01:03:13
Esta noche vengo triste
01:03:16
Y tengo que decirte
01:03:17
Que tu mejor amiga ha estado entre mis brazos
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no lo volverá a hacer más
01:03:22
no lo volverá a hacer más
01:03:26
la vida es así
01:03:28
no la he quitado yo
01:03:29
pero que machista
01:03:31
bueno, y luego decimos los chavales
01:03:33
ahora con el resto
01:03:35
pero fijaros lo que habéis tragado
01:03:36
la culpa es lo siguiente
01:03:37
mirad, cuando el niño se tira
01:03:49
a por el pezón o a por la tetina
01:03:51
sobre todo por el pezón
01:03:53
la tetina tenemos más fino
01:03:55
se tira por el pezón
01:03:57
comienza a hacer esto
01:03:58
A ti no, a ti no, a ti no, a ti no, a ti no, a ti sí, a ti sí, a ti sí, a ti sí.
01:04:01
¿Y qué es el sí?
01:04:07
El refuerzo porque está chupando leche.
01:04:08
Por eso decimos que sí y decimos que no, no lo sabía yo.
01:04:11
Lo importante de esto es que, me quedan 20 minutos,
01:04:25
es que la culpa no tiene que ver con la flagelación.
01:04:31
Cuando alguien está flagelando se está en rabia.
01:04:34
Rabia que sí.
01:04:37
cuando alguien rechaza
01:04:38
porque ya no lo volveré a hacer más
01:04:41
y ese rechazo está en asco
01:04:43
y cuando alguien lo edita está en miedo
01:04:44
por lo tanto hemos interpretado la culpa
01:04:47
por lo que es la rabia, el asco
01:04:48
o el miedo
01:04:51
pues bien, la culpa químicamente es un poquito
01:04:52
extraordinaria, mirad, sucede
01:04:55
cuando tenemos un bajón
01:04:57
a la vez de noradrenalina, dopamina
01:04:59
y serotonina, en ese momento nos sentimos
01:05:01
muy mal y en ese momento es el momento
01:05:03
en el que nos arrepentimos
01:05:05
si no te arrepientes
01:05:07
si no estás químicamente abajo
01:05:10
lo que vais a ver
01:05:13
son chavales que siguen en rabia
01:05:14
aunque pidan perdón
01:05:16
o siguen en miedo de lo que les va a pasar
01:05:17
pero no están en culpa, porque no han bajado
01:05:20
se han quedado arriba, lo entendemos
01:05:22
y sabéis muchas veces por qué lo bajan
01:05:23
porque en cuanto hacen cuatro cucheros
01:05:25
vosotros vais a ir a recoger
01:05:28
y no los dejáis bajar
01:05:29
y tienen que sentir
01:05:31
el arrepentimiento
01:05:34
No es decir, es sentir. Y cuando ya están ahí abajo, después tienen una segunda oportunidad.
01:05:36
Entonces tienen un chute de feniletilamina que hace que suba de nuevo la polaridad de la dopamina
01:05:44
y eso hace que se hacen un flechazo. Y aparece un chute de oxitocina y vasopresina
01:05:49
y hace que se apegue a esa nueva segunda oportunidad.
01:05:55
Y además, como está baja todavía la serotonina, se produce un elemento obsesivo.
01:05:59
Entonces, obsesivamente nos apegamos a una idea que es muy atractiva.
01:06:03
Y por último, tenemos un chute B, endógenas-endógenas, que hace que se quite, se libere el dolor, se ha reducido la analgesia.
01:06:07
Entonces nos permitimos una segunda oportunidad y entonces hacemos algo distinto a lo que hicimos.
01:06:15
Y entonces hemos, no tan solo arrepentido, sino que hemos demostrado que podemos hacerlo bien.
01:06:20
Y esto para el aprendizaje escolar es fundamental, pero no tengo mucho tiempo, me quedo que seguir.
01:06:25
Mirad qué cara de culpa.
