Educar para Ser en las aulas II

Nos presento, lo primero. Ella es Carmen, del Colegio José María Párraga, nunca recuerdo el nombre, José María Párraga del Palmar, en Murcia. 00:00:01

Este año es maestra de apoyo de infantil y de primaria. Y yo soy Alicia, del Colegio Francisco Covacho de Algezares, también en Murcia, y este año soy tutora de cinco años. 00:00:13

y bueno, tenemos el nombre de habilidades no cognitivas 00:00:24

rendimiento escolar y bienestar en los centros educativos 00:00:30

porque es el nombre que ha tenido el curso en Murcia 00:00:33

aquí se llama Educar para Ser 00:00:35

como es el nombre del equipo del proyecto 00:00:37

y nosotros en el curso pasado empezamos con este proyecto 00:00:40

de habilidades no cognitivas 00:00:45

y enseguida vimos un cambio positivo 00:00:46

tanto en los alumnos como en nuestra manera de trabajar en el aula 00:00:49

Entonces, desde mitad de curso aproximadamente entramos a formar parte del equipo. Y nada, pues aquí estamos. 00:00:53

Bueno, esta tarde lo que vamos a hacer es enseñar un poquito cómo poner en práctica el proyecto en el aula, menos las sesiones que ya os han explicado estos días atrás. 00:01:05

El número de sesiones son unas 60 sesiones a desarrollar durante el curso escolar y aproximadamente son unas 20 por trimestre. 00:01:17

En infantil se dan dos sesiones a la semana y se delimitan en el horario. 00:01:26

Aquí, como podéis ver, en nuestro tren de la semana lo que hacemos es sacar al personaje de Flama 00:01:30

y ponerlo en los vagones del día que corresponde para que nuestros alumnos se anticipen y sepan qué día vamos a trabajar con Flama. 00:01:34

En cuanto a la preparación de las sesiones, es muy importante que lo tengáis en cuenta. 00:01:44

Hay que leer muy bien las fichas, porque si queremos explicarlas bien, 00:01:48

tenemos que entender nosotros primero lo que tenemos que explicar. 00:01:51

Hay que determinar también quién se ocupa de cada sesión, 00:01:55

que eso es repartirlo entre las personas que trabajan en el centro y están participando, 00:01:58

quién va a hacer cada una, si hay que hacer alguna adaptación y preparar los materiales. 00:02:02

Hay muchas sesiones que no dan lugar a la improvisación, 00:02:07

no podemos llegar al centro y decir qué voy a hacer hoy de flama esta sesión. 00:02:10

Porque muchas de ellas, previamente, tienen un trabajo y unos materiales que preparar. 00:02:13

Lo que vamos a comenzar viendo es que todas las sesiones del proyecto tienen que tener una rutina al inicio de cada sesión. 00:02:24

Entonces, esto es lo que vamos a empezar viendo. 00:02:34

En primer lugar, siempre que jugamos con flama, tenemos que empezar cantando. 00:02:37

y empezamos contando la canción que ya os enseñarían las compañeras de Crearte. 00:02:41

Entonces, como hoy lo que vamos a hacer es ver sesiones, pues vamos a cantar. 00:02:46

Hay un niño que se llama Lulo, nos enseñará. Yo soy Flama, vengo conmigo. 00:03:34

Bien, pues todas las sesiones tienen que empezar así. A ver, lo vuelvo a poner. 00:04:02

Siempre que jugamos con Flama, otra de las rutinas es que tenemos que poner este cartel de las normas de comportamiento 00:04:18

y siempre que jugamos con flama tenemos que estar bien sentados, en silencio y escuchando. 00:04:24

En cada sesión. Bueno, siempre que jugamos me refiero a las sesiones del proyecto. 00:04:31

No, a cada sesión. 00:04:39

¿Esto no lo vais a pasar? 00:04:41

Sí, sí, sí. 00:04:42

Entonces, de este cartel, que estará en los materiales que os hayan mandado, 00:04:45

Hay que hacer copias para tener una en la asamblea y luego para los distintos rincones, para las actividades que se hagan en rincones, para poder tener también en cada rincón una copia. 00:04:50

Yo, por ejemplo, lo pongo también como la asamblea tenemos pizarra digital, cuando empezamos lo pongo en la pizarra digital y así en vez del cartelito pequeño lo tienen presente en grande. 00:05:02

Tenemos que tener en cuenta que en las sesiones del proyecto solamente los niños no pueden hablar ni levantando la mano, solamente pueden hablar. 00:05:11

Tendremos una bolsita o una caja preparada con los pistos, un pisto de cada niño, con su foto y el nombre abajo en rojo. 00:05:27

Y entonces, para darles el turno de palabra, tenemos que sacar una foto y solamente puede hablar el que ha salido de la bolsita. 00:05:36

Porque así, de esta manera, evitamos el nerviosismo de los niños que levantan la mano y están nerviosos, que me toca a mí, que me toca a mí. 00:05:46

Ese nerviosismo se evita porque no le vamos a dar el turno de palabra a no ser que salga su foto y también que se acostumbren a respetar el turno, porque hasta que no sale su foto no pueden hablar. 00:05:53

También al comienzo de cada sesión, otra de las rutinas es que tenemos que elegir al ayudante de flama. 00:06:09

Tenemos que tener, como hemos dicho, preparados los pictogramas, más o menos así, y tenemos una bolsita o una caja con las fotos. Entonces, para elegir al ayudante, sacamos uno, y ese es el ayudante de Flama de ese día, y le ponemos el cartel del ayudante de Flama, y será el que ayude a la maestra durante toda la sesión. 00:06:13

Pero esto ya os lo explico luego, más adelante. Solamente para que sepáis que hay que elegirlo. 00:06:33

Vale, esto se va a hacer también en la rutina, pero yo voy a explicar esta sesión a continuación. 00:06:37

Este trocito es acumulativo y lo vais a tener que ir añadiendo, pero vosotros lo tenéis en la sesión número 13. 00:06:49

A partir de la número 13, y ahora lo explicaré mejor a continuación, tendréis que hacer esto también después del ayudante de Flama. 00:06:56

Como decía, lo que vamos a hacer es un poco un recorrido por todas las sesiones que tenéis en cuatro años, este curso, 00:07:03

Y también vamos a dar unas pequeñas pinceladas de algunas que consideramos que son fundamentales, que las tendréis que hacer el curso que viene. 00:07:09

Esta es la clasificación de los distintos tipos de sesiones que se van a trabajar. 00:07:18

Pues para conocer los personajes, educación de la responsabilidad, la toma de decisiones y planificación, las de mentalidad de crecimiento, los cuentos, crearte música y plástica, educación emocional, las de relajación, atención y memoria y educación inclusiva. 00:07:23

Bien, pues vamos a ir repasando cada uno de ese tipo de sesiones y viendo dentro de cada tipo qué sesiones son las que tenéis en cuatro años. 00:07:38

En primer lugar, de las primeras sesiones son las sesiones para conocer a los personajes. 00:07:54

La primera sesión del proyecto se llama Cantando con Flama y sus amigos y es precisamente para que los niños se familiaricen y aprendan esta canción. 00:08:00

No sé si es la primera o la segunda, pero vamos. De las primeras. Para conocer la canción y que se la vayan aprendiendo y familiarizando con ella. Los gestos y eso. 00:08:09

La segunda sesión de los personajes es la de conociendo a Flama y sus amigos. En esta sesión es para que se aprendan los nombres de los personajes, qué animal son, cuáles son sus características. 00:08:21

Y coloreen la ficha. Esta la pondremos en la pizarra digital o tendremos una copia. Yo, por ejemplo, tengo una copia de esta que está puesta en clase siempre. Y esta será la ficha que ellos tendrán que colorear. Aquí también tienen sus nombres para poderlo repasar, si queréis. Y lo tendrán que colorear. 00:08:34

En esta sesión se plantea que pueden hacerlo libremente o con el modelo. Y lo que se recomienda es que tengan el modelo para colorear esa ficha por la atención, para que centren la atención en los colores que tienen y en cómo son. 00:08:53

Aunque, claro, están en cuatro años y si algún niño lo colorea libremente, pues no le llamamos la atención ni le recriminamos por ello. 00:09:14

Vamos a recordar un poco quiénes son los personajes. 00:09:23

Tenemos a Flama, que es un niño neurotípico, es un león, que es un poco impulsivo, si se enfada enseguida empuja. 00:09:28

Luego tenemos a Moni, que es una monita, y la monita tiene TDAH, aunque eso no se lo decimos a los niños, 00:09:39

pero las características que tiene esta monita en los cuentos son típicas características de un niño con TDAH. 00:09:47

Luego tenemos a Neki, que es la jirafa, que la jirafa tiene TEA y tiene un sistema de comunicación alternativo con tarjetas que se verá en uno de los cuentos. 00:09:55

Lugo, que es un búho, que tiene una concepción tradicional de la inteligencia porque él cree que es muy listo porque es lo que siempre le han dicho. 00:10:07

y la maestra Vera que es una tortuga que representa la calma que tiene que tener el maestro en clase 00:10:16

y luego en próximos cursos irán apareciendo nuevos personajes 00:10:24

como por ejemplo en primero de primaria que en Murcia este año se empieza el proyecto en primero 00:10:28

y el maestro es un zorro y luego pues irán apareciendo más personajes 00:10:34

Esta es otra de las sesiones para conocer a los personajes 00:10:40

Si os deja libertad, según el nivel grafomotriz que tengan vuestros alumnos, tenéis la opción de dárselo ya recortado o que lo recorten. El curso pasado, cuando lo hicimos nosotras, como se hizo en noviembre, a nuestros alumnos les costó muchísimo trabajo. 00:10:47

Aparte, como salía esa rayita, si os fijáis también en el centro, les dio lugar a equivocarse también. No sé exactamente si eso lo valoráis vosotras, veis también más o menos y decidís. 00:11:03

Y es también un poco una sesión para que ellos conozcan, se lo llevan a casa y el motivo de llevárselo a casa es que así también luego llegan, cuentan, hablan con las familias, los implican también y les cuentan un poco quiénes son estos personajes. 00:11:14

En los siguientes tipos de sesiones que vamos a ver, hasta aquí son las de conocer a los personajes, y en los siguientes tipos de sesiones que vamos a ver vamos a tratar previamente, antes de ver las sesiones, antes de cada tipo, unas consideraciones teóricas a tener en cuenta, no solo al poner en práctica el proyecto, sino en toda nuestra práctica educativa. 00:11:29

Es, digámoslo así, una manera de ver la educación en la sociedad actual para favorecer que nuestros alumnos mejoren tanto en su rendimiento como en su bienestar, que es lo que se pretende conseguir con este proyecto. 00:11:50

Voy a empezar hablando de las sesiones para la educación de la responsabilidad. Dentro del proyecto tenemos el ayudante de flama, que no es una sesión en sí, que, como ya hemos dicho, es una rutina que se repite en todas las sesiones, pero que sí que va enfocada a trabajar la educación de la responsabilidad. 00:12:05

Y luego tenemos nuestro código, que también es para la educación de la responsabilidad. Entonces, voy a empezar con estas consideraciones teóricas. Cada vez que ponemos en práctica la educación de la responsabilidad, estamos desarrollando funciones ejecutivas. Funciones ejecutivas, también nos han hablado ya de ellas, de la atención, la memoria, el control, todo eso que iremos viendo a lo largo de las actividades en toda la tarde. 00:12:24

La educación de la responsabilidad debemos comenzarla en la infancia de los niños y culminarla en la adolescencia. 00:12:54

De nada nos sirve a los 15 años pretender que un niño empiece a ser responsable porque ya llegamos tarde. 00:13:01

Entonces, según crece el niño, tenemos que ir sustituyendo los métodos conductistas de premios y castigos por métodos más cognitivos 00:13:07

que permitan al niño irse haciendo autónomo física y mentalmente. 00:13:16

No solo autónomo para hacer cosas, sino también para pensar y para tomar decisiones, que serán las sesiones que vendrán a continuación. 00:13:20

Con el aprendizaje de la responsabilidad lo que queremos no es que el niño sea obediente, sino que sea responsable para convertirse en sujeto agente. 00:13:31

Es decir, no solo que conozca muchas cosas, que sepa muchas letras, que sepa muchos números, sino que tenga unas normas que rijan su conducta en cualquier ámbito de la vida. 00:13:39

Por ejemplo, un niño obediente, si un compañero le dice ve y pégale a aquel, pues él va a ir y le va a pegar 00:13:49

Porque es un niño obediente y le han enseñado a que haga todo lo que le dicen 00:13:57

Pero en cambio si es un niño responsable, él tiene sus normas y sabe que por mucho que se lo haya dicho otro, eso no lo tiene que hacer 00:14:00

Por ejemplo, un niño que tiene que hacer los deberes, si le llaman sus compañeros para bajarse al parque, él se va a bajar 00:14:09

Porque es un niño muy obediente 00:14:17

pero si él es un niño responsable sabe que hasta que no termine los deberes 00:14:18

