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Subido el 25 de octubre de 2021 por tic.ismie

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Bueno, continuamos con los trastornos de ansiedad en la adolescencia. Voy a compartir pantalla para que también haya algo también visual, que hay veces que también hace que sea más ameno y es un soporte. 00:00:03
Dentro de los trastornos de ansiedad, simplemente explicaros a grandes rasgos que solemos medirlo dentro del ámbito de la psicología en cuatro bloques. 00:00:18
Lo digo porque es interesante poder identificar si los síntomas de ansiedad están más canalizados a través de factores físicos, conductuales, cognitivos o emocionales. 00:00:32
voy a dejar de compartir para poder explicarlo también un poquito mejor 00:00:48
muchas veces a nuestros pacientes les preguntamos 00:00:54
en qué notan y perciben la ansiedad 00:00:58
como si fuera la punta del iceberg 00:01:01
nosotros lo que vemos, lo observable, lo medible, lo tangible 00:01:03
es la conducta y parece que es lo único 00:01:08
pero sí que es importante tener en cuenta que debajo de ese iceberg 00:01:12
están otras variables como son las fisiológicas como son sobre todo las cognitivas las de 00:01:16
pensamiento y las emocionales dentro de las físicas algunos síntomas físicos de ansiedad 00:01:23
puede ser en la población adolescente puede ser desde fumar más de la cuenta beber compulsivamente 00:01:31
los fines de semana con los amigos y ahí aparecen estos sustos de comas etílicos y borracheras y 00:01:41
discusiones también la ingesta de alimentos que hablaremos también el hecho de comer compulsivamente 00:01:48
o no comer también tiene que ver con diferentes síntomas físicos que podemos notar también en 00:01:55
nuestro cuerpo hay veces que desde el punto de vista también muy unido esto a lo conductual a 00:02:01
cómo actuamos tiene que ver también con problemas que podemos tener en nuestro cuerpo, desde problemas de cuello, problemas de espalda, problemas de estómago, problemas incluso de voz, entonces la ansiedad como digo afecta desde el punto de vista psicosomático o puede afectar a diferentes niveles. 00:02:09
Entonces, obviamente no da tiempo con este módulo, pero sí comentaros para vuestra información que hay muchas formas de poder manifestar estos síntomas psicosomáticos. 00:02:31
Hay personas que tenemos una mayor tendencia a focalizarlo en problemas lumbares, problemas en el cuello, que yo también digo muchas veces a mis pacientes que puede tener que ver con todo lo que estamos sosteniendo. 00:02:44
Hay otras personas que suelen tener más problemas en el estómago, que a lo mejor tienen problemas intestinales, como casos que tengo en consulta y necesitan ir al baño, como consecuencia de la ansiedad. 00:02:59
En cuanto a los síntomas más cognitivos, tiene que ver más a nivel de pensamiento. Hay personas que su tendencia a la ansiedad, hay una prueba o un test que evalúa cuando tenemos ansiedad si tenemos un tipo de ansiedad más focalizado a síntomas físicos, cognitivos o emocionales. 00:03:14
En el caso de cognitivos tiene que ver más con lo racional, lo emocional, lo ponemos todo en la cabeza, en el pensamiento, por ejemplo, porque no sé, porque no puedo, no voy a ser capaz, no valgo, empezamos a tener pensamientos rumiativos, pensamientos obsesivos, para eso lo compensamos con conductas más de tipo obsesiva y todo esto conviene identificarlo, conviene tenerlo en cuenta y conocerlo. 00:03:37
En relación a variables más de tipo emocional, tiene que ver más con estados emocionales, que hay que tener en cuenta que también vivimos en una sociedad donde hay una importante desconexión con nuestro plano afectivo. 00:04:01
nos fijamos en la conducta, eso es lo que vemos 00:04:17
pero no estamos viendo otros factores y variables 00:04:22
que nos están afectando 00:04:25
y que si nosotros no sabemos ponerle palabras 00:04:28
hay veces que el cuerpo habla por nosotros 00:04:33
entonces sí que es interesante el poder fomentar 00:04:35