01:06:31
cuando lleváis esta tarde
01:06:33
a casa
01:06:35
y le digáis a vuestro chubri, ¿qué tal chubri?
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¿Cómo ha estado? Yo en un curso.
01:06:39
Y haga así.
01:06:41
Cuando hacemos eso con los labios,
01:06:45
el perro también está haciéndolo,
01:06:47
esos ocho que están ahí
01:06:49
están en una rueda de prensa diciendo que le han puesto los cuernos
01:06:51
a los señores. Ese es el arrepentimiento.
01:06:53
Y ahora aparece
01:06:58
el gaba.
01:06:59
Aparece la parte
01:07:01
que todavía nadie ha hablado de ella
01:07:02
y que es importante
01:07:05
que hablemos. ¿Cómo podemos llamar
01:07:07
estar en emociones de calma?
01:07:09
De tranquilidad. ¿Eso qué es?
01:07:12
Pues mirad, hay varias.
01:07:14
Una que todavía no es muy calmada
01:07:16
es la asociación entre dopamina y serotonina
01:07:17
que es la curiosidad.
01:07:19
Estas son las caras. Esta es una emoción
01:07:21
fantástica para la escuela.
01:07:23
Si conseguís que los chavales se den curiosidad
01:07:25
van
01:07:27
a ser mucho más productivos.
01:07:28
y la curiosidad se puede enseñar
01:07:31
pero también
01:07:34
está la serotonina
01:07:35
sora, entonces estamos en seguridad
01:07:37
y también
01:07:39
está, y esta es fantástica
01:07:41
pero está lo más bajo posible
01:07:44
la admiración que es
01:07:45
fijaros que cara de colgado que he usado
01:07:48
tenía un cólico
01:07:49
de la planta, una tenis que se llama Merfil
01:07:52
que inventé hace años, fijaros que cara de colgado
01:07:53
podéis conseguir esto
01:07:56
como te saludo
01:07:58
¿Qué es lo que queremos deciros?
01:07:58
Nos falta una emoción más
01:08:01
La tristeza
01:08:02
Esa es la tristeza
01:08:04
Que es la que está más abajo del todo
01:08:07
¿Qué os queremos deciros?
01:08:08
Pues mirad, existen cuatro emociones desagradables
01:08:09
Si los alumnos están en estas emociones
01:08:14
O tú estás en estas emociones
01:08:16
La cosa no funciona
01:08:18
A no ser que entre un león
01:08:19
A no ser que sea adecuado
01:08:21
Estar en estas emociones
01:08:24
Pero eso es importante
01:08:25
¿Qué tenéis que hacer?
01:08:27
Llevarles a curiosidad, admiración, seguridad y alegría.
01:08:28
Y para eso tenéis que poneros vosotros.
01:08:35
¿Cómo? A través de pararle, cuando un niño está muy secuestrado, darle un susto, hacer algo que le sorprenda, le quita de esa emoción.
01:08:37
No tan solo de relajarse.
01:08:48
Vamos a ver.
01:08:50
Todo el mundo le va por decir ahora que si quieres tranquilizarte, tienes que respirar.
01:08:51
Eso es mentira.
01:08:58
Si quieres relajarte, deja de respirar.
01:09:02
Poneos en rabia, por favor.
01:09:08
Poneos en rabia.
01:09:10
Y ahora, deja de respirar.
01:09:12
Y sigue en rabia.
01:09:14
Deja de respirar, no respire.
01:09:15
No respire.
01:09:16
No respire.
01:09:18
No respire.
01:09:19
¿Dónde está la rabia?
01:09:19
Se ha ido.
01:09:21
Porque tu cerebro dice, pues va a ser mejor vivir.
01:09:22
Claro, si yo tengo un ataque de pánico, me dicen, respira.
01:09:28
Y ya podría.