él no puede ir a ninguna parte y tiene que terminar los deberes y después salir 00:14:22

entonces a eso me refiero con el aprendizaje de la responsabilidad 00:14:26

¿Cómo fomentamos un comportamiento responsable? 00:14:31

pues cada vez que ponemos, tenemos unas herramientas pedagógicas básicas 00:14:35

para fomentar este comportamiento responsable 00:14:41

Tenemos que seleccionar las experiencias para que los niños se sientan responsables, como por ejemplo que ordenen sus juguetes o tener encargados en clase, que ya se ha dicho que a continuación nos hablaremos del ayudante, o que los más mayores tutoricen a los más pequeños. 00:14:44

También tenemos que tener premios de elogiar actos de responsabilidad 00:15:01

No premios de compro un huevo kinder 00:15:08

Sino premios de elogiar los actos de responsabilidad 00:15:10

Para que ellos se sientan responsables y repitan esos actos 00:15:14

En cuanto a sanciones, no castigos 00:15:17

Que ellos no entienden ese castigo realmente que significa 00:15:20

Sino que sepan anticipar cuáles son las consecuencias de sus actos 00:15:23

Esto también lo veremos a continuación con la actividad 00:15:27

sesión de nuestro código. Tenemos que darles ejemplos a imitar. Debemos tanto dar ejemplo 00:15:30

nosotros como llamar la atención sobre conductas que sean ejemplares, tanto responsables como 00:15:36

irresponsables. No solo elogiar la responsabilidad, sino también destacar los actos irresponsables 00:15:42

para que ellos sean conscientes de qué ha sido lo irresponsable que han hecho y la siguiente 00:15:48

vez se lo piensen un poquito más y no lo vuelvan a hacer. Tenemos que propiciar un 00:15:53

cambio de creencias y no relacionar la responsabilidad con obligaciones y prohibiciones, sino con 00:16:01

autonomía y libertad para que los niños se hagan mayores. Y aprovechar esas ganas 00:16:06

de hacerse mayor para hacer las cosas solo y sentirse dueños de sus actos. Argumentar 00:16:11

con ellos la importancia de la responsabilidad y las consecuencias de la responsabilidad, 00:16:17

como decía antes. Una manifestación de la responsabilidad es cumplir los deberes propios, 00:16:22

Debemos fomentar este hábito. Las cosas no tienen que hacerlas porque las diga el adulto, sino que ellos sean responsables de esos hábitos. 00:16:29

Y evaluar el propio comportamiento nos permite reconocer si hemos hablado correctamente o no de lo que desde la antigua Grecia se ha conocido como un examen de conciencia. 00:16:39

Que ellos se paren a pensar lo que han hecho, si lo han hecho bien, si no lo han hecho bien. 00:16:49

Entonces, como os decía, en la educación de la responsabilidad en el proyecto tenemos el ayudante de flama, que como hemos dicho, tenemos una bolsita con los pictos, le colgamos el cartelito, que por aquí tenemos uno, y el ayudante de flama, como hemos dicho, se elige al azar, 00:16:53

al comienzo de cada sesión, sacando una foto de la bolsa o de la caja, cada uno como lo tenga, 00:17:18

donde están todas, excepto los que ya han sido elegidos. Es decir, el que sale un día la dejamos 00:17:24

en otra bolsa o en otra caja para no repetir hasta que no acabe todo el grupo. Le pondremos 00:17:29

el colgante identificativo que llevarán durante toda la sesión. El ayudante se sienta al lado 00:17:35

de la maestra durante la asamblea de la sesión y será el que ayude a distribuir y recoger los 00:17:40

materiales, a pasar las páginas del cuento o según en qué consista la sesión. Es pues 00:17:48

eso el ayudante. Habla con el maestro siempre, en primer lugar. Como hemos dicho, no dejamos 00:17:53

a los niños que hablen, a no ser que saquemos su pictograma de la caja o de la bolsa, pero 00:17:58

al ayudante es al primero que le damos siempre el turno de palabra. Al final de la sesión 00:18:04

informamos a su familia a través de una nota informativa para que sepan qué ha sido ese 00:18:09

día el ayudante y hablen en casa con él, que le cuente cuáles han sido sus responsabilidades, 00:18:13

en qué ha consistido la sesión. Y el ser el ayudante de Flama, pues como decimos, favorece 00:18:18

la autoestima, la motivación, regula la frustración. Al principio siempre habrá niños que se enfaden 00:18:24

porque no son el ayudante, pero bueno, al final no elijo yo. Es la suerte de Flama que 00:18:32

tú sacas la foto y si no te toca hoy, pues ya te tocará otro día porque saben que su 00:18:36

foto está ahí. Entonces, esa frustración poco a poco van aprendiendo a regularla. 00:18:41

Y la otra sesión que hay en cuatro años para la educación de la responsabilidad se llama Nuestro Código, que tendréis un cartelito, por aquí nos han traído uno, para que sepáis cuál es. 00:18:45

Bueno, este, aquí lo veis. Y entonces, es un código de buen trato en el que, digámoslo así, es un contrato de convivencia entre todas las personas que conviven en el aula y es un compromiso que pactan de mutuo acuerdo, tanto los niños como la maestra. 00:19:03

Entre todos deciden las normas de clase y las consecuencias que tendrá su incumplimiento. 00:19:28

Esto de las consecuencias en cuatro años es un poco más difícil, pero ya el cartel de primero, por ejemplo, es horizontal 00:19:33

y en un lado pone acuerdos y en el otro pone consecuencias. 00:19:39

Todos lo firman poniendo su huella y el director o la directora viene al aula y pone el sello del colegio 00:19:44

como para que eso es un acuerdo oficial que hay que cumplir y les ayuda a ser responsables de su propio comportamiento. 00:19:49

Entonces, como podéis ver, este es el cartel que hicimos en mi clase la semana pasada. En los materiales van también algunos pictogramas de las normas típicas que se suele decir, como no empujar, ayudar, no pegar. Algunas en positivo y otras en negativo, que no sean todo prohibiciones. 00:19:55

Aquí tenemos no pelear, no pegar, no gritar, ayudar, compartir, pedir disculpas. 00:20:18

Y luego, bueno, aquí no se ve, pero siempre surge alguna que ahí no sale. 00:20:27

Pues buscamos un pictograma en algún sitio. Por ejemplo, en mi patio tiene arena y piedras. 00:20:31

Y entonces la norma sale siempre no tirar arena ni piedras. 00:20:35

Y entonces, bueno, pues yo busqué un picto de un niño tirando una piedra y lo tachamos. 00:20:38

O sea, son las normas realmente que ellos quieren. 00:20:43

El cartel lleva rayitas, quien quiera lo puede hacer por escrito 00:20:45

La imagen debe salir, pero nosotros como debajo de cada imagen sale el cartelito 00:20:49

Pues directamente pegamos la imagen 00:20:55

Cada niño pone su huella, que ellos decidieron que querían hacerlo de colores 00:20:57

Pues así le sacamos los colores, luego viene la directora 00:21:01

Aquí están los niños con sus botes de colores, eligen el color que quieren 00:21:04

Y la directora vino, puso también su huella y puso el sello del colegio 00:21:08

ya muy formal todo, esto tenemos que cumplirlo. Y entonces, esto lo hicimos la semana pasada y al cabo de una semana, aunque las normas de clase ya estaban, 00:21:12

porque las normas de clase se ponen a principio de curso, pero para ellos eso de que sean las normas de flama ya da como un poco de… impone un poco. 00:21:26

y entonces ellos mismos empiezan a 00:21:34

se pelea alguno o alguno nos deja el juguete 00:21:37

oye, que es que tú te has comprometido 00:21:39

porque claro, tuvimos que hablar de vocabulario 00:21:42

porque aquí pone 00:21:44

acuerdos de buen trato, esto un niño de 4 o 5 años 00:21:44

no entiende muy bien lo que significa 00:21:48

tuvimos que hablar primero en asamblea 00:21:49

que significaba 00:21:51

nos comprometemos, ahí pone nos comprometemos 00:21:52

hablar de que es un compromiso 00:21:55

que tú tienes que cumplirlo, porque lo has firmado 00:21:57

y eso ellos ya les da 00:21:59

como el que venga la directora con el sello 00:22:01

y realmente en solo una semana ellos ya se van regulando y diciéndoselo uno al otro 00:22:03

oye, es que has prometido que ibas a compartir, me lo tienes que dejar 00:22:08

y así ellos mismos regulan su comportamiento 00:22:12

y si además se ponen ellos mismos las consecuencias 00:22:16

cuando alguien no cumple alguna de esas normas 00:22:20

ya no soy yo la que pone un castigo 00:22:24

sino que ellos mismos saben que ellos son responsables de lo que hace 00:22:26

tú te has comprometido a no pegarle a un compañero 00:22:29

Si le pegas, la consecuencia que ellos le han puesto, que puede ser irse a su sitio o irse a tres años durante un rato, o esas fueron las cosas que más o menos dijeron, o irte al cartel de flama, si lo que has hecho ha sido enfadarte, vete al cartel de flama y relájate. 00:22:32

cuando yo lo mando a sentarse a su sitio 00:22:48

ya no resistan 00:22:50

porque ellos son conscientes de que la culpa ha sido suya 00:22:51

además yo le digo, tú eliges 00:22:54

tú eliges 00:22:56

si quieres seguir molestando, te puedes quedar 00:22:58

o sea, si quieres seguir molestando 00:23:00

no te puedes quedar, te tendrás que ir a tu sitio 00:23:02

no, no, señor, elijo quedarme, elijo quedarme 00:23:04

entonces ellos regulan ese comportamiento 00:23:06

y dicen mucho, ay, perdón, perdón 00:23:08

me quedo ya, venga, no hablo más 00:23:10

o sea, que esto les ayuda a ese 00:23:12

aprendizaje de la responsabilidad 00:23:14

y 00:23:16

Y pasamos a las sesiones para la toma de decisiones y la planificación. 00:23:19

Sí, perdona. Están en los materiales, sí. En la sesión… Me la he apuntado, pero ahora no la veo. 00:23:24

Pero creo que es la sesión 2. Creo que es la sesión 2. 00:23:34

¿Habéis hecho algo que no se iba a asumir? 00:23:38

Es que yo lo pensé porque en cinco años todos saben escribir su nombre y realmente escriben su nombre muchas veces. 00:23:42

pero en la ficha pone 00:23:49

lo de poner la huella 00:23:51

y entonces yo les pregunté que qué querían hacer 00:23:53

y ellos quisieron poner la huella 00:23:55

además les dije, ¿qué colores elegimos? 00:23:58

y me dijeron, señor, pues de colores 00:24:00

y así cada uno pone como quiera 00:24:01

yo también lo pensé 00:24:03

porque en cinco años 00:24:06

todo el mundo sabe poner su nombre 00:24:07

pero ellos quisieron poner la huella 00:24:09

pues pusieron la huella 00:24:11

también pensé poner la huella y el nombre debajo 00:24:12

pero pensé que se me iba a ir la mañana entera 00:24:14

y así se quedó 00:24:16

Así quedó. El siguiente tipo de sesiones son las sesiones para la toma de decisiones y la planificación. Dentro de este tipo de sesiones, en cuatro años está la toma de turnos, que ya os explicaron en otra sesión. 00:24:18

Entonces, no nos vamos a meter mucho en eso. Y luego, en cinco años, se introduce y elige el equipo, que a continuación os cuento en qué consiste. 00:24:35

Hemos hablado mucho de… Bueno, la toma de decisiones y la planificación son dos funciones ejecutivas que permiten a una persona gestionar su propia acción, 00:24:49

por lo que son los cimientos de un comportamiento libre y responsable. Hablamos de la responsabilidad, tú tienes que tomar tus propias decisiones para ser responsable. 00:25:00

Entonces, al hablar de funciones ejecutivas, también os habrán hablado mucho a lo largo del curso, del control del impulso. 00:25:08

Pero muchas veces podríamos preguntarnos, ¿y por qué tengo que frenarlo? O sea, a lo mejor el impulso es bueno. 00:25:16

Entonces, precisamente para saber si ese impulso es bueno y tengo que seguirlo o no, es por lo que los niños tienen que aprender a controlar ese impulso. 00:25:23

Entonces, los animales dirigen su acción hacia objetivos genéticamente programados 00:25:31

Por ejemplo, las aves migratorias detectan el calor y la temperatura, la duración del día 00:25:38

Y entonces emigran 00:25:44

Pero las aves migratorias no se pueden parar a pensar 00:25:46

Uy, si este año tampoco hace tanto frío, pues igual me quedo aquí 00:25:49

Qué pereza ahora, irme 00:25:51

Eso no lo pueden hacer, porque están genéticamente programadas y no pueden elegir 00:25:53

En cambio, los humanos tienen un motor que es su inteligencia. La inteligencia nos hace pensar metas, diseñar proyectos, dirigir la acción para alcanzar estas metas. 00:25:58

En primer lugar, son los adultos los que fijan las metas y deciden por el niño. Pero poco a poco tenemos que cederle a los niños la capacidad de decisión para que desarrollen su propio modo de proyectar y de ampliar su zona de desarrollo. 00:26:12

