Tarea 6 - Contenido educativo
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Esta situación de aprendizaje, que se llama Enforma, lo que busca es trabajar y mejorar
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la resistencia aeróbica del alumnado.
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El objetivo es que sepan cómo entrenar la resistencia y además que sepan correr a un
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ritmo que sea cómodo y que sea constante, sin cambios de ritmo.
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Para ello aprenderán a medirse la frecuencia cardíaca después del ejercicio y esto les
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ayudará a conocer la intensidad en la que han ido trabajando.
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La organización de las actividades será tanto de manera individual como grupal.
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Cuando trabajen por grupos siempre se buscará que sea a un nivel que tengan similar, con
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grupos con un nivel similar.
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Las actividades son prácticas, como juegos y retos, sobre todo son prácticas puesto
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que la asignatura de Educación Física se trabaja de manera práctica, pero también
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conocerán aspectos teóricos con cosas que tendrán colgadas en el aula virtual.
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La evaluación de esta situación de aprendizaje será a través de una prueba práctica en
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la que deberán demostrar que saben correr a un ritmo cómodo y que miden sus pulsaciones
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y las registran a través de una aplicación móvil.
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Podrán conseguir además puntos extra si realizan alguna actividad en donde se trabaje
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la resistencia aeróbica fuera del aula.
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Respecto a las actividades que se han creado para esta situación de aprendizaje en el
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aula virtual, pues en la evaluación 1 tenemos un texto para rellenar con las palabras que
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falta.
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Este texto está relacionado con la frecuencia cardíaca, que se les habrá explicado previamente.
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En la evaluación 2 tienen preguntas de verdadero y falso sobre la resistencia y cómo trabajar
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la resistencia.
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Por ejemplo, debemos correr a un ritmo cómodo que nos permita hablar, pues es verdadero
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puesto que esto es un ritmo cómodo.
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Existen varios métodos para trabajar la resistencia verdadero.
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Como tarea, como evaluación final, también se les ha colgado unas preguntas que tienen
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diferentes respuestas y que deben ir contestando.
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Respecto al espacio de actividades con distintos ritmos de aprendizaje, pues hay varias tareas
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que nos llevan a diferentes cosas.
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Por ejemplo, si le damos a la tarea 1, una vez que se les ha explicado la frecuencia
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cardíaca, esta tarea nos lleva a un gráfico donde explican las diferentes, en función
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de las pulsaciones que tenemos, si ha sido una actividad floja, moderada, alta...
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La tarea 2 nos llevaría a un vídeo de YouTube donde se explica el Kushnabed.
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Este Kushnabed es una de las actividades que se hace para trabajar y mejorar y para
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conocer la resistencia que tiene.
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La tarea 3 le lleva a una página donde se explican muchos juegos que pueden hacer para
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trabajar la resistencia.
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El repostaje es un genial y sobre todo los apuntes de resistencia, en el caso de que
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algún alumno se haya perdido, que es difícil, pues para que estén ahí cojan fuerzas.
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Y la tarea 4 que nos lleva a una explicación sobre un ejercicio que se va a hacer de correr
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en un parque en grupo.
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Y por último tendríamos la tarea final en la que deben rellenar esto sobre los tiempos
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que van tomando y las pulsaciones que van teniendo.
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Y esta sería la situación de aprendizaje de Enforma.
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- Autor/es:
- NAH
- Subido por:
- Neila Del Alba A.
- Licencia:
- Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
- Visualizaciones:
- 4
- Fecha:
- 13 de noviembre de 2023 - 18:15
- Visibilidad:
- Clave
- Centro:
- IES SIMONE VEIL
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