01:09:31
pero si me enseñan a no respirar
01:09:31
que eso sí que puedo
01:09:35
eso sería mucho más adecuado
01:09:35
pero bueno, son cosas
01:09:37
ahora quiero que veáis los universos
01:09:38
cada emoción básica
01:09:43
tiene un universo
01:09:46
y cometemos errores
01:09:47
vamos a ver, ¿dónde está
01:09:49
la vergüenza?
01:09:51
¿en qué universo está la vergüenza?
01:09:55
¿en la rabia?
01:09:58
ah, no, no, no
01:09:59
No. Vamos a intentar de no pensar. Vamos a emocionarnos. ¿De qué color es la piel de una persona que está en miedo? Pálida, por Dios. Miedo, blanca, pálida, te pones pálido. ¿De qué color es la piel de una persona que está en rabia? ¿Y en vergüenza? No son lo que pensáis. Hay que estudiar para saber.
01:10:00
De hecho, cuando tú tienes un chaval en vergüenza, si le trabajas su rabia hacia sí mismo por lo que siente delante de los otros, mejorará.
01:10:24
Porque tienes una gran rabia por sentir lo que siente, por subir en el pavo y porque tiene una situación donde no se siente cómodo.
01:10:33
No es tanto miedo como rabia. Parece lo mismo, pero no lo es.
01:10:40
Todo esto es importante que lo conozcáis.
01:10:44
Pues aquí tenéis los subversos, diríamos, desagradables, aquí están los agradables, y aquí están los dos que tienen que ver con los neutros.
01:10:46
Bueno, ¿sí? ¿Esa? Ah, perdonad, es que estamos terminando y quiero regalaros una cosa.
01:11:03
luego os pongo otra vez mi correo
01:11:26
me mandáis un correo
01:11:32
y yo os envío el power
01:11:34
tal cual
01:11:36
la ciencia, no lo voy a mandar en teléfono
01:11:37
lo voy a mandar en power
01:11:43
¿por qué? porque yo no tengo ningún correo
01:11:44
solo os pido por favor
01:11:49
que seáis honrados
01:11:51
y citáis a la fuente
01:11:53
que la fuente no siempre soy yo
01:11:54
la fuente es lo que yo te estoy refiriendo
01:11:56
¿lo entendemos?
01:11:59
Pero la ciencia no tiene barreras
01:12:00
Es de todo
01:12:03
Eso es cierto, vamos a ver otro
01:12:05
Más fácil
01:12:09
Se lo doy a la organización
01:12:12
Y la organización lo manda
01:12:14
Eso es, yo te lo dejo a ti
01:12:15
Y tú, eso es, genial
01:12:17
Venga, que ya, que ya, que ya
01:12:18
Que nervios, sacad el teléfono
01:12:22
Sacad el teléfono, todo el mundo
01:12:24
Venga, todo el mundo sacad el teléfono
01:12:26
Que es aquí, es el teléfono
01:12:28
esta es la única clase
01:12:30
que necesitáis en teléfono
01:12:33
dejadlo de internet
01:12:35
y de rollos, por datos
01:12:37
nos vamos a tirar muy poco, estamos cargando 150 pagos
01:12:39
a ver
01:12:42
iros a vuestra tienda
01:12:42
Apple Store
01:12:45
Google Store
01:12:47
vale
01:12:49
si no te cabe, vas a perder una gran oportunidad
01:12:50
a ver, silencio
01:12:56
que me quedo sin voz
01:13:00
tenéis que pedir en vuestro
01:13:00
Apple Store o lo que sea
01:13:03
el trainer educacional
01:13:05
enseguida te va a salir
01:13:07
una cosita con un corazón blanco y azul
01:13:09
el trainer
01:13:11
educacional
01:13:13
el trainer
01:13:14
educacional
01:13:15
eso es, darle y bájatelo
01:13:18
¿vale?