Tenemos poco a poco que retirarles las ayudas y no dárselo todo hecho, no darle todas las respuestas, para que ellos no logren la autonomía cognitiva. 00:26:27

Por ejemplo, todos hemos visto a familias que cuando vienen a hacer alguna actividad o algo, le dicen al niño, por poner un ejemplo, 00:26:37

a ver, ¿esto cómo se llama? ¿Esto se llama me? Pues ya no lo va a pensar si se lo estás diciendo tú. El niño no tiene que pensar nada. 00:26:45

y por ejemplo 00:26:52

en mi colegio este año 00:26:54

estamos haciendo una vez al mes 00:26:57

que vienen los padres a hacer juegos de mesa 00:26:58

con los niños 00:27:00

y la primera vez que lo hicimos me llamó mucho la atención 00:27:01

que había unos jugando al dominó 00:27:04

otros a las cartas, otros a la oca 00:27:07

los niños tiraban el dado y el padre decía 00:27:08

a ver un 5, mueve 00:27:11

y claro yo, pero lo hicieron 00:27:12

vinieron 4 y lo hicieron todos, o con las cartas 00:27:14

venga el 3, ¿quién lo tiene? 00:27:17

y entonces yo les dije, a ver 00:27:19

los niños son los que están aprendiendo a identificar cantidades, no les digas el número. 00:27:20

Ah, no, pues no sé. 00:27:25

Claro, no nos damos cuenta, pero si les damos las respuestas de todo, 00:27:28

ellos no tienen esa autonomía cognitiva, les cuesta más. 00:27:32

Nos centramos más en la autonomía de que se quiten el abrigo, se lo pongan, se pongan el zapato, 00:27:35

pero esa autonomía cognitiva, esa ayuda, se las tenemos que ir retirando. 00:27:40

Entonces, cuando tenemos que hacer una elección, la preferencia puede estar criada 00:27:45

O bien por el deseo o bien por la meta. Por ejemplo, si yo me voy de cena y en el postre hay una tarta de chocolate o hay fruta, pues si la preferencia la guía el deseo, elijo la tarta de chocolate. 00:27:50

Pero si la preferencia la guía la meta, pues igual elijo la fruta, porque si te pones a dieta, pues... 00:28:04

Entonces, cuando tengo que hacer una elección, hay que poner en juego muchas elecciones subordinadas y entonces entra en juego la deliberación para estudiar las alternativas. 00:28:10

Por tanto, la acción puede estar dirigida por valores en caliente, que son los impulsos, y no me lo pienso y actúo, o en frío, que son las razones. 00:28:21

Y entonces ese es el trabajo de esa inteligencia ejecutiva, que es la autogestión cerebral encargada de esa negociación que hace que para lograr las metas, o sea, que la autogestión cerebral negocia para que las metas pensadas se impongan a las sentidas siempre que sea necesario. 00:28:30

Y por esto es conveniente el control de impulso, para hacer esa autogestión de pararme un poco a pensar si me guío por el deseo o me guío por la meta. 00:28:52

La educación de esta función ejecutiva, de la elección de metas y la toma de decisiones, pretende que el comportamiento se guíe por razones. 00:29:05

Por poner un ejemplo, ¿por qué estáis viniendo aquí todas las semanas a este curso? 00:29:13

porque en vuestro centro os han presentado un proyecto de habilidades no cognitivas 00:29:17

que os ha parecido muy novedoso y que puede ser muy bueno para vuestros alumnos, 00:29:21

para su rendimiento y su bienestar. 00:29:26

Entonces, esa meta es la motivación que os hace venir todas las semanas. 00:29:28

Pero muchas veces podréis tener el impulso de decir, 00:29:33

va, esta tarde no voy, si empieza a hacer frío. 00:29:35

O estar aquí y decir, va, la hora que es el rollo que me están soltando, yo me voy ya. 00:29:38

Pero esa negociación es la que hace que nos quedemos aquí escuchando 00:29:42

y alcanzar esa meta. Entonces, aclaramos términos. Una meta es el punto de llegada, 00:29:46

el fin al que quiero conseguir. Por ejemplo, muchos de los que estáis aquí habréis tenido 00:29:55

alguna vez la meta de sacaros la plaza. Esa es la meta que guía la acción. El proyecto 00:30:02

personal es cuando decido que esa meta tome el control de mi comportamiento y entonces 00:30:08

Entonces entra al juego esta función ejecutiva que nos diferencia de los animales. 00:30:12

Y entonces me apunto a la academia, me compro los apuntes, me hago un horario de estudio. 00:30:16

Y luego la planificación es cuando ese proyecto se dirige a la acción y busco el camino para conseguirlo. 00:30:22

Entonces es cuando a la academia, además de apuntarme, voy. 00:30:30

Y el horario lo cumplo y estudio. 00:30:34

Y si me surge irme el fin de semana de viaje, pues digo, mira, yo ahora no puedo. 00:30:36

porque es que tengo la oposición. Entonces, tenemos que tener en cuenta que un plan diferencia un proyecto de una ensoñación. 00:30:40

Si yo tengo el proyecto de la academia y el horario y todo, pero no actúo, el sueño de la plaza no se va a conseguir y se va a quedar en un sueño. 00:30:49

Un plan supone un deber que nos compromete a la consecución de la meta elegida. La meta impone unos requisitos para poder llegar a ella. 00:30:59

Y un proyecto que rechaza los deberes que conlleva no es un verdadero proyecto. Entonces, todo esto hay que tenerlo en cuenta también en el aula. 00:31:07

¿Qué pretendemos al educar esta función ejecutiva? Pues pretendemos que los niños aprendan a plantearse metas, deliberar cuáles son mejores y el modo de alcanzarlas. 00:31:15

Que tomen la decisión de realizar una de esas metas, acostumbrarles a trabajar hacia esa meta y que sean capaces de evaluar si están progresando o no están progresando para adquirirla. 00:31:23

¿Personas que tienen alterada esta función? Pues son personas incapaces de anticipar un objetivo o una meta 00:31:35

Son capaces de decidirse entre varias posibilidades, no pueden diseñar un proyecto 00:31:43

Y son incapaces de vincular este proyecto a la acción, no actúan 00:31:50

Por ejemplo, en la toma de turnos que os contaban, niños que llegan delante del cartel lo miran 00:31:55

y no saben elegir a qué quieren jugar, lo miran y si no le dices tú, toma, juega a esto, ellos no pueden elegir. 00:32:00

Pues ahí hay algo que está fallando. O niños que eligen y que luego no hacen nada. 00:32:10

Ahí hay algo que falla porque no actúan. Entonces, esto es lo que pretendemos educar. 00:32:16

A la hora de plantearles metas, tenemos que tener en cuenta que hay autores anglosajones que dicen que una meta tiene que ser smart, 00:32:22

que casualmente significa inteligente. Es decir, tiene que ser una meta concreta, no abstracta ni general, 00:32:29

tiene que ser medible para poder saber si la he realizado, tiene que estar dentro de las posibilidades de actuación 00:32:36

y adaptada al nivel de los alumnos que tenemos, tiene que estar basada en los resultados que pretendemos conseguir 00:32:42

y tiene que tener un límite temporal para alcanzarlo. Si nos proponemos una meta que no cumpla todo esto, 00:32:48

no será una verdadera meta. Por ejemplo, no nos sirve de nada metas como viajar en el tiempo. 00:32:54

ni es medible, ni es posible, ni entra en nuestras posibilidades, ni tiene un límite temporal. 00:32:59

Entonces, metas de este tipo no podemos plantear en el aula. 00:33:09

Los factores que nos ayudan a desarrollarla, pues en las aulas podemos crear escenarios 00:33:13

donde mostrar esta función ejecutiva, lo que supone ceder el control a los alumnos, 00:33:18

incrementando su autonomía, encontrando el equilibrio entre el rigor curricular 00:33:23

y la posibilidad de elegir qué y cómo hacer las cosas, porque el currículum lo tenemos que cumplir. 00:33:27

Por muy novedosos que seamos, el currículum hay que cumplirlo, pero siempre podemos elegir de qué manera lo cumplimos. 00:33:34

Estudios sobre qué influye en el éxito educativo demuestran que lo más importante es la participación activa de los alumnos en el aprendizaje 00:33:45

Y lo segundo más importante es trabajar para conseguir la meta que se plantean. Por eso es muy importante presentar el aprendizaje como proyecto, porque si ambos factores se unen, la eficacia se multiplica. 00:33:52

Y bien, si en el aula elijo una meta, diseño el proyecto y cuando entrego el control al proyecto y actúo, pues pasa todo esto. 00:34:05

Los niños aprenden nuevos significados, movilizan sus afectos, centran su atención, reorganizan la conducta, inhiben las distracciones, 00:34:17

inician tareas de búsqueda, elaboran estrategias, activan la memoria, porque las metas dan sentido a ese aprendizaje que están llevando a cabo. 00:34:27

Por ponernos un ejemplo, en mi centro este año nos planteamos un proyecto de centro que eran los medios de comunicación. 00:34:36

Entonces, en infantil nos planteamos que íbamos a empezar por la carta, porque es la primera manera de comunicarse, pues mandando mensajes a los otros. 00:34:44

Pero claro, ¿cómo motivas a un niño de infantil a que escriba una carta? Pues al principio no entendían muy bien qué iban a hacer. 00:34:54

pero da la casualidad de que mi colegio está un poco metido en la huelpa 00:35:01

y en la casa de enfrente tienen pavos 00:35:06

entonces cuando principio de curso en Murcia hace un calor que no se puede aguantar 00:35:09

abríamos la ventana y se oían los pavos 00:35:13

y claro, los niños todos los días 00:35:16

buenos días pavos, buenos días pavos 00:35:17

era ya el cachondeo con los pavos 00:35:19

y entonces las maestras nos planteamos 00:35:21

¿y si les proponemos que le escriban una carta al vecino 00:35:22

para que nos deje de visitar sus pavos? 00:35:25

bueno, los niños se pusieron como locos 00:35:28

Allí escribió todo el mundo. No había nadie que dijera yo no sé. Ya ahí escribían lo que fuera. El que tiene más nivel como el que tiene menos. Todo el mundo. Señor, ¿la de vecinos cuál es? ¿La de vaca o la de barco? Y cómo se pone. Y todos intentaron escribir. El que menos dominio tiene. Señor, yo escribir no. Yo les voy a hacer un dibujo. Y dibujaba al vecino, a la vecina y al pavo. 00:35:30

Y allí todo el mundo, claro, la meta de visitar al vecino les hizo implicarse en su aprendizaje. Y ahora todos saben que una carta empieza por querido o lo que sea. Abajo va el nombre. Que tengo que despedirme. No veíamos la manera de introducir eso, pero claro, a través de ese proyecto fue como conseguimos que se implicaran. 00:35:53

Entonces, pasó todo esto 00:36:16

Centraron la atención, reorganizaron la conducta 00:36:19

Buscaban el abecedario, a ver qué letra, a ver dónde está 00:36:22

Ya nadie se distraía, allí todos 00:36:25

Les decía que teníamos que cambiar de rincón 00:36:28

No, no, espera, que no he terminado 00:36:30

Y podemos pensar, ¿y todo esto cómo lo hacemos? 00:36:31

Pues debemos fomentar la curiosidad por conocer cosas nuevas 00:36:40

Despertando en ellos el deseo de aprender 00:36:44

Plantearles problemas de carácter abierto 00:36:46

sin penalizar errores en sus respuestas o no querrán volver a participar, 00:36:48

animarles a afrontar situaciones nuevas, priorizar alternativas ante una situación compleja, 00:36:54

que piensen ellos la manera de lograr cómo se hace, que si no se les ocurre, pues ya les ayudamos, 00:36:58

pero primero les damos siempre la oportunidad de que ellos lo piensen. 00:37:04

Dar posibilidad de tomar decisiones de forma autónoma, replantear objetivos de aprendizaje, 00:37:07

si fuera necesario y vemos que ese objetivo es muy elevado para ellos, pues lo cambiamos. 00:37:12

Potenciar un alto índice de resistencia a la frustración, que comprendan que si se equivocan no pasa nada, se vuelve a intentar. 00:37:17

Hábitos interiores y ciudades de trabajo personal, lo que hablábamos con la responsabilidad. 00:37:26

Plantearles aprendizajes que sean útiles para su vida. 00:37:30

Fomentar el emprendimiento, que tan de moda está, para que aprendan a diseñar su futuro. 00:37:34

Porque en los trabajos de futuro lo importante no es que sepan muchas cosas, sino que las cosas que sepan, sepan usarlas. 00:37:38

¿Qué cosas debemos evitar en el aula? Pues debemos evitar la gestión cerrada del aula, que no haya autonomía ni creatividad que impida a los alumnos entrenar esa capacidad de proyectar y conseguir sus metas. 00:37:45

Obstáculos que debemos evitar. Pues no atender sus iniciativas. Actitudes de impaciencia o excesiva presión. La presión del libro o de texto impide mucho la autonomía de los niños. 00:38:00

Tolerar la apatía. Si un niño no participa nunca, algo le está pasando y entonces tenemos que ver qué es lo que le pasa a ese niño. 00:38:13