esa conexión emocional, esa comunicación emocional 00:04:41
esa asertividad en la comunicación, sé que en el contexto educativo con la gran exigencia curricular es complejo, pero sí que es interesante el cuanto menos conocer la importancia de poder estimular esa capacidad de autoconciencia, 00:04:44
de cómo estoy, de cómo me siento, y tener el espacio de seguridad para poder hacer esa expresión emocional. Estoy triste por esto, podemos llegar desde un rasgo autolítico hasta entender cuál es el pensamiento, 00:05:02
no puedo, no valgo, no voy a ser capaz, no me quieren, no voy a tener amigas, y entender desde lo emocional, más desde lo emocional, lo que puedo estar sintiendo, que es miedo al abandono, miedo a no ser reconocido, la tristeza, y eso me lleva al aislamiento, el enfado, que me lleva a cobrarlo, pagarlo con alguien que no se lo merece, 00:05:22
Entonces, sí que es importante, como digo, el tener en cuenta estas variables que están debajo de los trastornos de ansiedad y que a su vez tampoco quiero profundizar en trastornos de ansiedad porque creo que tampoco requiere de un conocimiento profundo por vuestra parte que ya bastante tenéis, ¿no? 00:05:47
Pero sí conocer que hay un tipo de ansiedad generalizada, que previamente ha habido fobias, antes hablábamos de las fobias, muchas fobias que no se tratan, que no se identifican a tiempo, derivan en trastornos de ansiedad. 00:06:07
el trastorno de ansiedad por separación 00:06:21
creemos que es más habitual 00:06:24
en la infancia, pero como decíamos 00:06:26
antes, si no se ha resuelto en la infancia 00:06:28
puede que aparezca en esta etapa con mucha 00:06:30
más intensidad y haya más 00:06:32
angustia por separación, a lo mejor no por los 00:06:34
cuidadores primarios, pero sí 00:06:36
por mi novio 00:06:38
mi mejor amiga y la angustia que esto 00:06:40
me va a generar esa separación 00:06:42
porque debajo hay una 00:06:44
dependencia o codependencia 00:06:46
con el otro 00:06:48
La agorafobia en muchas ocasiones también tiene que ver con diferentes tipos de ansiedad también, tanto a espacios cerrados como a espacios abiertos, como ansiedad por situaciones concretas que puede conllevar diferentes tipos de ataques de pánico. 00:06:50
Así que aquí sí tener en cuenta, los adolescentes con mucha frecuencia me dicen, es que he tenido tres ataques de pánico seguidos. Bueno, a ver, cuéntame qué has sentido, y aquí sí que me voy a estos síntomas que indico aquí, qué es lo que has sentido, cómo has actuado, qué es lo que has pensado, qué es lo que te ha dicho tu cuerpo en ese momento, y luego también el medir, la frecuencia, la intensidad, le ponemos números de 0 a 10, 00:07:09
porque es importante cuantificar esa sensación subjetiva que muchas veces puede estar incrementada o al contrario, pero por supuesto es muy legítima porque en el momento que lo están sintiendo, que lo están verbalizando, merecen mucho respeto, porque esto que tendemos muchas veces a que es exagerado, seguro que es mentira, no te creo, eso es imposible, 00:07:36
obviamente es una etapa donde todavía no hay un nivel de madurez y de conciencia de realidad ajustada al entorno 00:07:58
pero sí que es importante tener en cuenta que el nivel de intensidad emocional es mucho más fuerte que en otras etapas previas o posteriores 00:08:06
por eso los ataques de pánico como digo son frecuentes en esta etapa y es importante cuanto menos identificarlo 00:08:15
y tener en cuenta que si es así, por supuesto, en cualquiera de estos casos, y lo comentaré también al final, 00:08:25
es importante contactar con los profesionales adecuados, competentes y cualificados para este tipo de problemas. 00:08:31
Idioma/s:
es
Autor/es:
CRIF LAS ACACIAS
Subido por:
tic.ismie
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Reconocimiento - No comercial
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Fecha:
25 de octubre de 2021 - 10:23
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ISMIE
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