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Sesión VIII - Contenido educativo

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Subido el 31 de octubre de 2024 por Rocío M.

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Revisamos cosas de sesiones anteriores y hacemos un plan de acción. Este no es un curso teórico, hay que ir poniendo en práctica las ideas.

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En la sesión número 8, que Canva no me deja empezar en esa diapositiva, vale, en la sesión número 8, bueno, pues aquí vamos a hablar de sesiones anteriores, es lo que os decía, has llegado hasta aquí pero todavía hay dificultad, es normal que haya resistencia, es bastante difícil ir, una cosa es entenderlo, sí, sí, pero ponerlo en práctica pues es más difícil, 00:00:01
Entonces, es normal que no se haya hecho todo. Por eso, es el momento de volver a asesinos anteriores y comprobar si realmente dividimos todo en fragmentos manejables, si hay autorrefuerzo contingente, si hay visualización de recompensas, que son el resultado de tener un espacio limpio y ordenado. 00:00:35
entonces, aquí 00:00:54
os propongo, vamos a poner en práctica y hacer una sesión 00:00:57
de cómo sería reorganizar un espacio y otro proyecto que os pueda interesar 00:01:02
si tenéis alguna idea en mente, pues me la podéis enviar 00:01:06
aquí os podríais emocionar 00:01:10
apuntar ideas, todo el tiempo que queráis 00:01:14
por ejemplo, reorganizar el espacio utilizando los principios que hemos hablado 00:01:17
Pues eso, definir esas zonas, el escritorio. 00:01:21
Yo, por ejemplo, tengo el escritorio y tiene dos zonas. 00:01:25
Tiene el escritorio principal y luego tiene una cajonera que extiendo 00:01:28
y ahí la dedico a organización. 00:01:32
Ahí simplemente tengo la agenda, una calculadora y un bolígrafo. 00:01:34
Podéis hacer fotos del antes o el después, las podemos compartir. 00:01:42
Podéis escribir un plan con recompensas por haber hecho esto, 00:01:46
cosas que os hagan ilusión, que os motiven. 00:01:50
Al lado, como podéis ver en naranja, ¿qué he aprendido? 00:01:53
Bueno, pues que todavía me sigo poniendo tareas muy difíciles y todavía las sigo postergando, 00:01:57
a mí me sigue ocurriendo. 00:02:01
En todos los capítulos lo digo, no es solo la persona con TDAH, esto es generalizable a todos. 00:02:03
Todos necesitamos mejorar nuestras funciones ejecutivas. 00:02:08
Entonces, ¿qué he aprendido? Sobre todo, siempre nada de culpa, recoger aprendizaje. 00:02:12
Y esto, lo que os digo, la revisión 00:02:17
Acostúmbrate a aprender, vamos a revisar obstáculos 00:02:20
Bueno, nunca me he puesto a hacerlo 00:02:24
Si nunca has empezado con ninguno de estos capítulos 00:02:25
Y estás como, sí, bien sentido, pero ya lo haré 00:02:28
Es que ahora no tengo tiempo 00:02:31
Entonces es porque la primera tarea es muy difícil 00:02:33
Porque sí hay cosas que puedes hacer ya 00:02:35
Entonces explora ahí por qué no lo has hecho 00:02:37
Dos, puede ser por motivación 00:02:39
Puede ser porque no lo hayas logrado 00:02:42
Esto serían buenas noticias porque si has empezado a hacerlo, pero lo que te está faltando es evaluar qué pasos no han funcionado o cómo te has dividido esas tareas, quizás necesitas un poco de ayuda, para eso está este curso, para que puedas plantearme todas las preguntas que necesites, tanto alumno como docente o orientadora. 00:02:43
orientadora. El desorden ha vuelto enseguida o el patrón de pensamiento. Bueno, son habilidades 00:03:01
a entrenar. Este es un trabajo de bastante constancia. Otra vez, esto lo había hecho 00:03:07
todo muy bonito este verano, lo he dejado de mantener y otra vez. Está así. Bueno, 00:03:13
pues vuelvo a empezar con los mismos principios. Necesito ayuda. Podríamos resolver dudas 00:03:18
si eres de mi centro o si no, por email 00:03:25
y también si no, podrías pedir ayuda profesional 00:03:28
si ves que tienes verdaderas dificultades con alguno de los puntos. 00:03:32
Te puedo ayudar a valorar eso. 00:03:35
¿Cómo has abordado esto? 00:03:38
Pues revisa cómo te has sentido, 00:03:39
observa las emociones que has experimentado. 00:03:41
Esto es una oportunidad enorme para aprender. 00:03:44
Es normal experimentar frustración, 00:03:46
miedo al abordar tareas relacionadas para nosotros. 00:03:48
En los centros, en muchas ocasiones, 00:03:51
se están impartiendo cursos sobre técnicas de estudios sin abordar primero esta primera parte de organización y gestión del tiempo, 00:03:52
que nos vale para cualquier cosa, para estudios, para lo personal. 00:04:01
Y bueno, tras terminar con la revisión, pasaríamos a la siguiente sesión. 00:04:10
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Idioma/s:
es
Materias:
Trastorno de déficit de atención e hiperactividad
Etiquetas:
Trastornos
Niveles educativos:
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    • Niveles para la obtención del título de E.S.O.
      • Nivel I
      • Nivel II
Autor/es:
Rocío Mirón Candela
Subido por:
Rocío M.
Licencia:
Todos los derechos reservados
Visualizaciones:
1
Fecha:
31 de octubre de 2024 - 20:01
Visibilidad:
Clave
Centro:
CEPAPUB SIERRA DE GUADARRAMA
Duración:
04′ 17″
Relación de aspecto:
1.78:1
Resolución:
1920x1080 píxeles
Tamaño:
36.54 MBytes

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