La indiferencia hacia lo que hace no logran. Propiciar la pérdida de curiosidad. Si no los escucho cuando me plantean, 00:38:20

¿qué pasaría si…? Pues eso que han planteado lo intentamos, a ver qué pasaría. A lo mejor en ese momento no, pero en otro momento, pero esa iniciativa. 00:38:26

Hábitos de trabajo pobres, irregulares y desordenados 00:38:35

Dificultad de funcionar ante situaciones nuevas 00:38:40

Poca flexibilidad cognitiva del maestro 00:38:43

Maestros o maestras que un niño pinta el sol morado 00:38:45

No, no, el sol es amarillo 00:38:49

Pues bueno, él sabe que el sol es amarillo 00:38:50

Pero está desarrollando su creatividad 00:38:53

Está pintando, no está pensando en el control del sol 00:38:55

Poca visión de futuro de lo que hacen 00:38:58

Que no se hagan las actividades porque lo diga la seño 00:39:00

Sino que sepan cuál es la meta de hacer eso 00:39:03

Situaciones inflexibles, rutinarias, imposibilidad de tomar decisiones. 00:39:06

La carencia de autonomía en el aula, de lo que hemos hablado con la responsabilidad. 00:39:10

Estrategias que nos ayudan en el desarrollo. 00:39:15

Aprendizaje por proyectos, de lo que hemos hablado. 00:39:19

Que no tengas que aprender nada sin que sea útil para algo. 00:39:21

La típica pregunta de un niño de esto, ¿para qué sirve? 00:39:24

Nos la tenemos que plantear nosotros. 00:39:26

Y si no sirve para nada, pues no perdemos el tiempo en hacer eso. 00:39:28

Y hacemos otra cosa que hay muchas cosas que hacer en clase. 00:39:31

El aprendizaje cooperativo, que no esté cada uno en su sitio siempre haciendo su trabajo. Indicar el objetivo o la recompensa al principio de la tarea, que ellos sepan qué finalidad tiene lo que hacen. Utilizar recursos para visualizar los pasos para alcanzar ese objetivo. Premiar el esfuerzo y la actitud aunque los resultados no sean brillantes. 00:39:34

maestros o maestras de infantil 00:39:53

que cuando un niño acaba su trabajo 00:39:56

le colorea los huecos que se ha dejado 00:39:57

para que se quede bonito 00:39:59

pero eso, aparte de la autoestima del niño por el suelo 00:40:00

no se esforzará el siguiente día 00:40:03

porque total, si ya lo acabas tú 00:40:05

¿para qué voy yo a esforzarme? 00:40:07

y aparte, si el niño se ha esforzado 00:40:09

el próximo día ya lo hará mejor 00:40:11

y el otro mejor, y el otro mejor 00:40:13

pero es su trabajo 00:40:15

si es necesario 00:40:16

partir en sus tareas, marcarle temporalizaciones 00:40:21

hacer evaluaciones intermedias si los niños lo necesitan, fomentar una mentalidad de crecimiento, de la que luego os hablará Carmen, 00:40:23

hacerle ver la importancia del esfuerzo, fomentar sus aficiones. Si, por ejemplo, a los niños les gusta mucho el spinner, 00:40:31

pues en vez de prohibirlo en clase se puede usar para hacer actividades. Generar diferentes posibilidades ante una toma de decisiones 00:40:37

y que ellos busquen distintas maneras de hacer las cosas. Establecer hábitos fuertes para no tener que decidir abandonar, 00:40:44

lo que hablábamos de la responsabilidad. Cambiar de creencias sobre sí mismos, que crean que pueden mejorar, que no digan yo no sé, sino estoy aprendiendo, que suena muy diferente. 00:40:50

Pedirles que autoevalúen si existen posibilidades de mejora a aquello que han hecho y no decirle nosotros si está bien o mal, sino decirle tú crees que lo podemos hacer mejor y que ellos solo evalúen ese trabajo que han hecho. 00:41:04

Proponerles situaciones en las que tengan que crear ellos mismos los objetivos 00:41:15

Dejarles que se equivoquen, que les falte tiempo, que no funcione lo que han preparado 00:41:19

Dejarles fracasar y volver sobre sus pasos, para repasar el proceso y rectificar 00:41:23

Pero que todo eso sean ellos los que lo hagan 00:41:28

Que poco a poco aprenderán a evaluar eso que han hecho y a rectificarlo ellos solos 00:41:30

Y como decía, después de toda esta reta y la teórica 00:41:35

en cuatro años la sesión para empezar a hacer esta toma de decisiones 00:41:42

para empezar a ponerla en práctica en la toma de turno 00:41:47

que no la voy a explicar porque ya os la explicaron 00:41:50

que como ya sabéis pues tenemos este cartelito y cada uno elige a lo que quiere jugar 00:41:52

es un poco complicado 00:41:56

al principio se echa uno la mano a la cabeza 00:41:59

yo creo que todavía no lo habéis probado pero ya veréis que funciona 00:42:03

y luego en cinco años se ha introducido este año un pasito más 00:42:06

en el que, aparte de elegir a qué quieren jugar, deben asumir la decisión de la mayoría del equipo. 00:42:12

Ya no solo a lo que yo quiero jugar, sino que luego tenemos que ver la mayoría del equipo. 00:42:20

Esto, como os digo, está en cinco años, pero lo voy a presentar para que sepáis lo que viene después. 00:42:24

Entonces, introducimos la regla de decisión por mayoría. 00:42:30

Hay que preparar tres actividades que sean de interés de los niños en cantidad suficiente. 00:42:35

y hay que imprimir y plastificar para cada niño un pictograma de cada una de esas actividades. 00:42:39

Los miembros de cada equipo eligen a qué van a jugar por mayoría. 00:42:46

En cantidad suficiente quiere decir que como van a jugar por equipo, 00:42:50

tenemos que tener presente que si todos los equipos eligen jugar a lo mismo, 00:42:54

tengo que tener suficiente. 00:42:57

Por ejemplo, yo planteé la plastilina, si todos eligen jugar a la plastilina, 00:42:58

tengo que tener suficiente plastilina para todo. 00:43:02

Entonces le repartimos a cada niño los tres pictogramas de cada una de las tres actividades. 00:43:07

Yo les propuse plastilina, construcciones y dibujar. 00:43:12

Cada niño coge sus tres tarjetas, como si fueran las cartas, sin que nadie las vea. 00:43:16

Elige a qué le gustaría jugar en los próximos minutos. 00:43:20

Se queda con la que ha elegido, deja las otras dos boca abajo. 00:43:23

Las descarta. 00:43:26

Entonces luego, como veis aquí, descartan dos, dejan una boca arriba. 00:43:28

cuando eligen lo ponen 00:43:32

y luego hacemos un recuento 00:43:35

de lo que han elegido 00:43:38

y aquí como veis, pues la mayoría ha elegido 00:43:39

plastilina y ese equipo juega la plastilina 00:43:41

yo aquí ya aprovecho, lógico-matemática 00:43:43

el que tiene más, el que tiene menos 00:43:45

los que tienen los mismos 00:43:47

y entonces ponemos el gestor del tiempo 00:43:48

que supongo que sí que os lo han explicado 00:43:52

también, ponemos el gestor del tiempo 00:43:55

y como veis este equipo 00:43:57

pues a jugar, unos eligieron plastilina 00:43:59

y los otros eligieron construcciones 00:44:01

Entonces, observaciones de esta actividad. Es importante la participación de los especialistas de necesidades educativas para el diseño del espacio, la flexibilidad cognitiva de estos alumnos de necesidades. 00:44:03

Entonces, por ejemplo, en mi aula lo que nos pasó es que este niño que hay aquí es un alumno TEA, esta es la especialista que vino al aula con él, yo le expliqué lo que íbamos a hacer, ensayó con el primero con las tarjetas, él no tiene lenguaje, con lo que funciona con tarjetas. 00:44:18

él estaba aquí, eligió construcciones 00:44:34

y a la hora de jugar no quería jugar 00:44:36

¿y qué le pasa? 00:44:38

pues le pasa que yo había cambiado las mesas 00:44:40

y como en vez de cuatro equipos que yo tengo 00:44:41

lo había resumido en dos 00:44:44

y entonces como las mesas no están así siempre 00:44:45

que aquí hay uno, aquí hay otro, aquí hay otro 00:44:48

pues él no quiso jugar 00:44:49

porque las mesas no estaban 00:44:51

su flexibilidad le impide jugar así 00:44:53

claro, yo en eso como tutora no caigo 00:44:55

si no me lo dice ella, el siguiente día que jugamos 00:44:57

ya las dejamos como estaban y el jugó 00:45:00

Pero, claro, necesitamos a ese especialista que no hagas tú el junto, sino que te diga, no, no, tranquila, no juntes tanto, que entonces no hay juego. 00:45:02

El tiempo de la actividad en función de cómo se desarrolla la actividad, si surgen frustraciones, la inflexibilidad, la ficha, ya lo veréis al año que viene, pero la ficha dice cinco minutos a lo que ha elegido la mayoría, cinco minutos a lo que ha elegido cada niño. 00:45:12

Pero en mi clase, por ejemplo, no había ninguna frustración y quisieron seguir. Eligieron seguir, pues siguieron cinco minutos en esto y no hubo que hacer el juego que ellos habían decidido. 00:45:24

Y al acabar, en esta y en otras muchas sesiones lo veréis, es necesaria una asamblea final para preguntarles y que ellos puedan expresar qué han sentido durante el juego. 00:45:35

Aquí, por ejemplo, en esta mesa había niños que habían elegido construcciones y allí están jugando las construcciones. 00:45:46

¿Por qué no me puedo ir allí? Porque la mayoría de tu equipo no lo ha elegido y entonces te tienes que quedar aquí. 00:45:54

Eso puede haber niños que se enfaden, pero puede haber niños que no se enfaden y que luego tengan la oportunidad en esa asamblea de decir 00:46:00

a mí al principio esto no me ha gustado, porque es que yo, en mi clase pasó eso, un niño dijo, yo al principio me he enfadado, 00:46:07

Porque es que yo quería jugar a las construcciones y entonces… Pero bueno, luego he jugado y se me ha pasado. Él no mostró esa frustración, pero que la pueda expresar y contárselo a los compañeros. Y bueno, esta actividad ya la veréis al año que viene. Y ya me callo un rato y os dejo con Carlos. 00:46:13

Bueno, yo las sesiones que voy a hablar ahora es la de los cumplidos, que lo he dicho antes que la iba a explicar un poquito mejor. Dentro de los cuentos, el de Flama aprende a esforzarse, porque es el que va con relación directa con lo que voy a hablar ahora, y las palabras vacías, que como he dicho también, al igual que Alicia, son de cinco años, pero nos resulta muy interesante el que sepáis un poquito de qué se trata. 00:46:36

La teoría de la que yo voy a hablar se basa en este concepto, pero como el inglés no es lo mío, 00:47:01

yo voy a hablar de mentalidad de crecimiento, que es lo mismo. 00:47:07

Pero es cierto que si queréis buscar información en Internet, está casi todo en inglés. 00:47:09

Toda esta teoría está basada en los estudios de una autógrafa, una psicóloga, que se llama Carol Dweck. 00:47:15

Ella realizó muchísimas investigaciones, tanto en colegios como con adultos, 00:47:21

hizo muchos libros de motivación, de personalidad, de desarrollo, 00:47:25

y también estudió por qué unas personas tenían éxito, mucho éxito en la vida, y otras personas no. 00:47:29

La principal conclusión a la que llega es que todo esto del éxito y lograr nuestros objetivos 00:47:36

depende del tipo de mentalidad que tengamos. 00:47:42

En su libro, ella define que hay dos tipos de mentalidad, la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento. 00:47:46

Estas mentalidades se forman a raíz de cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo vemos el mundo que nos rodea. 00:47:52

Por ejemplo, una persona que tenga mentalidad fija, cuando le surja un desafío, lo que va a hacer es intentar evitarlo. 00:47:58

En cambio, una persona con mentalidad de crecimiento no solo es que lo acepta y se atreve, sino que le gusta porque piensa que gracias a eso puede mejorar. 00:48:07

Una persona con mentalidad fija, ante un obstáculo, dice, no, no, yo, uy, eso no, me rindo. 00:48:14

En cambio, una persona con mentalidad de crecimiento va a luchar, va a seguir, va a persistir. 00:48:19

Ante un esfuerzo, una persona con mentalidad fija piensa que es innecesario. 00:48:24

Si yo me tengo que esforzar para conseguir eso, no merece la pena. 00:48:28

En cambio, una persona con mentalidad de crecimiento piensa que ese es el camino para poder lograr esos objetivos que nos hemos propuesto. 00:48:32

Una persona con mentalidad fija, ante una crítica, lo que va a hacer es ignorarla. 00:48:39

Uy, esa persona, no, no, no. 00:48:43

En cambio, una persona con mentalidad de crecimiento piensa que de esas críticas, las críticas que llamamos constructivas, puede aprender. 00:48:45

