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LA FUNCIÓN DE NUTRICIÓN - Contenido educativo
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Hola chicas, hola chicos, vamos a empezar con la función de nutrición.
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Tenemos que decir que el ser humano, como cualquier otro ser vivo,
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consigue todos los nutrientes que necesita para vivir a partir de la función de nutrición,
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mediante la nutrición.
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En este punto vamos a ver qué son los nutrientes y cuáles son los aparatos implicados en la función de nutrición.
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Pues venga, vamos a ello. Vamos a ver.
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Los nutrientes son sustancias muy sencillas que se obtienen a partir de la transformación de los alimentos
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para que estas sustancias puedan ser utilizadas por las células de nuestro cuerpo.
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Así, estas células consiguen la energía necesaria para mantenerse, crecer y llevar a cabo sus funciones vitales.
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Hay que decir también que las células necesitan agua y oxígeno aparte de nutrientes
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Pues vamos a empezar
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Ya hemos dicho lo que son los nutrientes
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Las sustancias que se obtienen a partir de la transformación de los alimentos
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Vamos a ver los cinco tipos de nutrientes que existen
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Vamos a empezar por los glúcidos
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Los lúcidos nos aportan energía, son la principal fuente de energía del organismo.
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¿Y dónde se encuentran? Pues en los cereales, en las frutas, en las verduras.
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Cereales, frutas, verduras.
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Y también en el azúcar.
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Por otro lado, están las proteínas.
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Las proteínas son súper importantes para el crecimiento y la reparación de los tejidos.
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Están en la carne, en el pescado, en los productos lácteos y en los huevos.
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Productos lácteos, la leche, el queso, todos sus derivados y en los huevos.
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Seguimos con los lípidos.
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Los lípidos son la segunda fuente de energía que protege a los órganos y sirven como una reserva.
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Se encuentran en las carnes, en los frutos secos, en los aceites y en los lácteos.
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Por otro lado, vamos a ver las vitaminas.
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Entre otras muchas funciones, son la defensa del organismo
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y participan en la formación de huesos, cartílagos y glóbulos rojos.
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Se encuentran en las frutas y en las verduras.
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Y por último, vamos a hablar de las sales minerales que desempeñan varias funciones.
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Vamos a ver, primero, regulan la contracción de los músculos.
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Recordad, para que exista el movimiento, vimos en el tema anterior que los músculos se contraen.
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Las sales minerales ayudan a esa contracción, forman parte de los huesos y transmiten los impulsos nerviosos y están en multitud de alimentos.
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Por ejemplo, el calcio está súper presente en la leche y en los derivados lácteos, el hierro en algunos vegetales, el fósforo en frutos secos y el yodo en la sal marina.
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A parte de la absorción de nutrientes, existen cuatro aparatos implicados en la función de nutrición y son el aparato respiratorio, el aparato digestivo, el aparato circulatorio y el aparato excretor, que actúan de manera coordinada para desempeñar el subcometido, que es la nutrición del cuerpo.
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El aparato digestivo obtiene nutrientes a partir de los alimentos y expulsa en forma de heces lo que el organismo no necesita.
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Por otro lado, el aparato respiratorio obtiene el oxígeno del aire y expulsa el dióxido de carbono al exterior.
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En cuanto al aparato circulatorio, recoge los nutrientes esenciales en el intestino y el oxígeno en los pulmones
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y los transporta hacia las células del cuerpo, hacia cada una de las células.
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También recoge en esas células las sustancias de desecho para llevarlas hasta los aparatos respiratorio y excretor
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excretor donde serán eliminados.
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Por último vamos a hablar del aparato excretor.
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En el aparato excretor la sangre se filtra y continúa su recorrido mientras que las
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sustancias de desecho son expulsadas en forma de orina y sudor.
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En este tema vamos a desarrollar cada uno de estos cuatro aparatos.
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Vamos a por ello.
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Es muy sencillo.
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- Idioma/s:
- Autor/es:
- CRISTINA LÓPEZ PIZARRO
- Subido por:
- Cristina L.
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial
- Visualizaciones:
- 104
- Fecha:
- 12 de noviembre de 2020 - 18:38
- Visibilidad:
- Público
- Centro:
- CP INF-PRI JUAN DE LA CIERVA
- Duración:
- 06′ 06″
- Relación de aspecto:
- 4:3 Hasta 2009 fue el estándar utilizado en la televisión PAL; muchas pantallas de ordenador y televisores usan este estándar, erróneamente llamado cuadrado, cuando en la realidad es rectangular o wide.
- Resolución:
- 1024x768 píxeles
- Tamaño:
- 80.33 MBytes
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