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MODULO 02 - Señales de alarma - Contenido educativo
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Las señales de alarma son las señales, las evidencias que nos dicen que algo no va bien,
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que es el momento de intervenir. Tenemos que tener en cuenta que se pueden estar resatando
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los problemas y no darnos cuenta. Atención a las siguientes señales.
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Tenemos la sensación de que nuestro familiar se ha vuelto una persona más reservada,
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más introvertida, menos cariñosa, menos accesible, menos comunicativa. Una persona
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que se esconde, que ya no es tan afectuosa como lo era con nosotros. También se puede
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producir un cambio brusco en el cuidado y aseo personal. Se producen cambios de hábitos que se
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notan en la falta de autocuidado e higiene y son muy evidentes. Se produce una sensación
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de abandono, de dejadez por parte de nuestro familiar. También se producen trastornos del
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sueño. Hay un cambio en nuestro familiar, en el horario y en los hábitos de sueño.
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Otra señal de alarma es o pérdida de peso y de apetito o apetito excesivo. Se producen también
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cambios en la relación que se tiene con la comida. Puede haber una pérdida de apetito evidente o
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episodios de gran ingesta. Todo esto motivado por la situación que esta persona está viviendo.
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Otra señal de alarma muy obvia es la disminución del rendimiento escolar o abandono de los estudios.
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Esta es una señal clave de que algo está pasando con esta persona. Aquí tenemos que ver qué es lo
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que está sucediendo, tenemos que hablar con ella, preguntar qué está pasando y apoyar.
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Otra señal de alarma muy evidente es el aislamiento físico, con una tendencia a aislarse
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en su habitación, a dejar de compartir tiempos que antes se compartían con la familia. Además,
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también se produce el abandono de aficiones e intereses. Las aficiones que podíamos tener,
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como por ejemplo hacer deporte, ir al cine, hacer teatro, se van abandonando, se abandonan. Cuando
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eso es así, quiere decir que algo no funciona, algo está sucediendo, algo no va bien. Otra señal
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es cuando se producen cambios bruscos de humor, lo que se llama la avinidad emocional. Cuando estoy
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a veces enfadada, de repente, o me estoy riendo, es cuando hay un cambio brusco sin que haya nada
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que lo justifique. Y por último, la pérdida de responsabilidad. Esto quiere decir que esta
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persona que antes podía asumir responsabilidades y llevarlas a cabo, hay un momento en que no puede
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realizarlo así, no puede llevar a cabo estas responsabilidades que antes sí podía ejercer.
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¿Qué hacer? ¿Qué podemos hacer ante las señales de alarma? Lo primero es dialogar con nuestro
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familiar, preguntar, interesarnos en lo que está sucediendo sin juzgar, practicar la empatía, es
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decir, ponernos en el lugar de nuestro hijo, de nuestra hija y ver cómo se puede estar sintiendo
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con todo esto que está sucediendo, que está pasando. Y si no sabemos qué hacer, informarnos
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y pedir ayuda. Es algo muy importante en este momento ante estas señales de alarma. ¿Qué no
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hacer ante estas señales que estamos viendo? Juzgar, dramatizar, negar la evidencia, ocultar
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información, encubrir o dar reproches, hacer reproches. Por último, también quiero poner
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énfasis aquí en las señales de alarma de algunos comportamientos que están cercanos a posibles
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consumos o actividades de riesgo de contraer adicciones comportamentales, para que sean
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vigiladas y supervisadas por nosotros, como son el consumo de bebidas energéticas, son bebidas en
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las cuales hay un altísimo contenido en cafeína, en taurina, ginseng, azúcar, etcétera, con envases
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de colores muy atractivos y llamativos y que son consumidos por los jóvenes en la actualidad. Ojo
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también con las apuestas online y las apuestas en locales, porque son comportamientos de ludopatía.
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Atención al consumo del CBD, porque hay mucha desinformación, como que es sano fumar CBD, que es
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mucho más sano que el tabaco. Atención con los consumos de videojuegos, sobre todo online y hasta
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las altas horas de madrugada. Atención también con el consumo de alcohol, con la asistencia a
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botellones. Atención a los comas etínicos, cada vez más frecuentes. Ojo con el consumo de porros y
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atención al consumo y abuso de redes sociales, que también se está comprobando que tiene una gran
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probabilidad de terminar en una adicción, aparte del daño que hace en el autoconcepto de nuestros hijos.
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- Autor/es:
- ISMIE (Instituto Superior Madrileño de Innovación Educativa)
- Subido por:
- tic.ismie
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- Reconocimiento - Compartir igual
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- Fecha:
- 27 de abril de 2023 - 22:19
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- ISMIE
- Duración:
- 05′ 10″
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