Una persona con mentalidad fija, cuando ve que otra persona cercana tiene éxito, piensa que eso es una amenaza. En cambio, una persona con mentalidad de crecimiento le va a servir de inspiración. 00:48:52

La autora lo que nos explica es que con esta mentalidad de crecimiento, si conseguimos tenerla, vamos a lograr poder vivir una vida más exitosa y menos estresante. 00:49:08

Y lo que nos explica es que, por ejemplo, los resultados de todas las personas de las que estamos aquí esta tarde, lo único que miden a nivel, por ejemplo, de todo, de la práctica de un instrumento, de nuestra carrera personal, profesional, solo mide dónde nos encontramos ahora mismo, pero nunca hasta dónde podemos llegar. 00:49:18

Toda esta información de la que yo estoy hablando está recogida en este libro, Mindset, de la autora Carol Dweck. 00:49:40

Este es un vídeo, os dejo el enlace 00:49:46

Como ya han dicho que os van a dejar la presentación entera 00:49:50

Pues no hace falta, pero vamos, os recomiendo que si tenéis un rato 00:49:53

Es realmente interesante, dura solo 10 minutos 00:49:56

Está en inglés, pero está sustitulado 00:49:59

Y explica la propia autora el poder de creer que se puede mejorar 00:50:02

Y realmente es muy interesante 00:50:06

Como maestros y maestras tenemos en nuestras manos 00:50:07

Pues lo sabemos, la importante tarea de saber 00:50:17

También podemos decidir cómo queremos enseñar 00:50:19

Hay muchos estudios que demuestran que en la forma de elogiar a nuestros propios alumnos 00:50:22

le vamos a dar la mano hacia una mentalidad fija o hacia una mentalidad de crecimiento. 00:50:29

Si yo siempre a mis alumnos les estoy diciendo qué listo eres, qué inteligente, qué guapo eres, 00:50:33

les estoy dando la mano directo hacia una mentalidad fija. 00:50:39

En cambio, si yo les voy diciendo cada día lo hacen mejor, qué bien estás haciendo tu trabajo, 00:50:43

probablemente ese alumno desarrolle una mentalidad de crecimiento. 00:50:48

La manera de fomentar esa mentalidad de crecimiento es elogiar el proceso y no la meta. Y normalmente caemos todo el mundo en elogiar eso, si lo ha conseguido o no lo ha conseguido. No que cada día se va esforzando un poquito más. Y eso es lo que tenemos que intentar cambiar esa visión. 00:50:52

La mentalidad fija lo que hace es que valora el ahora. 00:51:08

¿Lo ha conseguido o no lo ha conseguido? 00:51:12

En cambio, la mentalidad de crecimiento lo considera un todavía. 00:51:14

De hecho, en el vídeo que os he dicho que os recomiendo que veáis, 00:51:18

lo explica muy bien la autora, yo lo resumo un poquito. 00:51:21

En una escuela de Chicago, a los alumnos que no superan el curso, 00:51:24

en vez de ponerles un suspenso, lo que le ponen es un todavía no. 00:51:29

Y es una idea fantástica, porque lo que a ellos les llega 00:51:33

es que todavía están en proceso de aprendizaje. No lo han conseguido, pero todavía. 00:51:36

Entonces, es una idea muy buena. Y yo creo que tendríamos que plantearnos si queremos, 00:51:42

ya no solo incluso a nuestros alumnos, sino hasta a nuestros hijos, si queremos educarlos en el todavía o en el ahora. 00:51:46

Hace unos días, cuando yo empecé con todo esto a prepararlo para Murcia, primero lo hicimos en Murcia, 00:51:55

después veníamos aquí, yo me puse a hacer esta parte de la presentación y una compañera me decía 00:52:00

que después de escucharme hablar, que lo que ella se estaba planteando es si lo había hecho bien, 00:52:08

ya no solo como maestra, se planteaba si lo había hecho bien como madre, con su hijo. 00:52:14

Entonces, yo le decía que la respuesta está en nuestras manos, porque nunca es tarde para mejorar. 00:52:19

En mi caso personal, yo tenía que venir aquí esta tarde y deciros a todas y a todos 00:52:24

que todos tenemos que tener una mentalidad de crecimiento, pero yo soy la primera, 00:52:29

y de hecho no quise cambiarlo. Cuando llegué aquí me di cuenta que yo en mi... 00:52:33

No sé si antes os acordáis, yo he dicho el inglés no es lo mío, así que voy a hablar de mentalidad de crecimiento. 00:52:37

Ahí tenéis un claro ejemplo para entender lo que es la mentalidad fija. 00:52:43

A mí me cuesta, es un obstáculo, no se me da bien, lo aparco y lo dejo. 00:52:47

Por lo tanto hay que intentar cambiar y así que voy a retomar a ver si consigo hablar un inglés decente. 00:52:51

Para terminar este trocito que era un poquito más teórico, pues solo decir que lo imposible 00:52:59

solo tarda un poco más. Y que espero que esta tarde os vayáis un poco con la reflexión 00:53:04

de pensar qué tipo de mentalidad tenéis y qué queréis tener a partir de ahora. 00:53:09

Bueno, ahora voy a hablar de la sesión de los cumplidos, como decía antes. 00:53:15

La principal finalidad de esta sesión es mostrar un poco a los niños esa tendencia 00:53:20

a hacer y recibir cumplidos y el agradecerlo. Y también implicar un poquito a las familias. 00:53:25

En cuanto al material de esta sesión, no se requiere una gran preparación. 00:53:34

Eso sí, tenéis que tener una hojita de estas por cada uno de los alumnos que tenéis en vuestra clase impresa. 00:53:39

Yo cuando comencé le pregunté a mis alumnos si sabían lo que era un cumplido o un halago. 00:53:46

Evidentemente, eso de cumplido o halago no sabían para nada lo que era. 00:53:51

Entonces yo lo que hice fue explicarles que era cuando decíamos algo bueno de una persona 00:53:56

y entonces esa persona se sentía muy bien. 00:54:00

Y también me vino genial para trabajar las gracias. Como a ti te habían dicho algo bueno, tú también tenías que dar las gracias para que esa persona también se sintiera bien. 00:54:02

Yo lo que hice fue empezar a hacer los yolos cumplidos para que vieran de qué manera quería que los fueran haciendo. 00:54:11

Entonces, le dije que me había gustado mucho cómo había pintado ese día o recortado la actividad que hubiésemos hecho esa mañana. 00:54:18

Y que cada día iba haciendo mejor sus trabajos, sus tareas, que se esforzaba más y que eso me gustaba mucho. 00:54:23

La clave en esta sesión, sobre todo, es resaltar lo que el niño hace y no lo que el niño es. Después, fuimos sacando de la bolsa diferentes pictogramas con los niños y ya les fueron haciendo diferentes cumplidos al ayudante de Flama. 00:54:29

La parte final fue enseñar la hojita esta y ya explicarles que en la parte de arriba íbamos a poner todos los cumplidos 00:54:44

Tanto los que hace la seño, que para ellos son muy importantes, que su seño deje por escrito un cumplido de ellos o de ella 00:54:54

Y luego todo lo que decían el resto de compañeros de él o de ella 00:55:00

Y en la parte de abajo se quedan blancos, se los llevan a casa para que la familia le ponga también sus cumplidos 00:55:04

Esa hojita vuelve luego otra vez al cole y entonces tienen su momento protagonista de leer lo que en casa le han puesto. 00:55:11

Dentro de estas sesiones también se encuentran las sesiones de una ronda de cumplidos. 00:55:21

En esta el ayudante de Flama, como podéis ver, va pasando con su, yo en mi caso tengo una bolsita, con su bolsita con las fotos, 00:55:25

que ellos no pueden mirar, y van cogiendo cada niño o cada niña una foto. 00:55:32

Si saca la suya propia, pues la vuelve a cambiar. Y el objetivo es un poco que todos hagan y reciban esos cumplidos. 00:55:36

Esta sesión se vuelve a repetir después y el único añadido que tiene es que primero se tienen que hacer un cumplido a ellos mismos, 00:55:45

antes de hacérselo al compañero que ha sacado su foto. 00:55:52

Bueno, mi experiencia con esta sesión, fundamental, y eso lo recomiendo, otro juego de pictogramas solo para hacer esta sesión. 00:55:58

en mi clase fue un caos 00:56:07

¿por qué? yo cogí la bolsita 00:56:09

de los que ya habían sido el ayudante 00:56:11

y la bolsita de los que faltaban por ser 00:56:13

claro, todos tenemos que coger 00:56:15

todos los alumnos cogen una foto 00:56:17

luego para saber quién había sido 00:56:19

ya el ayudante, yo si he sido 00:56:22

yo no he sido, él no ha sido, no lo pongas en esa bolsa 00:56:23

un desastre 00:56:26

entonces recomendación, otro juego 00:56:27

y ahora cuando lo vayáis a hacer 00:56:29

otro juego solo para este tipo de actividades 00:56:30

y no tocáis la bolsa de flama 00:56:33

la dejáis tranquila 00:56:35

y jugáis con el otro. 00:56:36

Otra recomendación en esta sesión, hay otras sesiones en Flama, ya lo veréis, 00:56:40

con todo el proyecto, que sí que es cierto que se deja un poco más a los niños 00:56:44

que actúen y que sean ellos un poco más libres. 00:56:48

En esta sesión tenemos que reconducir un poco, porque lo primero que escucháis siempre 00:56:51

es que es guapo, lo que acabamos de explicar, es que es listo. 00:56:55

Entonces, es un poco reconducir esos cumplidos. 00:56:59

¿De qué manera? Yo les iba haciendo preguntas cuando veía que se atascaban un poco, 00:57:02

Tipo, ¿y en qué se esfuerza más tu compañero? ¿Y en qué ha mejorado más desde que lo conoces? ¿Y en qué está cada vez más contenta la seño? Y ellos solo al final sí que lo van consiguiendo. 00:57:06

También con esta sesión a mí, personalmente, me sorprendió muchísimo que el hacer un cumplido al compañero, eso era facilísimo, pero hacerse un cumplido a ellos mismos, tener que decir algo bueno de ellos, eso fue dificilísimo. 00:57:17

Entonces, a mí, por ejemplo, me dio pie a trabajarlo tanto dentro como fuera del proyecto y trabajar un poco el que aprendiesen también a decir cosas buenas de ellos mismos. 00:57:32

Y también muy importante en esta sesión la colaboración con la familia. No sé en los centros que estáis qué tal esa colaboración, esa implicación. 00:57:43

En mi centro tenemos pues algunas familias que sí al día siguiente la hoja de cumplidos estaba en el cole y por lo tanto esos niños, pues genial, 00:57:51

porque tenían su momento, como decía antes, protagonista, de poder ver qué le había puesto en casa a la familia. 00:57:58

Pero hay otros niños que no. Entonces, es nuestra labor, sobre todo porque el que sale perjudicado ahí es nuestro alumno o nuestra alumna. 00:58:04

Entonces, es un poco ir detrás a la caza de esa familia y darle más opciones, más facilidades. 00:58:11

Yo, por ejemplo, tuve que pasar a varias familias y decirles, dime qué quieres por problemas con el idioma, no sabían escribir, 00:58:17

Dime qué quieres decir, yo te lo escribo, tú te lo llevas, lo hablas con él en casa y luego que lo traiga él, que también tenga su momento protagonista, igual que el resto de los compañeros. 00:58:24

Otra de las sesiones es dentro de los cuentos. Voy a hablar concretamente del de Flama. Aquí la señora Zafata lo muestra. El de Flama aprende a esforzarse porque es el que tiene relación directa con la mentalidad de crecimiento que acabamos de hablar. 00:58:38

Este curso también se ha incorporado, el demonio aprende a cumplir sus sueños, que también va relacionado con esta temática, pero eso voy a hablar un poquito más adelante ahora de él. 00:58:55

Los objetivos que perseguimos con la lectura de este cuento son destacar esa importancia del esfuerzo, de la motivación, de lograr esos objetivos, la familiaridad con esos personajes, el ayudante de flama y de qué manera le damos el turno de palabra a los alumnos. 00:59:04

Y todo también, solo necesitamos el cuento para realizar esta sesión. 00:59:21

La historia de este cuento trata al protagonista es Flama, al día siguiente su seño le va a enseñar a subirse a un árbol a él y a todos sus compañeros en clase, pero él tiene mucho miedo porque piensa que no va a ser capaz de poder subir. 00:59:24

Entonces está por la noche muy nervioso y su madre le dice que por lo menos lo intente, que lo que tiene que hacer es probar e intentarlo. Sus amigos a la mañana siguiente consiguen subir todos, pero él no se atreve ni siquiera a intentarlo. 00:59:42

Entonces, se queda así sentado, viendo cómo los amigos se lo están pasando fenomenal. 00:59:56

Decide cuando llega a casa que se ha equivocado, que por lo menos tenía que haberlo intentado. 01:00:00

Y aunque al día siguiente su seño le ayuda, le da muchas indicaciones y le dice de qué manera puede intentarlo, 01:00:05

se cae al suelo y piensa que eso ya no va a ser jamás capaz de subir a ese árbol. 01:00:11