01:13:21
bájatelo por datos que si no
01:13:24
me bloqueáis la wifi
01:13:25
pues bájatelo
01:13:27
y lo hacéis a casa
01:13:29
quien no tenga teléfono
01:13:30
que apunte y se lo baja en casa
01:13:33
perdón
01:13:35
cuando te pida una contraseña
01:13:36
a ver si lo hay
01:13:42
el trainer vale 150 euros
01:13:45
el trainer
01:13:47
educacional
01:13:49
y te lo bajas
01:13:50
y cuando te pida una contraseña
01:13:52
entonces
01:13:54
la contraseña es
01:13:55
la contraseña es
01:13:57
Me voy a poner una
01:14:03
que como me senté
01:14:05
voy a tener un problema.
01:14:07
Enagás, que es muy corta.
01:14:10
Enagás, sin acento.
01:14:11
Enagás.
01:14:13
Enagás.
01:14:15
Enagás.
01:14:18
Como la empresa, Enagás.
01:14:20
Hay otra contraseña que es
01:14:22
Emotional.net
01:14:23
Emotional.net
01:14:25
¿Vale?
01:14:27
¿Cómo?
01:14:31
Escalar.
01:14:33
¿Habéis puesto en Abas?
01:14:37
Bueno, pues salimos un poquito más tarde
01:15:07
En minúscula todo
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En Abas o en Motional.net
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Cuando pongáis la contraseña
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Y leéis al código, os salen unas caritas
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Ni os mováis
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Cuando salgan las caritas
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Ni os mováis
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¿Vale?
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¿Quién tiene caritas?
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Levantad la mano
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No, no, no, eso no son caritas
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Tú tienes que bajártelo
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Ahora sí, eso sí
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Sí, tú tienes caritas
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¿Alguien más tiene caritas?
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Tú tienes caritas
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Tú tienes caritas
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Tú también
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Por aquí tampoco
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Vamos
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Llevaba un 1%
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es que vais a alucinar con esto.
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¿Cómo vais?
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¿Al 3%?
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¿Al 3%?
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¡Dios!
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¿Vale?
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¿No te has estudiado?
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¿Estás acostumbrado?
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Ah, vale, vale.
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¿Con el iPad también? ¿Con el ordenador? No.
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Solo
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iPad y teléfono.
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Bueno, pues mirad. Silencio.
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Hay una cámara, hay una cámara para proyectar, ¿se puede proyectar desde aquí?
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No, no, vale, es que tenéis, bueno, pues vamos a ver, mirad, cuando lo bajéis, cuando
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lo bajéis, hacemos lo siguiente, es que no me lo vais a ver todos, claro, bueno, mirad,
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tenéis
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silencio por favor
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tenéis
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arriba del todo
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cuando tendréis ya la app bajada
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tenéis arriba todo un botoncito con una i
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si dais al botoncito os sale un tutorial
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que os explica todo lo que voy a decir ahora
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si esa i
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se ha convertido en una casita
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la das otra vez arriba y se notan las caritas
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debajo de las caritas hay cerebro tipo 2
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me tenéis que hacer caso por favor
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si hago esto
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es para que me hagáis caso
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dais al cerebro tipo 2
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y vas a ver una leyenda diciendo
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no puedes hacer cosas como conducir
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vas a aceptar
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y te salen
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tres opciones, cambio mental
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mente limpia y gestión mental
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una dura la primera nueve minutos
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la segunda diecinueve minutos
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y la tercera doce minutos
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me juego con vosotros lo que queráis
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un cafecito
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si
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las diecinueve minutos
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estoy convencido que te duermes
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antes de terminar de escuchar
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y si no
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os dejo un café
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entonces, ahora mirad
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voy a dar a la segunda de 19 minutos
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doy a la segunda de 19 minutos
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y voy a poner
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en alto para que lo escuchéis
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lo voy a poner aquí
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bien, si dais arriba
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aquí al botoncito de arriba
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el tío se calla, si no, no se calla
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Por mucho que des abajo, no vale.
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Tiene que ser arriba, en el montoncito.
