Saltar navegación

Activa JavaScript para disfrutar de los vídeos de la Mediateca.

Cultivar compromiso - Contenido educativo

Ajuste de pantalla

El ajuste de pantalla se aprecia al ver el vídeo en pantalla completa. Elige la presentación que más te guste:

Subido el 16 de noviembre de 2023 por Rocío M.

16 visualizaciones

¿Qué hacer si no estoy tan comprometido con mi organización, pierdo motivación o simplemente es una recomendación que me han hecho que no ha salido de mi?

Más información Transcripción

Descargar la transcripción

Hola, vamos a hablar de las tareas que en la sesión 1 os he propuesto para este curso. 00:00:00
Habíamos hablado de que cuando tratamos con la función ejecutiva en el TDHA sería necesario 00:00:10
que la persona asumiera un alto grado de compromiso para poder ir integrando los conocimientos 00:00:17
de este curso. No obstante, puede que tu situación sea diferente, puede que te hayan hecho una 00:00:25
recomendación que simplemente sepas que esto puede venirte bien o que quizás tus padres 00:00:31
te están pidiendo que te organices, aunque el curso no va dirigido a un menor, es siempre 00:00:37
un adulto. Y en ese caso me gustaría decirte que estas tareas son parte de la sesión número 00:00:42
1. No obstante, son hábitos que podrían entrenarse en cualquier momento de este curso. 00:00:50
Pongamos ejemplos, el citado de que quizás no nos queremos pero luego no nos sentimos 00:00:59
tan comprometidos, perdemos el compromiso bastante fácil, tema que luego se abordará 00:01:04
posteriormente. También podría ser que efectivamente estemos en la sesión número 10 y de repente 00:01:09
vuelvan a surgir patrones y cosas del pasado y entonces vuelvan ese diálogo negativo en 00:01:19
plan pues es que yo no hago nada bien, es que me ha vuelto a pasar. Entonces habría 00:01:25
que retomar un poco estas tareas. A modo de ejemplo, si una persona nos preguntara cómo 00:01:30
se puede trabajar la confianza en uno mismo para llevarlo a un terreno práctico, la forma 00:01:39
de hacerlo es cultivar. Y estas tareas precisamente, uno preguntarse cómo está esa confianza 00:01:44
y en segundo lugar cultivar. Y estas tareas lo que hacen es cultivar uno, como veis ahí 00:01:51
la conciencia, el darse cuenta de cómo hay ciertas cosas que no nos están haciendo bien. 00:01:58
Hay veces que queremos buscar soluciones pero hay otras que es tan fácil como preguntarnos 00:02:04
cómo está mi nivel de organización, cómo están mis niveles, cómo está mi nivel de compromiso. 00:02:08
Observar, por lo menos en el modo de observador. Y bueno, en cualquier momento efectivamente 00:02:15
pues podríamos repetir todas estas tareas como son, volver a hacernos las preguntas, 00:02:21
conectar con esa persona que tuvo un día este diagnóstico pero no tenía los recursos 00:02:29
que tiene hoy en día. Volver a localizar el diálogo negativo, que es algo que resurge 00:02:34
de manera constante. Y volver a analizar listas de pros y contras que probablemente con perspectivas 00:02:43
diferentes cambien. Podemos estar en un momento negativo en el que aparezcan un montón de 00:02:50
contras que antes no habían aparecido. Esto va a ir fluctuando. Pero en cualquier caso 00:02:57
estas tareas tienen otra utilidad, como decía al principio del vídeo, que es cultivar ciertas 00:03:01
actitudes que nos van a ayudar durante el curso. Y estas son habilidades prácticas 00:03:09
de las que Mary Solanto no habla pero a mí sí me gustaría explicar. Gracias. 00:03:14
Valoración:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Eres el primero. Inicia sesión para valorar el vídeo.
Idioma/s:
es
Autor/es:
Rocío Mirón Candela
Subido por:
Rocío M.
Licencia:
Todos los derechos reservados
Visualizaciones:
16
Fecha:
16 de noviembre de 2023 - 22:01
Visibilidad:
Público
Centro:
CEPAPUB SIERRA DE GUADARRAMA
Duración:
03′ 26″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
17.07 MBytes

Del mismo autor…

Ver más del mismo autor

Comentarios

Para publicar comentarios debes entrar con tu nombre de usuario de EducaMadrid.

Comentarios

Este vídeo todavía no tiene comentarios. Sé el primero en comentar.


EducaMadrid, Plataforma Educativa de la Comunidad de Madrid

Plataforma Educativa EducaMadrid