Pues lo que muestra es que después de muchos intentos y algunos rasguños, consigue subir al árbol y que el esfuerzo ha merecido la pena. 01:00:15

Tanto mis compañeras como yo les explicamos que Flama lo que nos estaba intentando explicar aquí 01:00:25

era que el secreto para poder alcanzar nuestros objetivos 01:00:30

y que esforzándonos todos podíamos conseguir lo que nos propusiéramos. 01:00:33

Y que Flama, después de intentar subir muchas veces, al final consigue subir. 01:00:40

Así que a ver si yo con el inglés también lo consigo. 01:00:44

A mí con este cuento me dio muchísimo juego. 01:00:49

Además me lo pasé fenomenal con mis alumnos. 01:00:53

Yo al terminar, es cierto que se quedó un poquito cortito el contar el cuento, el hablar con ellos, entonces se nos ocurrió hacer dramatizaciones y decirle a ellos que contasen algo que les costaba mucho trabajo y a ver cómo hablábamos. 01:00:56

Y entonces, de hecho, al final solo hicimos una, porque resultó muy graciosa. Un alumno de mi clase, tenemos un rincón de las construcciones y nunca jugaba con un tipo de construcción. 01:01:10

Pero yo qué me iba a imaginar, pues yo pensaba que no le gusta esa construcción, como tenemos varias, pues con esa no juega. 01:01:22

Y después de leer el cuento, nos explicó a todos en asamblea que no cogía ese tipo de construcciones porque no sabía encajar las piezas. 01:01:28

entonces se ponía nervioso, se enfadaba y no jugaba 01:01:35

pero que a él le encantaba ver como los compañeros 01:01:38

estaban siempre jugando con eso 01:01:40

entonces fue genial la experiencia 01:01:42

de ver como el resto de compañeros 01:01:44

le iban diciendo, pues ¿y cómo no le pides ayuda 01:01:46

a la seño? pues dínoslo y te ayudamos 01:01:48

y entonces ya nos pusimos, terminamos todos 01:01:50

jugando con esas construcciones 01:01:52

y ahora a ver quién le quita las construcciones 01:01:53

esa que ya sabe encajarlas 01:01:55

o sea que realmente os recomiendo 01:01:57

que cuando terminéis con este cuento 01:01:59

esté o no esté en la ficha, que ellos os cuenten 01:02:01

un poco a qué le tienen ese miedo o qué les cuesta trabajo hacer, porque realmente es muy interesante. 01:02:04

También les gustó tanto que hicieron sus dibujos del cuento de Flama. Yo luego les puse una portada 01:02:11

y lo tenemos en la biblioteca de aula. Y ese cuento les encanta, es el primero que siempre quieren coger 01:02:16

porque lo han hecho ellos. Entonces, sí que son con las fotos de Flama, pero hecho por ellos. 01:02:21

Mi experiencia con este cuento. Ya no solo con este cuento, con todos. Si me tengo que quedar con algo 01:02:28

de los cuentos de Flama es todo lo que enseñan y todo lo que transmiten, pero yo me quedo con la ilusión que tienen mis alumnos 01:02:33

el día que yo les digo que hay un cuento de Flama, porque es una fiesta en clase, que viene Flama y quién saldrá, 01:02:40

y qué personaje, y conoceremos a la mamá, empiezan a ver de los personajes que no conocen, a ver quién va a salir. 01:02:46

Y luego también me quedo que con Flama no solamente aprenden nuestros alumnos, yo también estoy aprendiendo. 01:02:55

Yo no sé si vosotros y vosotras conocéis la regla de los cuatro segundos, pero en mi caso yo nunca lo había hecho y simplemente consiste en enseñar esa imagen, que ellos se hagan una idea en la cabeza de lo que está pasando, contar hasta cuatro, ellos mientras no hablan y después tú cuentas lo que realmente está pasando. 01:03:02

Para mí ha habido un antes y un después, pero ya no solo con los cuentos de Flama, con todos. 01:03:20

Porque antes era, señor, no veo, a ver, a ver, a ver, y ahora no. 01:03:24

Ahora es contar el cuento, todos pendientes, o sea que realmente aprendemos todos con Flama. 01:03:28

Esta es la sesión que os decía que no la tenéis este año, pero sí que la vais a tener el año que viene. 01:03:36

Y como nos parece realmente interesante, voy a dar unas pequeñas pinceladas de ella. 01:03:40

Se llama Las palabras vacías. 01:03:46

El objetivo principal es enseñar a los niños que hay una serie de palabras que son vacías, que no significan nada y que, por tanto, no tenemos que utilizarlas. 01:03:48

Y el material igual, no se requiere nada más que el póster para poder realizarla. 01:04:02

Este póster se puede escribir con un rotulador Vileda, de estos normales que tenemos de pizarra en los colegios. 01:04:07

se borra con una hojita y si lo dejamos unos cuantos días, que se queda un poco, pues con un poquito de alcohol y se queda como nuevo. 01:04:13

Yo en un inicio lo que hice, cuando empezamos con esta actividad, no teníamos el poste. 01:04:21

Entonces, pues, ¿qué hacemos? Buscar soluciones, que esa es otra alternativa. 01:04:26

Cuando falte algún material, también podéis darle un poco. 01:04:30

Nosotras pensamos, ¿qué hacemos? No hacemos la sesión, dijimos no. 01:04:33

Pues mientras viene o no viene el material, lo hicimos en la pizarra, nuestra lista, 01:04:36

y después ya lo pasamos a un folio A3, primero porque queríamos que se quedara como si fuese el póster en la pared del aula 01:04:39

y entonces luego ya cuando llegó el póster sí que lo cambiamos. 01:04:47

Esta sesión se hace en dos ocasiones, en la segunda sí que teníamos ya el póster y realmente, claro, 01:04:51

con el póster de flama es mucho más motivador que no haciéndolo así, pero la finalidad se consigue de las dos maneras. 01:04:56

Yo les pregunté si sabían lo que era una palabra vacía y a mí me contestaron, pues señor, las que no están llenas. 01:05:03

Entonces dijimos, bueno, pues de ahí ya partimos y empezamos a hablar. Yo les dije que tonto y listo era una palabra vacía. Y ellos entendían que tonto, aceptaban que fuera una palabra vacía. Pero que listo, que sonaba así un poco eso de una palabra vacía y listo, no lo entendían. 01:05:08

A mí lo que me dio mucho pie es a trabajar con ellos el tema del esfuerzo, decirles que no había una persona que fuera tonta ni una persona que fuera lista, que todos, había personas que les costaba un poquito más y personas que les costaba menos, pero que todos, todos, todos podíamos llegar a la misma meta. 01:05:24

Entonces, más o menos, fuimos hablando que no había personas tontas ni listas, más o menos parecía que lo habían entendido y dijeron que es verdad, que ya no las iban a utilizar más. 01:05:41

Ya con el póster en clase llegaba la segunda sesión de palabras vacías 2 01:05:50

Y en esta ecuación teníamos que escribir feo y guapo 01:05:57

Entonces aquí yo lo que trabajé fue nuestros gustos 01:06:00

Decirle que no había una sola persona que fuera fea para todo el mundo 01:06:04

Ni una persona que fuera guapa para todo el mundo 01:06:07

Que lo que sí habían eran gustos 01:06:09

Y a unas personas les gustaba mucho una cosa y a otras no 01:06:11

¿Cómo lo enfoqué? Haciendo una ronda de preguntas 01:06:15

Y entonces hablamos de comida, de deportes, de juguetes, de animales 01:06:17

cosas que a uno le gustaba mucho y a otro no. 01:06:21

Al final les puse en la pizarra digital diferentes imágenes. 01:06:25

Por ejemplo, les puse un plato de lentejas. 01:06:28

Entonces, a uno les encantaba y a otro no le gustaba nada. 01:06:30

Entonces, yo decía, veis, como por ejemplo a él le encanta y a ti no, 01:06:33

entonces, que lo que tenemos son diferentes gustos. 01:06:37

Y con perros igual. 01:06:40

Algunos, ¡ay, qué bonito! Y otros, ¡ay! 01:06:42

Así que ellos van viendo la diferencia de me gusta o no me gusta. 01:06:44

El primero que escribe siempre es el ayudante de Flama y en esta ocasión sacamos diferentes fotos y los compañeros le fueron ayudando. 01:06:49

Debido a la importancia que tiene esta sesión, se ha hecho el libro de Flama conoce las palabras vacías y explica de una forma muy sencilla, muy fácil, el concepto que se quiere transmitir, porque además lo trabaja también Flama en su cole. 01:06:58

Entonces, encima ayuda también a que se entienda mejor la sesión. 01:07:12

Mi experiencia con esta sesión es que realmente, como decía, no tener el póster no causó ningún problema porque se solucionó y que sí llegó al mismo fin. 01:07:16

Pero sí que a nosotras como maestras, porque lo hemos hablado las compañeras, siempre te queda la duda de lo habré explicado bien, habré puesto los suficientes ejemplos, habrán sido claros. 01:07:28

claros, pero todo esto se va cuando estás un día en el patio haciendo la vigilancia y llega un alumno 01:07:37

y te dice, seño, seño, que me ha llamado tonto, pero como eso es una palabra vacía ni me voy a enfadar, 01:07:44

así que me voy a seguir jugando. Y no sabes ni qué contestar porque dices, mira, pues yo pensaba que no 01:07:50

y sí que lo han entendido perfectamente. Estos son los tipos de cuentos que hay en base a la temática 01:07:56

que se trabaja, de la regulación emocional, el de Flama aprende a enfriarse, el tesoro 01:08:06

de Flama y sus amigos, de la mentalidad de crecimiento que acabo yo de hablar, pues Flama 01:08:11

aprende a esforzarse y Moni aprende a cumplir sus sueños y de educación inclusiva un día 01:08:15

con Neki. Voy a comentar un poquito algo de ellos. El de Flama aprende a enfriarse va 01:08:20

a ser a continuación. El tesoro de Flama y sus amigos es un repaso por las distintas 01:08:27

emociones que hemos trabajado, el reconocerlas, el nombrarlas y el vivenciarlas. Flama aprende 01:08:32

a esforzarse, es el que yo acabo de contaros. El de Moni aprende a cumplir sus sueños es 01:08:39

otro cuento, como decía, que también estaba relacionado con la mentalidad de crecimiento 01:08:44

de superación personal. Moni es la protagonista y se valora muchísimo la importancia de ese 01:08:48

esfuerzo para conseguir los objetivos que nos proponemos, pero en diferentes contextos 01:08:53

Además, Moni no sabe dibujar unas mariposas y entonces es el esfuerzo que tiene hasta que consigue hacerlo. Pero incluso en el trabajo de su madre, lo que le ha costado a su madre ser una buena cocinera, porque Moni piensa, claro, ¿tú cómo sabes cocinar sin más? Y entonces le explica, no, yo me he tenido que esforzar mucho para ser una buena cocinera. Y tanto eso como en tocar un instrumento, en diferentes contextos, también hasta el abuelo con el cultivo de las calabazas. Entonces, realmente está muy bien. 01:08:57

El de un día con Neki explica la manera de, como decía, esta era de educación inclusiva 01:09:25

Y este explica un poco la manera de funcionar con Neki 01:09:32

Con los pictogramas que utiliza y las características personales que él tiene 01:09:36

Como los ruidos que le agobian, de qué manera pueden jugar los compañeros con él sin que se asuste 01:09:40

Cuando se siente muy inseguro y tiene miedo 01:09:46

Y de esta manera lo que conseguimos es que los grupos que tengáis en vuestra aula 01:09:49

un alumno TEA, lo van a ver reflejado. Nosotros como maestros y maestras no le vamos a decir, 01:09:54

mira, es como este niño, pero ellos solos al ver el cuento lo asocian y van a entender 01:10:00

de qué manera pueden acercarse a él o a ella y pueden jugar con él. 01:10:05

También este cuento se basa en un juego de otro proyecto que se está haciendo en la comunidad de Murcia 01:10:10

que se llama los Juegos de Patio Inclusivos, que también se está desarrollando en mi centro 01:10:15

y es genial, en este caso están jugando a los aros musicales, en mi cole viene una terapeuta una vez a la semana 01:10:19

y lo que hace es jugar en el recreo con todo el grupo, donde está el alumno TEA, 01:10:27

y entonces lo que hacen es que al final, al estar jugando con todos, la finalidad es integrar a los que más falta le hace en esos juegos de patio. 01:10:31

Este cuento, el de Flama aprende a enfriarse, bueno, por supuesto, la regla de los cuatro segundos, que ya la he dicho antes, 01:10:46

pero el de Flama aprende a fiarse es un cuento muy importante 01:10:53

porque es el inicio un poco de todo 01:10:57

es el inicio de cuatro y en cinco vuelve a ser otra vez a modo recordatorio 01:10:59

en este cuento, como sabéis, surge un conflicto 01:11:03

Moni le pisa la cola, entonces se enfada 01:11:06

y se explica detalladamente esa regla de los tres pasos 01:11:08

de primero parar, segundo respira y tercero cuenta que te pasa 01:11:11

vamos a tener en el aula un cartel como este 01:11:15

en formato A3 que va a estar a la altura de nuestros alumnos 01:11:18

para poder recurrir a él en el momento que surja un conflicto. 01:11:23

También se van a llevar a casa uno, pero ya de tamaño folio, a cuatro, 01:11:27

y con una nota explicativa para la familia, para que tanto en casa, 01:11:31

lo ideal es que tanto en casa como en el cole, cuando surja un conflicto, 01:11:35

recurramos a este cartel, a esta regla siempre, para poder solventarlo con flama. 01:11:39