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El señor que habla es su servidor.
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Sí.
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Tengo un récord Guinness y quiero seguir ganándolo.
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Y es que soy la persona que, por honor,
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tengo a más gente que se acuesta conmigo.
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Pero eso no es lo importante.
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Eso no es lo importante.
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Esto lo podéis encontrar en Internet,
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no con mi voz, no con la tecnología que tenemos, no se escucha así, pero hay cosas muy buenas
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en Internet. Ahora viene la innovación. Las caritas son cinco caritas que ponen el nombre
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de asco, culpa, miedo, rabia y tristeza. Imaginaros que yo me siento triste en el colegio. Entonces
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doy a la carita de tristeza. Entonces hay un despliegue que me dice, cambia a admiración,
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cambia a seguridad, cambia a curiosidad
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o cambia a alegría, ¿me entiendes?
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Imaginaros que yo quiero cambiar a seguridad.
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Doy, me dice que acepte que no estoy conduciendo
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y mirad lo que ocurre.
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Penetrar como una llave, el desocelo.
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Bien, doy otra vez arriba
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y lo bueno que tiene esto es que ya duran tres minutos.
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Las de las tarizas duran tres minutos.
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Y con más de mil sujetos,
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si vosotros en un momento
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de apretón de secuestro
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antes de entrar a clase
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te vas al servicio
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te pones los cazos
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y lo escuchas tres minutos como un pis largo
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cuando entres
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a la clase
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te doy mi palabra
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que si lo haces frecuentemente
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vas a empezar
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la clase
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desde la emoción que has elegido
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en las primeras veces a lo mejor es más difícil
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Pero para eso necesito que durante un mes estén trabajando el cerebro tipo 2.
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Si no trabajas el cerebro tipo 2 durante un mes que era lo anterior, es posible que esto no te haga ni costillas.
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Pero si trabajas durante un mes el cerebro tipo 2, ¿cuándo?
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Tú te acuestas.
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Y hay gente que le gusta ver la televisión, otros escuchar la radio, otros leer, otros hablar con su pareja o hacer otras cosas.
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Está también bien.
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Bien.
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Cuando ya decides dormir, el seriótipo 2 te pone los capos y quiero que te duermas con ello.
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No quiero que estés despierta o despierto.
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Te duermes con ello.
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Pero si estás así un mes, eligiendo una de las tres, durante un mes, tienes muchas posibilidades de estar ya en el seriótipo 1.
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Vas a notar que las cosas ya no te afectan tanto.
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Vas a notar que empiezas a tener control de tu mente.
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Ya no es la emoción la que te encuentra.
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Porque estás en el seriótipo 1.
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Y el cerebro tipo 1, si tienes algún momento del cerebro tipo 2, hace lo que estoy diciendo y dura, como digo, 3 minutos. Pero ocurren dos cosas después. Cuando lo has repetido 15 o 20 veces, solamente con escuchar los primeros acordes, tu cerebro comienza a escultir hacia la emoción que dices.
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y si sigues adelante
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hay un momento que tan solo por imaginar
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que lo vas a hacer
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ya pasas de la emoción que te secuestra
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a aquella que es conveniente
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y entonces tenemos la posibilidad
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de tener un cambio de emoción desde la emoción
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sin necesitar de pensar
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y esto salga a vida
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y la de vuestro saludo
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por favor
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hacerlo
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es mi regalo
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cuando lo hagáis, lo criticáis
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pero no dejáis de hacerlo por crítica
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primero preparados
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después fuego
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y después apuntamos
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es una técnica maravillosa
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preparados, fuego, apunte
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primero lo haces
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y luego dices cómo te ha ido
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habéis sido muy amables
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espero que os vaya bien
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ánimo
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- Autor/es:
- CTIF Este
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- Eip ctif madrideste
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- 4 de junio de 2018 - 10:31
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- C.TER.INN.Y FORM CTIF MADRID-ESTE
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