Activa JavaScript para disfrutar de los vídeos de la Mediateca.
Desarrollo-5-Cambios emocionales-Campos - Contenido educativo
Ajuste de pantallaEl ajuste de pantalla se aprecia al ver el vídeo en pantalla completa. Elige la presentación que más te guste:
En esta píldora vamos a hablar de los cambios emocionales en torno a esta etapa de quinto o sexto de primaria.
00:00:03
Es cierto que el eje fundamental de este curso son los desajustes emocionales que se pueden vivir en los centros educativos.
00:00:09
Como habéis podido ver a lo largo de todas las píldoras, todos los cambios que los menores van viviendo en estas edades
00:00:17
tienen su repercusión a nivel emocional.
00:00:23
Los cambios físicos influyen en cómo se van aceptando esa nueva imagen,
00:00:25
los cambios académicos pueden desencadenar esa situación de estrés, ansiedad, nervios
00:00:29
por nota, por la exigencia, por no poder abarcar todo lo que se desea
00:00:34
los cambios sociales, esa presión grupal, ese querer ser aceptado por el grupo, sentirse integrado
00:00:37
y por otro lado pues también como hemos visto los cambios cognitivos
00:00:44
también afectaban a nivel emocional con ese tipo de comportamientos que pueden llevar a una rebeldía
00:00:47
al querer defender su propia postura de cara a los demás
00:00:52
¿Qué ocurre a nivel emocional con todo esto como hemos podido ver?
00:00:57
Aquí tenemos que hablar de una diferencia entre la amígdala, que es la parte del cerebro que se encarga de la regulación de las emociones, por así decirlo,
00:01:00
y del córtex prefrontal, que es lo que nos ayuda en esa parte más de inhibición, de autocontrol, de gestión.
00:01:08
Al no llevar una misma maduración, porque el córtex prefrontal todavía no está desarrollado,
00:01:15
Hace que esas emociones que se pueden vivir en diferentes intensidades no se regulan de manera adecuada debido a que el cortés prefrontal no está correctamente todavía madurado, desarrollado, ya que le quedan muchos años aún para alcanzar su máximo punto de maduración.
00:01:19
Y ahí nos encontramos con menores que comienzan a tener muchos picos a nivel emocional, lo que podemos decir más comúnmente como es una montaña rusa emocional.
00:01:35
Tan pronto no los podemos encontrar eufóricos como de pronto ante una situación insignificante o un mínimo detalle
00:01:44
pueden encontrarse en la mayor tristeza y sintiéndose fatal por algo que les haya puede decir un compañero.
00:01:51
¿Qué ocurre con esto? Que es importante que entendamos, que comprendamos esos picos emocionales,
00:01:58
que entendamos cómo ellos viven las situaciones de una manera muy intensa,
00:02:03
de una manera desproporcionada en muchas ocasiones por esa dificultad en la regulación.
00:02:08
Yo entiendo que como adultos podemos ver determinadas reacciones emocionales de los adolescentes muy desproporcionadas
00:02:13
Pero tenemos que entender que es su perspectiva, es su visión, son sus vivencias
00:02:19
Y nosotros lo vemos desde una posición de adultos que ya hemos vivido muchas situaciones
00:02:24
Y que sabemos que lo que ellos están viviendo en ese momento no es para tanto, como se suele decir
00:02:27
Pero no podemos decirle eso no es para tanto, ya verás como todo pasa
00:02:33
Sino que ellos lo están viviendo con esa intensidad porque es lo que les toca en ese momento
00:02:37
porque es esa parte emocional la que no está realmente todavía bien regulada por esa dificultad de autocontrol.
00:02:42
Entonces es muy importante entender cómo se van pasando unas emociones agradables,
00:02:49
como puede ser la alegría, la euforia, la calma, a emociones muy desagradables para ellos,
00:02:54
como puede ser el enfado, la apatía, la ira, la rabia desproporcionada o la tristeza de una manera muy intensa.
00:03:00
Es decir, podemos pasar de un polo a otro en situaciones y en cuestión de segundos,
00:03:09
pero sí hay que entenderlo de que es algo del propio desarrollo y a nivel de maduración cerebral.
00:03:14
Lo importante en esta parte, y que siempre os diremos, es que acompañéis, escuchéis,
00:03:20
entendáis lo que les está sucediendo y seáis un apoyo para ellos.
00:03:25
Porque una de las partes fundamentales para ayudar y acompañar emocionalmente es estar ahí.
00:03:29
No es cambiar esa emoción y hacer ver que no pasa nada, sino entender el por qué se está así,
00:03:34
comprender y saber orientar y dar pautas y estrategias para que puedan regularse.
00:03:39
Pero nunca hay que infravalorar y menospreciar esas emociones que pueden estar viviendo de manera muy intensa los adolescentes.
00:03:43
Con respecto a este contenido y todo lo que hemos estado hablando, las diferentes píldoras correspondientes a este bloque
00:03:50
del desarrollo evolutivo y madurativo de la etapa de índice de primaria, vais a tener un documental junto
00:03:57
con una mayor cantidad de recomendaciones, recursos e ideas para conocer sobre esta etapa.
00:04:03
¡Gracias!
00:04:09