Y realmente funciona. A mí el otro día una mamá me dijo, 01:11:45

Dice, ¿te puedes creer, Carmen, que estábamos discutiendo, su padre y yo, y ha venido mi hija y me ha dicho, mamá, para, respira y dile al papá cómo te sientes? 01:11:48

O sea que, por lo tanto, sí que, aunque parece muchas veces que les pasa por alto, y sí que es muy efectivo. 01:11:59

Y ahora os dejo un ratito con Alicia. 01:12:06

El siguiente tipo de sesiones de las que os vamos a hablar son las sesiones de Crearte, pero no nos vamos a meter porque ya las explicaron también. 01:12:11

Bien, las sesiones de CREARTE son para trabajar varias funciones ejecutivas también, como la atención, la memoria visual y auditiva, la toma de turnos, el control inhibitorio, la gestión de la frustración, la regulación emocional. 01:12:19

pero como ya os lo han explicado, pues simplemente recordaros las que son del primer trimestre 01:12:34

que son de música, cantando con Flama y sus amigos, que ya la hemos visto anteriormente 01:12:42

jugando con el silencio, bailando con Flama y sus amigos y los colores de la música 01:12:48

y las de plástica, frotas, un dibujo colectivo y dibujo sorpresa 01:12:54

Estas son las del primer trimestre, en Murcia, aquí supongo que alguna pasará al segundo porque habéis empezado más tarde, y luego habrá más a lo largo del curso. 01:12:59

Y ahora voy a hablar un poquito de la educación emocional, que también es muy importante en este proyecto, y os diré que la finalidad de la educación es el pleno desarrollo de la personalidad íntegra del individuo, con objeto de capacitarle para la vida. 01:13:11

En este desarrollo se pueden distinguir como mínimo dos grandes aspectos, que son el desarrollo cognitivo y el desarrollo emocional, pero este segundo aspecto tradicionalmente se ha dejado un poco más de lado en la práctica educativa y en las aulas de la educación se ha centrado en el desarrollo cognitivo. 01:13:28

Si leemos los pilares de la UNESCO, los cuatro pilares que establece la UNESCO para la educación, 01:13:50

aprender a conocer y aprender a hacer, aprender a vivir juntos y aprender a ser persona. 01:13:57

Normalmente nos centramos en el aprender a conocer y a hacer y dejamos un poco lo de vivir juntos y ser un poco más apartado. 01:14:03

Y lo mismo pasa con las inteligencias múltiples de Gartner. 01:14:11

La inteligencia lingüística, lógico-matemática, espacial o visual, musical, corporal, cinestésica y naturalista corresponden más al desarrollo cognitivo y son las que se trabajan en lengua, matemáticas, conocimiento, plástica, música, pero en cambio la intrapersonal y la interpersonal se trabajan mucho menos en las aulas. 01:14:14

Entonces, si incluimos en nuestra práctica educativa estas competencias emocionales, lograremos aumentar el bienestar personal y social de nuestro anulado porque la educación será más integral. 01:14:35

Entonces, ¿cuáles son estas competencias emocionales que debemos trabajar en el aula? 01:14:49

Pues, en cuanto a la conciencia emocional, la conciencia emocional es la capacidad para percibir con precisión los propios sentimientos y emociones, identificar esos sentimientos y etiquetarlos, utilizando un vocabulario emocional ajustado. 01:14:53

Del mismo modo, percibir y comprender las emociones no solo nuestras, sino las emociones de los demás, sirviéndonos del contexto de la comunicación verbal y no verbal de los otros. 01:15:13

e implicarnos empáticamente en las experiencias emocionales de los demás, 01:15:23

darnos cuenta de cuando los demás necesitan o desean algo de nosotros. 01:15:28

Todo esto en cuanto a tener conciencia de las emociones. 01:15:33

También tenemos que trabajar como competencia emocional no solo tener conciencia, 01:15:37

sino saber regular esas emociones, la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. 01:15:41

No dejarnos llevar por los impulsos emocionales, de lo que hablábamos antes, 01:15:47

de la rabia o los comportamientos de riesgo, sino pararnos a razonar antes de actuar. 01:15:50

Tolerar la frustración para evitar estados emocionales de depresión o de ansiedad, 01:15:58

utilizando estrategias tanto de autorregulación para prevenir esa depresión y esa ansiedad, 01:16:03

como estrategias para experimentar voluntariamente emociones positivas que nos lleven a disfrutar de la vida. 01:16:09

Por ejemplo, un niño puede tener distintas maneras de ver el hecho de madrugar para ir al colegio. 01:16:15

Hay niños que en madrugada se levantan llorando, que no quiero, que no voy, que me quiero quedar en casa, 01:16:20

que muchas veces la familia piensa que algo está pasando en el colegio, no es que pase nada en el colegio, 01:16:27

es que se quiere quedar aquí contigo, no es que pase nada. 01:16:31

Pero hay niños que se lo toman así, de manera pesimista, no quiero ir, me quiero quedar, 01:16:35

y niños que al revés, se levantan con ilusión porque van al colegio a jugar con sus amigos. 01:16:39

Y eso es lo que tenemos que fomentar, que es generar esas emociones positivas. 01:16:44

Luego, en tercer lugar, además de tener conciencia y regular nuestras emociones, autogestionar esas emociones. 01:16:53

Esto abarca diversos aspectos, como la autoestima, tener una imagen positiva de uno mismo, valorarse, confiar en tus posibilidades y en que eres capaz de hacerlo. 01:17:01

La automotivación, que es la capacidad de automotivarse e implicarse emocionalmente en todas las actividades que hagas en tu vida. La actitud positiva y optimista al afrontar retos diarios. La actitud responsable ante la toma de decisiones, de la que también hemos hablado. 01:17:10

El análisis crítico de las normas y los comportamientos sociales, el saber cuando tú ves las noticias, saber valorar, tomar tu punto de vista. 01:17:29

Aceptar la propia experiencia emocional, aunque el resto no esté de acuerdo y si tú tienes una idea, defenderla, aunque tus compañeros no estén de acuerdo, no dejarte llevar por la mayoría. 01:17:39

La capacidad para identificar la necesidad de ayuda, de ser capaz de identificar que tú solo no puedes gestionar tus emociones y pedir ayuda a un especialista antes de caer en depresión, por ejemplo. 01:17:49

En cuarto lugar, también la inteligencia interpersonal, que es la capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas. 01:18:04

Esto incluye dominar las habilidades sociales básicas, como escuchar, saludar, dar las gracias, pedir disculpas, comportamientos socialmente establecidos, como guardar el turno o ser amable con los demás, respetar a los demás, aceptando sus diferencias, la capacidad para iniciar y mantener conversaciones, compartir tus emociones con los demás de una manera sincera y tener asertividad, 01:18:12

que consiste en la capacidad de defender tus propios sentimientos y emociones sin herir los sentimientos y emociones de los demás y respetándolos. 01:18:41

Y, por último, las habilidades de vida y bienestar para potenciar el bienestar personal y social, 01:18:50

que consiste en la capacidad para identificar los problemas, buscar soluciones positivas, 01:18:57

negociar considerando la perspectiva y los sentimientos de los demás y generar experiencias óptimas de vida profesional, personal y social, 01:19:03

siendo capaces de transmitir ese optimismo a los demás. En definitiva, la educación emocional debe ser un proceso educativo continuo y permanente 01:19:11

y no limitarnos a las actividades puntuales, por ejemplo, del proyecto, sino que todas estas competencias emocionales debemos integrarlas en nuestro día a día 01:19:21

y no trabajar solo las competencias cognitivas. 01:19:30

Y en cuanto a las sesiones del proyecto, en las que se trabaja más específicamente esta educación emocional, 01:19:35

pues tenemos las sesiones de identificar las diferentes emociones, que son cuatro sesiones diferentes, una para cada emoción. 01:19:43

Pero las cuatro emociones que se trabajan en cuatro años son la alegría, la tristeza, la rabia y el miedo 01:19:52

Luego en cinco años se incluye la gratitud, el orgullo y ya conforme van pasando los cursos van incluyéndose nuevas emociones 01:20:01

Pero estas son las cuatro básicas de cuatro años 01:20:09

Estas sesiones siguen para cada emoción una misma estructura 01:20:12

Y en estas sesiones se trabaja cada emoción atendiendo a tres aspectos. A la identificación de la expresión facial y corporal cuando se siente esa emoción, al reconocimiento de esa emoción en su contexto y a la capacidad de comunicar esas emociones, a generar ese vocabulario emocional del que hemos hablado antes. 01:20:17

Entonces, en estas sesiones, en las cuatro se hace igual, mostramos las tarjetas de demás emociones básicas para tratar de encontrar cuáles son las expresiones faciales que se fijen en los ojos y en la boca. 01:20:36

Se expresa la emoción, por ejemplo, pero la nariz, por ejemplo, y las orejas no. 01:20:53

Estas también las tenéis en el material para descargar y creo que todavía no lo habéis recibido, pero también hay un juego de tarjetas para los niños. 01:20:57

Sí, pues lo habéis recibido antes que nosotras. 01:21:07

Nosotras eso todavía no lo tenemos. 01:21:11

Entonces, les ponemos estas imágenes para que ellos vean cómo están las cejas, 01:21:13

que si estoy enfadado las cejas se me ponen curvas, se me arruga la nariz, se me aprieta la boca, 01:21:20

pero si tengo miedo la boca se me abre, las cejas se me levantan. 01:21:25

Eso en la primera parte de cada sesión. 01:21:30

Bien, luego observamos imágenes de contextos reales, bien con recortes de revistas o bien en la PDI. Recortes de revistas es lo que dice la ficha, pero cuando te pones a hacerlo te encuentras que en la revista solo sale gente contenta. 01:21:33

Es muy difícil en una revista encontrar lo demás. 01:21:47

Entonces yo por lo menos lo sé buscar en internet y ya tengo la carpeta preparada con esas imágenes. 01:21:49

Entonces consiste en ver cada emoción en su contexto para que vean y ellos se interpreten qué le pasa, 01:21:55

por qué está poniendo esa cara, qué le ha pasado y que se vayan fijando en esas expresiones de los demás. 01:22:04

hacemos preguntas para que relacionen las emociones trabajadas con experiencias propias 01:22:10

qué cosas te ponen alegre o triste o enfadado 01:22:19

qué sientes en ese momento, cuándo fue la última vez que te sentiste así 01:22:22

propiciamos que intenten expresar esos sentimientos con sus palabras 01:22:27

aunque en cuatro años es muy difícil 01:22:31

pero ellos lo intentan y salen cosas muy interesantes 01:22:32

de expresar cuando sienten algo así 01:22:36

y finalmente les entregamos una cuartilla 01:22:41

con una silueta de una calabacía 01:22:45

y arriba la emoción 01:22:48

y les pedimos que representen la emoción trabajada 01:22:50

les ponemos el gestor del tiempo 01:22:53

les decimos que durante 3 o 5 minutos 01:22:54

esto realmente lo hacen bastante rápido 01:22:58

que representen la cara con esa expresión 01:23:02

aquí como veis esta niña ha dibujado una cara triste 01:23:06

les podemos proponer que por detrás 01:23:08

como la mayoría lo dibujan muy rápido 01:23:12

y el problema es que se ponen a colorearlo y al final no se ve 01:23:14

la expresión, entonces yo les digo que dibujen la cara 01:23:16

solo dibujar, sin colorear 01:23:21

y que luego por detrás dibujen alguna situación 01:23:24

o algún objeto o algo que a ellos les haga sentir 01:23:26

esa emoción 01:23:30

y entonces luego podemos 01:23:31

a final de curso con todas esas 01:23:33

hacer a cada uno su librito de emociones 01:23:35

o hacer uno de toda la clase 01:23:37

esto es muy interesante 01:23:39

por ejemplo en el miedo 01:23:40

los dibujos que hacen los niños del miedo 01:23:42

son muy sorprendentes 01:23:45

porque a lo mejor hacen 01:23:47

yo lo hice la semana pasada porque esto en 5 años 01:23:48

se vuelve a repetir 01:23:51

además que juntando las emociones de dos en dos 01:23:53

para que las repasen 01:23:55

y a lo mejor hay uno que dibuja un muñequito así de chiquitito 01:23:56

y con el rotulador lo pinta todo negro 01:23:59

¿Y por qué le da miedo la oscuridad? O una niña que dibujó todo lleno de rayas, así cruzadas, y digo, ¿qué has dibujado? Y dice, que me dan miedo las arañas. O sea, que cada uno dibuja unas cosas que te sorprenden mucho y así también aprenden a expresar esa emoción. 01:24:01

