la salud - Contenido educativo
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¡Hola amigos! ¡Bienvenidos a un nuevo vídeo de Happy Learning!
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Hoy vamos a conocer un poco más de la alimentación y de la salud.
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¡Algo importantísimo para todos nosotros!
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Ya sabemos que los alimentos son fundamentales para poder vivir.
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Nos ayudan en nuestro crecimiento y a estar fuertes y sanos.
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Para tener una buena alimentación variada y proporcionada, tenemos que conocer
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la pirámide alimentaria o nutricional y seguir sus consejos.
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¡Aquí la tenéis!
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El primer escalón de la pirámide es más pequeñito.
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Es el de la bollería y las golosinas.
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Es el preferido de todos los niños, pero la verdad es que es el peor de todos
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y hay que consumirlos muy poquito o nada.
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La bollería industrial y las chuches están buenísimas,
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pero tiene gran cantidad de calorías totalmente innecesarias para nuestro cuerpo.
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Engordan muchísimo y no ayudan en nada.
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De hecho, muchos médicos dicen que estos alimentos son malos para la salud.
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El segundo escalón lo forman las proteínas, es decir, la carne, el pescado y los huevos.
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Es muy importante variar estos alimentos cada día.
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Happy Learning.
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- Subido por:
- Maria Del Pilar M.
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- Fecha:
- 22 de septiembre de 2022 - 14:02
- Visibilidad:
- Clave
- Centro:
- CP INF-PRI JUAN RAMON JIMENEZ
- Duración:
- 02′ 22″
- Relación de aspecto:
- 1.78:1
- Resolución:
- 1280x720 píxeles
- Tamaño:
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