Luego otra sesión de emociones es el bingo de las emociones 01:24:19

Para reconocer emociones visualmente 01:24:23

Entonces en el material están estas tarjetas 01:24:27

Estos cartones del bingo 01:24:30

Les proporcionamos a cada niño un cartón de las emociones 01:24:32

Aquí como decíamos antes, esto hay que imprimirlo previamente y tenerlo preparado 01:24:36

En una bolsa tenemos los pictogramas con estas fichas que aparecen en los cartones 01:24:40

Las fichas son Flama y Moni con las cuatro emociones básicas que se han trabajado 01:24:45

Entonces los niños se sientan cada uno en su rincón 01:24:52

Como ya hemos dicho, bien sentados, en silencio, escuchando, todos muy atentos 01:24:55

Y tienen que estar muy atentos porque yo no digo nada 01:25:00

Yo solo levanto la tarjeta y ellos tienen que ver la tarjeta y marcarla en el bingo 01:25:03

Esto hay varias maneras de hacerlo 01:25:09

hay quien lo imprime y los niños lo tachan o lo rodean. 01:25:11

Yo, por ejemplo, como veis aquí, mi compañero y yo lo plastificamos 01:25:15

y así teníamos un mismo juego de bingo para las dos clases 01:25:19

y cada una cuando juega se lo pasa y con uno tenemos suficiente. 01:25:22

Entonces, en cada mesa le poníamos en medio una cajita de fichas 01:25:27

y ponían la ficha encima. 01:25:29

Aquí tienes que llevar mucho cuidado de no moverse mucho 01:25:31

porque se le va la ficha. 01:25:33

Y, bueno, pues el juego es el juego del bingo de toda la vida, 01:25:36

pero con las emociones. 01:25:40

Con cada emoción que sacas, si los niños también lo representan con la expresión facial, pues también va recordando esas expresiones. 01:25:41

El juego termina cuando el primer niño canta bingo y entonces revisamos que es correcto, porque claro, hay muchos que con tal de ganar colocan donde sea. 01:25:51

Y tenemos que comprobar después que de verdad tenían bingo. 01:26:00

Aquí también hay niños que… Aquí se ven también muchas dificultades. 01:26:04

Los niños que… En cuanto a las funciones ejecutivas, los niños que no centran mucho la atención, 01:26:09

pues hay tarjetas que tú las levantas y no las han mirado, entonces no las pueden marcar. 01:26:15

Entonces luego se cabrean. Pero bueno, es que no has estado atento. 01:26:19

Entonces ellos mismos la siguiente vez se regulan y están más atentos, 01:26:23

porque si no, yo no gano al bingo nunca, porque estoy mirando a otro lado. 01:26:26

Luego también están los que solo se fijan en el pisto, en si es flama o moni, pero no se fijan en la emoción. 01:26:30

Entonces, cuando se ha acabado siete, ya tienen bingo. 01:26:37

Entonces, claro, tienen que fijarse atentamente y para eso sirve la actividad, para que vayan regulando esa atención. 01:26:43

La frustración del que pierde, que no se enfade. 01:26:52

Y, bueno, también si tenemos niños de necesidades educativas, pues también se le pueden hacer adaptaciones, por ejemplo, sacarle un cartón en grande si lo necesita o en vez de que tenga que poner una ficha, pues sacarle unas tarjetitas iguales que las que tiene la maestra para que las tenga delante y lo que haga sea asociar y ponerle la misma que yo he sacado encima. 01:26:54

encima. Y así le resulta más visual poniéndolo. Y luego hay otras sesiones de educación emocional, 01:27:21

como son cómo te sentirías tú, en el que son para identificar emociones en los demás 01:27:33

a través del análisis de historias sociales. En esta sesión les planteamos una historia, 01:27:40

dos historias breves 01:27:46

y finalmente hablamos sobre ellas 01:27:48

haciéndoles preguntas 01:27:51

estas historias van en la línea 01:27:52

de las palabras vacías que nos ha hablado Carmen 01:27:54

pues muestran cómo se siente un niño 01:27:57

cuando un amigo le dice tonto 01:27:59

y cómo se siente una niña cuando una amiga 01:28:00

le dice fea, entonces se plantea 01:28:03

la situación y después se crea 01:28:05

un debate en la asamblea 01:28:07

pues cómo cree que se habrá sentido el niño que le han insultado 01:28:08

y el niño que ha insultado 01:28:11

al otro, cómo se habrá sentido después 01:28:13

al ver que su amigo se ha puesto triste, si te has sentido así alguna vez, si se os ocurre una manera 01:28:15

de cómo se podría solucionar esa situación. Y así ellos van reflexionando sobre las palabras vacías 01:28:25

y sobre la solución de situaciones. Por eso también os contamos lo de las palabras vacías, 01:28:30

porque aunque no sea una sesión de cuatro años, pero para que también podáis ir trabajando ya en esa línea. 01:28:35

Y luego, en los cuentos de Flama, aprender a enfriarse y el tesoro de Flama y sus amigos, que ya los hemos comentado, y en las sesiones de Crearte también se trabaja mucho la educación emocional. 01:28:41

Dentro del proyecto también hay unas sesiones que son las de relajación. Una de ellas es la de Volvemos del patio. En esta, de las que hablábamos antes, que tenéis que hacer el material previamente. 01:28:58

Por ejemplo, si tenemos 25 alumnos en el aula, tenemos que tener 24 orejas y dos bocas. ¿Por qué dos bocas si yo tengo 25 alumnos? Porque una de ellas se coloca en la puerta, para que los niños cuando entran del patio, directamente con ver la imagen que está colocada en la puerta, ya saben que vamos a jugar a ese juego. 01:29:11

Por supuesto, en las demás ocasiones, porque se repite. 01:29:38

Entonces, ¿qué le hacemos? Pues como habéis visto, un pequeño agujerito, se le pasa una cinta a todas las fichitas, 01:29:42

menos a la que vamos a poner en la puerta, para poder colgárselas. 01:29:48

El primer día, la primera sesión, le decimos que vamos a jugar a un juego y que cuando vuelvan del patio, 01:29:51

le vamos a poner un colgante, pero que no lo pueden mirar hasta que estemos todos sentados en la asamblea. 01:29:56

Una vez que estamos todos sentados, si esa es la teoría, ya luego lo que hagan o no, 01:30:02

entonces una vez que están sentados ya pueden mirar cada uno lo que tienen 01:30:07

todos los niños que tienen el oído tienen que estar en silencio, tienen que escuchar 01:30:12

pero en cambio el que tiene la boca es el que va a poder hablar con la seño 01:30:17

y entonces va a poder decir, pues todos le vamos a poder estar haciendo preguntas 01:30:21

que nos cuente qué ha pasado en el recreo, dejarle que nos explique diferentes cosas 01:30:25

y también podemos contarle lo que vamos a hacer después 01:30:28

y lo que se trata es que los demás tienen que estar en silencio 01:30:31

Una vez que ya hemos hecho esta sesión, se recomienda que se haga unas tres veces a la semana, por lo menos las tres primeras semanas. 01:30:35

Supongo que nosotros siempre lo que hacemos cuando entran del patio es una relajación. 01:30:43

Bueno, pues esto es genial como relajación porque todos entran, como saben que no pueden hablar, no lo dice la seño, lo dice Flama, que le ha tocado el oído y entonces no pueden hablar si no tiene la ficha de la boca. 01:30:47

Entonces da un resultado que ni siquiera yo me esperaba que iba a ser tan bueno. 01:30:59

Les sirve como instrumento de regulación 01:31:03

Otra de las sesiones es la de aprendemos a respirar 01:31:06

Esta sesión se puede hacer tanto de pie, sentados como tumbados 01:31:11

Entonces les decimos que les vamos a enseñar a respirar 01:31:15

Yo cuando se lo dije, a mí me dijeron, señor, yo voy a hacer respirar, mira, mira cómo respiro 01:31:18

Entonces lo que tenemos que decirles es que les vamos a enseñar cómo respirar cuando estamos nerviosos o rabiosos 01:31:22

Y entonces para poder calmarnos 01:31:30

Primero lo hacemos nosotros y después lo hacemos con ellos. 01:31:32

Primero se coge aire por la nariz, muy despacio, contando hasta cuatro. 01:31:35

Siempre contando hasta cuatro. 01:31:40

Y después lo vuelves a expulsar por la boca, otra vez contando hasta cuatro. 01:31:42

A veces a muchos de nuestros alumnos les cuesta mucho trabajo el hacer esto, 01:31:49

entonces siempre se pueden dar pequeñas facilidades, 01:31:53

pero estas decisiones las dejan en manos de los tutores. 01:31:56

Por ejemplo, como les cuesta trabajo, una de las opciones es que cuando están cogiendo aire, 01:31:59

suban los brazos y cuando lo están expulsando bajen los brazos. 01:32:03

Otra de las formas, como les decimos, que lo que tenemos que hacer es hincharnos como un globo 01:32:07

y lo que se tiene que hinchar es el abdomen y no el pecho. 01:32:11

Les viene muy bien ponerse una mano en el abdomen, en la barriga, 01:32:14

para que vean que eso es lo que se tiene que hinchar. 01:32:18

Y la otra mano colocada en el pecho para que vean que eso no se debe de mover. 01:32:19

Aquí, como veis en la foto, tenemos a niños que lo hacen fenomenal, 01:32:25

otros que se dedican a mirar al resto de compañeros y a otro que casi se nos asfixia haciendo la sesión. 01:32:28

Este ejercicio se realiza entre 5 y 10 veces, muy despacio y recordando la importancia que tiene el que cuenten hasta 4. 01:32:37

Una vez que ya lo hemos hecho, entonces les decimos, mira si es importante aprender a respirar así, 01:32:46

porque este es el segundo paso 01:32:53

de aprender a enfriarse con flama 01:32:56

primero decíamos paramos 01:32:58

después respiramos 01:33:00

pero no respiramos de cualquier manera 01:33:01

porque ahí cuando estamos parando 01:33:03

es porque estamos enfadados 01:33:04

entonces paramos, respiramos así 01:33:06

y entonces después contamos 01:33:09

qué nos ha pasado 01:33:11

como también aquí lo que tenemos que hacer 01:33:12

es llevarlos después de esta sesión 01:33:14

al póster y enseñarles eso 01:33:16

que es el segundo paso 01:33:18

para que lo tengan visual 01:33:19

con la imagen que tenemos 01:33:20

que la hemos puesto antes 01:33:22

Y también aquí lo que ayuda es hacer una pequeña dramatización 01:33:23

Una vez que se ha terminado, el decirle 01:33:27

Venga, vamos a hacer una dramatización en la que tú te has pegado con este niño 01:33:30

Y entonces vamos a hacer ahora, que ya sabemos cómo hay que respirar 01:33:35

De qué manera lo vamos a hacer 01:33:38

Por ejemplo, le ha empujado, pues venga, paro 01:33:40

¿Cómo respiro? 01:33:43

Y entonces ya para que cada vez lo vayan interiorizando 01:33:44

De qué manera tienen que hacer ese paso 01:33:46

Otra de las sesiones de relajación que tampoco tenéis en cuatro, que se añade en cinco, es el abrazo de la mariposa 01:33:49

Pero me parecía muy interesante, aunque fuera así muy breve, pero comentarosla porque es muy bonita 01:33:58

Dentro de estas sesiones lo que hacen con el abrazo de la mariposa es que colocan sus manos en forma de mariposa 01:34:05

A muchos niños les cuesta trabajo, el otro día lo hacíamos en el cole y ponían las manos así 01:34:12

Entonces hay que ayudarles un poco y se pone sobre el pecho. Entonces ponemos una música tranquila, les pedimos que cierren los ojos y entonces lo que hacen, si queréis hacerlo, se ponen la mano en el pecho y se va moviendo una mano y otra con los ojos cerrados y una música tranquila. 01:34:16

Entonces simula el aleteo del vuelo de una mariposa y tienen que intentar escuchar su corazón y con esa música. Precisamente esta semana estuvo en mi cole la chica que ha hecho estas sesiones y me dijo, dice, mira, no es para cuatro, dice, pero como yo sé que un cuatro también funciona, voy a hacerla. 01:34:34

Y calmó a todos los niños, todos los niños estaban encantados con la mariposa, haciéndolo y la verdad es que fue genial. 01:34:51

O sea que también si queréis hacerlo aunque no esté en vuestras sesiones, da muy buen resultado. 01:35:00

El siguiente tipo de sesiones son las sesiones para la atención y la memoria. 01:35:11

Son sesiones para aprender a inhibir respuestas impulsivas, para evaluar el impulso, lo que decíamos antes, evaluar el impulso antes de actuar. 01:35:20

para dirigir la atención, centrarse en la tarea y mantener las metas, evitando distracciones. 01:35:27

También con estas sesiones se gestionan las emociones y se aprovechan las emociones que favorecen la atención, 01:35:36

las que nos motivan, y controlan las emociones que las perturban, las pesimistas. 01:35:41

Y nos ayudan también con los niños a mantener la acción en el tiempo y gestionar la frustración. 01:35:50

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